나만모르고있는 내 감정의 속사정

나만 모르고 있는 내 감정의 속사정 - 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전
미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김 / 생각의날개 / 2025년 6월

물속에 잠긴 감정은 언젠가 꼭 물 밖으로 나온다. 문제는 그게 ‘어떤 형태’로 나오느냐는 것이다. 『나만 모르고 있는 내 감정의 속사정』은 그 감정이 상처로 번지지 않기를 바라는 사람들을 위한 책이다.

표지를 보고 무언가로 머리를 한대 맞은듯한 기분이 들었다. 누구나 한 번쯤은 봤을 그 그림. 어린왕자의 모자처럼 보이던 보아뱀그림. 그 보아뱀의 뱃속엔 코끼리가 있었다. 우리는 모자처럼 보였지만 사실은 보아뱀그림이었다는데에만 집중했지 그 속에 먹혀버린 코끼리의 감정은 들여다 본 적이 있었던가. 이 책은 그 코끼리의 감정에 주목한다. 삼켜진 채, 오해받고,분노했지만 결국 침묵하는 코끼리. 어쩌면 그게 지금 우리의 마음일지도 모른다. 말하지 못한 감정, 제대로 표현되지 못한 나의 마음.

책은 감정을 단순한 '기분'이 아니라 ‘나를 지키기 위한 신호’로 본다. 그래서 욱하고, 흥분하고, 눈물이 나는 것조차도 “그럴 만한 이유”가 있다고 말한다. 다만 문제는 그 이유를 내가 잘 모를 때다. “내가 왜 이렇게 화가 났는지 모르겠어.” 그게 반복되면 감정이 아니라 감정적이 되어 버린다. 그리고 나도, 관계도, 마음도 점점 무너진다.

책은 이 지점을 찬찬히 짚는다. 단순한 처방이 아니라, 감정을 보는 ‘관점’을 바꾼다. “왜 참지 말아야 하는가”, “왜 설명이 화보다 더 강력한가”, “왜 타인의 평가가 내 감정을 흔드는가” 같은 질문들 속에서, 내 감정을 객관적으로 들여다보는 훈련을 하게 된다. 익숙한 듯 낯선 말들이 가슴을 찌른다. “감정을 억누르는 건 성숙이 아니라 회피다”, “참는 건 피해를 방관하는 것”, “자기 영역에 책임감을 갖는 게 어른의 감정 표현” 같은 문장들. 듣고 보면 다 맞는 말인데, 왜 이토록 자주 잊고 살았을까.

 ‘해야 할 것’이 아니라 ‘하고 싶은 것’에 초점을 맞추라는 말이 있다. 내가 해야만 한다고 믿었던 수많은 일들, 그게 결국 나를 괴롭히는 감정의 시작점일 수 있다는 것. 내 감정은 억울함에서, 좌절에서, 혹은 지나친 책임감에서 비롯된 겄이었다. 그리고 그것을 내 입으로 설명하고 인정할 수 있어야, 비로소 감정의 주인이 될 수 있다는 것이다.

책은 감정을 다스리는 기술을 가르친다기보다, 감정에 솔직해지는 용기를 북돋는다. “이건 말이야, 너의 잘못이 아니라 너의 마음을 너무 오래 방치한 결과야.” 그렇게 다정하게 말을 건네는 듯한 문장들. 정신과 의사가 쓴 책이지만 전문용어나 진단보다 ‘공감’이 먼저 오는 이유다.

이 책은 욱하는 사람에게도, 참기만 하는 사람에게도, 그리고 그 둘 사이에서 끊임없이 갈등하는 사람에게도 필요하다. 무작정 침묵하거나 억누르기보다, “난 지금 이래서 이런 기분이야”라고 말하는 용기. 그 연습이 필요하다는 걸, 표지에 그려진 코끼리의 감정에서부터 시작해 차근차근 보여준다.

감정은 약점이 아니다. 감정은 나를 나답게 만드는 나의 일부분이다. 문제는 그걸 들여다볼 시간이 없었던 거다. 『나만 모르고 있는 내 감정의 속사정』은 그 시간을 만들어준다. 읽고 나면, 조금은 덜 욱하고, 조금은 덜 후회하게 될지도 모른다. 이제 나의 감정에게 말을 걸어보자. "괜찮아, 이제 네 얘기 들어줄게."

