엄마, 내 마음을 읽어주세요

엄마, 내 마음을 읽어주세요 - 발단 단계에 따른 아이 마음 들여다보기와 건강한 애착 관계 만들기
데보라 맥나마라 지음, 최다인 옮김 / 한문화 / 2019년 5월

아이의 마음을 들여다보며

 건강한 애착관계를 만들 수 있는

 육아 지침도서

이제 백일 좀 넘은 아가를 키우다 보니 대화가

통하기는커녕 아이가 무엇을 원하는지 알기도 어렵다.

배가 고프거나 졸리거나 기저귀가 꽉 찾거나 더울 때나

우리 아가는 울음으로 표현한다. 아이가 울 때

내가 할 수 있는 모든 것을 했는데도 울음을 그치지 않고

집이 떠나가라 울어버릴 때면

대체 뭐가 문제인데! 왜 그래!라고 소리치며 나도 모르게

짜증을 낼 때가 있었다. 책을 읽고 나니 아이가 왜 그러는지

이해할 수 있었으며 대화가 되지 않는 아이에게

뭐가 문제인데!라고 외친 나 자신을 반성하게 되었다.

저자는 30여 년간 아동, 청소년, 성인을 대상으로 임상교육

및 심리 상담을 해온 상담사로 청소년 발달 교육에 관한

연구를 하고 있다. 저자는 모든 문제는 아이를 이해하면

답이 보인다고 말한다. 양육의 힘은 아이를 위한 부모의

사랑보다 부모를 향한 아이의 애착에 기반하여야 하며

애착은 아이에게 있어 가장 큰 욕구이다. 아가가

태어나고 얼마 되지 않아 너무 이뻐 조리원에서부터

계속 안아주자 어른들은 그러면 손탄다, 벌써 손탔다

계속 말씀하셨다. 그러나 내가 책을 통해 배웠던

것도 조리원 교육 시간에도 아이를 최대한 많이

안아주라고 배웠기에 나는 수시로 안아줬다.

아기는 뱃속에서 나와 세상이 두렵고 모든 게 불안하여

열 달 동안 머물렀던 엄마의 심장소리를 느끼고 포근히

안겨있을 때 안정감을 느낀다. 그렇게 애착관계가

시작되는 것 같다. 나중에 아이가 자라면 안고 싶어도

내 품에 있지 않으려 할 것이고 특히 남자아이라

초등학교만 가도 친구가 우선이 되지 않을까 싶다.

내려놓기만 하면 울고 계속 옆에 있어주길 바라며

아무것도 못하고 힘들기도 하지만 저자는 건강한

발달이 이루어져 아이가 안정을 찾으면 아이의

요구가 줄어든다고 했다. 아직 많이 어리긴 하지만

우리 아들 역시 한껏 놀아주고 많이 안아주고 나서는

잠깐 내려놓고 내가 다른 일을 해도 혼자서 잘 놀곤

한다. 엄마에게 일정 시간 이상은 안겨있어야 안정을

찾는 것 같다. 아이를 칭찬해주고 예뻐해 주고 소중한

존재임을 느끼게 해줄 때 분명히 반응을 한다. 그리고

아이도 엄마의 사랑을 느낀다. 다만 여기서 중요한 건

애착과 관계의 주도권은 부모가 가져야 한다.

 애착의 주도권을 아이에게 넘겨주어서는

안되며 부모의 일관되지 못한 태도 또한 아이를 불안

하게 하며 아이는 자신이 주도권을 쥠으로써 안정을

찾으려 한다. 그렇기에 아이의 주 양육자는 반드시

부모가 되어 일관성 있게 리드하고 교육해야 한다.

다음으로 아이의 부질없음 일명 '때 쓰기'부분을

읽고 나니 아이들의 억지 부림이 더욱 이해가 되었다.

아이의 감정이 시시때때로 변하고 울었다 웃었다

하는 것 또한 아직 뇌 발달이 완성되지 않아 한 번에

여러 감정을 느낄 수 없고 감정을 느끼는 즉시

제어가 되지 않고 즉흥적으로 몸이 먼저

반응하기 때문이다.

