#보상보다장난 #감정이없는아이가되는법
왓슨은 조건 부여의 위력에 지나치게 사로잡혀 감정이라면 진저리를치게 되었다. 그는 특히 위험한 요인으로 여기는 모성애에 회의적이었다.엄마들은 자기 아이에 대해 괜히 안절부절못하며 법석을 떨어 아이들에게 나약함과 두려움, 열등감을 불러일으킴으로써 아이들을 망치고 있다는 것이었다. 그리고 사회는 온정을 줄이고 더 체계화될 필요가 있다고했다. 왓슨은 과학적인 원칙들에 따라 부모 없이 아이들을 키울 수 있는‘아기 공장 baby farm‘을 꿈꿨다. 예를 들면, 아이는 굉장히 잘한 일이 있을 때만 만져주 안아주거나 뽀뽀해주는 것이 아니라 머리를 도닥거려주면된다는 것이다. 왓슨은 체계화된 신체적 보상이 기적적인 효험을 보일 것이며, 이 방식이 보통의 인자한 엄마들이 하는 감상적인 양육 방식보다훨씬 뛰어나다고 생각했다.불행하게도 아기 공장과 같은 환경이 실제로 존재했고, 한 가지 확실한것은 그것이 치명적이었다는 것이다! 이는 심리학자들이 하얀 천으로 분리된 아기용 침대에서 시각적인 자극과 신체적 접촉이 차단된 고아들을연구한 결과 분명하게 드러났다. 과학자들의 제안대로, 그 고아들에게는절대로 속삭이며 말을 걸거나 안아 올리거나 간질여주는 일이 없었다. 아기들은 움직임이 없는 얼굴과 초점 없이 무표정한 눈을 가진 채 마치 좀비와 같은 모습을 하고 있었다. 왓슨이 옳았다면 이 아이들은 무럭무럭 자랐어야 하지만 실제로 아이들은 질병에 대한 저항력이 전혀 없었다. 몇몇 고아원에서는 사망률이 100퍼센트에 달했다. - P31
#사회적동물 #장수하는법
우리의 몸과 마음은 사회적 삶에 맞게 만들어져 있으며, 그렇지 않은경우에는 희망을 잃고 낙담하게 된다. 사람에게 죽음 다음으로 가장 심한벌이 독방 감금인 이유가 바로 이것이다. 유대관계는 사람에게 아주 유익한 것으로, 사람의 수명을 길게 하는 가장 확실한 방법이 결혼하여 그상태를 유지하는 것이다. 다른 일면은 우리가 짝을 잃었을 때 처하는 위험이다. 배우자가 사망하면 사람들은 절망에 빠져생에 대한 의지가 줄어들게 되는 경우가 많으며, 이는 남은 한 사람이 차 사고, 알코올 중독, 심장마비, 암 등으로 사망하는 이유이다. 배우자가 사망하면 이후 반년 동안사망률이 높게 나타난다. 이는 늙은 사람보다 젊은 사람에게서, 여자보다 남자에게서 더 심한 것으로 나타난다. - P28
#어린아이로부터해방되기 #자책감털어내기 #상대와나를동시에지켜내기
"죄책감을 느끼실 필요는 없어요, 아빠. 오기 힘드실거라는 거 충분히 이해해요. 그렇지만 내 인생에서 아빠를 대신할 사람은 없다는 걸 알아주기 바라요. 제게 단 하나뿐인 아빠와 마음이 통한다는 건 제게 매우 중요하니까요." - P265
#지하창고 #내가왜그랬지
‘지하창고‘란 당신의 무의식을 말한다. 지하창고에는 당신이 쌓아놓고 의식에서 지워버린 과거의 믿음과 경험들이 저장되어 있다. 이 지하창고에 쌓여 있는 것들은 당신이 이해하지 못하는 방식으로 당신의 삶에 영향을 미친다. 당신이 그 작용을 알아차릴 수 있는 이유는 과도한 감정적 반응으로 나타나거나, 반응 정도가 실제 상황에 부합하지 않기 때문이다. 때로는 이성적 판단이나 유익한 방향과 상충되는 행동으로 나타나기도 한다. 그러고 나면 ‘내가 왜 이러지?‘하고 스스로 의아해 할 수도 있다. 그럼에도 불편한 사실을 마주하지 않으려는 무의식의 작용으로 자신의 직관이나 몸의 신호를 외면하게 된다. 인간이기 때문이다. 만약 당신이 현재 어떤 문제에 부딪혀 고통 받고 있다면, 지하창고를 정리하는 과정에서 관련 정보를 찾을 수 있을 것이며 거기서부터 자유로운 삶을 위해 나아갈 수 있을 것이다. - P12
#매력있는사람 #경청의매력
경청의 또 다른 힘은 상대방의 존재를 높여주는 기능을 한다는 것이다. 내가 내 자랑을 지속한다는 것은 결국 상대방보다자신이 대단한 사람임을 강요하려는 시도로 보일 수 있다.하지만 상대방의 직업, 하고 있는 공부, 관심사 등을 질문하고그에 대해 진정한 관심을 표현할 수 있다고 가정해 보자. 처음만난 이성은 자신의 생각을 경청하며 감탄하는 상대방을 보며 자신의 인생이 가치 있다는 피드백을 받을 수 있다.인간은 누구보다 타인의 인정에 목마른 존재이다. 내 이야기에 귀를 기울여 주는 존재는 내 자존감의 비타민 같은 존재가될 것이다.누군가와의 첫 만남을 마치고 돌아가면서 뭔가 막힌 속이 후련해지고, 스스로의 자신감이 높아진다고 느낀다면 그 사람은 이 만남의 시간을 통해 무엇과도 바꿀 수 없는 보상을 받은 것이다. 인간은 보상을 주는 존재에 호감을 느낀다. 이성에게 호감을 유발하는 대화의 비밀은 여기에 있다. - P182
