다시 아이를 키운다면 뇌과학부터

다시 아이를 키운다면 뇌과학부터 - 뇌과학자 엄마와 사춘기 딸의 2박 3일 뇌 트래킹
카롤리엔 노터베어트 지음, 추미란 옮김 / 생각정원 / 2023년 4월

🌱 뇌과학자 엄마와 사춘기 딸의 2박 3일 뇌 트래킹!!!

⛰️ 첫째 날, 삶은 뇌가 그리는 지도를 따라간다
🚶‍♀️p25
줄리엣, 나는 네가 굉장한 잠재력이 있다는 걸 알고 있어. 네가 될 수 있는 최고 버전에 이르기 위해 그 잠재력을 이용해야 해.
🚶‍♀️p44
그건 바로 우리 생각과 믿음이 우리 감정을 결정한다는 거야. 생각과 믿음은 주로 문장의 형태로 나타나니까 '믿음 문장'이라고도 하지.
🚶‍♀️p72
"바네사는 그렇게 자신을 정당화하며 내면의 갈등을 풀었던 거군요."
"불행하다고 느낄 때마다 자기가 바랐던 행복한 인생과 스스로 내린 잘못된 결정 사이의 부조화를 보았을거야."
"그리고 행동을 바꾸는 것보다 그 행동에 맞게 믿음을 바꾸는 것이 더 쉬워. 인생에서 무엇을 바꾸는 데에는 많은 용기가 필요하단다."

⛰️둘째 날, 뇌는 어떻게 나를 만드는가.
🚶‍♀️p136,137
"네 머릿속의 원숭이가 너에게 이야기를 들려주는 거지. 네가 긴장하고 비웃음을 당하는 이야기 말이야. 내면에 브레이크를 거는 것은 이 원숭이, 곧 우리 안의 목소리란다."
"그 내면의 브레이크가 제 잠재력을 발휘하지 못하게 하는 거군요."
🚶‍♀️p172
그러니까 생각이 감정을 일으키고 그렇게 편도체가 지나치게 활성화되면 우리 몸이 부정적으로 반응하고 이것이 우리에게 스트레스를 줍니다. 그런 상태가 지속되면 정신적 여유가 하나도 없는 상태가 되지요.
🚶‍♀️p184
우리는 절대 혼자가 아니란다. 늘 자기 자신과 함께이니까 말이야. 너 자신이 하는 말을 잘 들으면 네 주변의 우주 혹은 자연이 완벽한 가이드가 되어줄 테니 길을 잃을 염려는 없단다.

⛰️ 셋째 날, 최고 버전의 나로 업그레이드하다
🚶‍♀️p199
좋아하지 않는 일이나 과제 혹은 활동을 해야 할 때 우리는 온갖 부정적인 감정을 느끼지.(...)그럴 때 우리는 스트레스를 느끼지.
🚶‍♀️p202
스트레스가 많으면 진정한 자신과도 멀어지게 되지. 그냥 머리로만 생각하고 가슴이 하는 말이나 다른 사람이 하는 말은 차단해 버리지.
🚶‍♀️p206
자꾸 '왜?'라고 물을 때 우리 내면 깊은 곳에서 필요로 하는 것이 드러난단다.
🚶‍♀️p213
"받아들이는 것과 동의하는 것은 다르단다."
"상대를 바꿀 수 없음을 받아들이라는 거지, 그 사람의 행동에 동의하라는 게 아니야."

🌱 뇌과학 책을 몇 권 읽어봤지만 이런 책은 처음이었다.
딸에게 설명하듯 풀어쓴 이야기들과 예를 든 대화는 이해를 돕는다. 어렵지 않은 말로 차근차근 설명한 뇌과학은 더 와닿았다.

우리가 궁금한 것이 생기면 그것을 해결하기 위해 뇌는 어떤 변화를 겪는지에 대한 설명하는 뇌 과학자 엄마.
자신의 삶에 대한 궁금증이 많은 딸.
멀리서 찾을 것도 없이, 우리 집에 사춘기 두 아들과의 대화가 늘 대답하기 곤란한 질문들로 가득해서 난감하기만 하다.
'공부는 왜 해요?'
'왜 제맘대로 하면 안돼요?'
'그 방법은 내가 싫어요.'
반항하려고 일부러 이런 질문만 골라서 하나 싶을 정도로 대답하기 어렵기만 하다.

