나는 최고의 유용

무용해도 좋은 - 빛으로 헤아린 하루의 풍경
유재은 지음 / 책과나무 / 2025년 10월

#도서협찬 📚 무용해도 좋은 by유재은



🌱 빛으로 헤아린 하루의 풍경!
“무용한 순간들이야말로, 결국 나를 지탱한 가장 따뜻한 빛이었다.” 🌱

~나는 무용한 것들을 좋아한다.
분명 무용한 데, 자꾸만 곁에 두고 싶고 함께 하고 싶은 것이 있다면 그것이야말로 최고의 유용임을 알기 때문이다.
저자도 그랬나보다.
자신의 마음을 담은 에세이의 제목에 떡하니 '무용' 이 있는 걸 보면.

혹자의 눈에는 시를 읽고, 에세이를 보고, 자연을 즐기는 이들의 모습이 무용의 극치로 보일 것이다. 아니라고 말하지 못하겠다. 어른들 말씀을 빌리자면 굶어죽기 좋은 한량짓이다.
그런데 작가도, 나 같은 사람도
'무용하다고 여겼던 순간들이 어느 날 반짝이는 빛으로 다가와 나를 지켜주었습니다'
같은 소리를 하며 오늘도 무용하게 살아간다.

이 책을 보기 전에는 세상에 이렇게 많은 빛들이 있는 지 몰랐다.
가림빛, 거먕빛, 검부잿빛, 반물빛, 꼭두서닛빛, 갈맷빛, 모싯빛, 약댓빛, 먼뎃불빛, 이사빛 등 익히 들어본 빛깔도 있었지만 이처럼 처음 들어보는 빛도 많았다.
그동안 나는 세상을 반만 보고 살았나 보다.

다양하고 의미도 다 다른 빛들은 자기만의 이야기를 품고 있었다.
그 이야기는 작가의 지금 생각이기도 하고, 과거 회상이기도 하며, 다가올 날에 대한 소망이기도 했다.
그럼에도 그 이야기들이 낯선 이름의 빛깔들과 너무 잘 어울린다. 마치 그 빛깔들이 원래부터 그랬던 것처럼.
스쳐 지나갈 수 있는 빛조차 그 안에 이야기를 품고 사람마음에 들어가 생각과 위로를 주는 걸 보면 세상에 무용한 것은 없는 것 같다.
나와 우리!
그리고 이 세상을 살아가는 수많은 생명체들도 그 자체로 소중하다.

"효용성만을 추구하는 세상의 잣대는 그것을 충족하지 못하는 사람들에게 모질게 다가오지요.
그래도 괜찮았습니다. 살아보니 모든 순간이 가치 있음을 알게 됩니다. 상처받은 관계와 수많은 좌절의 시간도 돌아보니 무용하지 않았습니다. 그 나름의 빛깔로 스며들어 더 깊은 생의 걸음을 걷게 했어요."

이미 가치있고 소중한 우리를 굳이 무용이라는 이름으로 평가절하하지 말자. 유용과 무용은 사회가 정하는 것이 아니라 내가 정하는 것이다.
처음 들어보는 이름의 빛깔들조차 아름답고 숭고하게 빛나고 있다. 나와 우리는 더더더 근사하게 빛나는 유용함이 있다.


@booknamu
#무용해도좋은 #유재은 #책과나무
#에세이 #산문 #힐링
🔅< 책과나무 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

내가 돋보이는 프롬프트

프롬프트 텔링 - 격차를 만드는 AI 소통 능력
로사장(김다솔) 지음 / 필름(Feelm) / 2025년 10월

#도서협찬 📚 프롬프트 텔링 by 로사장



🌱 월급쟁이에서 AI를 직원으로 억대 수익을 올리는 AI 비즈니스 인플루언서 ‘로사장’의 최신 프롬프트 노하우!
실무에서 바로 쓰는 프롬프트 전략, 단계별로 완벽하게! 🌱


~벌써부터 여기저기서 챗 gpt와 ai 없이는 일 하기 힘들다는 소리를 듣는다. 인공지능이 우리 사회에 들어온 기간이 길지 않음에도 엄청나게 빠른 속도로 우리 생활에 들어왔다는 이야기이다.
ai를 효율적으로 잘 사용한다면 누구보다도 우위에 설 수 있다는 말이기도 하다.

