폭탄 - 도쿄, 불타오르다
오승호 지음, 이연승 옮김 / 블루홀식스(블루홀6) / 2023년 5월
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💣 사회부적응자의 궤변에 완벽하게 부정하지 못하는 나, 나쁜 마음 들킨 것같아 소름끼쳤다.
욕망과 양심의 대격돌!!!!!

💣 술을 한 잔 걸친 한 중년 남성. 응원하는 야구팀이 졌다는 이유로 좀 더 술을 마시고 싶어서 주류 판매점으로 향한다.
그러나 자판기 앞에서야 수중에 돈이 한 푼도 없다는 것을 알게 되고 홧김에 자판기를 두드리고 말리는 점주를 때리게 된다.
중년 남성의 이름은 스즈키.
스즈키를 체포하러 온 야부키와 사라는 규칙에 따라 용의자를 체포한다.
그는 취조실에 도착해서부터 이상한 이야기를 시작한다. 기억이 잘 안난다. 사람들의 기분을 잘 알아본다. 촉이 좋다는 말을 하며 밤 10시에 폭발이 일어날 거라고 예언을 한다.
무슨 말장난이냐고 하며 취조하던 도도로키는 그 말을 무시했지만 진짜 10시가 되자 첫번째 폭발이 일어났다.
실없이 웃고 자기 비하만 하던 스즈키는 또 다시 한 시간 후에 폭탄이 터질거라는 촉이 왔다고 한다.
연쇄 폭발이 시작되는 시점에 경시청 특수 범죄 수사과에서 기요미야와 루이케가 파견됐고, 수사관들과 스즈키의 대결은 시작되는데....

🔥p36
무일푼에 자포자기하며 살다가 양심까지 마비된 중년 남자. 잃을 거라곤 없는, 소위 말하는 세상 무서울 게 없는 사람.
🔥p99
답은 하나다.
녀석에게는 누마부쿠로를 선택한 분명한 이유가 있다. 그리고 일부러 붙잡혔다.
🔥p238
손가락을 세웠다는 건 힌트의 신호다.
퀴즈가 시작됐다?
언제 손가락을 세웠을까? 어디서?
무엇이 힌트였을까.
🔥p389
열받게 하는 녀석이 있으면 때리고 싶고, 약한 자를 괴롭히면 즐거울 게 당연합니다. 나를 떠받들지 않는 놈들은 모두 후회하게 만들고 싶고, 잘난 척하는 성공한 인간을 괴롭히며 비웃고 싶어 하는 게 바로 인간입니다.
🔥p491
세상 모든 이들의 마음속에
한 명씩은 죄수가 있고
신음하는 서글픔

💣
째깍째깍 울리는 초침소리처럼,
펑!펑!펑! 하고 터지는 폭발!!!

사회부적응자, 뚱뚱하고 키작은 중년 남성. 부랑자같은 외모까지.
무엇하나 내세울 것 없는 자존감 바닥의 스즈키.
그는 아무것도 몰라요. 그러나 곧 큰일이 생길거예요. 하는 전략으로 조사관들을 뒤흔들어 놓는다.

힌트를 줄테니,
조사관, 당신의 이야기를 해달라는 스즈키.
조사관의 이야기를 들으면서 조사관의 마음 속 어두운 면을 자꾸 들춰내는 스즈키.
그러는 와중에도 예언된 폭발은 계속 터지고 있다.
속수무책 당하고 있는 경찰들은 조급하고,
그 모습을 지켜보는 스즈키는 오히려 즐기고 있는 모습이다.

연쇄 폭발로 도쿄가 무너져가는 이야기를 상상했다.
그것은 큰 오산이었다.
생각지도 못한 이야기 전개로 소설 속에 빠져들고 말았다.
절묘한 타이밍에 1부가 끝나버려서 곧바로 2부를 읽을 수 밖에 없었다.
페이지터너 보장!!
오랜만에 가독성 좋은 소설이었다.