그런 질문들에 과학적 접근과 일상 생활에 어떻게 적용하는지 또 인간 관계에서는 어떻게 쓰이고 있는지 다방면으로 설명해고 있는 책이다.
아이들의 감정가득한 질문에 난감한 적이 있었다면 큰 도움이 될 책이다.
또한 감정적으로 성장하지 못해 늘 실수를 하게 되는 어른들에게도 도움이 될만한 책이다.
왜 감정을 조절하지 못하고 있는지 왜 즉흥적인 행동으로 주위에서 눈총을 받고 있는지에 대한 설명들을 들어보자.
그러면 앞으로 어떻게 자신의 행동을 조절할 수 있는지에 대한 방법도 얻게 될 것이다.

<다시 아이를 키운다면>이란 제목이지만 <지금부터라도 이 방법으로 아이를 키운다면>이란 자신감을 얻게되는 책이었다.
주위에 덜 자란 어른들에게도 앞으로 어떻게 대처를 해야할지 길이 보이기도 하니 학부모가 아니어도 누구나 읽어보면 좋을 책이다.

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순종과 해방 사이

순종과 해방 사이
이다희 지음 / 꿈공장 플러스 / 2023년 5월

책 속에 자주 등장하는 표현이,
그렇게 살아야 잘 사는건줄 알아서 그렇게 살았는데 나는 그렇게 살고 싶지 않았음을 깨달았다는 표현들이다.
다양한 주제에서 한가지로 축약되는 결론이었다.
그 생각에 100퍼센트 공감하는 나.
읽는 내내 연신 고개를 끄덕이며 호응했다.
주제들이 다 마음 한 곳을 건드리는 내용을 담고 있어서 다른 분들은 이 책을 읽고 어떤 생각을 하셨을지 궁금하다.
북토크는 언제쯤 하실까 궁금해지는 책이었다.

초초난난

초초난난 - 비밀을 간직한 연인의 속삭임
오가와 이토 지음, 권영주 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 5월

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🎋 한겨울에 만나 봄에 설렜고 여름엔 즐거웠으며 가을엔 두려웠고 가을엔 지독하게 아팠던 두사람의 사랑이야기.

🎋 앤티크 기모노를 파는 시오리는 비오는 날은 쉬는 날로 하는 자신만의 경영방침이 있다. 인터넷 판매를 하지 않는 것도 그런 이유다.
새해를 앞둔 겨울날 신년 다회에 입을 기모노를 사러 온 하루이치로씨를 만난다.
아버지를 닮은 듯한 분위기의 남자여서인지, 기린을 닮은 듯한 행동이 마음에 들었던건지 자꾸 눈길이 갔다.
길을 묻는 하루이치로를 직접 근처까지 데려다주기까지 한 시오리.
고마움을 전하기 위해, 근처에 온 김에, 다양한 이유와 우연으로 둘은 봄을 맞아 꽃놀이를 가기로 약속을 한다.
하루이치로 씨의 왼손 약지에 낀 반지는 마음 한 켠에 미뤄둔 채 만남은 이어져갔는데....

🎐p62
히메마쓰야의 커튼을 닫으려다가 창밖을 보니 날이 저무는 옅은 먹빛 하늘에 초저녁 별이 오도카니 빛나고 있었다. 별사탕 같다고 생각하자 기분이 조금 더 밝아졌다. 순간 기노시타 씨도 같은 별을 보고 있다면 좋겠다.
🎐p78
그런 식으로 기노시타 씨와 가까워져도 되나 주저하면서도 머리 한구석에서는 무슨 기모노를 입고 갈까 생각하고 있었다. 기노시타 씨를 만나는 것을 상상만 해도 꽃봉오리가 가슴을 가득 메운 것처럼 숨 쉬기 힘들었다.
🎐p91
다른 사람을 좋아하게 되면 모든 게 반전된다는 게 기억났다. 영원처럼 느껴졌던 풍경이 허무하게 스러지고, 행복인 줄 알았던 게 슬픔이 된다. 온 세상 만물이 뒤집히고 뒤바뀐 것 같다.
🎐p243
몸과 몸, 마음과 마음, 영혼과 영혼, 인간의 가장 깊은 부분까지 녹아들어 하나가 될 수 있다면 그건 그것대로 행복일지 모르겠다.