앞으로 점점 더 ai 사용자와 비 사용자의 격차는 벌어질 수 있으며 사용실력에 따라서도 업무속도, 아이디어 생산력, 결과물 퀄리티, 학습속도, 업무여유 등 모든 부분에서 격차가 생긴다.
그러나 아이러니하게도 모두가 하나의 도구를 일률적으로 사용하기에 그 결과물은 모두가 비슷하다.

이제 우리에게 필요한 것은 AI를 사용하여 나만이 가진 능력을 정교하게 실현해 내는 테크닉이다.
이때 필요한 것이 나에게 맞는, 제대로 된 '프롬프트' 다. 이를 최대치로 활용할 수 있어야 내 능력도 증명할 수 있다.

저자는 ai가 가장 잘 반응했던 프롬프트의 공통구조를 발견했고 6가지 요소로 정리했다.
P : persona ai에게 맡길 역할
R : referençe 참고할 기준이나 예시
O :objective 작업의 최종목표
M :mode 결과물의 형식이나 포맷지정
P :point of view 타깃의 시선,입장 설정
T :tone 글의 말투와 뉘앙스

이 6가지만 잘 기억하고 상황에 맞게 조합해도 누구보다 ai를 잘 써먹는 사람이 될 수 있다.
물론, 이것을 잘 조합하기 위해서 개개인의 지식과 역량이 있어야 함은 기본이다.

책에는 이를 이용하여 직무별로 바로 써 먹을 수 있는 프롬프트 기술을 단계별로 보여준다.
콘텐츠 크리에이터, 프리랜서와 N잡러, 브랜드 대표, 기획자와 마케터 등 직종과 하는 일에 따라 효율적인 사용법을 볼 수 있다.
이를 이용하면 지금 어떤 일을 하고 있고, 어떤 일을 하고 싶더라도 조금만 응용하여 내 인생을 업그레이드 시키는 것도 가능할 것 같다.

이제 우리의 하루는 ai와 함께 한다고 해도 과언이 아니다. 함께 기상하고, 식사하고, 운동하며, 같이 일한다.
그러나 이럴수록 각 개개인의 문해력과 판단력, 전문성이 더 중요해진다는 것을 잊지말자.
그래야 ai에 지배당하는 인간이 아닌 지배할 수 있는 인간이 될 수 있다.


@feelmbook
#프롬프트텔링 #로사장 #필름출판사
#ai #프롬프트 #자기계발
🔅< 필름 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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청춘의 오늘

스탠 바이 미 ㅣ 마음이 자라는 나무 47
김하율.정진영.조영주 지음 / 푸른숲주니어 / 2025년 10월

#도서협찬 📚 스탠 바이미 by김하율, 정진영, 조영주



🌱 내일은 다르게 살고 싶은 십 대를 위한 3인 3색 성장 소설!
바로 지금, 우리가 가장 좋아하는 공간에서 펼쳐지는 가장 가까운 이야기! 🌱


~청춘이 아름다운 건, 그 자체만으로도 빛나기 때문이다.
실패해도 빛나고, 눈물을 흘려도 빛나는 것이 청춘이다. 곧바로 다시 일어나 달려갈 힘과 시간이 있기 때문에, 그들이 지금 보내는 모든 시간은 빛난다.

이 책에는 빛나는 10대들의 이야기가 3편 담겨있다.
김하율 작가의 "마라탕후루집 딸을 좋아해", 조영주 작가의 "스탠 바이 미", 정진영 작가의 "소거법" 이다.
세 작품은 소재도 캐릭터들도 색다르다. 마치 우리가 주변에서 보는 10대들이 비슷해 보이면서도 많이 다르듯, 10대라는 나이에 행동하고 생각할 수 있는 양상들이 이리도 천차만별이구나 싶다.

<마라탕후루집 딸을 좋아해>
요즘 10대들이 가장 좋아하는 음식이자 간식은 단연 마라탕과 탕후루이다.
친구들에게 괴롭힘을 당하는 짐이 어느 날 갑자기 투명인간이 된다는 이야기인 데, 자신을 괴롭히는 아이들을 피해 사라지고 싶었던 마음이 너무 컸나보다.
짐에게는 짝사랑하던 소녀 이나가 있었는 데, 짐은 우연히 이나의 비밀을 알게 되고 그로 인해 두 사람은 친밀해져 간다.