이야기를 이끌어가는 구성은 스즈키가 질문을 하면 조사관은 대답을 한다.
그 이야기를 주고 받는 사이에 오묘하게 사람의 욕망을 건드리는 스즈키.
스즈키를 만난 경찰들은 모두 정신적으로 혼란스러워한다.
"마음 속으로는 사람도 죽이고 때리고 욕도 하고 미워하고 괴롭히지 않냐."고.
"실제로도 그러고 싶은게 본심아니냐."고.
"당신도 그렇지 않냐."고
동의를 구하는 말에 점점 긍정도 부정도 하지 못하는 모습을 보면서 또 다른 두려움을 보았다.

그럼에도 사람답게 살기 위해 일반인들은 양심이란 이름으로 욕망을 누르고 있었구나 새삼 깨닫게 되는 소설.
폭탄이 터지기 전에 찾아내야 하는 재미와
욕망 앞에서 가느다란 양심으로 굳건하게 버텨야 하는 사람들의 갈등들이 독자들을 사로잡을 것이다.

#폭탄
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불안하다고 말해요, 괜찮으니까 - 불안, 걱정, 두려움을 이겨내는 자기회복의 심리학
도리스 볼프 지음, 장혜경 옮김 / 생각의날개 / 2023년 5월
평점 :
절판


✍️ 당신이 정말로 불안에서 벗어나고 싶다면 그 상황을 피하는 것이 아니라 마주하고 그 원인을 찾아내고 변화시키려는 노력을 해야한다.

🌟1 불안의 탄생
✔️p30
불안은 위험한 상황에서 적절하게 반응하도록 도움을 준다.(...)우리는 때로 자신을 보호할 필요가 없을 때도 불안을 느낀다. 심지어 전혀 위험하지 않은 상황에서도 불안을 느낀다.
✔️p43,44
'상황이 불안을 조장한다'는 말은 틀렸다. '나 스스로가 불안을 조장한다'는 표현이 더 정확하다.
✔️p60
정리하면, 불안은 대부분 특정 상황의 위험은 과대평가하고, 그 위험을 대처하는 우리의 능력은 과소평가하기 때문에 생긴다.

🌟2 불안을 어떻게 극복 할까
✔️불안을 극복하기 위한 8단계
ㅡ불안 목록을 작성해보자
ㅡ감정의 ABC에 맞춰 분석해보자
ㅡ생각을 바꿔라
ㅡ긍정적인 이미지를 상상하라
ㅡ적극적으로 모험에 뛰어들어라
ㅡ이미 불안을 극복한 것처럼 행동하라
ㅡ불안한 상활일수록 더 마음을 열어라
ㅡ한 단계 한 단계 모두 노트에 기록하라

: 단계별 설명과 기록 방법을 자세히 적어두셨기 때문에 책을 꼭 한 번 읽어보시길 추천합니다.

🌟3 불안의 형태와 대처법
ㅡ불안의 형태
ㅡ광장공푸증을 이겨내는 법
ㅡ공황장애와 예기불안에 대처하는 법
ㅡ대상과 장소에 대한 공포에서 벗어나는 법
ㅡ사회공포증에서 벗어나는 법
ㅡ일반화된 불안장애와 이별하는 법

🌟4 불안을 이겨내는 긍정의 힘
✔️p274
거울을 보고 거울에 비친 당신에게 이렇게 말하라. "난 있는 그대로의 널 사랑하고 인정할 거야."
✔️p275
다른 사람이 당신을 거부하더라도 그것은 그의 의견일 뿐이라는 사실을 기억하라.

🌟5 나의 불안 극복기ㅡ11명의 사례

✍️ 책 속에서 작가님은 아주 단호하게 불안은 극복할 수 있다고 말씀하신다.
다만, 불안이 생기는 상황을 피하기만 해선 불가능하다고 강조하신다.

불안은 누구에게나 올 수 있고,
어떤 상황에서도 올 수 있으며,
어떤 사소한 물건에서도 올 수 있다.
어느 날 아침 갑자기 시작할수도 있고
여행에서 돌아온 날 찾아올수도 있다.

