마이 가디언

마이 가디언 ㅣ 책 읽는 샤미 42
이재문 지음, 무디 그림 / 이지북 / 2024년 12월

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★ 아이스크림보다 달콤한 베프와 마라탕보다 매콤한 관계가 된다면?

★ 나의 우주에서 나는 태양이고 나의 무게 중심은 내 안에만 있으니까.

★ 나는 나의 눈부신 가디언이 될 거니까!

마이 가디언은 10대들의 우정이야기 입니다. 

10대들의 흔한 이야기라고는 하지만, 성인들 사이에서도 일어나는 인간관계가 아닌가 생각하며 읽었습니다.

10대 아이들은 친구사이와 부모사이에서도 갈등을 합니다.

내가 좋아하는 친구가 원하는대로 해주고도 싶고, 부모님을 속이기도 싫고, 친구와 부모사이의 딜레마를 크게 느끼게 하는 나이가 10대들인것 같습니다.

그래서 아직은 생각이 짧은 10대 아이들이 잘못된 선택을 하기도 합니다.

친구관계만으로도 혼란스러운 때에 친구 외의 많은 생각들도 해야하는 10대 아이들의 고충에 안쓰러운 마음이 들기도 했습니다.

우리 딸아이도 베프가 아니면 친구가 없다고 생각하며, 가끔 혼자라고 느낄때도 있습니다. 며칠 전에는 함께 놀던 친구랑 절교를 했다고 하더라고요. 다른 친구들의 험담을 하고 다녀서 함께 놀기 싫다며... 그러면서도 반면에 그 친구랑 놀았던 이야기도 하고, 그 친구가 싫다고 이야기도 하고...

친구관계로 학교가 즐겁지 않은 곳이라고 느낀다면 너무 마음이 힘들것 같습니다. 우리들도 겪어온 10대들의 우정을 이해못하는건 아니지만, 친구보다도 더 소중한 존재는 자기자신이라는 생각을 각인시켜주고 싶었습니다.

저희 딸아이는 이 책을 읽으면서 자기반의 어떤 친구를 지칭하며 이야기해주더라고요. 다미와 은하, 지은이와 같은 친구들... 그리고, 엄마는 자기가 세 명중에 누구일것 같냐고 하면서... 친구들에게 나는 어떤 친구일까? 라는 이야기를 나누는 시간도 가졌습니다.

친구들 관계에서 마음앓이는 조금만하고 힘든 날보다, 즐거운 날이 많았으면 좋겠습니다.  딸아이가 스스로를 먼저 지킬 수 있는 아이, 무엇보다도 자신이 제일 소중한 아이로 성장하길 바랍니다.

《마이 가디언》은 10대 아이들뿐만이 아닌, 인간관계에대해 다시금 깊은 생각을 하게 하는 성장소설입니다. 

- 이지북 @ezbook20 출판사로부터 도서를 협찬 받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

천 년 집사 백 년 고양이

천 년 집사 백 년 고양이 ㅣ 래빗홀 YA
추정경 지음 / 래빗홀 / 2024년 11월

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★대부분의 사람들은 모른다. 

고양이의 아홉 목숨 속에 아홉 가지 특별한 능력이 숨겨져 있다는 사실을...

《천 년 집사 백 년 고양이》는 고양이 세계에서 백 년 고양이가 천 년에 한 번 이 세상의 모든 생명의 윤회를 돕는 다는 '천 년 집사'를 찾는 판타지 소설입니다.

- 죽어 가는 새끼 고양이를 살리려고 인공호흡을 하는 순간 고양이의 첫 번째 능력을 갖게 된 형사 고덕.

- 근친 교배로 태어난 백호가 안락사당하며 불어 넣은 마지막 호흡으로 고양이의 다섯 번째 능력을 얻은 소년 테오.

- 새끼 고양이를 찌르다 우연히 능력을 얻은 뒤 더 큰 능력을 갖기 위해 길 위의 생명을 몰살하려는 연쇄 킬러.

이 책은 서준과 테오가 대학 동기인 병원장 연주에게 '두썸띵 동물병원'에서 일을 부탁하면서 스토리가 시작됩니다.  미국 동물 복제 연구소에서 일했던 서준이 왜 한국으로 돌아왔는지, 한국에서도 서준의 경력이면 대형병원에서 일할 수 있는 조건이 충분한데도 작은 개인병원인 연주에게 일자리를 부탁한 이유가 무엇인지?!

