멋진 할머니들

데루코와 루이
이노우에 아레노 지음, 윤은혜 옮김 / 필름(Feelm) / 2024년 10월

데루코와 루이 by 이노우메 이레노

~모든 사람들은 내가 속한 곳에서 소속감을 얻고 안정을 찾지만 때로 그것은 구속과 굴레가 되기도 한다.
그렇다면 내가 있는 곳은 어떤가?

가정주부 데루코는 누가봐도 평온한 가정의 '행복한 사모님' 역할에서 탈출한다. 실버타운의 구속에서 도망친 친구 루이와 함께.
이미 나이가 70 인 이들이 무작정 떠난다는 것은 설레임일 수 있지만 두려움일 수도 있다. 대부분 그 나이쯤에는 도전이 아닌 안정을 택한다.

일탈이라고는 전혀 하지 않을 것 같은 45년 주부경력의 데루코는 자유로운 할머니 루이를 이끌며 빈 별장을 조사하고 생활계획도 세우면서 처음으로 심장이 뛰는 것을 느낀다. 두 사람은 작은 시골마을에서 일자리도 구하고 자신들만의 새로운 삶을 꾸려간다.

70년의 삶을 살아 온 그녀들의 인생이 평탄했던 것만은 아니었다. 그럴싸 해 보이던 데루코의 인생은 남편에게 무시당하는 삶이었고, 자유로워 보이던 루이는 떠나 온 딸에게 사무친 미안함이 있다.

약육강식의 사회로 나온 할머니들의 생활이 마냥 동화같지는 않다. 무례한 사람들은 어디에나 있고 날씨는 유달리 춥고 돈도 부족하다.

그럼에도 용감한 이 두 할머니들은 멋있다. 할머니들의 활약상을 놀이공원의 환상에 들뜨는 소녀처럼 바라보았다. 지금이 아니면 더 이상은 오지 않을 마지막 자유의 시간을 그들은 모든 걸 훌훌 털고 날아오른다.
생의 마지막 순간에 이렇게 서로의 마음을 알아주는 친구가 있다면 그것은 정말 성공한 인생일 것이다.
아직 노년이 아닌 나도 하지 못하는 과감함에 그들에게 박수치고 싶다.
꼭 마지막 순간까지 행복하길!

@feelmbook
@hyejin_bookangel
#데루코와루이 #이노우메이레노
#필름출판사 #서평단 #도서협찬

#추천도서 #책리뷰 #서평 #좋은책 #인생책 #힐링 #자기계발 #스테디셀러
#북스타그램 #책추천 #신간 #베스트셀러 #독후감

존재에 관한 생각

화성의 아이
김성중 지음 / 문학동네 / 2024년 10월

화성의 아이 by 김성중

~이 이야기는 '유령개, 냉동상태에서 깨어난 실험동물, 방전되었다가 되살아난 탐사로봇' 의 존재로 시작한다.
루, 마야, 라이카, 데이모스, 키나, 남자 등등의 순으로 자신이 겪는 일과 생각을 말하며 우리는 그들의 시선으로 세상을 본다.

냉동 포유류인 '루' 가 300년만에 눈을 떴을 때, 루 를 반긴 건 1957년 소련 스푸트니크호에 실린 개 라이카의 영혼이었다.
기억이 삭제된 루는 임신한 상태고 라이카와 탐사로봇 데이모스의 보살핌으로 살다가 마야를 낳는다. 애초에 마야의 캐리어로써 임무가 부여된 루는 마야를 낳고 죽는다.

마야는 유전자 조작 보급형 생물체라 쑥쑥 자라고, 데이모스가 관리하는 화성도 호수가 생기고 수초가 생기며 진화한다.
이야기의 배경은 화성이고, 시간은 300년 후이며, 마야와 라이카, 데이모스 라는 세 존재 모두 실존할 수 없는 존재이기에 이 이야기는 처음부터 끝까지 판타지일 수 밖에 없다.

그럼에도 이야기는 마치 인간들이 척박한 땅을 개척하며 보금자리를 꾸려 나가듯 진지하고 엄숙하다.
그리고 우리는 지구의 인간들이 그저 실험체로 여긴 그들의 말, 행동, 생각을 읽으며 인간들이 얼마나 자기 중심적이며 잔인한 지 함께 느낀다.

