진짜 일 잘하는 법

일의 80%를 줄이는 방법
이다 요시히로 지음, 최현영 옮김 / 푸른숲 / 2024년 9월

간혹, 주변에서 일을 빠르게, 잘 하는 사람들이 보인다. 일의 능력치가 뛰어날 수도 있겠지만 분명 그들은 효율적이다.
우리도 모두 효율적으로 일하기를 원하지만 정확히 어떻게 해야 그럴 수 있는 지 잘 모른다.

이 책은 '하지 않아도 되는 노력은 하지 않는다' , '최소한의 일로 최대한의 성과를 뽑아내는 우선순위 판단의 기술' 을 부제로 내걸고 개념적, 기술적, 시간적, 관계적, 계획적인 방식을 제시해준다.

우선, 완벽하게 하겠다는 생각과 내가 무능력하다는 생각을 버려야 한다. 성실한 사람, 특히 한국인들은 필요 이상의 노력을 짊어지는 데, 그것이 업무성과와 연결되는 것은 아니다. 일의 가치는 질과 속도가 결정한다. 완벽을 추구하면 시작도 하기 전에 준비하느라 지친다.

그러기 위해 하지 않은 일 목록을 만들어 보자. 선택을 잘 하는 것 부터가 능력의 시작이다. 기대에 부흥하려 하지 말고 나의 일과 내가 원하는 것에 집중하자. 그래야 '최소노력, 최대효과' 가 나온다.
동시에 여러가지 일을 하지 않고 한번에 하나씩만 하라. 전환횟수를 줄이고 집중할 수 있는 환경과 시간을 정하자. 종이보다는 디지털 저장소를 활용하자.

모든 일은 아무리 철저히 준비해도 돌발상황이 생기기 마련이다. 미리 플랜b를 세워두면 대처도 빠르고 피해도 줄이며 심리적 안정감도 얻는다.
새로운 도구나 방법을 익히는 데 적극적으로 임하고 예비 시간을 확보하며 일하는 것이 좋다.
팀으로 일하게 되는 경우가 많으므로 사실 대인관계도 능력이다. 도움을 잘 요청하고 잘 도와줄 수도 있다.
하루를 24시간이 아닌 86400초로 보고, 자투리 시간을 잘 활용하는 것도 좋다.

프롤로그에 '완벽주의를 내려놓으면 시간과 마음에 여유가 생긴다' 라는 말이 있다.
어쩌면 효율성과 완벽함은 공존하기 힘든 개념임에도 우리는 둘다 쫒으려다 놓치거나 자신이 지치게 되는 것 같다. '잘한다' 는 말이 '완벽하다' 를 의미하는 것은 아니다. 진정 두 마리 토끼를 잡고 싶다면 조금은 힘을 빼고 사는 것이 좋을 것 같다.

공룡의 시대

중생대 지구 여행 - 페름기 대멸종 이후 다시 꽃핀
조민임 지음 / 플루토 / 2024년 9월

이 책은 지질시대 중, 중생대를 트라이아스기, 쥐라기, 백악기로 나누어 각 시기에 생물의 진화와 멸종에 대해 이야기한다.
고생대의 페름기 대멸종 이후, 중생대는 공룡 이외에도 많은 생물체가 등장하고 발전해 갔다.
이제 시간 여행을 떠나보자.

1.트라이아스기
(약 2억 5190만년~2억 130만년전)
~대멸종 이후, 생명체는 거의 없었다. 물속 조류와 균류가 우연히 만나 '지의류' 를 탄생시켰고 그후, 포자식물과 종자식물이 등장했다. 그중 바닷가 근처에 터를 잡은 양치식물인 석송류는 지금도 주변에서 쉽게 볼 수 있다.
고생대에서는 거대했던 절지동물과 공룡의 조상들인 피사노사우루스, 헤레라사우루스, 에오랍토르 등이 몸집을 줄여 등장했고, 포유류의 직접 조상인 모르가누코돈도 나타났다.
어류는 턱이 발달한 유악어류로 진화했으며 암모나이트와 연골어류도 보이기 시작한다.

