자존감과 회복탄력성이 높은아이로 키우는 오뚝이 육아

오뚝이 육아 - 넘어져도 다시 일어서는 아이 자존감과 회복탄력성이 높은 아이로 키우는 엄마의 비밀
윤지영 지음 / 카시오페아 / 2023년 9월

오랜 블로그 이웃인 오뚝이 샘이 새로운 책을 출간했다. 책의 제목은 <오뚝이 육아>

책의 저자인 오뚝이 샘은 딸과 아들을 키우는 엄마이자 18년 차 초등학교 교사, 부모 교육 전문가이다. 부모와 교사의 '옳은 말' 백 마디보다 '좋은 말' 한마디가 아이들을 자라게 한다는 걸, 학교 현장에서 그리고 두 아이를 키우며 경험했다고 한다. 부정적이고 냉소적인 말을 아이에게 무의식적으로 건네고 있음을 깨닫고, 좀 더 다정하고 부드럽게 마음을 표현하는 말이 무엇인지 고민했다. 그렇게 스스로의 말 습관을 되돌아보고 개선해 나가며 발견한 말 조각을 인스타그램과 네이버 블로그에 기록했다고 한다. 나 역시 그 기록들을 읽으며 공감하곤 했었다!!

오뚝이 샘도 아이가 커갈수록 아이와의 감정싸움 때문에 육아가 힘들었다고 한다. 특히 까다로운 기질의 둘째에게는 공감과 설명이 먹히지 않는, 대화가 안 통하고 원하는 걸 들어줄 때까지 고집을 피우며 억지를 부리는 일도 잦았지만 지금은 엄마와 긍정적인 소통이 가능한 아이가 되었다고 한다. 아이와 엄마가 감정 주고받기를 통해 갈등을 소통으로 풀어 가며, 아이의 자존감과 회복탄력성을 키운 육아법. 공감과 가르침, 긍정적 상호 작용을 통해 아이가 자신과 세상에 대해 긍정적인 감각을 갖도록 돕는 것이 오뚝이 육아의 핵심입니다. 엄마와 아이가 함께 성장하는 과정을 담은 책이 <오뚝이 육아>라고 생각이 된다.

위에도 언급했듯이 오뚝이 샘의 포스팅을 읽다 보면 "우리 둘째도 저런데!"라며 공감되는 부분이 은근히 많았다. 온순한 기질인 첫째 딸아이를 키우면서는 힘들지 않았던 일들인데, 성별과 기질이 다른 둘째를 키울 때는 자기 마음에 안 들면 짜증을 내거나 대화가 안 통하는 경우가 많았고, 그런 일이 자꾸 반복되면서 부끄럽지만 나도 화가 나고 감정 조절이 안 되어서 아이에게 소리를 지른 적도 몇 번 있었다. 아들을 직접 키워보니, 아들 엄마가 되면 목소리가 커진다는 이유를 경험했다.

내 주변 사람들은 내가 아이에게 '소리치는 모습'은 상상할 수 없다고 말한다. 그리고 나도 '버럭 하지 않는 엄마'가 되고 싶다. 그리고 경험상 아이에게 소리를 질러봤자, 그때뿐이고 그것이 상황이나 관계를 개선할 수 없다는 것을 알기에 더 이상 아이에게 소리 지르지 않는다. 대신 오뚝이 샘처럼 아이와 더 긍정적으로 소통하고 싶어서 블로그의 글들을 읽고 있으며, 이번에 출간된 <오뚝이 육아> 책을 기대하며 읽었다.

'툭' 하고 건드리면 넘어졌다가 다시 일어나는 오뚝이처럼 넘어져도 다시 일어서는 아이. 자존감과 회복탄력성이 높은 아이로 키우는 엄마의 비밀이 담긴 <오뚝이 육아>의 핵심은 긍정, 공감, 가르침이다.

육아의 방식은 다양하지만, 육아의 목표는 하나입니다. 바로 '자립'입니다. 아이가 독립적이고 주체적인 성인으로 살 수 있도록 도와주는 것이지요

P.19

정서 지원만은 돈으로 할 수 없습니다. 어떤 부모라도 경제적 제약 없이 해줄 수 있는 것, 그게 바로 마음을 키우는 부모 역할입니다. (중략) 정서 발달은 후천적입니다. 자존감도 회복탄력성도 모두 후천적으로 획득할 수 있는 마음의 근력입니다. 오뚝이 육아는 부모의 정서 지원을 통해 아이의 자존감과 회복탄력성을 키우는 육아입니다. 심리적 자본이 부족한 채 부모가 됐다 하더라도 오뚝이 육아를 배워서 아이와 긍정적으로 대화하고 소통해 나간다면, 누구나 아이의 마음을 건강하게 키워 내는 부모가 될 수 있습니다.

