the wisdom of ego

행복의 지도 - 하버드 성인발달 연구가 주는 선물
조지 베일런트 지음, 김진영.고영건 옮김 / 학지사 / 2013년 8월

제목은 행복의 지도인데..

딱히 그런 제목을 가질만한 내용이 아니다 싶어서

표지를 봤더니, the wisdom of ego가 원제였다.

'자아의 지혜'쯤되려나.

방어기제에 대한 이야기가 주로 나와 있다.

방어기제를 사용하는 것은, 자신을 보존하기 위한 정상적인 행동이라고 한다.

다만 남들 눈에 이상해보일 수 있고, 안좋은 결과로 끝날수도 있는 게 문제이므로,

성숙한 방어 기제를 써야 한다고.

성숙한 방어 기제는 유머, 이타주의, 승화, 억제, 예상 이 다섯가지라고 한다.

책의 뒷부분에는, 한때 문제있어 보이는 시절을 보냈지만

나이가 들어가며 사회적지지, 믿음, 자존감, 기질 등을 바탕으로

훌륭한 인생을 보낸 사람들의 실례가 나와 있다.

이런 책을 읽다보면 늘 생각하는 것은...

중고등학교에서 정규과정으로 이런 심리학적인 내용을 좀 다뤄줬으면 싶다.

인간은.. 자신에 대해, 그리고 다른 사람들에 대해 잘 파악하지 못하고

그냥 삶을 살아가는 경우가 많은 것 같다.