2.쥐라기
( 약 2억 130만년~1억 4500만년 전)
~양치식물이 숲의 바닥을 메우고 겉씨식물인 침엽수류는 위로 뻗으며 자라났다. 하천주변에는 수생식물이 생기고, 현생 종과 큰 차이없는 많은 곤충류가 등장했다.
초식동물, 육식동물이 번성하기 시작하고 파충류는 천천히 땅과 하늘을 장악한다. 브라키오사우루스, 디폴로도쿠스, 아파토사우루스, 카마라사우루스 등의 용각아목 공룡과 알로사우루스, 케라토사우루스, 오르니톨레스테스 등의 수각아목 공룡이 나타났다.
땅과 물에서 작은 포유류들이 번식하고 바닷속에는 지금은 없는 해양 파충류와 앵무조개, 암모나이트 같은 해양 무척추동물도 생겼다.

3.백악기
( 약 1억 4500만년~6600만년 전)
~최초의 꽃 식물인 아케프룩투스가 생기며, 곤충을 꽃가루 받이로 이용하는 식물이 85퍼센트나 되어 곤충의 종류도 늘었다.
백악기 파충류의 대표격인 티라노사우루스와 타르보사우루스, 프로토케라톱스, 스피노사우루스 등은 여러 지역에서 화석이 발견된다. 새의 조상이라는 비조류 공룡이 등장하고 앉은 키가 기린과 맞먹는 익룡도 있었다.
공룡을 잡아 먹을 정도의 육식성 포유류와 가장 긴 해양 파충류 엘라스모사우루스, 동족도 먹어 치우는 모사사우루스까지 백악기의 생명체는 종류도 다양하다.

인간의 짧은 생으로는 상상조차 힘든 긴 시간 동안 지구상의 생명체는 탄생과 번성, 멸종을 반복했다. 고생대의 대멸종 이후, 등장한 공룡들조차 어느 순간 화석만 남기고 사라지고 없다.
생명은 신비롭지만 더불어 긴 우주의 시간동안 인간이 얼마나 미미한 존재인지도 느끼게 해주는 책이었다.

그거 들의 외침

그거 사전 - 대체로 즐겁고 가끔은 지적이며 때로는 유머러스한 사물들의 이야기
홍성윤 지음 / 인플루엔셜(주) / 2024년 10월

이 책 정말 대박이다.
많은 사람들의 속을 뻥 뚫리게 해준다.
다들 보면 알지만 말로 못해서 '그거그거' 하며 답답해한 경험이 있기 때문이다.
이 책은 알지만 모르는 그거 76가지의 사전이다. 눈으로 정확한 명칭을 보고, 읽고 나면 어휘력도 쑥쑥 는다.
책에는 '먹다, 마시다, 걸치다, 살다, 쓰다, 거닐다, 일하다' 의 7가지 카테고리로 나뉘어 있으나 나는 인상깊고 평소에 자주 쓰지만 몰랐던 것들 위주로 이야기 해보겠다.

귤 알멩이에 붙은 하얀색 그거는 '귤락' 이라고 한다. 몸에도 좋다고 하니 굳이 떼지말자.

테이크아웃 컵에 씌우는 그거는 '컵슬리브' 이다. 날씨가 추워지니 이제는 아아 보다 뜨아, 유용하게 쓰자!
더불어 커피를 저을 때도 쓰는 빨대와 헷갈리는 그거는 '십스틱',
열지 않고 마실 수 있는 테이크아웃 컵 뚜껑 그거는 '커피리드'
테이크 아웃 컵 뚜껑의 구멍을 막는 그거는 '스플래시 스틱'

신발 끈의 올풀림을 방지하는 그거는 '에글릿' 이다. 이 부분이 있어야 구멍에도 잘 들어간다
양말 두 짝을 하나로 묶는 금속집게 그거는 '양말 코핀'. 제대로 안 버려서 밟으면 아프다. ㅠ

아파트 현관문의 밖을 내다보는 구멍 그거는 '외시경' 이다.
손톱 뿌리에 있는 반달모양의 하얀 그거는 '속 손톱' 이라고 하는 데, 세배 더 두껍다고 한다.