P.24

아이의 자존감과 회복탄력성을 키우는 오뚝이 육아의 핵심은 '긍정성'입니다. 긍정적인 정서 경험, 긍정적인 에너지가 가득할 때 아이는 부정적인 상황을 만나도 툭툭 털어낼 수 있습니다.

P.33

책을 읽고 내가 신경 쓰고 있는 것들

* 아이의 취약성을 파악하여 아이에 따라 양육방식과 대화 패턴을 달리해야 한다

거절에 취약한 첫째의 요구사항을 단칼에 자르지 않고 아이의 마음을 읽어 주고 속내를 묻는 대화를 시도하기.

자신의 욕구를 좌절시키지 않기.

거절을 이겨내고 원하는 것과 필요로 하는 걸 말로 표현하는 법을 배워야 한다.

거절에 취약하지 않은 둘째는 공감, 적절한 욕구의 좌절을 경험하게 해주는 것. 매번 욕구대로 할 수 없다는 사실을 아는 것은 아이가 욕구에 대한 균형 감각을 키울 수 있도록 돕는다.

*내 감정 조절하고 표현하기

아이들과의 대화 시 내 감정 조절하기. 아이의 부정적인 말에도 흔들리지 않고 단단히 버틸 수 있는 마음.

아이들과의 대화에서 내가 진짜로 하고 싶은 말은 무엇인가. 단순히 질문하지 않고 핵심 파악하기

아이의 부정적인 말과 행동 이면에 숨은 진심 찾기.

엄마인 내가 느끼는 감정 솔직하게 설명하기

*감정을 주고받는 공감 대화는 결국 사랑을 주고받는 과정이다.

*훈육은 주례사처럼

"앞으로 그러지 마!"

"다음부터는 이렇게 해!" 짧게 끝내기.

*긍정적인 셀프 토크 하기. 나에게 위로하기, 격려하기 "괜찮아. 다음에는 ~해야지"

*부정적인 아이가 아니라 부정적인 감정을 다룰 줄 모르는 아이다. 감정도 지식처럼 가르칠 수 있고 가르칠 때 배운다. 어떻게 해야 할지 모르니 짜증을 내고 울고 엄마 탓을 하는 것. 혼낼 게 아니라 가르쳐 주어야 한다.

이 책은 둘째와의 감정적 소모의 어려움 때문에 읽기 시작했는데, 책을 다 읽고 난 지금은 온순한 기질의 첫째와 대화를 더 많이 하고 감정을 살펴보는 것이 필요하다고 느꼈다. 내가 지켜본 아이는 자신의 감정을 표현하는 것을 어려워하고 자신이 참는 것은 먼저 생각하는 아이다. 그렇기 때문에 아이도 자기 자신의 감정과 상태를 잘 모르고 있는 경우가 있을 것 같고, 다른 사람과의 마찰을 피하는 성격이라 모든 인간관계에 감정 소통이 잘 될수록 돕는 것이 부모인 나의 역할이라고 생각되었다. 아이가 사춘기.라서 자신의 생각을 표현하지 않는 것이 아니라, 사실은 자신의 감정을 잘 몰라서 그러는 것이 아닐까?

책에는 오뚝이 샘이 아이와 겪은 많은 일들이 기록되어 있다. 내가 이 글을 통해서 아이에게 잘못한 부분을 말할 수 있었던 것은, 육아 전문가인 선생님도 육아에 어려움이 있었음을 솔직하게 이야기해 주신 덕분에 용기를 내서 이야기할 수 있었다. 부족한 엄마이지만 앞으로 나와 아이들과 모두가 성장하는 오뚝이 육아를 해봐야겠다!

