#도서협찬 📚 닥터 도티의 마인드 매직 by제임스 도티 🌱 "현실을 바꾸고 싶다면 뇌를 바꿔라!” 운에 기대지 않고 오로지 생각의 구조를 바꿔 기적 같은 삶의 변화를 만든 사람들의 비밀! 전 세계 최초 뇌과학으로 증명한 ‘끌어당김의 법칙' ! 🌱 ~ 역시 닥터 도티는 이번에도 우리를 실망시키지 않았다. 꿈도 희망도 없던 제임스 도티가 <닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게> 를 통해 루스 할머니에게 마법을 배워 의사가 되고 부자도 되더니 이번에는 마법을 넘어 우리의 숨겨진 잠재의식을 살리는 법을 이야기 한다. 잠재의식은 마치 수면 위로 드러난 빙산과 같아서 겉으로 드러난 것은 아주 작지만 수면 아래에는 엄청나게 거대한 빙산이 있다. 뇌과학을 이용하여 우리의 잠재의식을 좀더 수면위로 드러나게만 해도 우리는 성공에 좀더 가까워질 수 있다. 그런 의미에서 닥터 도티는 부정적인 생각을 자기 확신의 에너지로 바꾸는 기적의 6주 마음근육 훈련을 제안한다. 숨겨진 거대한 빙산 모두를 긍정으로 바꾸는 비결은 뭘까? <1주차에는 내면의 힘을 마주한다.> 모든 경험은 마음이 선행하고, 마음이 주도하며, 마음이 만들어 낸다. <2주차에는 진정한 소망을 확인한다.> 어디로 가는지 모르는 선원에게 친절한 바람이란 없다. <3주차 마음속 장애물을 제거한다.> 마음은 오랜 습관과 펀견, 제한적인 사고방식, 심지어 평범한 생각으로부터도 자유로워야 한다. <4주차 의도를 잠재의식에 새긴다.> 지금 하는 일에 모든 생각을 집중하자. 태양광도 초점이 흐려지면 아무것도 태우지 못한다. <5주차 목표를 세상과 연결짓는다.> 언제나 열정과 함께하라. 현실성이 있는지 의심하지 말라. 자기 내면에서 불가능이 존재하지 않는 곳을 발견하라. <6주차 새로운 기회를 받아들인다.> 중요한 일은 하룻밤 새 이뤄지지 않는다. 먼저 나무가 꽃을 피워야 하고 열매를 맺어야 한다. 그리고 열매가 익을때까지 기다려야 한다. 우리는 생각보다 훨씬 더 큰 능력을 가지고 있다. 그러나 잠재의식에 가려져 자신만 잘 모른다. 우선, 그 능력을 본인이 믿어야 한다. 그때부터 마법이 시작된다. 끌어당김의 법칙을 이야기하는 것은 전작과는 같으나 실천하지 못하는 사람이 많기 때문에 6주 이론과 더불어 구체적인 훈련법을 볼 수 있는 것이 이 책의 특징이다. 책의 앞부분에 이론 설명 후, 책의 뒷부분에는 워크북 형태로 실천법이 있어서 따라해 보면 된다. 나 역시 이미 전작을 봤지만 방향을 못 잡고 있었는 데, 이번 책에는 6주라는 구체적인 기간과 훈련법이 있어서 좋았다. 이대로 따라 해보면 좋을 것 같다.@book_withppt @dasanbooks🔅< 다산북스 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다 >🔅 #닥터도티의마인드매직 #제임스도티#다산북스 #뇌과학 #잠재의식 #끌어당김의법칙 #신경외과#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러