P.52 처음 만난 순간부터 길연주는 테오에게 말할 수 없는 사정이 있음을 간파하고 있었다. 연주에게 테오는 버려지고 아픈 길고양이와도 같았다. 상처 입은 채 말없이 구석에 가 찌그러져 있는 연약한 생명.

{중략}

마음을 치유하기 위해선 무엇보다 몸을 건강하게 쓰는 일이 필요했다.

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개와는 다른 습성을 가지고 있는 고양이는 밥을 준 사람이라고 주인이라 섬기지 않고, 고양이 스스로 마음이 가는 사람을 주인으로 섬깁니다.

이 책을 읽으면서 과연 고양이들은 어떤 생각을 하며 사는지 ~ 궁금증이 많아진 것 같습니다. 사람들이 키우는 고양이, 길거리에서 지내는 고양이 시점에서의  인간들은 어떨지 잠깐의 궁금증이 스쳐지나갔습니다.

이 책은 판타지, 미스터리 추리물로 고양이들과의 묘한 긴장감이 더해지고, 흡입력이 강해서 앉은 자리에서 후~딱 읽게되는 소설입니다.

과연 누가 고양이들을 구하고 평화를 가져 올 천 년의 집사가 될까요? 

《천 년 집사 백 년 고양이》는 흥미로움으로 다가갈 수 있지만, 그 속에서 비윤리적인 동물 실험에 대해, 동물의 생명과 존엄성에 대해 깊이 생각해 보게하는 책인 것 같습니다. 

-  래빗홀 @rabbithole_book 출판사로부터 도서를 협찬 받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

누운 김에 스트레칭

누운 김에 스트레칭 - 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭
시라이 텐도 지음, 조사연 옮김 / 흐름출판 / 2024년 11월

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★ 유튜브 구독자 15만, 누적 조회수 2,000만 회

★ 48만 운동 유투버 메디쌤 추천!

★ 새우등, 거북목, 팔자걸음 교정은 물론 목, 어깨, 허리통증까지 잡는다!

이 책은 앉는 것도 귀찮은 사람들을 위해 누워서 할 수 있는 자세 교정법을 소개합니다. 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있는 운동과 스트레칭으로 구성되어 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 들여다보는 젊은 자녀부터, 노화로 근육이 약해진 부모님들까지 온 가족이 함께 따라하고 효과를 볼 수 있다. 준비물도 페트병이나 수건만 준비하면 되며, 이를 목이나 허리에 받치고 누워 있기만 하면 됩니다. 매일 1분씩 잘 누워 있는 것만으로 신체 불균형은 물론 일상생활을 불편하게 하던 각종 통증을 해결할 수 있다고합니다.

★ 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭

★ 잘 누워 있는 것 만으로 척추가 펴진다

★ 일어나 앉는 것도 귀찮은 귀차니스트들을 위한 누워서 하는 스트레칭

《누운 김에 스트레칭》 100% 활용법

1. 내 몸의 어디가 문제지? 자세 체크 리스트!

2. 청년부터 노년까지, 힘들이지 않고 하는 '가성비' 교정법

3. 궁금한 건 다 알려드립니다. 새우등 완벽 정복!

서장 두통, 척추관 협착증, 심지어 위장 장애까지 일으키는 새우등!

모든 새우등의 원인은 앉은 자세다

나이가 들수록 허리가 구부정해지면서 ‘굽은 허리’가 된다

어깨결림, 두통, 이명, 어지러움, 요통… 모든 문제의 원인은 새우등!

1장 누운 김에 진단하자! 당신의 ‘새우등’은 어떤 유형인가요?

2장 누워서도 효과 만점! 새우등이 쫙 펴지는 최강 스트레칭

3장 몸의 불균형을 간단히 교정하는 스트레칭

4장 요통과 다리 저림을 단번에 해결하는 3가지 스트레칭

5장 나이 들어도 ‘꼿꼿하게’ 젊음을 유지하는 건강 습관

현대사회에서 스마트폰으로 인해 어른도 아이도 남녀노소 거북목이 야기되고 있습니다. 또 자세가 안좋아서 나쁜 자세로 몸의 교정이 필요한 때입니다. 

이런 시기에 《누운 김에 스트레칭》 책만으로 바른 자세로 교정을 할 수 있다는것이 얼마나 좋은지 모릅니다. 물론, 책만 읽고 실천을 하지 않는다면 아무소용 없겠지만, 굳어진 자세와 습관을 이 책 한 권으로 바꿀수 있다면, 몸에 대한 피로도를 낮출수 있을 것입니다.  

나의 건강한 몸과 마음을 지키기위해서 초간단 스트레칭를 시작해봅시다.