그런 아가에게 기다려~왜 그래~라고 아무리

말해봤자 아가는 참지 못한다. 아이의 저항과

거부 또한 이해하고 아이를 올바르게 훈육하기

위해 기다림의 시간이 필요함을 배울 수 있었다.

우리 아가가 아무리 떼를 써도 안 되는 것은

부질없음을 스스로 느끼고 자제할 줄 알고

주변 사람들에게 사랑받을 줄 아는 아이로

자랐으면 좋겠다. 내가 아이를 키운다기보다

우리 아들이 엄마를 좀 더 성장하도록 부모로

만들어주는 것 같다. 집안일하느라 아가를

바운서에 앉혀놓고 이름만 부르며 정신없이

울든 말든 집안일에 얽매였는데 이제는 아이의

노는 모습을 관찰하며 우리 아가가 어떨 때 즐거워

하고 무엇에 재미를 느끼는지 살피며 발달하는

성장과정을 내 눈에 꼭 담아야겠다. 연령별, 발달별

유아 성장에 관한 특징과 부모가 해야 할 역할에

대해 상세히 설명된 책이라 많은 도움이 되었다.

국가대표 영어회화 훈련법

국가대표 영어회화 훈련법
에리카 최 지음 / 사람in / 2019년 5월

국가대표 선수들의 영어 스피킹

시크릿 +-? 영어

책의 저자 에리카최샘은 김연아 선수,

윤성빈 선수, 유승민 IOC 의원에게 했다는 영어

훈련법을  독자들에게 공개한다.

운동만 하기에도 벅찰 국가대표 선수들이

능숙하게 영어로 대화하고 영어 인터뷰를 하는

모습을 보면 1 대 1 코칭을 받을 거란 예상은 했지만

좀 더 특별한 영어 스피킹을 배울 수 있었다.

에리카 최 샘은 긍정문, 부정문, 의문문 말하기만

제대로 된다면 다섯 가지에서 열 가지의 문장 응용이

가능하며 시간이 없고 기초가 부족한 영어 초보라도

충분히 실력이 향상될 수 있다고 말한다.

저자는 아는 단어들이라도 영어로 말하기가

 잘 안되는 경우는 스피킹 훈련의 강도가 낮으며

영어 훈련의 균형이 깨져있기 때문이라는

진단을 내리며 스피킹 능력을 강화할 수 있도록

독자의 말 하기 훈련을 도와준다.

스피킹 훈련에 중점을 맞추고 있기에

우리말을 영어로 옮기는 문제가 많다. 힌트를

넣어주며 자연스럽게 문장을 완성할 수 있다.

그러나 난도가 높지 않다 생각해도 막상

풀어보려면 쉽지 않다. Wh-QUESTION을

통해 연습하고 오른쪽 상단 QR코드를 통해

막히는 문제는 동영상을 보며 공부할 수 있다.

스피킹 훈련의 파트는 MP3를 통해 들을 수

있으며 be 동사의 쉬운 문장부터 시작하기에

초보자라도 충분히 부담 없이 공부할 수 있다.

이 책은 긍정문, 부정문, 그리고 의문문으로 세 번을

+-?로 공부한다. 자연스럽게 머리에 쏙쏙 들어오는

훈련을 할 수 있기에 더욱더 영어공부를

재밌게 할 수 있다. Wh 의문사 적용, will이 용 등

일상생활에서 쓰이는 문장들을 충분히 활용할 수

있으며 필수 영단어를 다시 되짚어보는 나에게

딱 맞는 책인듯하다. 영어문장만 달달외우다

Speaking 훈련을 조금씩 해보니 재밌다.

아이가 영어를 배우기 전 어서 한 문장

이라도 더 공부해야 하기에 마음이 급한데

그런 나에게 정말 도움이 되는 책이다. 그러나

이 '국가대표 영어회화 훈련법'역시 매일매일

꾸준히 공부해야 효과를 볼 수 있다. Speak up도

직접 소리 내어 읽어보고 에리카 샘의 동영상과

mp3를 활용해야 한다. 영어 스피킹과 더불어

기초지식과 문법 공부도 할 수 있기에

여러모로 도움 되는 책이라 느껴진다. 책의

제목처럼 이렇게 연습하고 공부했기에 국가대표

선수들이 능수능란하게 영어 인터뷰를 막힘없이

했구나 싶을 정도로 도움 되고 나 역시도 재밌게

공부할 수 있는 책이었다.

