우울증을 영양요법으로 고친다라..

마음을 망치는 음식 마음을 살리는 음식 - 약 없이 우울증 이기는 기적의 밥상
미조구치 도루 지음, 김세원 옮김, 이기호 감수 / 비타북스 / 2011년 10월

더 정확히 말하자면 저혈당증이나, 각종 영양소 부족으로 인해

우울증이 오게 된 경우, 정신과약이 아닌 영양요법으로 치료할 수 있다는 내용이다.

기존 의학계에서는 물론 정설이 아니겠지만

인터넷을 조금만 검색해 보면 이런 류의 내용을 접할 수 있는 것이 요즘의 현실.

단백질을 자기 몸무게 1kg당 1g 씩 먹으라는 애기가 나오고.

비타민B6,아연,철분 등의 결핍 등을 검사해보라는 얘기도 등장한다.

책 내용이 100프로 맞는 것 같진 않았으나

참신함 때문에 별 다섯개를 준다.

?????

나를 존중하는 삶 - 삶의 활력.자기 존중감
나사니엘 브랜든 지음, 강승규 옮김 / 학지사 / 1994년 7월

'실증적 조사로서 유도된 조사는 실패의 원인 가운데 하나가

의사결정에 있어서의 무능력임을 시사한다'

본문 중의 한 문장인데...이게 말이야 소야.

번역 좀 제대로 해놓지. 원저자의 글을 100% 이해하고 썼으면 저런 번역이 나오겠는가.

한편으로는, 별거아닌 얘기를 길게 반복해서 써놨다는 느낌도 들고.

논문 느낌이 나서 읽기도 어려운것 같고 해서

읽으면서 짜증이 났다.

유머러스하지만

이브의 발칙한 해외봉사 분투기
이브 브라운 웨이트 지음, 나선숙 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2012년 5월

에콰도르에서 잠깐 봉사하고,

결혼 후에는 남편 따라 우간다에서 주재원아내로 살았던 거라...

해외봉사를 잘 했다고 볼 수는 없는 경력이다.

읽으면서 울었다

안녕, 아그네스! - 지구 반대편에 살고 있는 내 꼬마천사를 소개합니다
김정화 지음 / 페이퍼북(Paperbook) / 2012년 11월

어찌 보면 그리 슬픈 내용은 아닌데..

감정이 격해져서 눈물이 쏟아졌다.

돕는 것에 한계도 보였지만

그래도 안 돕는 것보다 돕는 것이 만배 낫다.

돈많이 벌어 좋은 일도 많이 하고 싶다.

내용은 괜찮은 것 같은데

8체질 다이어트 - 주원장의 8체질.사상체질 체중감량법
주석원 지음 / 세림출판 / 2012년 1월

나는 목음체질인듯하다.

해산물, 바나나, 감을 먹지 말랜다.

어째야되나.

저자가 운영하는 한의원에 가보는 것도 괜찮을 것 같다.