어디까지 읽었는지 표시해두는 책장 사이의 끈 그거는 '가름끈' , 없으면 불편하다.
마트 계산대에서 앞 사람 물건과 구분해주는 막대 그거는 '체크아웃 디바이더' 한국말로는 '상품 분리바'

차도와 인도 경계에 세워둔 말뚝 그거는 '길말뚝' 또는 '볼라드'
겨울철 가로수를 감싸는 볏집 외투 그거는 '잠복소', 곧 나무들이 옷을 입을 때다.

보다보니 일상에서 늘 보는 데도 이름을 몰랐던 것이 정말 많았다.
"내가 그의 이름을 불러 주었을 때, ......
꽃이 되었다."
이제 수많은 '그거' 들의 이름을 불러주자.

2025년의 방향

IT 트렌드 2025 - 새로 쓰는 AI의 미래와 세계 비즈니스 모델의 모든 것
김지현 지음 / CRETA(크레타) / 2024년 10월

IT 트랜드 2025 by김지현

~2023년에 시작된 쳇 GPT로 인해 24년은 그 수혜를 고스란히 누리는 한 해였지만, 과도한 AI 를 우려하는 AI 버블론의 목소리도 존재했다.
그렇다면 다가 올 2025년은 어떻게 될까?
결론적으로 AI는 더 지능적이고 통합된 방식으로 우리 삶에 더 깊숙이 파고들 전망이다.

먼저, 2025년 IT 키워드 10 을 살펴보자.
1.생성형 AI
2.LAM~AI가 인식, 이해, 생성을 넘어 실행으로 가는 것
3.임바디드 AI~인간형 로봇 형태로 세상을 배우며 학습하는 AI로봇
4.차세대 디바이스~기존 모바일앱을 보다 빠르고 쉽게 사용하는 것
5.AI 데이터센터~AI 인프라 확충
6.AI 솔루션~기업용, 일반용으로 다변화될 것
7.데이터~AI의 품질을 결정.
8.디지털 트랜스포메이션~자동화에서 초지능화로 변신
9.오감을 느끼는 AI~시청각을 넘어 오감
10.딥페이크~AI 시대의 사회적 고민

2025년은 기본적인 AI 시장이 확대되고 편리해지며 지능화 될 것으로 본다. 그로 인해 오픈 AI와 구글, 애플, 마이크로 소프트의 AI 전쟁은 더 가속화된다.
구글은 재미나이, 아마존은 여러 기업과 전략적 제휴중이며 메타는 LLM을 오픈소스로 공개했고, 테슬라는 XAI 그리고 애플은 '애플 인텔리전스'를 통해 AI 생태계를 조성중이다.

생성형 AI는 앞으로 신 산업 혁명의 마중물로써 산업의 구조를 전혀 다른 변화로 이끌 것이다.
인터넷 서비스 사용의 과정과 단계가 압축해서 줄어들 것이며, 검색창에서 검색과 결과까지 이어진다. 대부분의 일을 사람 대신 AI가 하게 되는 데, 이로 인해 AI 디스토피아가 우려되기도 한다.

AI 혁명에 맞추어 정부와 개인도 그에 맞는 준비와 변화를 꾀해야 한다. AI가 인간을 대체하기 보다 인간을 보조하는 역할을 할 수 있도록 하고, 대한민국만이 할 수 있는 K -IT에 집중해야 한다.

인터넷과 AI의 발달은 인간에게 편리한 세상을 주고 더 많은 정보를 전해주는 순기능을 했다. 그러다 급속한 발달로 인해 정보의 양극화와 윤리적 문제들이 생겨났다.
발전 속도를 미처 따라가지 못하는 사람들의 도태 속도 또한 빨라지고 있고, 올바른 사용법을 배우지 못한 이들로 인해 악용되는 사례도 많이 생겼다.