성적 좋은 아이가 왜 실패하는가

성적 좋은 아이가 왜 실패하는가 - 이력서가 필요 없는 시대가 온다
트레멘 뒤프리즈 지음, 오광일 옮김 / 유아이북스 / 2019년 5월

책의 저자는 이력서가 필요 없는 시대가 온다고 말한다.

취업을 위해 이력서 작성에만 몇 날 며칠 공들이고 이력서에

한 줄이라도 늘리기 위해 온갖 노력을 하는 현재와는 다른

미래가 열린다는 것이다. 아이가 성인이 될 때까지

 인생에 필요한 것들을 가르쳐주고 각별한 보살핌과

 주의를 기울여 최선을 다해 아이를 양육하기 위해

부모인 내가 우선할 수 있는 것은 미래교육에 대한

 정보를 얻는 것이라 생각한다. 부모인 나도 겪어보지 않은

 미래에 적응할 수 있도록 이끌어주고 아이의 인생의

 여정이 좀 더 순탄하도록 하기 위해 미래를 위한 교육에

 관련된책을 찾던 중 이 책을 읽게 되었다.

저자는 동양권 아이들이 세계적인 교육 환경에서

어떤 특성을 보이는지 탐구한다.  주입식 교육에 대한

불만을 토로하며 시험 답 안 맞추기식의 주입식 교육에

익숙한 아이들일수록 열린 교육 환경에 적응하기 힘들

것임을 강조한다. 세계적인 기업의 경영자들을 자문하는

경영 코치인 저자는  경영자들을 코칭 하듯

아이들도 코칭 할 수 있고 그로 인해 변화된 사례를

자신의 자녀교육을 통해 입증한다.

이로써 아이들의 창의력과, 사고력, 문제해결능력, 비판적

사고력 등이 향상될 수 있음을 보여주는 연구결과들을

책에 기록해서 독자들이 아이를 교육하는 데 길을

찾을 수 있도록 돕고 있다. 어릴 적 어머님의 권유로

컴퓨터학원을 다니며 자격증을 따고 컴퓨터 다루는 법을

 하나하나 배우며 연습했지만 지금은 컴퓨터 다루는

것은 기본이고 pc로 하는 작업은 웬만해선 스마트폰으로

다 할 수 있다. 과거에 내가 배웠던 방식을 통해

아이를 가르치기에 이 세상은 너무나 빨리 변화되고 있다.

저자는 아이에게 무엇을 가르칠 것인지 어떤 생각을

갖게 할 것인지 독자에게 묻는다. 부모가 답을 내려주기

보다는 아이가 스스로 판단하고 생각할 수 있도록 시간을

주고 아이 스스로 답을 찾을 수 있게 하려면 어떻게

해야 하는지를 알려준다. 각 주제가 끝날 때마다

한 페이지 안에 다시 한번 내용을 정리해 이해를 돕는다.

부모라는 이름의 코치로 아이가 더 좋은 결정을

내릴 수 있도록 코칭 하는 방법을 알려주며

두뇌발달과 뇌 발달을 위한 훈련법 등을 구체적인

예를 들며 설명한다. 내가 가지고 있는 가장 뛰어난

 부분 중의 하나가 바로 감성인데 마지막 장에 컴퓨터가

가질 수 없는 '감성지능'을 언급해서 아이의 마음 이론과

공감능력을 발달하는 방법 또한 기록했다.

마지막으로 실패를 하더라도 잘 실패하고 이겨내는 법과

아이가 좀 더 좋은 의사결정을 내릴 수 있도록

이끌어주는 방법들도 알려준다.

 이 시대의 부모는 각기 각색 모두가

다른 가치관을 가지고 아이를 교육한다. 사교육 열풍에

얼마 전 큰 이슈를 일으킨 억대급 코디까지 섭외하는

 일들도 벌어진다. 엄마 아빠 각자의 역할로 아이를

위해 최선을 다하는 게 가장 좋은 정답이 될 수

있겠지만 꼭 그렇지만는 않다. 요즘 시대는

한 부모가정도 많고 아이가 처한 환경도 다르다.

