카르페 디엠

오늘도 충분히 괜찮은 하루야
효니 지음 / 부크럼 / 2025년 7월

#도서협찬. 📚 오늘도 충분히 괜찮은 하루야 by효니


🌱 따뜻한 선과 색으로 당신의 하루를 포근히 물들이는 동화 같은 이야기!

“모든 날이 눈부시지 않아도 괜찮아.
오늘 하루를 지나온 너는 그 자체로 충분히 빛나는 사람이야.” 🌱


~예쁘고 고운 것을 보면 기분이 좋아진다.
이 책이 그랬다.
표지부터 참 예쁘다.
귀여운 주인공이 거품목욕을 하고 있다. 목욕하는 순간은 밖에서 힘들고 찌든 때를 다 털어버릴 수 있으니 이보다 더 좋을 수 없다.

이 책 속으로 들어가면 딱 그런 기분이다.
지친 세상과 단절되어 아름다운 동심의 세계로 들어갈 수 있다.

이 세계는 따뜻한 봄에 시작하여 새하얀 겨울로 이어진다.
매 순간 모든 이들의 표정은 밝고 행복을 잔뜩 머금은 얼굴로 계절이 주는 선물 하나하나를 즐긴다. 글로만 쓰여진 에세이가 아니라 그림이 함께 있으니 그들의 기분이 고스란히 전달되어 참 좋다.

모든 주인공들이 말하는 것 같다.
행복은 바로 지금이니, 지금을 즐기자
carpe diem!

그래서 책에는 순간을 즐기기에 좋은
보기만 해도 기분 좋아지는 것들이 많이 나온다.
벚꽃 솜사탕, 딸기 타르트, 블루베리, 쿠키, 케이크, 손수 따온 사과, 감귤주스, 달콤한 소라빵, 작은 별사탕 등등 맛있고 예쁜 간식들은 보는 것만으로도 기분 좋아진다.
시선을 사로잡고 맛의 기억을 떠올리면 저절로 행복하다. 이래서 사람들이 먹방을 즐기나보다.
그 맛있는 음식들과 함께 보내는 시간들로
생일파티, 피크닉, 해피 할로윈 등등 즐거움이 차고 넘친다.

책을 보며 단어가 주는 기쁨과 행복에 대해 생각하게 된다.
시골집, 퇴근길, 모래성, 별똥별, 비눗방울 등등 단어만 봐도 기분이 좋아진다.
꽃 이름들은 또 어떤가?
봄부터 겨울까지 이어지는 벚꽃, 수선화, 프리지아, 해바라기 등등 꽃이 예뻐서 단어도 예쁘다.

이 책을 보노라면 행복해 보이는 이들 옆에서 나도 마냥 아이처럼 들뜬다. 분명 내게도 이런 추억의 시간들이 있기 때문이다.
내가 사는 세상이 책 속 세계랑 같지 않아도 좋다. 잠시잠깐 책 속으로 들어가 리프래쉬 할 수 있으니까.

'오늘도 잘 견뎠어. 힘들었지 이리 와
너의 하루를 토닥토닥 조용히 안아줄게'
책이 내게 말해준다. 따스하다.

@bookrum.official
#오늘도충분히괜찮은하루야 #효니
#부크럼출판사 #에세이추천 #책추천 #에세이 #힐링 #그림에세이
#서평단 #도서협찬
🔅<부크럼 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

공학이 여는 세상

KAIST 이상엽 교수의 세상을 바꾸는 공학기술 - 인류의 난제를 해결하는 최전선의 기술들
이상엽 지음 / 김영사 / 2025년 6월

#도서협찬. 📚 세상을 바꾸는 공학기술 by이상엽


🌱
“세상을 바꾸는 것은 결국 공학이다!”

기후위기, 감염병, 자원 부족, 데이터 폭증 등 인류가 당면한 이 거대한 문제들에
공학은 어떤 답을 내놓을 수 있을까? 🌱


~현대 산업사회를 지탱하는 최고의 학문은 누가 뭐래도 '공학'이다.
이 책에 추천사를 쓴 많은 이들이 입을 모아 말하듯, 공학은 단순히 기술을 다루는 분야를 넘어 질문을 던지고 문제를 명확히 정의하여 그 답을 과학기술로 모색하는 학문이기 때문이다.

과학기술은 이제 정치, 경제, 사회에 매우 큰 영향을 주는 기술패권의 시대를 열고 있고 산업의 영역을 넘어 인류의 삶 전반에 영향을 미친다.
그러므로 저자는 이 책에서 현대사회의 주요 문제들을 중심으로 과학기술이 제공하는 다양한 해법들을 탐구하고자 한다.

