+ 출판사: 쌤앤파커스 지은이: 히라마쓰 루이 옮긴이: 김윤희 사진1 사진2 ‘머리가 환해진다, 달라진다, 강해진다’ 항상 그렇듯 차례를 신중하게 보는 편이다. 어느 페이지를 먼저 봐도 가능한 책 그 매력이 참 마음에 든다. 단, 빨간 동그라미에서 시선을 떼면 안된다는 주의만 기억하면 된다. 몇 달 전에 아찔했던 경험을 했던 나는 정말 치매 검사를 해봐야하나싶은 아주 심각한 고민을 하게되었다. 이제 갓 50세가 된 나는 그동안 치매가 세상에서 가장 무서운 병이라고 정의를 내렸던 터라 그 경험은 정말 무서웠다. 뇌가 하얗게 변했다는 말이 가장 적절한데 조금은 식상한 표현이지만 그것말고는 달리 표현할 말이 없다. 사진3 뇌는 항상 수많은 정조를 처리하고 그 정보는 대부분 눈으로 들어온다. 따라서 유효시야가 넓어야 많은 정보를 인지할 수 있다는 것은 당연한 말씀!!! 뇌 지각 훈련법을 통해 유효시야를 넓혀 뇌를 젊게 유지하는 것이 중요하며 본질적인 접근법이라 하겠다. 나의 관심사인 치매!! 치먀의 원인은 다양하다고 한다. 하지만 중요한 건 뇌 기능이 둔햐져 잘병한다는 사실!!! 유효시야가 넓어지면 뇌가 활발하게 활동하여 뇌의 노화를 예방할 수 있다는 것이 지은이의 주장이다. 유효시야가 넓어지면 정면을 바라보며 동시에 주변을 의식할 수 있는 뇌의 분산적 사용법도 함께 훈련된다고 한다. 단순히 대용량의 정보를 받아들이는 것뿐만 아니라 뇌를 효율적으로 사용하는 방법까지 익힐 수 있다. 사진4 유효시야란? 운전 능력을 측정하는 지표라고 한다. 시야의 의학적 정의는 정지한 상태에서 한쪽 눈에 사물이 보이는 범위를 말한다. 유효시야는 주변에 무엇이 있르며 어떤 일들이 일어나고 있는가 판별하고 적절하게 대처할 수 있는 시각의 범위와 능력을 말한다. 단순하게 보인다라는 사실뿐 아니라 그 범위 안에 닜다면 적절하게 대처할 수 있다고 말할 수 있는 범위가 바로 유효시야인 것이다. 유효시야만 잘 단련해도 뇌 기능의 종합적인 능력이 높아진다고 하니 부지런히 연습해야겠다. 하루 3분씩 공간적 구애를 받을 필요도 없이 이 책으로 하루 3분 4주를 연습하면 한 번의 훈련으로 10년 동안 그 효과가 지속된다고 하니 10년동안 꾸준히 매일 3분씩 유효시야를 넓히고 뇌 지각 훈련을 하면 죽을 때까지 세상 가장 슬픈 병인 치매에서는 벗어날 수 있기를 바란다.
+ 출판사: 한빛에듀 도서명: 1000개 숨은 그림찾기 - 강아지 #한빛에듀 #1000개숨은그림찾기강아지 #찾아도찾아도끝판왕 사진1 내가 좋아하는 숨은 그림찾기 책 - 강아지편 1000개를 만나볼 수 있다는 점이 무척 매력적이다. 이 책은 다른 책들에 비해 크기가 조금 더 커서 눈이 편하다는 사실!!! 사진2 화려한 색감은 당연하고!! 그림마저 너무 사랑스럽다. 각 페이지마다 그 페이지에서 해결해야하는 미션이 제공되고 클리어하면 끝!!! 사진3 귀여은 강아지들 총출동!!! 누가 다른 모습을 하고 있는지 집중!!! 사진4 사진5 흑백이 매력적인 이유는!!! 내가 채워갈 수 있다는 것!!! 내가 원하는 색깔로 그리고 방법으로 숨어있는 그림들을 찾아내면 된다. 한 권으로 색치롤이까지 할 수 있다는 것도 소소한 즐거움이 된다. 집중력과 무료한 시간 재미있게 보내는 것은 또한 덤!!! 사진6 가을이니 가을 배경으로 한 페이지!!! 색감이 화려하고 선명해서 무척 마음에 든다.