각기 다른 모습으로도 어떻게 이끌어주느냐에 따라

얼마든지 충분히 잘 자랄 수도 있다. 부모가 주는

온전한 절대적인 사랑을 아이가 느낄 수만 있다면

아이의 말에 진심으로 귀 기울여주고 지지해준다면

아이는 밝게 자랄 것이고 아이에게 가장 큰 스승은

바로 부모인 것이다. 책을 통해 너무 많은 것을

깨닫게 되었고 배웠다. 자녀의 미래교육에

앞장서고 싶은 부모라면 꼭 읽어봐야 할 책이다. 

기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요

기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요 - 적당히 베풀고 제대로 존중받기 위한 관계의 심리학
스테판 클레르제 지음, 이주영 옮김 / 위즈덤하우스 / 2019년 4월

책의 제목만 봐도 어떤 유형의 사람을 피하라는 것인지 알 수 있다.

유난히 대화가 어렵고 곁에 있으면 힘이 빠지는 사람이 있다. 나 역시 오랜 친구관계를

유지했지만 그간 너무 힘들었고 그 친구가 내뱉는 부정적인 말들로 인해 친구를 만나고

오면 기분이 우울해지곤 했었다. 그러한 인간 유형을 책의 저자는 '멘탈 뱀파이어'라고

칭한다. 뱀파이어는 남의 피를 빼먹으며 목숨을 유지하듯 상대의 멘탈에 기대어

자기는 힘 하나 안 들이고 살아가려는 사람들이 있다. 친구인데 마치 부모인 듯 자신의

요구 사항을 들어주지 않아 무언가 이루지 못한 듯 상대를 미안하게 만드는 경우도 있다.

또 다른 경우는 항상 받는 게 익숙했던 동생이었다. 받는 게 당연하고 수십 년을 언니 동생으로

지내오며 음료수 한 잔을 제대로 얻어먹었던 적이 없었다. 동생은 힘들 때는 무조건 나에게

기대었지만 내가 필요할 때 나도 상담을 하고 싶을 때 외로울 때는 정작 옆에 없었다.

그러면서 누군가에게 고마움을 느낀다면 도움을 받았다면 답례를 하는 것은 당연한 것이라

라고 말하는 내게 언니랑 가깝게 지내면 뭔가 대가를 줘야 해서 피곤할 거 같다고 했다.

그 순간 아 이 아이는 고마움을 고마움으로 느끼지 못하고 당연하다고 생각하는구나란

생각에 아무리 친한 동생이지만 더 이상의 관계 유지는 어렵겠다는 생각이 들었다.

저자는 이러한 멘틀 뱀파이어를 억지로 이해해 주지도 말고 받아주지도 말고 그냥 인생에서

빼버리고 한다. 그렇다. 인간관계는 무조건 넓게 유지하기보다 거르고 걸러 정말 내 인생에

도움이 되는 소수의 사람들을 잘 관리해 좋은 기운을 주고받는 것이 중요하다. 그렇게 했을 때

인간관계 역시 쾌적해지는 것이다. 먼지가 쌓이고 쌓이면 덩어리지고 몸에 해가 되듯이 인간관계 역시 아니다 싶으면 치우고 제거하며 쾌적하게 유지하는 것이다.

이러한 멘탈 뱀파이어는 생각보다 가까운 곳에 있다. 학교, 집, 회사 심지어 가족이 될 수도 있다.

