날씨를 즐길 수 있는 마음으로

아파만 하기에는 날씨가 너무 좋아서 - 암 진단부터 마지막 치료까지 나답게 보낸 438일
강현성 지음 / 나무옆의자 / 2025년 4월

#도서협찬. 아파만 하기에는 날씨가 너무 좋아서 by강현성

~어느 누구도 예상치 못한 순간, 예상치 못한 병이 다가오는 걸 막을 수는 없다.
'왜 하필 나' 인거냐고 세상을 원망하고 분노해도 떠나보낼 수도 없다. 그 순간부터는 오로지 나만의 고독이 시작된다. 어느 누구도 나를 대신해 줄 수 없는 시간이 온 것이다.
남 부럽지 않은 인생을, 남들 하는 거 다 하며 살던 어느 날, 저자에게 찾아온 유방암 진단은 그렇게 상상도 못했던 다른 세계의 문을 열어주었다.

사람들은 각자 자신의 삶에 조금씩은 욕심을 부린다. 하고 싶은 것도, 갖고 싶은 것도 많은 것이 건강한 정신의 사람이다.
그러나 그것도 자기만의 그릇이 있는 지라 그릇의 크기 이상의 것이 주어지면 스트레스라는 병이 되는 것 같다. 남들 다 겪는 것이라고 스트레스를 별거 아닌 것으로 치부하기에는 만병의 근원이니 무서운 것은 맞다. 이제와 스트레스를 탓해도 소용은 없다. 지금부터라도 자신을 바꾸는 수 밖에.
그런데 암에 걸린 사실보다 더 스트레스 인 것은 암 투병을 밝히는 일이다. 사람사는 사람들의 걱정스런 시선과 눈물, 반응을 받아들이는 것은 대머리 되는 것보다도 괴롭다.

항암의 과정은 가시밭길이다.
겪어보지 않은 사람은 절대 알 수 없는 그 길이, 병과의 싸움인 지? 자신과의 싸움인 지 모를 정도로 지난하다.
온 몸의 털이 다 빠지니 힘도 빠진다. 스스로가 머리털이 없으면 힘도 없어지는 삼손이 된 것 같다. 그 일을 3주마다 꼬박한다. 그러나 그 고통의 순간은 어쩌면 서막인지도 모른다. 병원에서는 치료비라는 파도가 덮치고, 이외에도 영양주사, 보충제, 산소치료, 식단, 가발, 각종 용품까지 경제적 비용도 만만치 않다.
죽느냐 사느냐?에 있어 '돈' 은 의지보다도 더 큰 문제다.

나는 저자의 글을 통해 암 투병과정을 처음 접했다. 많이 음울하고 슬플거라 생각했지만 의외로 무척 씩씩했다. 저자의 평소 성격일 수도 있고 더 씩씩해지려 노력했을 수도 있다.
그러나 나는 저자의 글을 통해 암 환자에 대한 이미지가 조금은 바뀌었다. 씩씩해진다는 게 쉽지 않았을 텐데 생각하니 참 멋진 사람인 것 같다.
병 뿐만 아니라 인생에서 어떤 위기가 닥쳐도 이렇게 생각하고 행동할 수 있는 여유가 있다면 어떤 험난한 시간도 이겨낼 수 있을 것이다.

이 글의 추천사에 '암은 삶을 멈추게 하는 병이 아니다' 라는 말이 있다.
나는 이 말이 이 책의 주제처럼 느껴진다. 이제는 많이들 치료한다고 하지만 여전히 암은 무서운 병이고 공포스럽다. 그러나 그 순간이 삶의 끝은 아니다.
어릴 적 본 전래동화 '삼년고개' 가 삼년만 살다 죽는 것이 아니라 삼년마다 새로운 삶을 얻을 수 있는 기회였던 것 처럼, 어떤 무서운 병이라도 본인의 의지와 생각에 따라 더 잘 살 수 있는 기회가 될 수도 있다.
그러니 창밖을 내다보자.
몸이든 마음이든 언제나 창밖 세상은 '아파만 하기에는 날씨가 너무 좋다'. 그 날씨들을 지금도 즐기고 앞으로도 즐겨보자. 매순간 행복을 느낄 수 있는 사람이 위기도 병도 이길 수 있다.

