내 마음의 안정

부처도 그 밤을 지나왔다 - 무너지지 않게 잡아주는 부처의 33가지 삶의 태도
심우 지음 / 오후의서재 / 2026년 7월

#도서협찬 📚 부처도 그 밤을 지나왔다 by심우

🌱 부처의 ‘언어’로 삶을 다시 배우다
“오늘 밤 당신을 잠 못 들게 하는 단어는 무엇인가?”
2,500년 전 인간 싯다르타가 찾은 33가지 삶의 태도! 🌱


~요즘처럼 마음이 번뇌로 가득찬 때가 있었나 싶다.
내 개인적인 문제도 그렇지만 살면서 제일 힘든건 사람과의 관계 때문인 것 같다.
더 나은 관계를 형성하여 나도 타인도 모두 더 나은 삶이 되길 바라지만 그것이 그렇게 뜻대로 되지 않는다.

부처님은 인간을 흔드는 것을 모두 33가지로 보았다.
비교 , 불안 , 자존감 , 후회 , 두려움, 희망, 사랑 , 미움 , 분노 , 외로움 , 용서 , 상실, 돈 , 성공 , 일 , 공정 , 욕망 , 시선 , 경쟁 , 실패, 침묵 , 현재 , 몸 , 자유 , 습관 , 감사 , 용기 , 시간 , 늙음 , 죽음 , 무상 , 비움 , 평화 등이다.
참으로 많다.
이렇게나 많으니 중생들의 삶이 어찌 힘들지 않을 수 있을까?

그래도 이 책을 통해 우리를 힘들게 하는 것들을 받아 들이는 법을 볼 수 있다.
이 중에서 지금 내게 가장 큰 도움이 된 것은 "미움, 무상, 비움" 이었다.

"미움" 에 대해서는 법구경에 이런 말이 있다.
"미움은 미움으로 사라지지 않는다. 미움은 오직 미워하지 않음으로써 사라진다. 이것은 영원한 진리다"
미움은 누군가가 나를 해쳤다는 인식에서 온다고 한다. 그 사람이 나를 무시하고 배신하고 상처 입혔다는 인식 에서 자란다. 그래서 인식을 바꿔야 한단다.
그런데 그것이 참 힘들다.

나는 그 해답을 "무상" 에서 찾아보려고 했다.
"형성된 모든 것은 무상하다. 모든 것은 생겨나고 또 사라진다. 이것이 전부다"
그래서 무상을 알면 주어진 시간을 더 충실히 살게 된다. 무상은 좋은 것에만 적용되는 것이 아니다. 나쁜 것에도 똑같이 적용되기에 "이또한 지나가리라"
지금 너무 괴롭고 힘들어도 모든 것은 지나간다. 모든 것이 무상하기에.

그래서 이제는 "비움" 을 추구하려 한다.
"비울수록 많아진다. 집착을 내려놓을 수록 자유로워진다. 고정되지 않았기에 모든 가능성이 열린다. 가득 찬 잔에는 차를 더 따를 수 없지만 빈 잔에는 무엇이든 채울 수 있다"
비우고 다시 채워야 겠다.
나를 힘들게 했던 그 모든 것들보다 더 좋고 평화로운 것들로.

부처님 말씀은 언제 보아도 너무 좋다.
내 마음의 신경 안정제다.
특히 이 책은 인간의 복잡다단한 감정을 중심으로 풀어주어서 마치 심리상담을 받은 것도 같다.
힘든 순간마다 꺼내 읽어봐야 겠다


@wisemap_story
🔅< 오후의 서재 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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