라이카는 우주의 영웅이 될 생각이 없었다. 마야도 데이모스도 그들의 의지와 무관하게 화성으로 보내지고 살아진다. 그래서 세 친구들에게 지구인은 외계인보다도 무섭고 경계해야 하는 위험한 존재이다. 지구인이 없는 상태에서 화성은 그들만의 방식으로 지내는 유토피아이다.
그러나 눈꺼플이 없는 존재 키나와 낯선 남자, 그리고 알리체가 나타나면서 그들의 삶에는 파장이 일어난다.
새로운 세계의 성장인지? 평화로운 에덴의 파괴인지?

지구가 아닌 새로운 세계, 무해한 존재들이 모여 만들어가는 새로운 세상은 태초의 에덴과 같다. 마야와 알리체는 우리 인간, 사피엔스들일까?
분명 판타지인데, 등장인물들은 인간도 아닌 데, 그들에게 계속 감정이 몰입되었다. 루도 라이카도 마야도 키나도 심지어 로봇인 데이모스의 이야기까지 그들의 생각과 감정선을 따라가며 읽게 된다.

<화성의 아이> 는 읽는 동안 너무 많은 생각을 하게 했다. 아마 읽는 사람에 따라 받아들여지는 바가 모두 다를 것 같다.
그래서 이 책을 통해 내가 깨달아야 할 가장 중요한 한 가지가 무엇인지 모르겠다. 마인드맵처럼 수많은 생각의 가지들이 마구 뻗어 책을 덮는 순간까지 큰 여운이 또 다른 여운을 낳고있다.
어쩌면 작은 벼룩 콜린스가 옳을 지도 모르겠다.

@munhakdongne
#화성의아이 #김성중 #문학동네
#서평단 #도서협찬

#추천도서 #책리뷰 #서평 #좋은책 #인생책 #힐링 #자기계발 #스테디셀러
#북스타그램 #책추천 #신간 #베스트셀러 #독후감

운동 부담 내려놓기

우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지 - 10년 차 망원동 트레이너의 운동과 함께 사는 법
박정은 지음 / 샘터사 / 2024년 9월

우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지 by 박정은

~맞다!
나에게 운동은 섣불리 덤볐다가는 내가 ko 당할 것 같은 넘사벽의 챔피언 같은 존재다.
그런데 나 같은 사람이 많은가보다. 10년차 트레이너인 저자가 책 제목을 이렇게 정한 걸 보면.마치 내 이야기 같아 책을 보며 나를 돌아보는 시간을 가진다.

일단은 운동을 어렵게 느끼는 진지한 마음들을 넘어서는 것 부터 필요하다.
운동도 좀 잘해야 재밌을텐데 나는 어려서부터 줄곧 운동신경도 체력도 없어서 잘 해본 적이 없다보니 더 안하고 더 못한게 사실이다. 그 마음의 틀을 깨는 것부터가 시작이다.

사실 한국인들은 불안과 강박을 이고 지고 산다. '못한다' 를 내보이기 싫어하고 잘 해야한다는 압박이 있다. 운동에 대한 부담감도 어쩌면 마찬가지인 것 같다. 그 시간에 잘 하는 걸 하는 것이 더 효율적임으로. 하지만 지금 내가 하는 것이 최선이라 믿고 넘어가는 것도 필요하다.
특히, 성인이 된 후의 운동은 잘하고 못하고의 문제가 아닌 나의 건강을 위한 것이기에 부담은 내려놓아야 한다.

싫은 운동이 있으면 그냥 싫어하고 조금 덜 싦은 것을 편식해보자. 싫은 것을 좋다는 이유로 꼭 하지 않아도 된다. 우리는 운동선수가 아니기에 싦은 것까지 꼭 해야 할 이유는 없다. 좋아하는 것을 조금 더 하는 게, 안 하는 것보다 낫다.
운동은 회복할 수 있는 만큼의 적당한 스트레스를 만드는 정도면 충분하다. 그러면 운동이 끝나고 쉴 때 성장이 나타난다.

내 삶에 꼭 맞는 체력을 갖추는 것은 중요하다.
돈이든 체력이든 무언가를 갖추기 위해서는 올바른 태도가 필요한 데, 우리 모두는 그 방법을 알고 있다. 조금 덜 먹고 조금 더 움직이면 된다.
운동은 하루 싸움이 아니고 건강은 단기에 효과가 나는 것이 아니므로 더 오래 꾸준히 하는 것이 중요하다. 되는 만큼만 해도 된다. 소소하게 나마 나만의 루틴을 만들자.