🎆
오가와 이토님만의 분위기가 듬뿍 담긴 소설이다. 누구에게나 있었을 법한 하루들로 이야기를 이어간다.

첫사랑의 배신으로 다시는 사랑을 할 수 있을거라 생각하지 못했던 시오리.
결혼을 한 남자이지만 자꾸만 시오리에게 이끌리고마는 하루이치로.
둘은 새해를 앞둔 한겨울에 만났고
봄이 오기 전에 가까워지고
봄날, 꽃놀이를 가자고 약속을 한다.
그렇게 서서히 물들어버린 사랑이었다.
온전히 자신의 사랑으로 가질 수 없다는 것을 두 사람은 안다.
그럼에도 불구하고 시작되었던 사랑이다.

달팽이식당에선 음식재료와 음식을 먹는 사람의 사연이 어우러졌다면,
이번 소설은
계절이 바뀌고 바람이 불고 비가 오는
계절 변화를 온 몸으로 느낄 수 있게 했고, 계절의 미묘한 변화처럼 둘의 마음이 변하는 것을 그려놓았다.
불타는 열정이 가득한 사랑이 아니라,
소설 속 표현대로 조신한 사랑을 그려놓았다.

그리고 이 소설을 읽는 재미 중에 하나가 일본의 전통 문화들을 엿볼 수 있는 것이었다.
기모노에 대한 많은 정보들,
사계절동안 돌고도는 전통 축제, 계절마다 먹는 먹거리, 신사, 식당, 온천들도 소개하고 있어서 야나카를 여행하는 기분이 들기도 했다.

달팽이 식당을 은은하게 즐기셨다면
초초난난으로 또 한번 작가님의 매력에 빠지실거예요. 🤭🤭

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페퍼스 고스트

페퍼스 고스트
이사카 고타로 지음, 김은모 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 5월

🐈‍⬛ 페퍼스 고스트란?
연극 무대나 영상 분야에서 사용하는 기술 중 하나로, 조명과 유리를 사용해 다른 곳에 있는 물체를 관객 앞에 보여주는 수법이다.

🐈‍⬛
타인의 비말이 단에게 튀거나 옮겨져 오면 그 사람이 겪을 내일의 미래를 볼 수 있게 되는 특별한 능력을 가지고 있다.
아버지는 이것을 '선공개 영상'이라고 이름지으셨다.
아주 잠깐 보여지는 영상이어서 정확하지도 않을 뿐더러 위험한 사건이라도 보는 날엔 죄책감에 휩싸인다. 말리지 못한 자신에 대한 실망일까.
아버지는 그런 문제에 너무 신경쓰지 말라는 당부를 남기고 돌아가셨다.
학생 중에 사토미 다이치가 기차 사고에 휘말리는 선공개 영상을 보게 된다. 친한 점쟁이가 있다는 거짓말로 기차를 타지 말라고 충고했고 그 일로 사토미 다이치는 목숨을 구하게 된다.
우연한 기회로 사토미 다이치 아빠 사토미 핫켄을 만나게 됐고 단은 기차 사고의 용의자로 몰리고 있음을 알게 된다.
자신은 선공개 영상을 보는 사람일 뿐이라고 사토미 핫켄을 이해시키기 위해 사토미 핫켄의 선공개 영상을 보고 증명하기 위해 약속을 잡는다.
그런데 사토미 핫켄이 약속날짜 전부터 연락이 되질 않고 있다.
그런 그 앞에 사토미 핫켄이 보낸 나루미 효코와 노구치 하야토가 찾아오는데...

🐈‍⬛
명색이 국어 선생님인 단!!
후토 마리코라는 여학생이 자작 소설을 읽어봐달라고 가져오는 소설이 자극적이다. 흥미롭기도 하지만 잔인하기도 하다.