또, 올바른 자세를 유지할 수 있도록 생활 습관도 조금씩 바꾸어 보아요.

저도 우리 막둥이랑 함께 꾸준히 스트레칭을 해보도록 계획을 세워야겠어요.

-  흐름출판 @nextwave_pub 출판사로부터 도서를 협찬 받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

저스트 워킷

저스트 워킷 (Just walkit)
박송이 지음 / 세종마루 / 2024년 11월

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★ 이해인수녀님, 고명환작가의 강력 추천!

박송이 시인의 편지-

독자 님, 안녕하세요. 박송이예요. 언제나 무탈하신지요. 시를 쓴다는 건 어떤 의미일까. ‘나는 그동안 시처럼 써내려고 안달 난 사람이 아니었을까’ 하는 자책이 이 책의 출발점이에요. [중략] 

독자 님의 마음의 시절을 만나게 해주었으면 좋겠어요. 그래 주시겠어요?

p.130 마음 빨래터

마음이 무슨 속옷이라도 된단 말인가.

몸에 걸쳐 있지만 아무나 쉽게 들춰 볼 수 없는 그것처럼 말이다. 마음에 관한 한, 꽤 골몰하며 살면서도 언제 내 마음 한번 빨래해 본 적이 있나 싶다. 그저 수북이 쌓인 마음들이 있을 뿐.

《저스트 워킷》은 작가님의 일상속 체험을 공유하며, 애정이 담긴 시선으로 세상을 바라보고 관찰함을 느낄 수 있습니다. 바쁘게 살아가는 나날들 속에서 잊고 지냈던 소중한 추억들을 떠올려주기도 합니다. 

일상이 시가 되는 박송이 작가님의 따뜻한 시를 만나보시길 바랍니다.

-  글씨앗 @glseedbook_sjmarubooks 출판사로부터 도서를 협찬 받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -

유니버설 셰프

유니버설 셰프 ㅣ NEON SIGN 10
서윤빈 지음 / 네오픽션 / 2024년 11월

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★광활한 우주에 점점이 빛나는 여러 이야기와

별들 사이에 떠오른 환상적인 우주 음식들의 만남

"아무거나 주문하시겠어요? 단, 음식과 얽힌 손님의 이야기를 들려주셔야 해요."

★ 사라진 아내를 찾아 우주를 항해하는 요리사와 

잃어버린 추억을 찾아 방랑하는 손님들의 만남

‘오멜레토 컴보’와 ‘펜 피’의 앞에 최후의 만찬이 놓였다. 둘이 받은 음식은 의심할 것 없이 별미임이 틀림없었으나, ‘컴보’의 음식에는 독이 들어 있었다. ‘컴보’와 ‘펜’이 마지막 건배를 나누고 삼십 분 뒤, ‘컴보’는 의식을 잃고 쓰러졌다. ‘펜’은 ‘컴보’를 관에 옮기고 그의 머리에 전극을 붙였다. “어때, 들리나?” ‘펜’의 물음에 ‘컴보’의 생각을 읽은 컴퓨터 음성이 대신 답했다. “어어, 그래. 잘 들리는군.” 미룸 장례를 택한 ‘컴보’는 장례식이 끝나고 우주로 쏘아 올려질 무렵 완전히 숨이 끊길 것이다. 과연, ‘자비 라군’은 장례식에 올 것인가? 그리고 ‘컴보’는 수명을 다한 별처럼 존재를 감추려는 ‘아내’의 이야기를 들을 수 있을까?

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책 표지부터 스푼에 반짝이는 우주빛 액체가 묘하게 이끌렸습니다.

오멜레토 컴보가 요리하는 우주심야식당.

요즘 요리경연이 인기가 있어서 소설도 요리를 주제로 나왔나라는 생각도 들었습니다.  스트레스를 받으면 음식으로 푸는 경우가 많이 있는데, 저 또한 스트레스 받으면 먹고싶은 음식으로 힐링합니다. 이 책에서도 요리를 만들어주고 먹으며, 사람들의 마음을 치유해줍니다.

그 요리의 맛은 상상이 안되는 특별한 맛이 나기도 하고, 마음이 힘들어 채우지 못한 공간을 오멜레토 컴보의 요리로 채워지기도 합니다.

묘한 매력을 주는 《유니버설 셰프》는 흡입력강한 판타지소설로 사람들 마음의 힘든 내면을 들여다보며, 감정을 끌어내주고 결핍과 상실을 치유해주는 책이 아닐까 생각됩니다.

-  자음과모음 @jamobook 출판사로부터 도서를 협찬 받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 서평입니다. -