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스피노자의 고민 상담소 - 20대의 감정 고민을 해결해 주는 이성 사용설명서
김선일.김승환 지음, 진태원 감수 / 그린비 / 2024년 3월
평점 :
#서평후기
#스피노자의고민상담소
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🔖 내가 느끼고 있는 감정들의 본모습을 알려주는 책.
🔖 스피노자 철학으로 힘들고 지친 청년의 삶에 힘과 용기를 주는 책.
🔖 실제 사연에 맞는 스피노자의 말을 인용한다.
🔖 스피노자의 말이 어떤 의미를 가지는지 친절하게 설명한다.
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되돌아보면 나의 20대는 위태로웠고 두려움에 갇혀 살았다.
정해지지 않은 미래, 뜻대로 되지 않는 일상, 술과 일탈에 흔들리던 마음까지.
어느 것 하나 괜찮은 게 없었다.
열심히 해라.
좋은 사람이 돼라.
라고 말하는 어른들의 말을 제대로 이해하지 못한 채, 내 마음을 숨기고 화를 꾹 참고 제대로 표현하지 못하고 살았다.
다 컸다고 생각했지만, 어른답게 산다는 게 뭔지 알 수 없었다.
그때의 감정들이 되살아나면서 해결하지 못했던 감정과 상처를 다시 들여다보는 시간이 됐다.
큰애가 크는 동안 흔들릴 때 내가 어떤 조언을 할 수 있을까라는 생각에 읽기 시작한 책이지만,
다 크지 못한 20대의 내가 치유되는 시간을 가졌다.
감정의 본모습을 알려주는 400년 전의 철학자, 스피노자였다.
✍️p6,7
여러 사건의 모습과 원인을 정확하게 파악할 수 있는 능력을 갖춰 갑니다. 이는 이성적 인식 능력을 획득한다는 뜻입니다. 이때 어떤 일을 감정에 치우치지 않고 잘해 나가 수 있게 됩니다. 불확실한 상황에서도 이처럼 행동할 수 있는 대응력을 기르면, 희미해 보였던 미래도 점차 선명하게 볼 수 있습니다. 특히 감정에 휘둘려 어려움을 겪는 청년들에게 스피노자 철학이 큰 도움이 될 것이라 생각했습니다.
✍️p62,63
인간은 누구나 질투하는 마음을 갖고 있기 때문입니다. 그렇기에 질투했다는 죄책감을 느끼기보다는 질투를 어떻게 다스릴지 생각해 보는 게 좋습니다. (...)
'질투할 만한 사질'이라고 생각하기보다는, '기질의 차이'일 뿐이라고 생각해 보는 건 어떨까요?
✍️p113,114
이성적으로 생각해서 자신의 이익을 추구하며, 자신을 보존하는 게 중요하다는 말입니다. 그렇게 하는 게 덕이 있는 행위라고 합니다.
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이 책은 착한 철학서다.
철학자의 말을 그대로 옮겨와 이해는 독자의 몫으로 남겨둔 다른 철학서와는 100퍼센트 다르다.
물론 어려운 말로 쓰인 스피노자의 글을 인용하긴 한다.
하지만, 거기서 끝나는지 않고 사연에 적합한 부분을 친절하게 해석해준다.
"아, 이런 말이었구나."하며 읽다가
"그래, 맞아. 이런 마음이었어."하고 공감하게 된다.
나도 몰랐던 감정의 진짜 이름.
스피노자의 '이성 사용설명서'
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1부에선 기쁨, 슬픔, 질투, 불안, 사랑, 오해 등 다양한 감정을 느끼게 되는 진짜 이유에 대해 알게 한다.
표면적으로 느껴지는 감정 이면의 진짜 내 마음을 들여다보게 한다.
민낯. 부끄러운 내 본모습말이다.
2부에선 이해하기 어려운 상황에서 우리가 어떤 마음가짐으로 헤쳐나갈 수 있는지에 대해 설명한다.
누구나 겪고 있는 일, 나만 특별히 어렵고 힘들다고 생각하시는 분이라면 이 파트를 유심히 살펴보시길 추천한다.
3부에선 우리가 감정적인 상태에서 이성적으로 상황을 바라보는 일이 얼마나 유용한지에 대해 알려준다.
화르륵 올라오는 화를 참지 못해 감정대로 행동한 후 후회했던 일. 한 번씩은 경험해 본 일일거다.
이런 일을 발생하지 않도록 하는 방법을 일러준다.
📌
책 속에 소개된 사연 속 청년들은 얼마나 다행일까.
자신의 문제를 어떻게 받아들이고 이성적으로 대처할 수 있는지 배웠으니까 말이다.
사는 게 힘들고 지치나요?
꼬여있는 문제을 어떻게 해결할지 모르겠나요?
여기 스피노자의 "감정 분별법"과 "이성 사용법"을 담은 책을 추천합니다.✨️✨️✨️✨️✨️
🙋철학서 도전했다가 완독하지 못했던 분도,
🙋철학서를 읽긴 해도 이해하지 못해서 포기하셨던 분도,
🙋20대 청년을 키우는 부모님도,
🙋지금 그 시간을 보내는 청춘에게도
모두 읽어보면 좋을 책이라 소개합니다.
⭕️ 이 서평은 그린비(@greenbee_books)로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
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