​* 위 도서는 네이버 카페 [미자모]에서 제공받아 읽고 솔직한 리뷰를 작성한 것입니다.​

고요히 치열했던 사적인 그림 읽기

사적인 그림 읽기 - 고요히 치열했던
이가은 지음 / 아트북스 / 2023년 5월

     

​프랑스를 사랑한다는 작가의 이야기가 생각나 표지 사진은 에펠탑과 함께 찍었다!  오래전에 잠시 그림을 그렸었기 때문일까? 개인적으로 그림과 이야기가 있는 책을 참 좋아한다.

미술을 전공할 만큼 실력이 뛰어나지도 않았지만 여전히 그림은 내 마음을 설레게 하는 그런 주제이다.

저자인 이가은 님은 신문방송학을 전공하고 서양사를 공부하면서 만난 그림을 통해서 자신의 이야기를 전달하고 있다. 미술, 역사, 개인의 사색이 얽힌 다소 독특한 구성의 글이라고 한다. 에세이인 듯 아닌 듯, 학술서인 듯 아닌 듯 경계가 모호한 이 책이 그만큼 다채로운 즐거움으로 독자들에게 다가가기를 바라는 마음으로 글을 썼다고 한다. 그리고 작가의 말대로 책을 읽는 내내 그런 다채로운 즐거움을 느낄 수 있어서 좋았다!

장루이 포랭 [줄타기 곡예사]​

나의 노력은 나에게만 치열할 뿐, 세상을 바꾸지도 누군가에게 유익이 되지도 않는다.

그러나 그림 속 여인은, 그녀의 온 신경은 자기 자신에게 집중된 듯하다. 지금 이 순간 그녀에게는 타인의 인정과 환호가 그다지 중요하지 않다. 그보다는 어제의 실수를 반복하지 않는 것, 그동안 연마한 기술을 성공하는 것, 그래서 스스로 선택한 줄 위의 삶에서 더 만족스러운 '내'가 되는 것, 이것만이 그녀의 유일한 관심사 같다. 시끌벅적한 공연장에서 아주 고요히 치열한 시간을 보내고 있다. p.006

책의 이야기를 단 하나의 그림으로 표현한다면 프롤로그에 소개된 이 그림이다. 그림 속의 여인은 그동안의 자신의 노력에서 불구하고 관중들은 그녀에게 관심을 표하지 않는다. 하지만 그녀 역시 다른 것에 신경 쓰지 않고 그동안 노력하고 애쓴 자신의 노력을 위해 최선을 다하고 있다. 작가 역시 줄 위의 숭고함을 유지하기 위해 글을 썼고, 독자들 또한 모두가 각자의 자리에서 매일 고요하지만 치열하게 살고 있음을, 그 수고가 아무도 알아채지 못할 만큼 구석진 곳에 있다 해도 결고 무의미하지 않다는 것. ​그렇게 매일 조금씩 쌓인 치열함이 언젠가 자신의 무기가 될 것이고 작가의 이야기가 그러한 이들에게 힘이 되길 바라는 마음이 담겨있기 때문이다.

기억나는 역사 이야기

경쟁의 본질

모든 경쟁자는 자기 실력을 갈고닦으며 탁월성을 향해 전진해 나간다. 그 과정에서 인간은 과거보다 더 발전한 상태에 도달하고, 이전에는 상상하지 못한 능력으로 더 뛰어난 무언가를 만들어 내기도 한다. 그들에게 경쟁은 신이 준 재료를 놀리지 않고 자신이 살아낼 수 있는 가장 훌륭한 삶을 살게 하는 원동력이었다. 그러니 결과에 상관없이 모두에게 희극일 수 있었다. p.117-118

내가 그렸던 유화의 시작을 알 수 있었다.

그림을 그리고 말렸다가 다시 덧칠하면서 원하는 그림을 그릴 수 있었지.

내가 좋아했던 유화 물감 냄새, 기름 냄새, 함께했던 친구들과 정겨웠던 추억들을 생각나게 했다.

개인적으로 좋았던 그림이 여러 개가 있는데 2개만 고른다면

장 베로 [샹젤리제의 원형교차로]

와! 탄성이 절로 나왔다.

나도 어딘가로 달려가고 싶다는 생각이 들었다.

얀 마테이코 [천문학가 코페르니쿠스, 신과의 대화]

그림 자체가 주는 느낌도 신비롭고 천문학자이자 성직자인 코페르니쿠스의 삶에 대한 이야기, 그리고 그 이후의 일들을 읽어보니 더 잊을 수 없는 그림이다.