책에는 저자가 트레이너로 일하면서 겪은 다양한 사람들과의 에피소드들이 있고, 운동에 도움이 될 만한 동기부여 이야기들과 더 나은 삶을 위한 휴식 tip도 준다. 운동책인데 마음까지 힐링되는 구절들이 많아서 위로와 응원이 함께 되었다.

책을 보는 내내 '운동해야지' 라는 마음이 들기 시작했다. 동기부여는 제대로 되었다. 이제 운동화 끈 메고 나가자.
마음가짐은 '운동이 뭐 별거냐' 가볍게 생각하자. 내 몸으로 매일 살아가는 건, 남이 아니라 나니까.

@isamtoh
#우리는운동을너무진지하게생각하지 #박정은 #운넘진 #운동에세이 #동기부여 #에세이 #책추천 #샘터 #샘터사 #서평단 #도서협찬

#추천도서 #책리뷰 #서평 #좋은책 #인생책 #힐링 #자기계발 #스테디셀러
#북스타그램 #책추천 #신간 #베스트셀러 #독후감

좋은 관상이란

내 인생은 어떤 얼굴을 하고 있는가 - 인생, 마음, 가치관을 읽는 관상 수업
길해 지음 / 온더페이지 / 2024년 9월

내 인생은 어떤 얼굴을 하고 있는가 by 길해

~'관상' 이라는 영화가 있었다. 대단한 관상가와 수양대군 사이에 얽힌 일을 다룬 것이었는 데, 관상이 주는 신비로움과 역사 이야기를 잘 버무렸었다.
전문 관상가가 아니라도 우리도 일상에서 사람들의 얼굴을 보며 나름 평가 아닌 평가를 한다.
일단은 외모가 먼저 보이지만 인상이 어떤 지도 중요하게 생각한다. 그런데 거기에 더해 관상의 기본이라도 익혀두면 상대를 알아가는 데 조금은 도움이 될 수도 있다.

관상학에서는 첫 인상이 중요하다고 한다. 몸, 자세, 말투와 마음가짐의 전체적인 조화를 보기 때문이다.
신체 부위별로 나누어 보면, 이마는 복을 담는 그릇으로 초년운, 부모님을 말하며, 눈은 마음을 보여주는 창으로 가치관과 심지가 보인다.
코는 재물과 배우자이지만 높다고 좋은 게 아니라 주변과 조화로워야 한다. 입은 잘 맞물려야 재물과 배우자에게 문제가 없다.

외모로 성격을 파악할 수 있는 내용으로는
피부가 하얗거나 귀가 얇고 콧망울이 앏은 경우, 예민하다고 본다. 보조개는 위치에 따라 다르기는 하지만 '시비구설' 이라는 풍파가 있을 수 있으니 인위적으로 만드는 것은 권하지 않는다.
좁고 가는 턱은 예민하고 긴 턱은 정에 약하며 무턱은 의지가 약하다. 두터운 턱은 부동산 복이 있다. 턱은 말년에 내가 살 집의 크기를 상징하는 것이다.
엉덩이 살이 없으면 배우자와 자식의 힘을 감소시키고 광대가 도드라지면 고생한다고 한다. 머릿결은 자녀운을 결정한다.

관상으로 보는 얼굴은 일반적인 미의 기준과는 많이 다른 것 같다. 초보자로써 전체적인 조화를 파악하는 것은 어려워서 나는 부분적으로 보는 것 위주로 익혔다.
책 한권 읽었다고 내가 갑자기 사람들의 관상을 볼 줄 아는 것은 아닐 것이다. 그저 큰 줄기 정도 알게 된 것으로 만족한다.

사람의 얼굴은 유전적인 부분이 많아서 얼굴로 나의 모든 것이 판명된다는 것은 조금 억울하기도 하다. 특히나 요즘은 성형수술이 워낙 흔해 모든 걸 알 수도 없다.
그렇지만 나이가 마흔이 넘으면 자기 얼굴에 책임져야 한다는 말 처럼, 사람의 마음가짐이 얼굴을 바꾼다는 말이 있다. 내가 좋은 마음으로 살다보면 나이가 들수록 좋은 얼굴이 될 수도 있다.
그저 그렇게 곱게 나이들어갔으면 좋겠다.