총4부로 구성된 이 책은
1부에서 기후위기 대응전략과 탄소중립, 순환경제를 다루고,
2부는 건강한 삶을 주제로, 인간건강과 생명에 직결된 문제들을 이야기하며,
3부는 생명공학의 무궁무진한 가능성을 주제로 공학기술과 생명과학의 융합을 통해 생명공학 분야의 혁신을 조망한다.
마지막 4부에서는 미래를 바꿀 혁신 기술에 집중하는 데, 세계경제포럼에서 발표된 '10대 떠오르는 기술' 이 중심이다.

책의 구성만 보아도 현재 우리가 중요하게 생각하는 모든 분야가 공학에 큰 영향을 받고 있음을 알 수있다.
공학은 환경과 의료, 생명공학을 넘어 미래과학의 시작과 끝이라고 해도 과언이 아니다.

우리 앞에 놓인 전 지구적 위험요인들인 기후위기, 탄소중립, 플라스틱, 리사이클, 데이터 센터의 문제점을 해결할 수 있는 기술도 공학에서 온다.
의료문제 역시 점점 인공지능의 역할이 커지면서 인공지능이 신약을 설계한다. 코로나 당시에는 카이스트에서 개발한 이동형 음압병동의 역할만 보아도 공학이 의료를 진보시키고 있다는 것을 알 수 있다.
의료에 공학의 비중이 커지면서 생명공학 쪽에서는 이미 대사공학, 합성 생물학, 단백질 공학, 생체모방 공학 등 많은 분야에 공학이 다가가고 있었다.

인간이 누리는 모든 편리함의 시작도 공학이다. 공학의 힘으로 지금의 생활수준을 얻었지만 앞으로 펼쳐질 세계는 더더욱 상상이상이다.
24시간 일하는 ai 에이전트가 있고, dna에 데이터 저장이 가능하며, 양자 컴퓨터가 계산의 한계를 넘을 것이다.
그외에도 바이오 플라스틱, 사회적 로봇, 메탈렌즈, 스마트 비료, 마이크로 니들, 가상환자, 공간 컴퓨팅, 디지털 메디신, 전기 비행기, 저탄소 시멘트, 양자센싱 등 아직은 이름만으로 이해하기 힘든 상상이 현실이 될 준비를 마치고 있다.

공학기술이 사람의 미래를 주도할 세상에서 우리나라가 공학에 무관심한 것은 너무 안타까운 일이다.
중국의 과학기술이 빠른 속도로 성장하는 것을 보니 더욱 마음 아프다. 공학과 기초과학이 튼튼하지 못하면 산업의 기반도 무너질 수 밖에 없다.
카이스트 교수님이 절절한 마음으로 이 책을 쓰신 것 같다.

@gimmyoung
#세상을바꾸는공학기술 #이상엽
#김영사 #공학 #서평단 #도서협찬
🔅<김영사 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

행복은 항상 내게

사랑이라는 시절
강소영 지음 / 담다 / 2025년 6월

#도서협찬. 📚 행복은 아직 배송중 by마일리


🌱 잊고 있던 행복의 감각을 깨우는 책!
마일리 작가의 ‘행복의 주문!’
삶의 틈 사이로 새어 나오는 작은 기쁨에 대하여 '행복이란 무엇인가’ 🌱


~우리는 누구나 행복을 추구하며 살지만 행복은 언제나 멀리 있는 것만 같다.
마치 가까이 다가가면 멀어지는 사막의 오아시스처럼 행복은 손을 뻗을수록 닿지 않는다.
그래서일까?
이 책의 제목에 고개를 끄덕였다.
행복은 지금도 배송중이라고, 나에게 다가오고 있는 중이라고.

택배가 생활화 된 현대인들에게 배송을 기준으로 행복을 이야기하니 이해가 참 잘 된다.
저자는 차례에서도 배송 전, 배송시작, 배송중 으로 나누어 이야기한다.

배송 전에는 내 인생에 행복은 없는 것 같다. 외국에서 살던 저자에게 생각지도 않았던 우울증이 오고 정신과 진료를 받았다고 한다. 낯설고 외로워서 그냥 혼자 있고 싶었다.
그 시기를 겪으며 저자는 자신만의 행복을 찾게 되었다. 행복이 무엇인 지 떠올려 보고 스스로 어떻게 해야하는 지, 생각하는 시간을 가진다.