그림과 함께한 <고요히 치열했던 사적인 그림 읽기>는 나에게 즐거움을 주었다. 책을 읽는 동안 작가가 들려주는 역사 이야기, 그림을 그린 작가와 그에 얽힌 이야기들, 그리고 작가의 생각들을 읽는 동안 '나는 이렇게 생각했는데, 너는 어때?'라고 물을 때도 있었다. 그래서 책 표지의 여인처럼 나 혼자 조용히 책을 읽는 것 같았지만 가끔은 작가와 둘이 도란 도란 이야기를 나누는 기분도 들었다. 그리고 티 나지 않지만 매일 열심히 살고 있는 나에게 응원을 주는 것 같기도 했다. 진심으로 이 책을 만나는 다른 독자들도 나처럼 즐거움을 느끼길 바라본다.

      * 위 도서는 네이버 카페 [미자모]에서 제공받아 읽고 솔직한 리뷰를 작성한 것입니다.

나를 위한 가벼운 집밥책 :: 건강한 채식요리책

나를 위한 가벼운 집밥책 - 요즘 딱! 신선 재료, 쉽고 간단한 건강 요리
서정아 지음 / 허밍버드 / 2023년 4월

음식 관련 유튜브로 유명한 <서정아의 건강밥상>

듣기 좋은 음악 소리와 서정아님의 음성으로 음식을 뚝딱뚝딱 만들어 내는 영상은 '우아~'라는 감탄사를 내뱉게 하지만 내가 직접 만들어 먹기에는 뭔가 낯설고 새로운 재료를 구입해야 하고 그런 생각이 들어서 한 번도 도전해 보지 못했다.

그러던 차에 서평단으로 만나게 된 <나를 위한 가벼운 집밥책> 책을 처음부터 천천히 읽어 보았다. 일단 이 책은 보통의 요리책이 아니었다.

채소로 만드는 영양 만점 집밥 요리책이다!

건강상의 이유나 가치관의 이유로 채식을 하는 분들, 채식을 시작하고 싶은 분들이 많이 고민하시는 영양 균형을 맞춘 레시피를 소개하고 그중에서도 동물성 단백질은 배제한 채식 레시피를 담고 있다. 우리나라 분들이 잘 사용하지 않은 향신채, 허브를 사용해 감칠맛을 극대화한다!

작가님이 거주하시는 미국은 채식이 일상적인 곳이라 다채로운 채식 요리가 무궁무진하다고 한다. 저자처럼 해외에서 살며 이국적인 채소를 사용해야 하는 분, 한국에 계신 분들이 요긴하게 활용할 수 있는 우리 입맛에 맞는 채식 레시피를 전해드리고 싶었다고 한다.

내가 유튜브 영상을 보면서 새롭다고 생각했지만 새로운 음식에 도전하지 못했던 건 작가님의 이런 부분을 정확하게 알지 못해서 그런 것 같다. 책이 어떤 의도로 쓰였는지 자세하게 설명이 되어있어서 영상보다 더 좋은 것 같다.

책에 나온 재료별 알뜰 레시피는 냉장고 속에 있는 재료, 혹은 재료를 구입하기 전에 어떤 음식을 만들 수 있는지 정리가 되어있어서 좋은 것 같다. 영상을 볼 때는 쓰고 남는 재료로 무엇을 해야 할까 고민했다면 책에서는 준비된 재료로 어떤 음식을 할지 미리 계획을 세울 수 있으니 재료를 낭비하지 않고 식재료비도 아낄 수 있을 것 같다.

책에는 고기와 달걀, 유가공품 등 동물성 단백질 대신 채소와 함께 곡물과 견과, 씨앗으로 만든 레시피가 가득하다. 우리에게 익숙한 식재료로 새로운 음식을 만드는 방법, 새로운 식재료와 향신료로 색다른 음식을 만드는 방법을 차근차근 설명해 주고 있다. 그러다 보니 채식주의자가 아니어도 건강과 먹는 것에 관심이 많은 사람이라면 누구나 책에 나온 방법들을 조금씩 시도해 보면 채소로 다양한 음식을 만들 수 있겠다는 생각이 들었다.