많은 사람이 크고 작은 불안을 안고 살지만 스스로가 깨닫지 못하거나 걱정정도로 치부해 참고 사는 사람들도 있을거라 하신다.

그 정도로 경우의 수가 다양하고 발현되는 모습 또한 다양하다.
교통수단, 병, 죽음, 시험, 발표,터널, 개, 극장 등에서 불안이 나타나고 어지럽거나 구토감을 느끼고 심장이 터질듯 뛰거나 열감이 생기기도 한다.
특정 상황에서 불안을 느끼는 원인 또한 아주 다양했다. 어린 시절의 트라우마, 실패한 경험, 사고를 목격한 경험 등이 이에 해당한다.

책을 읽으면서 내가 괜한 걱정이라고 접어둔 생각 하나가 떠올랐다.
남편은 어느 정도 느끼고 있을지 모르겠지만 최대한 티내지 않으려고 노력하고 참는다.
차를 타고 가다보면 좌회전하는 순간에 옆 차선의 차가 보조석에 앉아 있는 내 옆으로 돌진할 것 같은 느낌을 받는다. 매번. 항상.
그 땐 숨을 들이마신 채 그 순간이 끝날 때까지 숨을 참고 있는 나를 발견한다.
날숨에 괜한 걱정의 말이 튀어나와 나의 불안이 뒤에 앉은 아이들에게 전해질까 그 또한 겁이 나기 때문이다.

책을 읽으면서 알게 됐다.
이 또한 불안의 한 모습이었던 것을.
이 상황을 가지고 책을 읽다가 '감정의 ABC'로 분석을 해봤다.
A : 좌회전 신호를 기다리고 있다.
(지금 우리가 경험하거나 머릿속으로 그리는 상황.)
B : 사고난 영상을 봤잖아. 보조석에 앉아있던 사람이 식물인간이 됐었어.
C : 심장이 뛰고 숨을 멈춘다.
그리고, 이 상황을 가지고 극복 8단계도 적어봤다.
(그 부분까지 적기엔 글이 길어지므로 꼭 직접 해보시길 추천합니다!!)

불안한 마음 하나를 들여다보고 원인을 찾아내고 원인을 분석하고 극복하는 방법까지 단계별로 자세하게 적힌 책이 바로 <불안하다고 말해요, 괜찮으니까>입니다.
누가 알까봐 두려운 마음 또한 불안이라는 걸 아시나요?


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엄마들이 있다 - 좋은 엄마가 되는 수만 가지의 길을 보여주는, 김지은 인터뷰집
김지은 지음 / 헤이북스 / 2023년 5월
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🌱 좋은 기사로 세상을 바꾸기는 어려웠지만 사람의 마음을 움직일 수 있는 힘이 있다는 것을 깨달았다는 김지은 작가님. 이 책 속엔 엄마들이 있다!!

🌳1. 엄마로 사는 이유
ㅡ야구 레전드 고 최동원 선수의 엄마, 김정자
ㅡ참사 피해자 고 김용균의 엄마, 김미숙
ㅡ영화가 된 성소수자의 엄마, 정은애
ㅡ싱글 맘으로 돌아온 '막영애', 김현숙

🌳2. 엄마와 딸의 시간
ㅡ국민가수 인순이의 딸, 박세인
ㅡ엄친딸 박세인의 엄마, 인순이
ㅡ'여행 모녀'엄마 이명희, 딸 조헌주
ㅡ배우 문소리의 엄마에서 일흔에 배우가 된 엄마, 이향란
ㅡ엄마의 눈으로 세상을 보는 딸, 이소정

🌳3. 엄마들을 위하여
ㅡ1만 명의 자연주의 출산을 도운 산파 엄마, 김옥진
ㅡ'엄마 발달 백과'를 쓴 워킹 맘, 홍현진
ㅡ내 성씨를 물려주고 싶은 엄마들,
이수연/김지예/윤다미

🌳4. 엄마의 마음으로
ㅡAOA 찬미의 진짜 금수저 엄마, 임천숙
ㅡ베이비박스의 아기방 엄마들
ㅡ베이비박스의 상담 엄마들
ㅡ베이비박스의 편지 속 생모들
ㅡ학대 피해 아동을 키우는 전문 가정위탁 엄마

🎐 <엄마들이 있다>
이 책 속엔 다양한 엄마들이 존재한다.