@zozo_woom
#내인생은어떤얼굴을하고있는가
#길해 #온더페이지 #경이로움
#서평단 #도서협찬
@chae_seongmo
#채성모의손에잡히는독서
<채성모의 손에 잡히는 독서> 에서 도서협찬 받았습니다.
#추천도서 #책리뷰 #서평 #좋은책 #인생책 #힐링 #자기계발 #베스트셀러
#북스타그램 #책추천 #신간 #독후감 #베스트셀러

2025 소비 미리보기

요즘 소비 트렌드 2025 - 생성형 AI, 챗GPT, 웰니스, 인스타그래머블, 디지털 캠프파이어 등 마케터의 시각으로 본 ‘핫’한 소비 트렌드 읽기
노준영 지음 / 슬로디미디어 / 2024년 10월

요즘 소비트렌드 2025 by 노준영

~2025년을 두달여 앞둔 지금, 우리 사회의 트렌드는 얼마나 바뀌었을까?
돌아보면 올해만 해도 연초의 생각과 지금의 생각이 많이 달라진 것 같다.
2025년의 트렌드로 저자는 크게 9가지로 예상했기에 이를 살펴보고 우리도 트렌드를 분석해보자.

part1. 쳇 GPT와 생성형AI
~AI캐디, 반려동물 엑스레이 판독 AI, AI가 말아주는 하이볼까지 인공지능의 영역이 전방위로 확산중이다. 생성형 AI가 콘텐츠를 생산하면서 여행일정을 짜주고, 개인신용점수를 분석하거나 경영솔루션을 내려주기도 한다.

part2. 웰니스.건강 우선주의
~건강보조식품을 넘어 이제는 식품과 라이프스타일까지 건강 우선주의로 바뀌고 있다. 거의 모든 식품들이 당류를 뺀 제로제품을 생산하고 화장품도 비건이 나왔으며, 올리브영은 헬스전문관 앱까지 만들었다. 젊은 세대까지 건강에 신경쓰는 추세다.

part3. 소비 몰아주기
~ 5천원 밥을 먹고도 8만원 빙수를 먹으면서 행복해 할 수 있는 소비가 즐거움을 소비일 수 있다. 사람마다 어떤 것을 소비하느냐의 만족도가 다르기 때문이다. 간단한 것이라도 프리미엄을 찾을 수 있고 좋아하는 캐릭터 수집을 위해 지갑을 열 수도 있다.

part4. 찐 개인주의
~노래방 문화도 코인 노래방으로 1인 시대이다. 각자 원하는 걸 소비하는 방식은 크록스나 텀블러 꾸미기, 요아정의 토핑방식 등 별다꾸, 커스터마이징의 세계를 열었다.

part5. 인스따 그래머블
~인스타그램이 유행하며 사람들은 sns에 올릴 특이하고 참신한 것을 찾았다. 이에 '점보라면' 같은 것이 유행했고 심미성과 유용성이 담긴 신선한 콘텐츠와 상품을 찾는다.

part6. 인생네컷
~반짝 유행하고 말 것 같았던 인생네컷이 여전히 인기다. 디지털 세상에서 기억을 남기는 소장욕구를 채워주고 새로운 프레임을 계속 생산하여 수집욕구도 채워준다.

part7.디지털 캠프파이어
~디지털 세상에서 불특정 다수와 의견을 나누고 소통하는 현상은 더욱 진화중이다. 디스코드는 원래 게임중 채팅 메신저였으나 관심사에 따라 커뮤니티를 운영하기 쉬운 환경을 이용해 공간을 제공하며 찐 관계가 인터넷 상에서 이루어진다.

part8.도파민 중독
~순간적인 즐거움을 주어 도파민을 분출시키는 데는 숏폼 컨텐츠가 최고다. 짧게 핵심만 보여주기에 시간과 생각을 줄이고 편리하기에 인기다.

part9. 구매대신 구독
~과거에는 렌탈이었지만 이제는 구독이다. 전자제품 뿐만 아니라 자동차, 헤어용품 등등, 길게 보면 경제적 손해일 수 있지만 지금 당장은 저렴하게 경험해 볼 수 있기에 구독시장은 성장중이다.

예상했던 것도 있었지만 잘 몰랐던 부분도 있었다.
소비는 일반 대중들의 생각을 바로 알아 볼 수 있는 분야라 새로운 사업을 구상중이거나 전업을 생각한다면 2025트렌드를 참고하면 좋을 것 같다.

@slodymedia
#요즘소비트렌드2025 #노준영
#슬로디미디어 #서평단 #도서협찬
@chae_seongmo
#채성모의손에잡히는독서
<채성모의 손에 잡히는 독서> 에서 도서협찬 받았습니다.
#추천도서 #책리뷰 #서평 #좋은책 #인생책 #힐링 #자기계발 #베스트셀러
#북스타그램 #책추천 #신간 #독후감 #베스트셀러