그리고 그제서야 행복을 주문한다.
'행복하다' 의 사전적 의미는 삶에서 충분한 기쁨과 만족을 느껴 흐믓힌 것이다.
아픈 기억들을 잊고 완벽하지 않아도 괜찮은 것. 그저 잘 먹고 잘 싸고 잘 자는 행복이 배송시작되었다.
이제 행복이 내게로 열심히 달려온다.
마지막 단계다.
가까이 오면 받아 들여서 품에 안기만 하면된다.

행복이란?
-고통과 절망의 순간에도 늘 함께하는 인생동반자, 소울메이트의 존재.
-오늘 하루를 온전히 살아냈다는 만족감
-매일 웃는 것
-나만의 속도로 삶을 살아내는 것
-오랜 꿈을 향해 한 걸음 내딛는 용기
-불확실성 속에서도 찾을 수 있는 마음의 여유
-상처를 치유할 때 피어나는 새로운 희망
-순간포착
-나의 모든 순간을 사랑하는 것

저자는 책에서 행복에 대해 다양한 정의를 내려주는 데, 나는 그 말들이 하나하나 모두 좋다. 우리가 흔히 아는 행복의 의미 뿐만 아니라 각자가 생각하는 다양한 행복이 담겨 있어서 이다.

그러고 보니 행복은 내가 가지기 힘든 명품이 아니라 늘 우리곁에 있는 생필품인 것 같다.
그러니 자주자주 주문해서, 자주자주 받아 사용하자. 내가 많이 쓸수록 행복도 잘 길들여져 나랑 착붙이 되니까.

@dreambooks.ceo
#행복은아직배송중 #마일리 #에세이 #꿈공장플러스 #서평단 #도서협찬
🔅<꿈공장 플러스 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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기대의 좋은점

혼자 기대하고 상처받지 마라 - 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습
하야시 겐타로 지음, 한주희 옮김 / 갤리온 / 2025년 7월

#도서협찬. 📚 혼자 기대하고 상처받지 마라 by하야시 겐타로


🌱 “기대하지 않았더라면 상처도 받지 않았을 텐데!”

모두와 잘 지내고 싶어 꾹 참는 당신에게 필요한 감정 조절 솔루션, 사람에게 휘둘리지 않고 내 마음을 지키는‘적정 거리’수업! 🌱


~나약한 인간은 오늘도 기대했다가 실망만 한다. 몰라서가 아니라 그냥 그렇게 된다. 나도 모르게 기대했다가 실망하고, 상처받고 나면 그제서야 정신이 든다.
내가 왜 그랬지?
그렇지만 너무 실망하지 말자. 비단 나만의 문제는 아니니까.

세익스피어는 "기대는 모든 비극의 근원" 이라고 했다. 고로 인간의 기대는 본능이고 기대하지 않고 사는 것은 불가능하다.
인간은 하루에 3만 5천번에 달하는 의사결정을 하기 때문에 기대의 수도 몇 천번은 된다.
기대에는 기대하는 쪽과 기대를 받는 쪽이 존재하며 공존하고픈 마음에서 기인한다. 그래서 기대를 받으면 부응하고자 하는 헌신욕구가 생겨나는 것이며 잘 활용하면 인간관계에서 윤활유가 되기도 한다.

기대는 쌓아두지 말고 적절히 표현하여 전달하는 것이 좋다. 정량화해서 전달하면 이해가 빠르기는 하지만, 실제로 기대는 이루어지지 않는 것이 더 흔하다.
저자는 관계에서 상처받지 않는 가장 확실한 원칙으로 3가지를 제시한다.
1.기대가 이루어 진다는 생각버리기
2.최악의 시나리오를 가정해 실망에 대비
3.적당한 기대를 갖는 '감정 브레이크' 훈련하기

그러므로 타인의 말이나 약속을 지나치게 신뢰하지 말고 각자의 사정이 있음을 먼저 생각하자.
이루어지면 그것이 대단한 행운이다.
기대치를 잘 조절하는 것이 좋으나 그럼에도 배신당했다 느껴지면 일단 웃고, 다른 사람 탓은 하지말자.

기대에 부응한다는 것은 원래 어려운 것이고, 오히려 상대방이 기대에 미치지 못했을 때 새로운 관계가 형성되기도 한다.
생각해보면 기대라는 것이 부담스럽기는 하지만 서로 긍정적으로 생각할 때 싹트는 것이니 실망만 하지 않으면 좋은 관계를 만들 수 있다.
타인이 나를 믿고, 내가 믿을 수 있는 타인이 존재한다는 것 만으로도 기쁜 일이다. 그렇기에 기대치를 조금만 낮추면 성사되지 않아도 상처받지 않을 수 있다.