+ 출판사: 그린북 도서명: 원더플 생물 81 #그린북 #원더풀생물81 #식물이천적식물을돌본다는사실 #의사소통을하는식물 #멸종된공룡 #각기다른생물들의기발한생활습관과생존전략 사진1 사진2 상식처럼 즐기는 과학지식의 세계!!! 과학이란 것이 결코 멀리 있는 것이 아니기에 나는 짧은 이야기들로 알차게 구성된 과학지식을 매우 좋아하는 편이다. 얕지만 넓은 대화를 할 수 있는 밑거름이 되며, 감탄사를 연거푸 쏟아낼정도의 많은 배경지식 보유, 혼자 읽어도 재미 넘치지만 아이들과 함께 읽고 독서퀴즈로 활용하며 독후활동이나 과학지식을 쌓아가도 좋을 책이다. 사진3 작년 가을. 겨울 유용하게 썼던 ‘바셀린’!!! 물이 통과할 수 없는 유성 물질이며 입술이 마르는 것, 즉 수분이 증발하는 것을 막기 위해 사람들은 건조한 계절 바셀린을 사용한다. 하지만 기공으로 증산작용을 해야하는 식물의 잎 뒷쪽에 바셀린을 사용하면 기공이 막히게 된다. 물은 화학 물질을 운반하는데 이런 물의 흐름이 멈추면 식물이 뿌리에서 물을 끌어올릴 수 없다. 사진4 꿀은 수분이 거의 없는 걸쭉하고 끈적끈적한 액체다. 꿀에는 수분이 매우 적기 때문에 공기가 필요 없는 미생물도 생존할 수 없다. 이것이 바로 꿀의 영원한 유통 기한의 비결 중 하나라고 한다. 꿀은 병을 따지 않는 한 거의 항상 안전하다고 하니 뚜껑을 열었다면 빨리 먹어야겠다. 사진5 낮에는 머리와 중력이 몸을 끌어당기면서 등뼈를 서로 가깝게 뭉쳐 키가 작아진다고 한다. 더불어 중력의 영향을 받지 않는 우주에서 우주 비행사의 키가 커진다. + 과학지식이지만 상식과 결코 무관하지 않은 읽을수록 재밌고 실생활에 도움되는 이야기들로 꽉 채워져있다. 이런 책은 굳이 아이들만 읽기에는 아쉽다. 배겅지식은 남녀노소 불문하고 누구나 쌓아가면 좋으니까!!!
+ 출판사: 어린이 나무 생각 엮은이: 어린이나무생각고전기획실 그림: 송진욱 #논어따라쓰기 #논어필사 #집중력이해력문해력 #치매예방 #누구나익히며집중력올리는필사 #논어 #필사 #따라쓰기 #예의범절 #마음이새기고몸에익히는논어따라쓰기 사진1 사진2 사진3 차례를 훑어보면 각 주제에 맞게 나누어진 분문들이 있다. 늘 그렇듯 나에게 맞는 주제를 찾아 그 부분부터 집중 공략해본다. 사진4 교재 구성을 살펴보면 짧은 본문이어서 한 번 쓱~ 훑어보기에 부담없는 좋은 길이감이다. 본문 아래로는 <어떤 뜻이 담겼을까?>를 통해 본문의 세부적인 내용을 익힐 수 있도록 되어있고 오른쪽으로는 필사를 할 넉넉한 공간이!!! 그리고 그 아래로는 <원문보기>를 통해 한자 그대로의 뜻을 확인할 수 있다. 사진5 사진6 나는 이 3가지를 모두 한 공간에 다 담아보았다. + 필사를 하면 좋은 점은, 집중력과 글의 내용을 꼼꼼하게 이해할 수 있다는 점이다. 필사는 단순한 베껴쓰기가 아니란 사실!!! 학령기 아이들에겐 차분하게 마음을 다스려 수업준비를 할 예열단계로 집입가능하게 해주고 나이가 들어가는 나같은 경우에는, 마음을 가다듬고 화난 마음 그리고 짜증나는 마음을 다스릴 수 있다. 그래서 난 요즘 필사의 매력에 빠져들었다. 필사 교재에 굳이 나이를 구분 지을 필요는 딱히 없어보인다.