<여학생의 자작소설>
러시안블루는 신경질적이고 비관적이다.
아메쇼는 긍정적이고 낙관적이다.
두 사람이 하는 일은 '고양이를 지옥에 보내는 모임'에 후원한 사람들을 찾아내 그들이 고양이를 괴롭힌 방법 그대로 복수를 해주는 일을 하고 있다.
아주 소름끼치고 잔인하지만 고양이의 복수를 위한 노력을 다하는 2인조에 대한 소설이다.

✍️p18<자작 소설 중>
"우리는 그 당시 고양이가 당한 짓을, 쓰미무라 씨에게도 할 뿐이야. 저지른 짓이 되돌아온다, 그뿐이지. 아, 이자 때문에 조금 늘어날지도? 좋겠다."
잠깐만, 하고 쓰미무라가 새파랗게 질린 얼굴로 외쳤다.
✍️p57
"예를 들어 누군가 너에게 비말을 튀겼어."(...)
"그 누군가의 미래가 너에게 보여."(...)
"그 누군가가 볼 장면이야. 내가 검증한 바로는 다음 날 일어날 일이지."(...)
"아버지, 괜찮으세요?" 정신이 멀쩡한지 확인하고 싶어졌다.
✍️p150
내 '선공개 영상'을 유용하게 쓸 때가 왔는지도 모른다. 그렇게 생각한 순간 '그러고 싶다' '도움이 되고 싶다'는 기분에 휩싸였다. 머릿속의 덮개, 죄의식을 당아놓은 상자의 덮개를 의식했다.
✍️p332
"하지만 이 인생이 영원히 반복된다면, 확실히 그렇게 생각하는 수밖에 없어요. 일어난 모든 일을 '자신이 바란 것'으로 여기는 수밖에요."(...)
"인생을 살며 영혼이 떨릴 만한 행복을 한 번이라도 경험했다면, 그 때문만이라도 영원한 인생이 필요하다는 걸 느낄 수 있다는 말이죠."

🐈‍⬛
<페퍼스 고스트>가 무슨 뜻일까 궁금했다. 알고 보니 이 책의 전체적인 내용의 모티브가 된 기법이었다.

원래 거기(단이 있는 세상) 말고 다른 곳에 숨겨진 물체(러시안 블루와 아메쇼)가 마치 거기 있는 것처럼 등장한다.
페퍼스 고스트라는 기법을 이용한 트릭으로 소설 속에 후토 마리코의 자작소설 속 주인공인들이 단 선생님 앞에 나타난 것이다. 캬아~~😆😆

진짜 소름돋았다.
혼란스러워하는 단 선생님의 화자로 표현된 글이 그 장면을 실감나게 표현해냈다.
흔히 쓰는 표현들, 알기 쉽게 풀어쓴 개념들이 이야기를 좀 더 쉽게 이해할 수 있게 했다.
니체의 영원회귀 사상, 페퍼스 고스트 기법, 선공개 영상 능력까지 한 번에 쏙 이해할 수 있게 쓰인 글들이 가독성을 높였다.

작품 속에 또 다른 소설이야기.
러시안블루와 아메쇼의 정반대 설정의 캐릭터도 읽는 재미를 더했다. 말장난, 만담같은 두 사람의 대화가 킬포 장면이다.

나쁜 놈은 벌받고 작은 용기라도 세상엔 꼭 필요하다는 교훈까지 덤을 가져가는 소설.
그 모든 불행에도 불구하고 세상은 살아볼만 하다는 깨달음도 주는 소설.
시원한 선풍기 바람 앞에서 재밌게 읽을 수 있는 책이라 강력 추천해봅니다. ☺️☺️

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폭탄

폭탄 - 도쿄, 불타오르다
오승호 지음, 이연승 옮김 / 블루홀식스(블루홀6) / 2023년 5월

💣 사회부적응자의 궤변에 완벽하게 부정하지 못하는 나, 나쁜 마음 들킨 것같아 소름끼쳤다.
욕망과 양심의 대격돌!!!!!

