내 마음의 안정

부처도 그 밤을 지나왔다 - 무너지지 않게 잡아주는 부처의 33가지 삶의 태도
심우 지음 / 오후의서재 / 2026년 7월

#도서협찬 📚 부처도 그 밤을 지나왔다 by심우

🌱 부처의 ‘언어’로 삶을 다시 배우다
“오늘 밤 당신을 잠 못 들게 하는 단어는 무엇인가?”
2,500년 전 인간 싯다르타가 찾은 33가지 삶의 태도! 🌱


~요즘처럼 마음이 번뇌로 가득찬 때가 있었나 싶다.
내 개인적인 문제도 그렇지만 살면서 제일 힘든건 사람과의 관계 때문인 것 같다.
더 나은 관계를 형성하여 나도 타인도 모두 더 나은 삶이 되길 바라지만 그것이 그렇게 뜻대로 되지 않는다.

부처님은 인간을 흔드는 것을 모두 33가지로 보았다.
비교 , 불안 , 자존감 , 후회 , 두려움, 희망, 사랑 , 미움 , 분노 , 외로움 , 용서 , 상실, 돈 , 성공 , 일 , 공정 , 욕망 , 시선 , 경쟁 , 실패, 침묵 , 현재 , 몸 , 자유 , 습관 , 감사 , 용기 , 시간 , 늙음 , 죽음 , 무상 , 비움 , 평화 등이다.
참으로 많다.
이렇게나 많으니 중생들의 삶이 어찌 힘들지 않을 수 있을까?

그래도 이 책을 통해 우리를 힘들게 하는 것들을 받아 들이는 법을 볼 수 있다.
이 중에서 지금 내게 가장 큰 도움이 된 것은 "미움, 무상, 비움" 이었다.

"미움" 에 대해서는 법구경에 이런 말이 있다.
"미움은 미움으로 사라지지 않는다. 미움은 오직 미워하지 않음으로써 사라진다. 이것은 영원한 진리다"
미움은 누군가가 나를 해쳤다는 인식에서 온다고 한다. 그 사람이 나를 무시하고 배신하고 상처 입혔다는 인식 에서 자란다. 그래서 인식을 바꿔야 한단다.
그런데 그것이 참 힘들다.

나는 그 해답을 "무상" 에서 찾아보려고 했다.
"형성된 모든 것은 무상하다. 모든 것은 생겨나고 또 사라진다. 이것이 전부다"
그래서 무상을 알면 주어진 시간을 더 충실히 살게 된다. 무상은 좋은 것에만 적용되는 것이 아니다. 나쁜 것에도 똑같이 적용되기에 "이또한 지나가리라"
지금 너무 괴롭고 힘들어도 모든 것은 지나간다. 모든 것이 무상하기에.

그래서 이제는 "비움" 을 추구하려 한다.
"비울수록 많아진다. 집착을 내려놓을 수록 자유로워진다. 고정되지 않았기에 모든 가능성이 열린다. 가득 찬 잔에는 차를 더 따를 수 없지만 빈 잔에는 무엇이든 채울 수 있다"
비우고 다시 채워야 겠다.
나를 힘들게 했던 그 모든 것들보다 더 좋고 평화로운 것들로.

부처님 말씀은 언제 보아도 너무 좋다.
내 마음의 신경 안정제다.
특히 이 책은 인간의 복잡다단한 감정을 중심으로 풀어주어서 마치 심리상담을 받은 것도 같다.
힘든 순간마다 꺼내 읽어봐야 겠다


@wisemap_story
🔅< 오후의 서재 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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ai를 잘 사용하려면

왜 내가 쓰는 AI만 멍청해 보일까? - 같은 AI를 써도 결과가 달라지는 진짜 이유
이한빛 지음 / 생능북스 / 2026년 7월

#도서협찬 📚 왜 내가 쓰는 AI만 멍청해 보일까? by이한빛

🌱 같은 도구를 쓰고도 결과가 극과 극으로 갈리는 진짜 이유, 설명의 공백은 위임이다!
AI의 보편적 평균에서 벗어나 나만의 정답을 찾아내는 법! 🌱

~혹시 내가 쓰는 ai만 멍청해 보이는가?
문제는 ai가 아니라 사용자에게 있다.
현재까지 우리가 보편적으로 사용하는 ai는 종류도 다양하고 생김도 다르지만 출발점은 비슷하다.
즉, 차이는 지능이 아니라 설계에서 갈라진다. 성능이 아니라 조건이 문제다.