이제까지 '실망' 이라는 감정에 초점을 맞추었다면, 기준을 '기대' 로 바꾸면 될 것 같다.
실망할 때 하더라도 '기대' 할 수 있는 순간이 내게 온다는 것, 그것만으로도 기쁘지 아니한가!

@woongjin_readers
#혼자기대하고상처받지마라
#하야시겐타로 #갤리온 #웅진지식하우스 #서평단 #도서협찬
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#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

내가 사랑한 그들

사랑이라는 시절
강소영 지음 / 담다 / 2025년 6월

#도서협찬. 📚 사랑이라는 시절 by강소영


🌱
“나는 당신들의 자랑이었고,
당신들은 나의 사랑이었습니다.”

가족이라는 이름으로 엮인,
오래되고 단단한 사랑의 흔적들. 🌱


~좀 오래전 영화지만 <아름다운 시절> 이라는 영화가 있었다.
6.25 직후가 배경이니 전쟁 중 가족을 잃은 집들이 부지기수고 가난은 절정에 달했던 때이다. 그래서 이야기는 너무 슬프지만 제목은 <아름다운 시절> 이었다. 도저히 아름다울 수 없지만 아름답다고 느껴지는 시절!
이번 책 <사랑이라는 시절> 을 보며 그때 그 영화의 감성이 떠올랐다.

'사랑' 만큼 포괄적인 의미를 담는 단어는 없다. 언제 어느 장소에서든 잘 어울리는, 누구에게나 쓸 수 있는 최고의 단어 '사랑' 은 그 의미가 참 깊고 넓다.
그런데 '사랑' 이라는 단어가 가족앞에 쓰이면 그때부터는 왠지 숙연해지는 것 같다. 개인의 행복과 기쁨, 설레임을 넘어 헌신과 희생의 영역까지 넘어가기 때문이다.

이 책은 저자가 잘생긴 아버지 갑천씨와 단정한 어머니 혜옥씨의 하나뿐인 딸로 자라 그들을 추억하고 그리워하며 쓴 글이다.
'나의 아버지를 자랑합니다.
나의 어머니를 애정합니다'

아이가 태어나서 처음 본 부모님은 누구보다 큰 존재이다. 내가 모르는 것도 다 알고, 언제든 나타나 내 앞의 문제를 해결해주며 늘 한결같이 나를 지켜줄 것 같은 크나큰 존재.
계속 그렇게 크나큰 존재로 남았더라면 좋았으련만 자식이 한살한살 나이를 먹고 세상을 보는 눈을 키울수록 부모도 다시 보이기 시작한다.
마냥 커 보였던 내 부모도 사실은 지극히 평범한 소시민이었음을. 내 앞에서, 자식 앞에서 슈퍼맨이 되기위해 애썼다는 것이 그때서야 보인다.

딸로써 태어나보니 갑천씨와 혜옥씨는 처음부터 엄마아빠였지만, 사실 그들에게도 청춘이 있고 방황이 있었고 뜨거운 사랑과 쏟아지는 눈물도 있었다.
그리 곱던 부부가 남편을 일찍 떠나고 난 뒤, 남은 아내의 마음이 오죽할까? 저자는 엄마 혜옥씨를 생각하면 마음이 아리다.
그 딸이 자라 시집가는 날.
홀어머니를 두고 떠나는 딸의 마음과 아빠없이 홀로 딸을 보내는 엄마의 마음이 모두 애달프다.

딸이 살아보니 인생은 꽃길이 아니었다.
그 험난한 길을 엄마, 아빠는 어떻게 살아왔을까? 고운 딸 지키기 위해, 거친 길은 그들이 몸바쳐 살아왔다늗 것을 이제서야 알게 된다.
그때가 되어서야 부모님과 함께 한 모든 날들이 사랑이었고, 사랑이라 이름부를 수 있는 시절이었음을.

한 편의 잔잔한 가족드라마 같은 에세이였다. 그런데 낯설지 않았다. 우리 주변에 많은 이들의 모습같아서.
내가 사랑하고, 나를 사랑하는 이들이 있는 한 세상은 여전히 아름답다는 것을 느끼게 해주는 책이었다.

@damda_book
#사랑이라는시절 #강소영 #담다출판사
#에세이추천 #신간도서
#서평단 #도서협찬
🔅< 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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