@namu_bench
#아파만하기에는날씨가너무좋아서 #강현성 #나무옆의자 #서평단 #도서협찬
< 나무옆의자 출판사에서 도서를 받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

새 시대의 노년

노화도 설계하는 시대가 온다 - AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래
박상철.권순용.강시철 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 4월

#도서협찬. 노화도 설계하는 시대가 온다 by박상철, 권순용, 강시철

~인간의 과학기술이 어찌나 무서운 속도로 발전하는 지, 이제는 신의 영역이라고 생각했던 '생로병사' 에 까지 영향을 주는 시대가 되었다. 여기에 더해 이제 생명과학은 노화를 설계하는 단계로 까지 넘어가는 중이다.

AI는 단순히 질병진단을 넘어 예방의료와 모니터링 분야로 영역을 넓히며, 노화의 속도를 예측하고 조절하는 시대를 열고 '노화경영' 이라는 개념까지 만들어냈다.
이 책은 바로 그 '노화경영' 에 관한 책이다. 노화와 관련하여 우리의 과학이 어느 정도 발달하였는 지를 살펴보고, 앞으로 열리게 될 신세계도 예측해 볼 수 있다.

노화와 관련된 연구는 의학과 생명과학 내에서도 여러 방면에서 진행중이다. 노화를 늦추는 방법으로는 대사조절 기술과 호르몬 요법, 줄기세포와 복제기술, 유전자 기술, 텔로미어 조작기술등 이 활발히 연구중이고, 뇌 신경과학은 뇌 가소성으로 치매를 막는 방법도 연구중이다.

'텔로미어 조작기술' 은 세포의 나이와 건강상태를 가늠하는 중요한 지표로 여겨지는 텔로미어를 통해 텔로머라어제를 활성화하는 방법과 약물을 이용해 텔로미어 길이를 조절하는 방식으로 노화를 늦추는 방식이다.
'유전자 기술' 은 개인 맞춤형 유전자 치료를 통해 세포재생기술과 유전자 편집기술을 수행하는 데, DNA조립을 통해 생명을 설계하고자 한다.
줄기세포와 복제기술, 바이오 프린팅처럼 신체부위를 새로 복제해내는 기술도 개발중이다.

질병과 노화 뿐만 아니라 노년의 불편한 몸은 스마트폰과 웨어러블이 몸과 하나가 되어 활동을 돕는다.
엑소스스켈레톤 기술은 AI와 결합하여 재활보조장비를 넘어 철보다 가볍고 똑똑한 로봇슈트로까지 변신중이다. 이 기술은 앞으로 자율주행차와 더불어 시니어들의 자율성에도 크게 기여할 것으로 보인다.

이 책을 보며 인간의 신체나 노화와 관련된 의학과 생명과학, 로봇공학이 이렇게까지 발전하고 있는 지를 처음 알았다. 아직까지는 주변에서 보며 체감할 수 없지만 곧 많은 분야에서 상용화될 것 같다.
특히, 한국은 급격한 고령화로 인해 돌봄 시스템, ai주치의 등 실질적인 도움이 되는 분야를 적극 개발중이라고 한다. 이로 인해, 노인과 노화에 대한 인식도 많이 변할 것으로 예상된다.
이제는 노화를 숙명처럼 받아들이는 시대를 넘어 적극적이고 능동적으로 자신의 노후를 계획하고 설계하는 시대가 다가오고 있다.
본인의 의지만 있다면 언제든, 무엇이든 가능해지고 할 수 있다. 상상은 현실이 된다.