복잡하고 어려운 채식요리가 아니라 처음이라 조금 낯설지만 내 몸과 가족을 생각해서 조금 더 손이 가는 요리를 한다고 생각하면 어떨까. 더욱이 책에는 한식집밥과 글로벌 건강식이 같이 소개되어 있어서 다른 나라의 색다른 요리를 접해 볼 수 있다는 장점도 있다. 글로벌 시대. 말로만 말고 직접 만들어 먹어서 글로벌 시대를 체험해 본다면 아이들에게도 더 기억에 남는 집밥이 될 것 같다.

<나를 위한 가벼운 집밥책>은 익숙한 전통 한식만을 고집하는 나에게 "네가 아는 이런 식재료로 새로운 음식을 만들 수 있어. 또 이런 새로운 식재료가 있어. 한번 요리해 보지 않을래?"라고 이야기를 건네는 것 같았다. 단순히 생채소 잘라먹고, 쌈 채소 쌈 싸 먹고 마늘, 파프리카, 양파 등을 구워 먹는 요리만 해보았던 나에게 이 책은 새로운 도전이다.

이 책에 나와있는 요리법 중에 내가 쉽게 해볼 만하다고 생각한 건 2가지. 배추말이전과 양배추 전이었다. 나머지는 새로운 소스를 만들어야 하거나 새로운 재료를 구입해야 했다. 서평을 쓰기 전에 음식을 만들어 보고 싶었지만 일정이 바쁘다는 이유로 아직 도전을 하지 못했다. 다음 주에는 집에 있는 배추로 배추전을 꼭 만들어 먹어봐야겠다!!

채식을 시도해 보고 싶은 분들

기존의 식재료로 새로운 음식을 만들어 보고 싶은 분들

새로운 식재료와 향신료로 색다른 음식을 먹고 싶은 분들

나와 내 가족을 위한 건강한 요리를 하고 싶은 분들에게 추천하고 싶다.

* 위 도서는 네이버 카페 미자모에서 제공받아 읽고 솔직한 리뷰를 작성한 것입니다.

또딴체 손글씨

또딴체 손글씨 - 귀엽게! 반듯하게! 어른스럽게! 나만의 글씨체 만들기 ㅣ 또딴체 손글씨
또딴 지음 / 경향BP / 2023년 4월

귀엽게! 반듯하게!

어른스럽게!

나만의 글씨체 만들기!​ 하고 싶은 사람을 위한 멋진 손글씨 책이 나왔다.

또딴님은 글씨 잘 쓰는 노하우 영상으로 큰 사랑을 받고 있는 글씨 유튜버이시라고 한다.

나도 책 서평을 신청하고, 또딴님 유튜브 채널을 찾아서 영상을 살펴보고 구독 신청을 했다.

책을 받기 전에 예쁜 글씨를 쓰는 것에 관심이 있는 6학년 아이에게 영상을 보여줬다.

귀엽고 단정한 글씨체 영상을 보고 바로 손글씨를 써보고 싶어 했다.

종이와 펜이 있다면 바로 또딴체를 써 볼 수 있다는 점이 영상의 장점이라고 생각되었다.

 

도착한 <또딴체 손글씨> 책에는 귀여운 또딴체.

조금 더 어른스러운 글씨체.

또딴체를 활용해서 쓸 수 있는 손글씨 응용이 담겨있다.

부록에는 손글씨와 어울리는 귀여운 그림들이 한가득 그려져 있어서 책을 보는 즐거움을 더해준다.

책에는 또딴체를 쓰는 방법들이 자세하게 설명이 되어있어서, 책만 있으면 누구나 쉽게 또딴체를 따라 쓸 수 있을 것 같다. 그리고 또딴체를 쓸 수 있게 되면 조금 변형시켜서 자신만의 글씨체를 만들 수도 있을 것 같다!라는 생각도 들었다.

 

글씨를 눈으로 보고 써보는 것도 좋지만 <또딴체 손글씨> 책을 활용하면 선 위에 글자 따라 쓰기를 통해 또딴체를 그대로 쓸 수 있는 장점이 있다. 눈으로 보고 쓰는 것과 직접 따라 쓰는 즐거움은 다르다고 생각된다.

또딴체를 연습할 수 있게 쓰인 내용은 마음이 따뜻해지는 좋은 글로 가득하다.

좋은 글을 읽고 글자를 쓰면 그 사람의 마음도 행복한 마음으로 가득 찰 것 같은 기분이 든다.

