부정적인 감정들에 대하여

감정 공부 - 슬픔, 절망, 두려움에서 배우는 치유의 심리학
미리암 그린스팬 지음, 이종복 옮김 / 뜰 / 2008년 12월

외면만 할 게 아니라, 자세히 들여다보고 탐구하고.. 

본인의 여러 감정들을 잘 살펴보고 느끼고, 분석해서. 

그리고 꿈, 이미지 등도 이용해서, 

감정을 극복하는 데 이용해야 한다는 내용.