<스탠 바이 미>
중학교 1학년이 된 윤혜는 초등학교 시절을 잊고 싶다. 뚱뚱하고 안경을 꼈던 과거를 버리고 살도 빼고 렌즈를 끼면서, 과거를 잊고 새롭게 중학교 생활을 하고 싶었다.
외모는 변했지만 노래를 못하는 것이 부끄러워 노래방에서 혼자 노래연습을 시작하는 데, 그곳에서 아이돌 연습생인 리라와 친구가 된다.
그 일로 두 사람에게는 예상치 못한 일이 생긴다.

<소거법>
망해가던 장소에 새로 생긴 친친분식은 줄서서 먹는 맛집이다. 특성화고를 자퇴하고 방황하던 민준은 친친분식같은 가게를 내고 싶어졌다.
친친분식을 찾아가 일과 레시피를 배우고 싶다고 말한다. 그 일로 분식집 주인 치인 아저씨의 지나온 시간과 가치관을 듣게 된다.

서로 다른 이야기들이지만 10대의 고민과 방황이 그대로 느껴지는 이야기다.
유달리 10대에는 또래들과의 관계 때문에 힘겨워 하고, 존재감있는 자신이 되고 싶어한다. 미래는 막막하고 자신이 가는 길이 맞는 지도 알 수 없다.
가장 빛나는 시기지만, 꽤나 힘든 시기이기도 하다.
그러나 꼭 하나는 알았으면 좋겠다.
그 시간들이 있기에 하나씩 배우게 되고, 성숙한 어른이 되는 거라고. 고통스럽기만 한 시간이 아니라 미래의 자신에게 도움이 되는 시간이라고 말해주고 싶다.
비슷한 경험을 하고있는 친구들이라면 꼭 읽어보길!


@psoopjr
#스탠바이미 #김하율 #정진영 #조영주
#푸른숲주니어 #청소년소설 #성장소설
🔅< 푸른숲주니어 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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혁신의 시작

이토록 평범한 혁신 - 우연을 전략으로 설계하는 힘
권오상 지음 / 날리지 / 2025년 11월

#도서협찬 📚 이토록 평범한 혁신 by권오상



🌱 “예측할 수 없는 실패에서,
예견할 수 없는 역사가 만들어 진다.”
“우연을 경영하고 실패를 설계하라” 🌱


~세상을 바꾼 놀라운 발명과 발견도 시작은 아주 미미했다는 것을 아는가?
수많은 과학기술의 발전이 있었지만 그 모든 것이 과학자들에 의해 연구실에서만 나온 것은 아니다.

혁신의 영역에는 운의 역할도 크다.
"의외로 많은 혁신은 의도되지 않은 데서 비롯됩니다. 다른 걸 하려고 했는데 어쩌다 보니 뜻밖의 해결책을 찾게 된 때가 많다는 얘기입니다. 진정한 혁신은 외부자나 아마추어로부터 나온다는 말이 괜한 말이 아닙니다."

우리는 이 책에서 세렌디피티 같은 혁신들을 보게 된다.
비슷한 분야별로 8장에 나뉘어 묶여 있는 데 정말 다양한 에피소들들이 보기좋게 담겨있다.

다양한 주제들 중 나는 음식관련 이아기가 재밌었는 데, 몇 가지 골라보면,
첫번째는 2차 세계대전이 낳은 미군의 전투식량 이야기이다.
당시에 전투식량 이외에 병사들이 몸에 지니고 있다가 최후의 수단으로 먹을 비상식량으로 허쉬 초콜릿에서 로건바를 개발했다. 열량이 무려 600킬로 갈로리여서 비상식량으로 유용했지만 너무 맛있어서 아무때나 먹지 않도록 하기 위해 맛없게 만들었다는 이야기도 흥미롭다.

건강상의 이유로 지금은 당을 피하는 추세지만, 사탕수수에서 온 설탕이 과거에는 무척 귀했다.
그럼에도 단 맛에 대한 욕구는 존재했으니 , 인간들은 우연히 석탄타르의 물질에서 설탕의 300배나 단 사카린이라는 것을 찾아냈다. 이는 설탕과 달리 열량이 없고 몸에서 대사되지 않아 그대로 배출된다는 장점이 있다.
그러나 사카린의 등장이 설탕 업자들에게는 엄청난 위협이 된지라 사카린은 오랜 시간 나쁜 것으로 매도 당하기도 했다.

