나에게 집중하는 싱글 태스킹

싱글 태스킹 - 하나에 집중하지 않으면 하나도 이룰 수 없다
데보라 잭 지음, 이혜리 옮김 / 인사이트앤뷰 / 2015년 9월

멀티플레이어를 요구하는 사회의 이상들이 높아지면서 우리 개인들에게도 다양한 역량을 발휘하고자하는 바람이 많아지고 있는 상태이다. 한가지 일에만 몰두하는 것이 아니라 다양하게 신경을 써야하는 것이 일상적이기 때문에 우리들에게 진정으로 싱글태스킹이 중요한것인지에 대해서 생각을 해본적도 거의 없었던것 같다.

 기본적으로 사회생활을 하면서 자신의 위치에서 다양한 일을 하게 되면서 우리는 많은 시간들의 활용도에 대해서 다시 생각해보게 되는데 할일은 많은데 시간이 부족하고 제대로 정리가 되지 않는 경우도 발견하게 되는데 다양한 일을 잘 하게 되면은 여러모로 자신에게 도움이 될수 있는 부분이 많지만 우리들의 집중력들은 한계를 맞이하게 되고 규칙적으로 잘 선행될것으로 기대되었던 일들이 제대로 처리 되지 못하는 상황에 놓이게 될수도 있다. 텔레비전을 보면서 가벼운 몸의 스트레칭을 하는것, 음악감상을 하면서 방청소를 하는것들은 서로간의 일들이 상충적인 일이 아니기 때문에 도움 될 수 있는 부분이 있지만 반대로 프리젠테이션 자료를 만들면서는 다른 일에는 집중을 하기가 어려울것이다. 그렇기 때문에 멀티태스킹은 자신이 여유있게 처리를 할수 있는 부분에서 활동을 하는것이 중요할 것으로 보인다. 요즘은 스마트폰이 활성화 되면서 우리들이 원래 해야 하는 일에 대해서 제대로 처리 못하는 경우가 많이 있기 때문에 특히 운전을 할때 이러한 부분을 간과하게 되면 자신에게 발생할수 있는 더 큰 비용이 올수 있어서 유의해야 할 필요가 있어 보인다.

 사람들간의 관계에서는 싱글태스킹이 중요한 이유가 자신에게 온전하게 집중을 하면서 이야기나 대화의 주제를 이어가야 함에도 불구하고 실제로는 다른 일들을 함께 관심을 주고 있기 때문에 지속적인 관심을 가지기기 매우 어렵다고 할수 있을것이다. 자신이 생활하면서도 이러한 부분에 소흘하게 처리했던 부분이 있다고 하면 상대방은 표현은 하지 않았지만 서운함을 느낄수가 있을것이고 싱글태스킹을 통해서 눈을 마주치거나 이름을 불러주고 물어봐주는 등의 내용등은 상대방으로 하여금 존중을 받고 있다는 느낌을 훨씬 더 들게 할수가 있다. 우리 인생을 살펴보았때에도 바쁘게 달려오는 과정에서는 멀티태스킹을 지속하지만 쉬면서 일상을 다시 돌아보는 과정에서는 싱글태스킹을 통해서 자신에게 집중을 하는 시간이 필요로 해보인다.