호텔발자르

노렌디 이야기 2 : 호텔 발자르 ㅣ 노렌디 이야기 2
케이트 디카밀로 지음, 줄리아 사르다 그림, 김경미 옮김 / 비룡소 / 2025년 6월

전쟁이 일어난 어느 시대, 마르타는 호텔의 뒷계단을 오르내리며 하루하루 아빠를 기다리고 있다。 그러던 어느날 말 없는 앵무새를 데리고 나타난 백작 부인은 아빠가 마르타를 부르던 것처럼 마르타를 “나의 작은 빛줄기”라고 부르며 마르타에게 이야기를 들려주겠다고 한다. 그렇게 백작부인이 들려주는 이야기는 현실과 환상을 오가며 마르타의 삶과 꿈을 이어준다。 백작부인의 이야기는 이상하고 낯설지만 그 수수께끼같은 이야기는 마치 마르타의 마음이 반영되는 것 같다。 

이야기를 들을수록 마르타는 자꾸만 마음이 흔들린다. 어디선가 들어본 문장, 익숙한 감정, 자신의 상황과 닮아 있는 이야기의 조각들이 하나둘 마음을 건드린다. 마르타는 하루하루 그 방을 다시 찾아가고, 이야기를 듣고 또 듣는다. 정해진 결말이 없지만 마치 어디로든 이어질 수 있을 것만 같은 이야기들. 듣는 동안만큼은 ‘지금 이 순간’을 잠시 잊고, 어떤 희망을 머릿속에 그려본다。

백작부인은 슬프고 아픈 상황을 직접적으로 말하진 않지만 마르타는 이야기를 통해 그 감정을 느끼고 견뎌내는 힘을 얻는다

마지막 이야기를 남기고 갑자기 사라진 백작부인、 알수 없는 아빠의 행방。。

마르타는 이제 그 백작부인이 전하지 않은 마지막 이야기를 써 내려갈 것이다。 

명랑춘향 한양에 가다

명랑 춘향 한양에 가다 ㅣ 도마뱀 책장 9
하선영 지음, 정은선 그림 / 작은코도마뱀 / 2025년 6월

한양에 간다고 봇짐을 맸던 춘향이와 심청이의 명랑 유랑기!!

한양에서 심청이는 약방에서 약재를 배우고, 춘향이는 패물 가게에서 일하며 처음으로 자기 손으로 삶을 꾸려나가기 시작한다. 기다리는 사람도, 대신 살아야 할 타인의 이름도 없이 온전히 자신의 인생을 살아간다. 그렇게 순탄하기만 할 줄 알았던 한양생활...  정신을 차리고보니 도둑 누명을 쓰고 포졸에게 쫓기는 신세가 되고, 마침 『박씨부인전』의 박씨 부인이 등장한다. 한양에서 새롭게 만난 박씨 부인, 다시 만나는 콩쥐. 고전 속 여성들이 서로를 돕고, 길을 열고, 함께 위기를 넘긴다.

고전속에 등장하는 여인들은 보통 억울함이나 침묵을 견디는 시간들을 보내는데 명랑춘향 시리즈의 여성들은 서로 서로 경쾌하고 단단하게 관계를 맺으며 앞으로 나아간다. 

함께 성장하고 조금씩 자신들의 세계를 넓히고 함께 나아가는 고전속 인물들의 이야기

 전기수 아주머니의 입담은 여전히 맛깔나고, 여러 인물들이 얽혀있는 덕분에 책을 덮고 각각의 인물들에 대한 고전을 따로 또 찾아읽는다. 

3권에서는 또 어떤 새로운 인물이 등장하여 새로운 모험담을 이어나갈지!! 너무너무 궁금해진다.

트러블여행사3

트러블 여행사 3 - 이글이글 용왕제 대결 ㅣ 트러블 여행사 3
히로시마 레이코 지음, 고마쓰 신야 그림, 김정화 옮김 / 길벗스쿨 / 2025년 6월

#협찬
#트러블여행사3

친구와의 사소한 다툼으로 시작된 예상치못한 여행
다쿠마는 단짝 친구 신스케의 작품을 실수로 망가뜨리고, 사과해도 풀리지 않는 감정 앞에서 혼란스러워진다. 그런 마음으로 발을 들인 수상한 가게에서 ‘문제 해결 여행’이 시작된다.