그러고 보면 혁신이 처음 등장해서 우리 사회에 자리잡기까지는 우여곡절이 많다.
분명 편리함과 우수함을 주는 혁신이라도 기존의 세력들은 위협을 느끼니 거부하고 배척할 수 밖에 없다.
지금도 사회 곳곳에서 신 기술이 자리잡는 것을 거부하며 막는 경우를 종종 본다. 그러나 흐르는 물은 막을 수 없다.

책에 실린 혁신들도 당시에는 획기적이어서 자리잡기 힘들었지만 이제는 우리 일상에 스며들어 있다.
모든 개개인이 혁신가가 될 수는 없지만 적어도 혁신을 배척하는 사람은 되지 말아야 겠다는 생각을 하게 된다.


@beyond.publisher
#이토록평범한혁신 #권오상 #혁신
#비욘드날리지 #발명 #발견 #우
🔅< 날리지 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

마음의 감기 다스리기

우울증을 위한 행동활성화 워크북 - 기분을 향상시키고 더 나은 삶을 만드는 데 도움이 되는 강력한 전략들
니나 요제포비츠.스티븐 R. 스왈로우 지음, 구훈정 외 옮김 / 하나의학사 / 2025년 10월

#도서협찬 📚 우울증을 위한 행동활성화 워크북 by나나 요제프비츠, 스티븐 R스왈로우



🌱 자주 슬프거나 무감각하거나 절망감을 느끼나요? 
기분을 향상시키고 더 나은 삶을 만드는 데 도움이 되는 강력한 전략들! 🌱


~마음이 우울하지 않은 사람이 있을까?
급변하는 사회, 치열한 경쟁, 관계의 단절, 황금 만능주의는 현대인들을 더 우울하게만 한다.

그러나 우울감과 우울증은 다르다.
일반적으로 지치고 힘들 때는 누구나 우울감을 느끼지만, 우울증은 그것이 만성적으로 나타나며 병으로 자라난 경우를 말한다.
요즘은 우울증을 누구에게나 올 수 있는 마음의 감기로 여기는 경우가 많아졌다. 모두가 열린 마음으로 증상을 받아 들이고 적극적으로 치유에 임하면 더 크게 악화되는 건 피할 수 있기에 이런 현상은 매우 긍정적이다.

이런 시기에 나온 이 책도 아주 좋다.
'우울증을 위한 행동활성화 워크북' 이라는 이름의 이 책은 기분을 향상시키고 더 나은 삶을 만드는 데 도움이 되는 강력한 실천 전략을 제시해주고 있다.
병원이나 상담센터에 가서 전문적으로 치료에 임하는 것이 가장 좋은 방법이지만 증상이 심하지 않거나 우선은 스스로 노력해 보고자 하는 이들에게 실질적인 도움을 준다.

우울하다고 해서 자기만의 세계에 갇혀 있을 것이 아니라 행동을 활성화 시켜보자.
행동 활성화를 위한 구성 요소로
책에서는 좋아하는 것 찾기, 계획 세우기, 시작하기, 신체 활동 하기와 사회적 연결 맺기, 나의 가치 기억하기, 숙달감과 성취감 만들기, 회피를 멈추고, 문제를 직면하고, 해결하는 법 배우기 등을 보여준다.
이 과정에서 자신에 대해 글도 써보고 행동을 도식화하기도 한다.
역시, 나에 대해 제대로 알고 한 눈에 해야할 일을 파악하는 것은 큰 도움이 된다.

심리와 우울감에 관한 책들은 많이 보았지만 이렇게 구체적으로 따라 해볼 수 있는 워크북은 처음이었다.
그래서 더 재미있었다.
상담센터에서 직접 해보는 기분도 들었다.
꼭 우울증이 의심되는 단계가 아니라도 스스로를 점검하는 방법으로 활용해도 좋을 것 같다. 평소에 내가 어떤 사람인 지를 잘 알면 힘든 상황이 닥쳤을 때, 변화도 빨리 알 수 있을테니 말이다.

우울증이 마음의 감기라면, 이 책은 초기 감기를 잡는 효과좋은 감기약이다.


@hanampc.official
#우울증을위한행동활성화워크북
#나나요제프비츠 #스티븐R스왈로우
#하나의학사 #우울증 #워크북
🔅<하나의학사 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러