@mkpublishing
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<매일경제신문사 출판사에서 도서를 받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
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두번째의 힘

두 번째 원고 2025
이준아 외 지음 / 사계절 / 2025년 3월

#도서협찬. 두 번째 원고 2025 by이준아, 김슬기, 권희진, 임희강, 김영은

~사계절 출판사 만의 시그니처, '두번째 원고 2025' 가 나왔다.
<두 번째 원고> 는 '그 다음' 이 보장되지 않는 문학계에서, 등단 직후 작가들의 내일을 마련해주고 싶은 출판사와 새로운 작가를 만나고 싶은 독자들의 마음을 담은 프로젝트이다.
2025년에는 젊은 작가상, 박화성 소설상, 이상 문학상, 브런치북 대상 수상 작가들의 신작이 수록되어 있다. 이준아, 김슬기, 임희강, 권희진, 김영은 작가는 각각 소설 한편과 에세이 한편씩을 책에 실었다.

<구르는 것이 문제>
6살때부터 당뇨를 앓아온 여자와 바퀴 공포증으로 바퀴가 있는 것들을 타지 못하는 남자가 만나 임신을 했다.
그들이 가진 조건으로는 결혼도 출산도 여의치 않다. 그러나 그런 건 문제가 아닐 지도 모른다. 문제는 구르는 것이다.
독특한 캐릭터를 가진 두 남녀의 이야기가 신선했다.

<에버그로잉 더블그레이트 아파트>
신축 아파트에 입주하게 되었지만 대출금 갚느라 빠듯한 이현과 정욱, 그들과 아파트 주민들 모두에게 아파트는 자신들의 전부와 같다. 무슨 일이 있어도 지켜내야 하는 자신의 전부.
그런데 아파트에 대해 안 좋은 소문이 퍼지기 시작한다. 사람들이 아프기 시작하고 생명체들이 죽어간다.
이 아파트의 비밀은 무엇일까?

<러브버그 물풍선 폭탄사례>
누군가가 자꾸 러브버그 사체와 물풍선을 창수네 가게로 던진다. 범인이 누구일까? 싶어 본인의 만두가게를 드나든 손님들을 한명씩 떠올려 본다.
그리고 cctv에 잡힌 가게 임대인.
만두가게를 열며 희망을 꿈꾸던 창수네 부부는 예상치못한 형제들의 문제에 휩쓸린다. 세상을 살다보면 아무런 죄가 없어도 갑자기 날벼락맞는 일이 생긴다

<머리기르는 사람들의 모임>
어느 날, 평균연령 서른다섯의 남자들이 서핑과 유흥의 성지로 떠난다. 한때는 함께 머리를 기르기도 한 사이였다.
머리기르는 사람들의 모임에 있는 이들은 왜 머리를 기르기 시작했을까? 그때는 내 힘으로 할 수 있는 게 그것 뿐이어서?

<하루의 쿠낙>
조용한 시골, 눈에 잘 띄지도 않는 대학에 나는 예술을 하겠다며 입학했다. 그곳에서 만난 하루는 쿠낙이라고 하는 가재의 한 종류를 기르고 있었다. 스트레스를 받으면 자살한다는 가재이다.
부실학교가 되어 폐과가 될 위기에 처하고 친구들도 모두 스트레스 받으며 각자의 길을 찾는다.
우리 모두도 쿠낙이다. 스트레스는 위험하다.

신춘문예로 등단한 작가들의 두번째 원고는 설레임 그 자체다. 신예작가들이 쓴 소설들은 참신한 소재로 무장하여 짧지만 임팩트 있다. 보는 이에 따라 다양하게 해석할 여지를 주며 단편소설의 맛을 제대로 살린다.
그들이 소설과 함께 덧붙힌 에세이에서는 이들 작가들의 세계관과 글을 통해 이루고자 하는 것이 무엇인지도 엿보인다. 그들의 열정을 응원하고 싶다.
예나 지금이나 예술의 길은 멀고 험하다. 재능있는 작가들에게 꽃길이 열렸으면 좋겠다.