배 아파 낳은 자녀를 위해 인생 전부를 거는 엄마.
해주고 또 해줘도 부족하다 생각하는 엄마.
가족들을 뒷바라지하느라 일흔의 나이에 제2의 인생을 사는 엄마.
모성애를 강조하는 사회에서 엄마들을 위한 목소리를 내는 엄마들.
부성을 디폴트로 삼는 사회에서 엄마의 성을 선택한 엄마들.
상처받은 아이들의 엄마를 자청한 엄마들.
버린받은 아이들을 돌보는 엄마들.
그러고보니 나도 엄마다.
내가 과연 어떤 엄마일까 생각해보는 시간이 되었고 나의 엄마는 어떤 엄마였을까. 난 어떤 딸이었을까 생각해보는 시간이기도 했다.

책 속의 엄마들의 모습은 하나로 설명할 수 없었다.
그러나 그 마음은 단 하나로 설명할 수 있었다.
"사랑"
그 억척같은 모습의 바탕은 자녀를 사랑하는 마음이었다. 지켜내기 위해 도망치고 보살피기 위해 밤새 기차를 탔고 그리워서 마운드에 올랐다.

책을 다 읽고 책을 덮었을 때 우연히 책 표지를 다시 보게 됐다.
바람이 부는 들판에 큰 나무 한 그루가 있고 그 아래에 한 사람이 쉬고 있는 그림이다.
그늘이 되어주고 열매를 내어주고 그루터기가 되어주는 나무가 바로 이 책 속에 나온 엄마들이었다.

엄마들의 말투, 대화 내용을 그대로 옮긴 책은 오히려 더 엄마들의 마음으로 실감나게 느낄 수 있게 했다.
김지은 작가님의 '이렇게 살 떨리게 사랑스럽고, 소름 돋을 정도로 경외롭게 느껴지는 순간을 나만 보고 들을 순 없어.' 라는 말이 이해할 수 있었다.

누구보다 멋지고
누구보다 안타까운
누구보다 사랑스러운
엄마들을 소개해봅니다.

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독서가 사교육을 이긴다 - 서울대 카이스트생 두 딸 엄마가 알려주는 독서 활용법
이미향 지음 / 미다스북스 / 2023년 4월
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📚 이론적인 글이 아닌 바로 활용가능한 방법들을 소개해준 책이었다. 독서는 그러므로 강조할만 했다!!!

📚 작가님은 영문학을 전공하시고 심리학을 부전공하셨다.
결혼 후 두 딸을 낳아 키우면서 아이들이 공부를 잘하기를 바라는 마음도 있었지만 무엇보다 행복하길 바랬다.
사교육이 판치는 대한민국 교육에서 독서라는 방법으로 굳건히 버텨내셨다.
물론 독서만 했다고 두 아이가 서울대, 카이스트를 간 것은 아니었다.
입시 공부를 시작할 때쯤엔 전문 학원을 다니기도 했고, 부족한 공부는 인강이나 유투브 영상을 참고하기도 했다.
그러나 그 밑바탕엔 언제나 교과연계 독서가 기본이었고 부족한 부분을 채워간 것이다.
그러면서 독서와 함께하는 공교육이 이루어져야 한다며 쓴소리도 하셨다.
대한민국에 사는 한, 아이들이 매년 바뀌는 입시정책에 속수무책 당하지 않기 위한 시기별, 상황별, 과목별 독서법으로 솔루션을 제시했다.
두 딸의 경우뿐만 아니라 학원을 찾은 아이들을 상담하고 부모님을 상담해서 어떤 효과를 보였는지에 대한 실례도 볼 수 있었다.
아이들이 공부와 독서를 잘 하길 바란다면 우선 행복해야 한다고 즐거워야 한다고 말씀하신다.
정서적 안정이 우선이라는 것이다.
현재 <공부심리연구소>를 운영하시는 이유가 아닐까 생각했다.
아이들이 정서적으로 안정됐을 때 가져오는 시너지는 놀라웠다.
거기에 독서만 추가한다면 스트레스 없고 다그치지 않아도 충분히 공부역량을 높일 수 있음을 강조하셨다.