책을 살펴본 아이도 이 부분이 가장 좋다고 했다.

디지털 시대에 손글씨 쓰는 일이 줄었지만 단정하고 예쁜 손글씨는 언제나 사람의 기분을 좋게 만드는 것 같다.

예쁜 글씨를 쓰고 싶은 사람

나만의 글씨체가 갖고 싶은

아이와 어른 모두에게 <또딴체 손글씨> 책을 추천하고 싶다.

*위 도서는 네이버 카페 미자모를 통해 출판사에서 제공받아 솔직한 리뷰를 작성한 것입니다.

만화로 보는 수메르 신화

만화로 보는 수메르 신화 ㅣ 한빛비즈 교양툰 23
멍개 지음 / 한빛비즈 / 2023년 3월

모든 신화와 전설의 시작. “수메르를 알면 다른 신화가 보인다!” 수메르 신화를 만화로 재미있고 쉽게! 《만화로 보는 수메르 신화》는 인류 최초의 문명인 수메르의 역사와 문화를 재미있는 만화로 풀어낸 책이다.라는 책의 소개에 초등학생 아이들이 읽으면 좋을 것 같다는 생각에 서평을 신청했다!

그리하여 만나본 <만화로 보는 수메르 신화>

그. 러. 나 책을 받아보고 초등학생이 보기에는 어려운(?) 이야기가 많다고 생각되었다.

단순하게 보면 책의 제목은 아이들을 위한 것 같지만 사실은 깊이 있는 이야기를 담고 있는 책이기 때문이다.

웹툰 형식이니까 그냥 쓱 읽고 "이건 그렇구나."라고 넘길 수 있지만 책에 나온 문명과 역사에 대해 더 자세하게 알고 싶다면 구약 시대 이야기와 자신이 알고 있는 신화 같은 이야기들을 접목시켜 나가면서 읽으면 더 넓고 재미있게 읽을 수 있는 책이라는 생각이 들었다.

 

책은 총 24개의 이야기를 담고 있다.

수메르 신화는 이집트 문명, 그리스 문명, 성경의 구약시대보다 먼저 있었으며 최초의 도서관으로 불리는 니네베 도서관에서 발견한 유적에서 "수메르어는 변하지 않았다"라는 기록으로 최초의 언어는 수메르어임이 밝혀졌고 학자들이 근동의 도시국가 시대를 최초의 문명으로 인정했다고 한다.

책은 수메르 문명의 시작에 대한 이야기로 시작한다.

수메르 문명에서는 '아눈나키'라는 신들이 등장한다.

우리가 알고 있는 다양한 신화처럼 '아눈나키'에 대한 신들과 인간들에 대한 이야기로 수메르 문명이 시작되어 발전되었다고 한다.

아눈나키 덕분에 수메르인은 농사를 짓고 신전을 세우고 60진법을 기본 수학 체제로 사용하고, 현대의 12자리 별자리도 수메르인이 만들었다고 한다. 또한 천체 기록을 살펴보면 지구가 구형임을 알고 있었으며, 지구의 별자리가 변하는 세차운동도 알고 있었다고 한다.

수메르인은 이런 모든 기술과 과학을 신이 주신 선물이라 했다. 당시에 '신은 정말 존재했던 걸까?'

책을 읽으면 읽을수록 놀랍고 새로운 이야기를 만나게 된다.

나도 책을 읽으며 "이게 그런 이야기야?", "이게 이렇게 연결이 되는 거야?"라는 생각을 많이 했다.

책을 다 읽고 나서 기억나는 2가지가 있는데

하나는 달의 신의 이름이 우리 집 둘째의 애칭과 똑같은 <난나>라는 점

둘째는 최초의 인류가 인공 수정으로 창조되었다는 이야기다.

<만화로 보는 수메르 신화>에는 사실을 뒷받침하는 내용들이 담겨있다.

하지만 모든 신화가 그러하듯이 사실과 허구의 경계선 어딘가에 있는 것이 아닐까?

새로운 문명과 신화를 만나보고 싶은 사람

나는 누구인가, 인간이 어디서 왔는지 궁금한 사람들에게 즐거움을 더하는 책이 될 것 같다.

*위 도서는 네이버 미자모 카페를 통해 출판사에서 제공받아 솔직한 리뷰를 작성한 것입니다.