@sakyejul
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< 사계절 출판사에서 도서를 받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
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우리 사회의 위기

국가는 어떻게 무너지는가 - 엘리트, 반엘리트, 정치적 해체의 경로
피터 터친 지음, 유강은 옮김 / 생각의힘 / 2025년 3월

#도서협찬. 국가는 어떻게 무너지는가 by피터 터친

~최근 국내외 정세만큼 혼돈의 시절이 있었나 싶다. 우리나라의 정치경제 상황이 한치 앞을 내다볼 수 없는 데, 세계의 패권을 잡고 있는 미국에서도 연일 놀라운 소식이 들려오고 있다.
예측할 수 없는 미래에 우리는 어떻게 대처해야할까? 역사의 문제는 역사에서만 답을 찾을 수 있을 지 모른다.

현재 미국에서 인류학과 교수인 저자는 '역사동역학' 을 통해 역사를 본다.
그의 주요 주제는 '역사상 제국의 멸망을 설명하는 일반적인 메커니즘' 으로,
'왜 국가로 조직된 모든 사회는 결국 종말, 즉 고조된 사회적 격동과 정치적 폭력 그리고 붕괴의 시기로 접어드는가?' 이다.

그는 정치적 불안정의 가장 중요한 요인을 엘리트 내부의 경쟁과 갈등으로 본다.
자신의 이익에 따라 행동하는 정치인들은 부의 펌프에 유리한 제도적 체계를 창조하는 경향이 있다. 이는 한편으로는 대중의 궁핍화를 다른 한편으로는 엘리트 과잉생산을 촉발했다.

소위 엘리트라고 불리는 부와 권력의 소유자들이 속해있는 피라미드의 상층부가 너무 무거워지면 그들만의 의자뺏기 게임이 시작된다. 과잉생산된 고학력자들은 프레카리아트가 되어 사회 불안정을 야기한다. 참가자 수가 늘어 날수록 규칙을 어길 가능성이 높아지고 엘리트 내부의 경쟁과 갈등도 커진다. 지배계급 내에서도 보수주의자와 진보주의자 사이의 견해차도 발생한다.

최근 민주주의는 계급에 기반한 정당체계에서 다수의 엘리트 정당체계로 점차 이행중이다.
그러나 정당들이 노동계급을 저버리면 민주주의는 금권 정치인들의 전복시도에 취약해질 수 밖에 없다. 그들이 부를 활용해 언론을 장악하고 유권자들을 자신의 이익을 증진하는 견해로 이끌기 때문이다.

이때 미국에 나타난 사람이 트럼프이다.
진보 엘리트들이 나라를 바닥에 처박았다고 생각하는 노동계급의 눈에 트럼프는 자신들의 생각을 큰소리로 말해주는 것 처럼 보였다. 현재 미국에서 가장 크게 안정을 위협하는 세력은 대학교육을 받지 못한 백인 미국인들이다.
저학력 계층의 경제가 악화되면 제도의 정당성도 약화되고 가난을 참지못한 이들은 반란을 일으킨다. 이들은 체제불만세력이 된다.

책 내용이 현재 우리나라의 상황과 너무 유사하여 놀랄 정도이다.
학력 인플레가 심해지고 대졸자들이 취업을 못 하는 상황이나 정치인들이 자신들의 밥그릇 싸움을 하느라 대놓고 민생을 내던지는 일들이 떠오른다. 책 내용에 따르면 지금 우리는 엄청난 위기상황인 것이다.
엘리트 정치인들이 없어져야 할 존재는 아니다. 그들이 만인을 위해 행동해야 하는 데, 그것이 안된다면 제도적 뒷받침이라도 필요하다.
현재의 민주주의와 자본주의를 다시 생각하게 해주는 책이었다. 이 시대를 살고 있다면 꼭 읽어봐야 할 책이다