+ 출판사: 밝은 미래 글: 래리 헤이스, 레이첼 프로제스트 그림: 크리스 매든 옮긴이: 김현정 #밝은미래 #10대를위한부자가되는슬기로운방법 #레버리지장단점 #돈을굴리는방법 #될성싶은나무의싹부자되기 #내아이부자만들기프로젝트 사진1 사진2 <10대를 위한 부자가 되는 슬기로운 방법> 경제적인 습관은 아이들이 말을 시작하면서부터 함께 몸에 베이도록 해줘야한다는 것이 변화된 지금 내 생각이다. 내가 무념무상으로 50년을 살았더니 일은 일대로 했으나 재주만 부리는 곰이 된 셈이다. 수입과 지출 그리고 투자와 저축이 조화롭게 이루어져야한다는 것을 왜 진작 상세하게 들여다보지 않았응까!!! 이제 사회로 나갈 첫 발을 준비중인 우리 아이들에겐 제대로된 충고를 해주고 싶다. 내가 겪은 일들에 대한 실수를 하지말라는 뜻을 담아서!!! 사진3 사진4 투자를 위해 부족한 돈을 빌리는 것을 레버리지라고 한다. 부족한 돈을 빌려서 투자하면 돈이 그만큼 많은 일을 해내게 된다. 물론 그 결과 좋을 수도 있고 나쁠 수도 있다. 갚을 수 없을 정도로 많은 대출을 받아 집을 사거나 주식투자를 하면 거지꼴 즉 파산에 이르게 된다는 사실!! 즉 빌린 돈으로 투자를 한다는 것은 정말 조심해야한다. <부자가 되늠 길> 임대. 자본 소득. 저축 이자. 투자. 배당. 사업 가치 등 다양한 방법들과 장. 단점들에 대해 보여주고있다. <세계 최고의 부자들로부터 배우는 비법>에는 어떤 것이 있을까? 아마존의 제프 베이조스가 세계 1위의 부자였네~ 그 담이 말도 탈도 많은 일론 머스크!!! 이들 모두는 사업에 성공한 사람들이란 것!! 이들이 세계 최고의 부자가 될 수 있었던 건 이들이 키워낸 회사의 가치가 이들이 번 돈보다 크기 때문이다. 돈을 관리하는 한 가지 방법은 자신에게 얼마나 많은 돈이 있는지, 자신이 돈을 어떻게 사용하고 있는지 계속 파악하는 것!! 경솔하고 어리석은 지출을 멈추는 방법은 수입과 지출의 계획을 세우는 예산 수립을 해여한다는 것!! 사진5 돈을 멋지게 쓰는 방법- 기부 기부는 다양한 이유로 한다. 그럼 어디에 기부를 해야할까? 가장 가슴에 와 닿는 활동응 통래 덜 알려진 곳에 기부를 하면 효과적으로 사용될 가능성이 크다고 한다. 사진6 <부자가 되는 슬기로운 7가지 법칙> 가장 중요한 한가지는 돈을 불리는 것!! 그리고 그 돈을 현명하게 사용하면서 경제적 자유를 추구하는 것!!! 가장 중요한 것은 돈을 불리려면 일단 가장 선행 돼야하는 건 돈을 벌어서 씨드를 모아야한다는 것!!! 그 과정 안에서 지출과 소비가 조화릉 이뤄야한다는 것!!!