💣 술을 한 잔 걸친 한 중년 남성. 응원하는 야구팀이 졌다는 이유로 좀 더 술을 마시고 싶어서 주류 판매점으로 향한다.
그러나 자판기 앞에서야 수중에 돈이 한 푼도 없다는 것을 알게 되고 홧김에 자판기를 두드리고 말리는 점주를 때리게 된다.
중년 남성의 이름은 스즈키.
스즈키를 체포하러 온 야부키와 사라는 규칙에 따라 용의자를 체포한다.
그는 취조실에 도착해서부터 이상한 이야기를 시작한다. 기억이 잘 안난다. 사람들의 기분을 잘 알아본다. 촉이 좋다는 말을 하며 밤 10시에 폭발이 일어날 거라고 예언을 한다.
무슨 말장난이냐고 하며 취조하던 도도로키는 그 말을 무시했지만 진짜 10시가 되자 첫번째 폭발이 일어났다.
실없이 웃고 자기 비하만 하던 스즈키는 또 다시 한 시간 후에 폭탄이 터질거라는 촉이 왔다고 한다.
연쇄 폭발이 시작되는 시점에 경시청 특수 범죄 수사과에서 기요미야와 루이케가 파견됐고, 수사관들과 스즈키의 대결은 시작되는데....

🔥p36
무일푼에 자포자기하며 살다가 양심까지 마비된 중년 남자. 잃을 거라곤 없는, 소위 말하는 세상 무서울 게 없는 사람.
🔥p99
답은 하나다.
녀석에게는 누마부쿠로를 선택한 분명한 이유가 있다. 그리고 일부러 붙잡혔다.
🔥p238
손가락을 세웠다는 건 힌트의 신호다.
퀴즈가 시작됐다?
언제 손가락을 세웠을까? 어디서?
무엇이 힌트였을까.
🔥p389
열받게 하는 녀석이 있으면 때리고 싶고, 약한 자를 괴롭히면 즐거울 게 당연합니다. 나를 떠받들지 않는 놈들은 모두 후회하게 만들고 싶고, 잘난 척하는 성공한 인간을 괴롭히며 비웃고 싶어 하는 게 바로 인간입니다.
🔥p491
세상 모든 이들의 마음속에
한 명씩은 죄수가 있고
신음하는 서글픔

💣
째깍째깍 울리는 초침소리처럼,
펑!펑!펑! 하고 터지는 폭발!!!

사회부적응자, 뚱뚱하고 키작은 중년 남성. 부랑자같은 외모까지.
무엇하나 내세울 것 없는 자존감 바닥의 스즈키.
그는 아무것도 몰라요. 그러나 곧 큰일이 생길거예요. 하는 전략으로 조사관들을 뒤흔들어 놓는다.

힌트를 줄테니,
조사관, 당신의 이야기를 해달라는 스즈키.
조사관의 이야기를 들으면서 조사관의 마음 속 어두운 면을 자꾸 들춰내는 스즈키.
그러는 와중에도 예언된 폭발은 계속 터지고 있다.
속수무책 당하고 있는 경찰들은 조급하고,
그 모습을 지켜보는 스즈키는 오히려 즐기고 있는 모습이다.

연쇄 폭발로 도쿄가 무너져가는 이야기를 상상했다.
그것은 큰 오산이었다.
생각지도 못한 이야기 전개로 소설 속에 빠져들고 말았다.
절묘한 타이밍에 1부가 끝나버려서 곧바로 2부를 읽을 수 밖에 없었다.
페이지터너 보장!!
오랜만에 가독성 좋은 소설이었다.

이야기를 이끌어가는 구성은 스즈키가 질문을 하면 조사관은 대답을 한다.
그 이야기를 주고 받는 사이에 오묘하게 사람의 욕망을 건드리는 스즈키.
스즈키를 만난 경찰들은 모두 정신적으로 혼란스러워한다.
"마음 속으로는 사람도 죽이고 때리고 욕도 하고 미워하고 괴롭히지 않냐."고.
"실제로도 그러고 싶은게 본심아니냐."고.
"당신도 그렇지 않냐."고
동의를 구하는 말에 점점 긍정도 부정도 하지 못하는 모습을 보면서 또 다른 두려움을 보았다.

그럼에도 사람답게 살기 위해 일반인들은 양심이란 이름으로 욕망을 누르고 있었구나 새삼 깨닫게 되는 소설.
폭탄이 터지기 전에 찾아내야 하는 재미와
욕망 앞에서 가느다란 양심으로 굳건하게 버텨야 하는 사람들의 갈등들이 독자들을 사로잡을 것이다.

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