🏷p94
독서도 마찬가지다. 독서가 아이의 취미가 되는 조건은 첫째도 둘째도 셋째도 재미다.
독서가 재밌으려면 책을 읽을 때 마음이 편해야 한다.
🏷p100
아이마다 학원 시간이 다르니 여러 명이 만나서 놀기가 어려운 환경이다. 온라인 게임을 함께 하지 않으면 친구 사귀기가 어렵다.(...)
스마트폰에 왜 그렇게 빠져 사냐고 물었다. 사는게 도무지 재미가 없다고 한다.
🏷p112
우리나라 학교에서는 수업시간에 독서하지 않는다.(...)
부모들은 하지 않는 독서를 아이들에게만 시키는 것은 설득력이 떨어진다.
가정과 학교에서 어른들이 솔선수범 하지 않는 독서는 시스템 밖으로 밀려날 수밖에 없는 운명이다.
🏷p123
부모의 꾸중 한 마디는 무수한 칭찬을 무효화하면서 아이들을 괴롭게 한다. 만일 칭찬에는 인색하고 꾸중이나 지적질을 일상적으로 하는 엄마와 아빠가 부모라면 어떨까?

🎐한 종류의 책만 봐요.
교육만화만 봐요.
추리 소설만 봐요.
판타지 소설만 봐요.

책을 읽는다는 것이 좋다는 것은 알지만 독서를 경험하지 못한 부모들은 큰 과오를 범한다.
무조건 지식 전달을 목적으로 하는 과학책, 수학책, 문학책들을 읽어야한다고 말이다.
그러나 이미향 작가님은 '책을 읽는다'는 행위자체에 포커스를 두고 아이가 흥미를 가지고 있다는 것에 감사하자고 말씀하신다.

다른 아이들은 해리포터를 읽는다는데 하며 우리 아이의 동화책을 비교하지 말라고 하신다.
또 학원갈 시간도 없는데 이왕 읽는거 교과서에 실린 책을 읽으면 좋겠다는 생각에 무턱대고 구입하지 말라고 하신다.

책을 선택하는 것도, 책을 어떤 자세로 어떤 시간에 읽는 것도 다 아이의 몫이어야 한다고 강조하신다.
그래야 책 속에서 재미를 느끼고 엄마가 그만 읽어라는 잔소리를 하는 날이 오게 된다고 말이다.

그러기 위해선 부모도 함께 책을 읽어야한다고 강조하셨다. 함께 책을 읽고 책에 관한 이야기를 나누고 느낌을 공유하다보면 아이의 생각도 자연스럽게 알게 되니 관계도 좋아진다고 말이다.

1석10조의 독서.
하지 않을 이유가 없다.
초등학생, 중학생, 고등학생 별로 추천도서와 교과연계 독서법을 알려주셔서 활용할 생각이다.

초중고 부모님이라면 꼭 읽어보시길 강력 추천합니다!!!


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도서부 종이접기 클럽 (양장) 소설Y
이종산 지음 / 창비 / 2023년 6월
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🍁 도서부 종이접기 클럽으로 똘똘 뭉친 세연, 모모, 소라 앞에 펼쳐진 믿기지 않는 일들이 마구 쏟아진다.