"ai가 갑자기 멍청해진 것이 아니라 우리가 설명을 입력하지 않은 채 정답만 요구하는 경우가 훨씬 많기 때문이다. 문제는 ai의 성능이 아니라 우리가 무엇을 설명하지 않았는가, 다시 말해 어떤 조건을 입력하지 않았는가에 있다"

사람들은 자신들이 생각하는 것 보다 설명을 잘 못한다.
설명을 줄이고 기준은 생략하는 습관이 형성되어 있기 때문이다. 인간은 말할 때 편집을 톰해 핵심만 전달하지만 ai는 그 편집점을 알 수 없다. 빈 공백만큼 오류가 생기고 우리는 그 이유를 ai의 멍청함으로 판단한다.
그러므로 ai를 제대로 사용하려면 설명을 제대로 설계해야 한다.

사실은 나도 이제까지 ai를 사용하면서 답답했던 적이 종종 있다.
왜 이렇게 말을 못 알아듣지? 라는 생각에 포기한 경우도 있다.
그런데 이 책을 보고나니 ai가 부족했던 것이 아니라 내가 부족했음을 알게 되었다.

책에는 구체적인 실패사례와 성공사례를 보여주는 데, 확실히 내가 쓰는 방식이 실패사례에 가까웠다.
같은 ai를 쓰더라도 이렇게 결과물이 천차만별로 달라지니 설명의 공백을 채우는 연습을 꾸준히 해야겠다.



@booksr_official
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나는 한국인

우리는 자랑스러운 한국인입니다
곽동우 지음 / 미다스북스 / 2026년 6월

#도서협찬 📚 우리는 자랑스러운 한국인입니다 by곽동우

🌱 "대한민국은 어떻게 세계가 주목하는 나라가 되었는가?”
“맹목적인 ‘국뽕’이 아니다,
우리가 몰랐던 대한민국 작동의 비밀!”
만만했던 나라에서, 위대한 국가로 걸어가는 대한민국의 모든 것을 담다.🌱


~BTS가 그래미 어워드에 곡을 출품하지 않겠다고 한글로 SNS에 알렸다.
그래미에서 벌써 몇해 동안 BTS의 압도적 성과에도 불구하고 본상을 안 주더니 이번에 아시안 팝을 신설하여 본상 대신 떼우려 한 것이다.

한때는 BTS가 그래미 상을 받길 바랬던 적도 있지만 이제는 이미 그 권위를 넘어 섰다고 해도 과언이 아니다.
인종차별 성향이 강해서 이전에도 유색인종의 가수들에게 상을 안 주는 것으로 악명높았던 그래미 상에 이제는 더이상 연연할 필요가 없어졌다.
전 세계 아미들도 지지하는 중이다
우리 문화의 힘이 이렇게 커졌다는 것이 너무도 자랑스럽다.

책 표지에 안중근 의사님의 손바닥 도장이 있다.
그 엄혹한 시절, 대 한국인으로써의 자부심을 잃지 않고 싸워오신 분들에게는 언제나 감사할 따름이다.
그분들이 없었으면 지금 우리가 이리 근사한 시간들을 이 땅에서 보내지도 못할 것이 아닌가.

이 책은 육군소령출신의 인문강연가인 저자가 우리가 잊고 살았던 한국인의 저력과 대한민국의 작동비밀을 들여다보는 책이다.
세계 최빈곤국에다 식민지 국가였던 만만하고 작은 나라가 어떻게 위대한 국가로 나아갈 수 있게 되었을까?