함께 있으면 힘이 빠지고 항상 동정심을 얻으려 하고 매사에 나를 비판하고 자기 잘못은 절대 인정하지 않으며 필요할 때만 연락하고 도움이 필요하면 사라져버리는 인간 유형이다. 필요할 때만 연락하는 부분은 사실 나 역시 찔리는 구석이 있다. 도움이 필요할 때면 전화하고 잘 지낼 때는 연락을 안 하는 경우들이 있다. 무소식이 희소식이라고 내가 행복하고 편하고 좋을 때 생각 안 나고 힘들 때면 기대고 싶어 연락하게 되는 몇몇의 오래된 언니들이 있다. 책을 읽으며 반성했고 힘들 때 생각나는 사람이 진짜 내게 힘이 되는 사람이기에 평소에도 좋은 관계를 유지하기 위해 노력해야 한다. 책을 통해 다양한 관계 속에 멘탈 뱀파이어들이 존재한다는 것을 배웠고 멘틀 뱀파이어들의 기생수 법과 그들을 이기는 18가지 법칙 또한 배울 수 있었다. 책 속에 들어있는 멘탈뱀파이어차단키트를 보며 무언가 진짜 그들에게서 날 막아줄 것 같은 기분도 들었다. 책을 읽고 나니 전화 목록을 다시 한번 정리하게 된다. 인간관계가 힘든 사람들이라면 한 번쯤 읽어보면 도움이 될 책이기에 추천한다. 

미래의 교육

미래의 교육 - 4차 산업혁명 시대 창의인재를 만드는
김경희 지음, 손성화 옮김 / 예문아카이브 / 2019년 4월

'아이의 창의력, 어떻게 키워줄 것인가'라는

저자의 물음에 생각해본다. 창의력을

어떻게 키워줄 수 있을까?

 IQ가 높다고 해서

창의력이 높은것은 아니다. IQ와

창의력의 상관성이 낮다는 것이다.

아이를 키우다 보니 아이의 미래가 걱정되는 것은

당연하고 4차 산업혁명 시대에 내 아이가

어떤 일을 하며 세상을 살아갈 수 있을까

 고민이 많아진다.

세계 권위의 교육심리학자인 김경희 교수는

한국에서 교사로 생활하다 두 아이를 데리고

미국으로 건너갔으며, 창의력의 아버지 '폴 토런스'

교수에게 직접 사사했다. 그녀는 창의력 분야의

노벨상으로 불리는 '토런스 상'을 외국인

최초로 수상해 학계와 언론의 주목을 한 몸에

받고 있다.

아이에게 꼭 필요한 교육은 무엇인지, 21세기

능력을 길러주는 27가지의 창의력 태도에 대해

설명한다. 저자는 창의력이 뛰어난 아이는

어떤 미래의 어떤 환경을 맞이하더라도

어렵지 않게 적응할 수 있다고 말한다.

<국부론>의 경제학자 애덤 스미스는 개인의

창의력이 국가의 경쟁력의 좌우한다고까지

했다. 그만큼 어릴 때부터 창의력 사고를

길러주는 것이 중요하다. 한국식 교육은

그런 면에서 너무나 틀어박힌 주입식 공부와

입시 위주의 방식만을 고수한다.

아무리 창의력이 뛰어난 아이라도 학교를

다니며 틀에 박힌 교육을 받다 보면 보통 사람들과

비슷해진다고 한다. 동양 교육은 시험을 대비해

아이에게 책을 읽게 만들지만 유대 교육은

어른이 스스로 궁금증을 풀기 위해 항상 책을

읽는 모습을 보여줌으로 아이가 저절로

책을 읽고 싶어 하게 만든다.

책 속의 많은 내용이 기억에 남지만

'당연한 것에 의문을 제시하는 문제아의

 열정을 지지해야 한다'라는 저자의

말이 특히 기억에 남는다. 마리 퀴리, 스티브 잡스

알베르트 아인슈타인과 조지아 오키프, 넬슨 만델라는

모두 문제아였다고 한다. 아인슈타인은 질문을

 너무도  많이 해 수업에 방해를 일으켰다고 한다.

아이들은 참 궁금한 게 많고 질문을 많이

한다. 나 역시 어린 시절에 그랬다. 나중엔

어머니께서 귀찮아서 대답을 안 해주실 정도로..

우리 아이의 창의력을 길러주기 위해서

어떤 환경을 만들어주어야 하며 창의적 사고력을

키우기 위해 필요한 것들이 무엇인지

책을 통해 배울 수 있었다. 이 책은 아이의 교육뿐만

아니라 창의력 사고가 필요한 어른들에게도

많은 도움이 될 책인 것 같다. 특히 교육자들이

꼭 읽어야 할 것 같다.