개인적으로 무조건 앞으로 나아가기 보다는 좀더 많은 사람들이 올바르게 사용할 수 있는 환경과 교육이 선행되었으면 하는 바램이 있다.

@creta0521
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영화속 의학

영화관에 간 의사 - 영화관에서 찾은 의학의 색다른 발견
유수연 지음 / 믹스커피 / 2024년 9월

영화관에 간 의사 by 유수연

~의사의 눈으로 영화를 보면 뭐가 눈에 들어올까? 그 단순한 궁금증으로 21편의 영화를 본다.
그러나 주의할 것은 영화 자체의 스토리나 주제보다 영화에 나타난 의학적 포인트를 쉽게 설명하고 알아가는 것이 목적이다.

1.죽음과 생
<곤지암>, <헤어질 결심>, <가디언즈 오브 갤럭시>, <듄>, <기생충>
~병원이 주는 공포감은 태초의 서양 의학사에서 주는 비명, 고통, 붉은 피등의 이미지 때문일 것이다.
2차 대전 당시, 의사들이 독일의 우생학을 연구하고 앞장서자 후에 의사들의 역할을 논하는 제네바 선언이 나오기도 했다. 어떠한 경우에도 의학은 윤리적이어야 하며 그렇지 못하다면 비판받아 마땅하다.

2.아픔
<올드보이>, <그대들은 어떻게 살것인가>, <300>, <조제, 호랑이 그리고 물고기들>, <새벽의 저주>, <진격의 거인>
~인간은 의외로 무척이나 나약하다. 복숭아 같은 작은 과일 알러지로 목숨을 잃기도 하고 상상임신, 슬픔, 상실의 고통, 헛된 믿음, 가상의 하지마비 같은 정신적 상처에도 실제 신체고통 이상으로 아파하며 죽기도 한다.
지구의 주인인양 굴지만 보이지도 않는 작은 바이러스와 유전병에도 패하는 인간은, 결국 신 앞에 나약한 존재다.

3.질병
<스틸 앨리스>, <킹덤 오브 헤븐>, <사랑의 기적>, <빨강머리 앤>, <매드맥스>
~병마와 싸우느라 지치더라도 인간은 마지막 순간까지 스스로의 존엄을 유지하고 싶어한다. 그러나 '나' 를 잃어버리게 만드는 병도 있다. 알츠하이머, 한센병, 파킨슨병은 인간을 존엄하지 못하게, 무기력하게 만드는 병이다.
그래서 인간들은 두렵다. 그런 병에 걸리지나 않을지? 그리고 새롭게 생겨 날 수많은 병들이 무엇일지?

4.미래
<탑건:매버릭>, <토르:러브 앤 썬더>, <엘리시움>, <아이언맨>, <벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다>
~미래는 설레임과 두려움이 공존하는 시간이다. 모든 인간은 늙고 병들고 죽을 것이기에, 늙고 싶지 않은 인간의 욕망은 소설과 영화에도 고스란히 나타난다.
그래도 지금은 치료 불가능한 병들이 미래에는 고칠 수 있는 만능치료 기계나 만병 통치약이 생기지 않을까하는 희망으로 살아간다.

영화 예술은 인간심리의 발로이다.
시나리오를 쓰는 작가부터 연기하는 배우, 표현하는 감독까지 그들이 평소에 생각하던 의식과 무의식이 표현된다.
의사가 본 영화 속 의학장면들도 알고보면 대다수의 내면에 깔린 수많은 마음들 중 하나이다. 그 마음들은 병에 대한 두려움과 의학에 대한 기대를 포함한다.
이 책은 영화를 보는 새로운 시선과 의학상식을 함께 배울 수 있는 시간을 주기에 흥미로웠다.

@mixcoffee_onobooks
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#서평단 #도서협찬
@chae_seongmo
#채성모의손에잡히는독서
<채성모의 손에 잡히는 독서> 에서 도서협찬 받았습니다.
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