@tp.book
@bellorum_civilium
#국가는어떻게무너지는가 #피터 터친
#생각의 힘 #미국 #트럼프 #엘리트 #정치 #서평단 #도서협찬
<생각의 힘 출판사에서 도서협찬 받았습니다.>
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

내 몸을 보는 눈

바디올로지 - 몸이 말하는, 말하지 못한, 말할 수 없는 것
이유진 지음 / 디플롯 / 2025년 4월

#도서협찬. 바디올로지 by이유진

~우리는 종종 몸이 정신에 비해 중요하지 않다고 비하한다. 아이러니하게도 그런 말들은 외모지상주의가 심할 때, 더 자주한다. 인간은 몸에 집착하면서도 이성적인 상황에서는 몸을 비하한다.
우리는 왜 몸에 대해 이중적인 잣대를 가지는 걸까? 이를 이해하기 위해 이 책에서는 우리 몸의 구석구석을 분석하고 각 신체기관이 가지는 사회적 의미를 살펴보려 한다.

1부에서 보는 가슴, 엉덩이, 각선미, 발, 머리카락은 지극히 성적인 신체부위이다. 여성의 몸은 오랜시간 이성애를 하는 남성들에 의해 묘사되어 왔다. 남성들 기준으로 이상적인 가슴과 엉덩이 등등은 그림과 문학, 과학의 탈까지 쓴 채 숭상되어 왔다. 그러면 여성들은 그 요구에 응하기 위해 자신의 각선미를 만들고 발에는 전족같은 하이힐을 신긴다.
심지어 자궁조차 사회에서 필요로 하는 생산의 도구로 여겨지며, 출산에 대한 통제력을 여성으로부터 앗아갔다.

2부에서 보는 얼굴, 성형, 살집, 털, 거식증 등의 주제는 1부에 나온 신체들보다 좀더 상업화되고 쾌락적이어졌다.
등급화, 점수화된 얼굴은 몸이 결코 평등하지 않음을 상기시켜주고 성형과 다이어트 중독, 거식증의 문제까지 발생시켰다. 몸 관리는 신분상승과 권력획득에 까지 영향을 주며, 다이어트 산업은 거대산업으로 성장하고 여성들은 굶었다.

3부에서 다루는 피부, 타투, 냄새와 채취, 손, 혀의 주제는 여성을 넘어 사회로 넘어간다. 4부에 나오는 땀, 이빨, 입맛과 허기, 숨과 호흡, 눈물, 항문과 더불어 이들 신체기관들은 인종과 계층, 부와 노동 같은 계급차이를 여실히 보여주는 기관들이기 때문이다. 내가 사회적으로 어느 부류에
속하느냐에 따라 나의 신체기관이 겪는 경험치가 달라진다.
마지막으로 5부에서 보는 주제는 살점, 목, 단식, 몸의 상실과 변형, 죽음과 부활이다. 언젠가는 주검으로 변해 사라지게 될 신체에 대한 통찰이다. 내 몸에 대해 내가 인식하는 만큼, 몸의 상실과 변형.죽음에 대해 느끼는 바는 달라진다.

이 책은 몸 담론으로 본 사회사이다.
인간의 몸을 바라보는 시선과 인식은 시대에 따라, 상황과 개개인에 따라 다르다.
이 책을 통하면 내가 미처 몰랐던 내 몸에 대한 사회구조적 시선을 알 수 있게 된다. 타인의 시선이 중요한 건 아니지만, 적어도 알고 있어야 할 부분이다. 이 모든 것들이 모여 우리가 몸에 대해 왜곡된 이중잣대를 가지게 되었기 때문이다.

@dplotpress
#바디올로지 #이유진 #디플롯
#서평단 #도서협찬
<디플롯 출판사에서 도서협찬 받았습니다.>
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