저자는 한국인의 저력을 5가지로 분석한다.
홍익인간에서 시작된 삶의 방식, 감정이 아닌 구조로 작동하는 역동성, 성실함을 넘어 세상을 뒤흔드는 천재성, 전투민족의 DNA, 문화강국을 이끄는 예술성까지.
저절로 고개가 끄덕여질 만큼 하나하나 참으로 잘 분석했다.

한국과 한국인의 능력이 정말 전방위적으로 넓고 깊다.
저자도 글을 쓰면서 순간순간 계속 감동에 밀려와 어쩔줄 몰랐다는 데, 읽고있는 나도 그랬다.

"우리는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 잘 살아왔다. 그리고 충분히 괜찮은 사람들이다. 대한민국은 이미 살기좋고 아름다운 나라다. 아이러니하게도 이 사실을 가장 잘 모르는 사람들이, 어쩌면 바로 우리 자신일지도 모른다"

아! 너무 자랑스럽다.
나는 자랑스러운 한국인이다.


@midasbooks
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태도가 힘이다

정년까지 가는 사람은 다르게 일한다
김정한 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2026년 7월

#도서협찬 📚 정년까지 가는 사람은 다르게 일한다 by김정한

🌱 정년까지 선택받는 직장인은
능력이 아닌 ‘태도’로 가치를 증명한다.
AI 그리고 정년 65세 시대, 끝까지 선택받는 직장인이 되는 태도전략! 🌱


~이제는 누구나 100세 시대를 이야기한다. 아무도 부정하지 못한다.
그래서 65세 정년 연장 이야기도 오간다.
65세에 정년 퇴직을 하더라도 무려 35년의 삶을 더 살아야 한다. 소득없이 살아야 할 기간이 너무 길다.

그런데 현실을 들여다 보면 정년이 있다고 하더라도 정년까지 근무하는 사람은 많지 않다.
통계적으로 보았을 때, 정년 60세 시대 기준으로 평균 퇴직연령은 52.9세이다. 정년 도달률이 고작 17.3% 밖에 되지 않는다.
안타까운 일이다.

물론, 직종에 따라 정년이 잘 지켜지는 직종도 있고 아닌 직종도 있다.
하지만 어떤 경우든 세상은 급격히 변하고 있고 시대의 변화에 따라 자신을 잘 부각시킬 수 있는 사람이 오랜 시간 일할 수 있다는 사실은 변하지 않는다.

ai 시대가 되면서 인간의 능력이 평균적으로 크게 상향되었다.
과거에는 100프로를 인간 스스로 했어야 했다면 이제는 80프로는 ai가 돕고 나머지 최종결정과 관련된 20프로의 마무리를 인간이 하면 되는 세상이 된 것이다.

그렇다면 인간의 격차는 어디에서 발생할까?
저자는 ai가 기술격차를 빠르게 좁힐수록 인간과 인간 사이의 태도 격차는 더 벌어진다고 말한다.

"문제를 어떤 태도로 바라보는가, 어떤 방식으로 관계를 맺고 판단을 내리며 팀에 기여하는 가가 차이를 만든다. 도구는 평준화된다. 그러나 태도는 절대 평준화 되지 않는다"

무척 의미심장한 말이다.
ai시대가 될수록 인간만이 지닌 가치 즉 태도에서 비롯된 창의성, 신뢰, 공감은 더욱 빛난다. 어떤 ai도 진심으로 동료를 걱정하지 못하며 위기 앞에서 먼저 책임을 지지 않는다.

이 시점에서 우리가 관심을 가져야 할 것이 바로 "애티적션 ATTIJUCTION" 이다.
<바른 태도 ATTITUDE 는 더 나은 판단 JUDGEMENT 를 내리고 빠른 대응 ACTION으로 이어진다.>
여기에는 감정을 다스리는 것, 소통과 관계, 일하는 방식, 매일의 작은 행동과 말투까지 다양한 것들이 포함된다.

결국 100프로 자동화된 공장이 아니라면, 인간들이 존재하는 업무환경 내에서는 내가 가진 태도가 실제로 내가 가진 능력이 된다는 말이다.