눈을 뜬 곳은 호박촌, 그리고 다쿠마를 기다리는 것은 ‘용왕제’라는 마을 축제!!! 대결에서 이겨야만 원래의 세계로 돌아갈 수 있다는 규칙은, 다쿠마를 점점 긴장시키고 몰입하게 만든다. 그런데 청옥촌의 일원으로 등장한 사람은, 바로 얼마전에 다툰 친구 신스케. 서로 다른 마을, 다른 편에 서게 된 두 아이는 점점 깊은 딜레마에 빠진다.

한 명만 돌아갈 수 있다는 규칙, 승패가 걸린 축제, 그리고 감정의 골이 깊어진 채로 마주해야 하는 친구. 판타지이야기 속에서 아이들은 현실적인 감정과 상황을 맞닥뜨리게된다.

다쿠마는 이 여행을 통해 스스로의 마음뿐만 아니라 친구의 진심을 이해하는 여정을 함께 겪는다. 그 안에서의 갈등과 회복, 협력과 선택의 순간들을 통해 신스케와의 오해를 풀고, 서로의 다름을 받아들이는 과정이 가장 중요한 성장의 순간이 아닌가싶다.

누구의 잘잘못을 따지기보다, 함께하는 방식을 다시 생각하게 만들어주는 트러블여행사!!

아이들은 물론 어른에게도 울림이 있는 장면들이 곳곳에 스며들어 있다.

『트러블 여행사』 시리즈는 각 권마다 독립된 이야기로 구성되어 순서에 구애받지 않고 읽을 수 있지만, 공통적으로 ‘문제를 피하는 대신 마주하고 해결해 나가는 과정’에 대해 이야기하고 있다.

책마다 배경은 다르지만, 주인공들이 겪는 감정은 현실적이다. 도망치고 싶을 만큼 곤란한 상황 속에서 시작된 여행은, 결국 스스로에 대한 이해와 타인에 대한 배려로 끝을 맺는다. 어떤 고민이든 해결의 실마리는 결국 자기 안에 있다는 것. 아이들은 책을 통해 배우게된다.
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식품위생법, 양심을 지켜라

변호사 어벤저스 7 - 식품 위생법, 양심을 지켜라! ㅣ 어린이 법학 동화 7
고희정 지음, 최미란 그림, 신주영 감수 / 가나출판사 / 2025년 6월

아이의 시선으로 생활속 법률상식을 다루는 "변호사 어벤저스"

7권에서는 '식품 위생법’을 다룬다. '식품 위생법'이라고하면 아이들에게는 조금 낯설게 느껴질 수 있지만 책을 읽어 내려가다보면 이런것도 식품 위생법이랑 관련이 있는거야? 하는 깨달음과 함께 우리의 일상과 뗄레야 뗄 수 없는 알아두면 너무 유용한 상식이 되는 법이라는것을 알게된다.  

빵에서 벌레가 나왔다는 제보, 음식점에서의 남은 음식 재사용, 고기의 원산지를 속여 파는 일. 뉴스에서 한번쯤 본 적 있는 사건들이지만, 이 책은 그걸 아이의 시선으로 따라가며 차근차근 설명해 준다.

어벤저스 멤버들은 사건을 해결하면서도 “이게 왜 문제일까?” “무엇이 공정한 걸까?”라는 질문을 스스로 던진다. 변호사 어벤저스는 단순히 ‘법률 지식’을 알려주는 책이 아니라, ‘옳고 그름에 대해 생각해보게 하는 이야기’가 된다

블랙 컨슈머에 대한 이야기를 다루며 법이란 단순한 규칙이 아닌, 사람과 사람 사이의 신뢰를 지키기 위한 약속임을 깨닫게 한다. 아이들은 어벤저스 멤버들과 함께 사건을 따라가며 증거를 찾고, 법조항을 하나씩 배워가며 정의를 실현해 나가는 과정을 경험한다. 그러한 과정을 통해 결국 

법을 지키는 일은 결국 ‘양심’을 지키는 일이란 것을 자연스럽게 느낄 수 있게 해준다.

잘잘못을 가리는 데에서오는 통쾌함보다 잘못을 마주했을 때 어떻게 행동 할지를 고민하는 인물들의 모습을 보며 나도 모르게 고개를 끄덕이게 된다. 

무슨 일이든 쉽게 판단하지 않고, 조금 더 자세히 들여다보는 태도.

그리고 그 안에서 누군가를 이해하고, 나를 지키는 법을 배워나가는 과정.

“나도 저럴 수 있을까?”라는 질문이 자라서, 아이의 행동을 바꾸고 마음을 키울 수 있다면,

이 책은 자기 역할을 다 한 셈이다.