텔로미어에 대해 알고 싶어서 읽게 되었는데
텔로미어에 대해서는 앞부분에 조금 나와 있고
뒷부분은 6주간의 신체개조플랜이 나와 있다.
명상, 영양요법, 운동 등이 나와 있음.
제목만 텔로미어지.. 조금은 흔한 내용이랄까.