지금까지는 ai를 얼마나 잘 다루고 창의적일 수 있는 지가 중요하다고 생각해 왔다.
그러나 이 책을 보며 생각이 조금 바뀌었다. 누구를 시키더라도 똑같은 결과가 나온다면 이왕이면 그 자리에 인간미 있는 사람이 있었으면 좋겠다.



@im_gcbook
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경계의 삶을 보다

낯선 집 - 재일 이주 여성의 자리를 엮다
조경희 지음 / 사계절 / 2026년 7월

#도서협찬 📚 낯선 집 by조경희

🌱 집으로 가는 길은 어디인가?
잡다하고 불순한 목소리들과 함께 집은 길 위에서 만들어진다.
상처받으면서도 아직 도래하지 않은 미래로 나아가는, 그리하여 굴레를 벗어나는 삶들의 이야기! 🌱


~한국에서 태어나 여행 외에는 한국을 떠나본 적이 없는 내게 "디아스포라" 라는 감성은 낯설다.
그저 막연히 물과 기름처럼 둥둥 떠있으면서 외롭고 고립된 느낌? 뭐 그런 것이 아닐까 싶다.

이 책을 제대로 보기에 앞서 나는 디아스포라의 정확한 개념을 먼저 이해하려 했다.
본래 살던 고향이나 조국을 떠나 다른 나라나 지역으로 이주하여 살면서도 자신들의 고유한 민족적·문화적 정체성을 유지하려는 사람들의 현상을 말한다.
아픈 역사를 지닌 우리나라는 고려인, 조선족, 재일동포 들이 있고 미국과 독일에도 있다.

이들의 삶을 다룬 다큐멘터리는 tv에서 종종 본 적이 있다.
"경계는 항상 누군가를 바깥으로 밀어내면서 유지된다. 누가 공동체의 성원으로 인정되는가, 누가 안전을 보장받을 자격이 있는가, 누가 끝끝내 바깥에 남겨지는가."
그 안에 있는 누군가의 기득권을 위해 만들어지는 것이 경계다.

이주동포들은 자신의 모국과 현재 사는 곳의 경계에 서서 차별당하는 일이 비일비재했다. 여기서도 저기서도 존중받지 못한다.
특히, 새로운 곳에서 나고 지란 1.5세대나 2세대들은 심각한 정체성의 혼란을 겪기도 한다.

정착하지 못 하고 떠돌아야 하는 삶이 힘들지 않은 사람이 어디 있겠냐만은 이 책에서는 특히 여성들의 삶에 주목했다.
지금도 그렇지만 당시 여성들은 성차별도 극심했던 때를 산 지라 그녀들이 겪었어야 할 부당함의 강도는 더 극심했다.
매 순간 폭행과 모욕, 성폭행 등 신변의 위협을 겪는 일도 허다했다.
그 중에서도 식민지국이었던 재일 조선인들은 사람으로 대우받지도 못했다.

이 책의 저자는 과거에서 부터 현재까지 경계의 삶을 살고 있는 이주여성의 역사를 탈식민주의와 페미니즘의 관점으로 하나하나 들여다 본다.
차별과 경계의 삶은 과거의 일 만은 아니었고 현재도 진행중이다.

우스우면서도 아이러니한 건 경계의 아픔을 치열하게 겪었던 과거의 조선인들, 지금의 한국인들이 국내에 들어오는 난민들과 이주 여성들을 차갑게 대한다는 것이다. 그 방식과 시선이 과거 재일 조선인들이 겪은 것 못지 않게 꽤나 잔인하다.
잘못된 역사의 굴레는 사라지지 않고 계속 우리 주변에서 망령처럼 떠돈다.

지금 우리 사회는 비단 경계인들이 아니더라도 헤이트스피치, 복합차별 등으로 서로가 서로를 혐오한다.
각자의 삶에 지쳐 희생자를 찾아 짓밟으려는 사냥꾼의 그것과도 같다.
여러가지로 마음이 착찹해지는 내용이었다. 한국여성이라면 꼭 한번 생각해 봐야 할 문제다.


@sakyejul
🔅< 사계절 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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