🍁 책도 좋아하고 종이접기도 좋아하는 세 명의 아이들.
늘 주변 사람들의 눈을 살피며 소심하게 지내다 해야할 일이 생겼을 땐 주저없이 행동하는 정세연.
재밌는 말과 행동, 많은 책을 읽어 모르는 분야가 없는 이모모.
공부도 잘하고 마음씨도 곱게 쓰는 타고난 모범생 최소라.
이 세 명이 모여 그날도 종이접기를 했다.
태풍이 오기 전이라 먹구름이 잔뜩 몰려온 날, 으스스한 학교 괴담 이야기를 하던 그 때 천둥소리가 들리고 번개가 내리쳤다.
그날, 세연이는 처음 보는 교복을 입은 여학생을 보게 되고, 종이학을 접어달라는 이상한 사람을 만나기도 한다.
2층으로 올라왔는데 한 층 내려가도 다시 2층이라니. 뭔가에 홀린 듯 학교를 헤매다 소라와 함께 종이로 접은 판다가 살아움직여 세연을 친구에게로 인도했다.
믿을 수 없는 일들이 벌어지고 며칠 후 세연은 자신이 만난 사람들이 학교 괴담의 귀신들임을 알게 된다.
학교 괴담을 파헤치던 중 도서실 서고에서 갑자기 소라가 살아지고 마는데...

🦢p13
요란한 천둥소리가 들리더니 번개가 치면서 창밖이 번쩍거렸다. 그때 보았다. 창문 너머 커다란 나무 아래에 서 있는 한 아이를. 교복을 입은 내 또래 여자애였다.
🦢p26
"너희 종이학 귀신을 봤다며?"
🦢p104
제가 이상한 일들을 좇는 게 아니라, 무언가가 저를 자꾸 부르는 것 같은 느낌이에요. 해결하지 않으면 언제까지나 이상한 일들이 저를 따라올 것 같아요.
🦢p141
나는 벌떡 일어나서 서고를 향해 달렸다. 저기에 분명 답이 있어. 계단을 뛰어 내려가며 확신했다. 캐비닛이, 정확히는 캐비닛과 벽 사이의 틈이 나를 강하게 끌어당겼다.

🍁
알콩달콩 유쾌한 세 아이의 우정을 읽다보니 이야기가 어떤 방향으로 흘러갈까 상상을 하게 됐다.
종이학을 접어 하늘을 나는 판타지같은 일들이 펼쳐질까 하는 우스운 상상도 해보았다.🤭🤭

그러나 생각지도 못한 세연이 만난 영혼들의 존재.
그들이 하고 싶었던 말들이 무엇이었을까.
왜 종이학을 접어달라하고는 화르르 불태워버린걸까.
또 다른 궁금증을 생각하며 이야기를 읽게 됐다.

또 다른 공간으로 시간 여행을 하는 설정.🚪
그 곳은 1937년이었다.
세 아이에게 나타난 영혼들은 그 때를 살던 사람들이었고 지금, 그 모습을 나타낸 것이다.
어떤 못다 이룬 염원이 있었길래 아직도 이곳을 맴돌고 있는 것일까!!
궁금증은 커져만 갔다.

세 명의 아이 중에 세연의 입을 통해 이야기는 시작된다. 친구들에게 늘 고마운 마음과 미안한 마음을 가진 세연은 친구들의 토론조차 마음놓고 듣지 못할만큼 쫄보였다.
(토론하다 둘이서 싸우게 될까봐 늘 노심초사하는 세연이었다.)
그런 세연이가 나서서 사건의 중심에 선다. 세연이가 스스로 나서야 할 때를 알고 용기내는 모습을 보며 친구들은 큰 응원을 보낸다.
서로에게 힘이 되어 주는 친구들.
자신의 마음을 표현하는 용기를 내는 세연이.
판타지스러운 이야기 속에서
청소년 아이들의 성장하는 모습 또한 읽는 묘미였다.

아이들의 성장 드라마.
과거로의 시간 여행.
과거 속 역사적 사건까지.
다양한 읽을거리를 갖춘 소설이라 폭넓은 연령대에서 재밌게 읽을 수 있을거라 소개해 봅니다!!!😆😆😆

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