만들어진 서양

만들어진 서양
니샤 맥 스위니 지음, 이재훈 옮김 / 열린책들 / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<만들어진 서양>은 우리가 당연하다고 여겨 온 서양 문명에 대해 근본적인 질문을 던지는 책입니다. 지금까지 서양사는 고대 그리스와 로마에서 시작해 르네상스, 계몽주의, 산업혁명, 민주주의로 이어지는 단선적인 흐름으로 소개돼 왔습니다. 이 흐름은 단지 역사적 사건의 나열이 아니라 하나의 문명 기준이자 세계 질서의 축으로 작동해 왔습니다. 그러나 이 책은 그러한 서사의 바탕이 무비판적인 반복과 선택적 해석으로 형성된 것임을 드러냅니다. 고고학자이자 역사학자인 니샤 맥 스위니는 ‘서양’이라는 개념이 언제부터, 어떻게, 누구에 의해 만들어졌는지를 분석하며 그 기반 자체를 해체합니다.

이 책은 고대 그리스에서 시작해 계몽주의와 산업혁명으로 이어지는 직선적인 서양 문명사 서술에 의문을 제기합니다. 우리가 지금까지 배워 온 서양사란 특정 권력 구조 아래에서 구성되고 정당화된 이야기이며 그 속에는 다양한 문화와 인종, 사상이 의도적으로 배제되어 왔다는 점을 짚어냅니다. 책은 그동안 배제되어 있었던 14인의 생애를 통해 서양이라는 이름에 대해 다시 한번 우리에게 질문합니다. 노예였던 흑인 시인 필리스 휘틀리, 이슬람 철학자 알킨디, 식민지 출신의 에드워드 사이드 등은 서양 문명의 구조 속에서 배제되었지만 이 책을 통해 서양에 대해 다시 한번 생각해보는 계기를 제시합니다. 이 인물들을 통해 독자는 기존의 역사 서술에서 탈피해 서양의 기준이 어떻게 정해졌고 누가 배제되어 왔는지를 확인하게 됩니다.

역사는 단순히 사실을 있는 그대로 전달하는 것이 아니라 사학자의 관점과 해석이 반영된 서술이라고 할 수 있습니다. 하지만 오늘날 우리는 너무도 획일화된 역사만을 비판없이 배우고 있는 것이 현실입니다. 이 책을 읽는다는 것은 단순히 역사 지식을 쌓는 데 그치지 않고 우리가 역사에 대해서 지금까지 무엇을 중심이라 믿어왔는지 어떤 가치를 기준으로 삼아왔는지를 비판적으로 성찰하는 과정입니다. 이를 통해 독자는 ‘서양’이라는 이름에 대한 새로운 정의를 탐색하게 됩니다. 서양의 새로운 정의를 알아보고 싶은 분들, 그리고 그동안의 익숙한 역사 서술이 아닌 신선한 시선으로 역사를 바라보고 싶은 분들께 이 책을 추천합니다.

CEO의 다이어리

CEO의 다이어리 - 오늘 당신은 어떤 미래를 살았는가?
스티븐 바틀렛 지음, 손백희 옮김 / 윌북 / 2025년 7월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평이빈다.

<CEO의 다이어리>는 성공이라는 목표를 둘러싼 환상이나 자극적인 스토리 대신 실천 중심의 전략으로 접근하는 자기계발서입니다. 저자 스티븐 바틀렛은 창업자이자 콘텐츠 제작자로서 자신이 직접 겪은 시행착오와 성장 과정을 바탕으로 여러 분야의 글로벌 인물들과의 대화를 통해 공통된 성공의 흐름을 찾아냈습니다. 이 책은 그 흐름을 정리한 결과물이며 실질적인 조언과 행동 지침으로 구성되어 있다는 점에서 기존 자기계발서와는 다른 결을 보여줍니다.

저자는 스무 살에 창업해 자산 수천억 원 규모의 기업을 일군 경험을 바탕으로 성공을 기술이나 트렌드로 설명하지 않습니다. 대신 자신이 운영한 팟캐스트와 유튜브 채널에 초대한 인물들, 즉 유발 하라리, 로버트 그린, 미스터 비스트 등 세계적 영향력을 지닌 사람들과 나눈 대화를 통해 일관되게 나타나는 생각과 태도를 분석하고 이를 33개의 원칙으로 정리합니다. 모든 원칙은 어려운 이론이나 추상적인 개념이 아니라 누구나 일상에 적용해볼 수 있는 실천적인 조언으로 구성되어 있습니다. 복잡한 자기계발 공식 대신 현실에서 부딪히는 문제에 대한 간결한 해법을 제공하는 구성이 돋보입니다. 특히 세밀한 자기검토는 오히려 본인의 신념을 약화시킨다는 내용이나 피크-엔드 규칙등 다양한 과학적 연구 결과를 바탕으로 우리가 어떻게 본인의 삶을 바꿔 나가야 하고 그 과정에서 피해야 할 것은 무엇인지를 구체적으로 설명해줍니다. 또한 법칙칙의 마지막마다 등장하는 문장들은 글 전체를 다시 정리해주는 역할을 하며 독자가 내용에서 길을 잃지 않도록 도와줍니다.

이 책은 요즘처럼 빠르게 변하는 세상에서 변하지 않는 태도를 가질 수 있도록 도와줍니다. 책에서 스티븐 바틀렛은 자신이 성공의 공식을 발견했다고 주장하지 않습니다. 다만 자신이 실천해온 과정과 다른 성공한 이들의 선택에서 일정한 패턴을 발견했으며 그것이 누구에게나 적용 가능한 ‘작은 무기’가 될 수 있다고 말합니다. 이 책을 읽고 난다면 삶의 태도를 어떻게 바꿔야 더 성공적인 삶을 살 수 있는지 설명해줍니다. 성공한 여러 사람들의 삶을 태도를 통해 본인의 삶을 교정하고 싶은 분들께 이 책을 추천드리고 싶습니다.

슬로 조깅

슬로 조깅 - 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!
다나카 히로아키 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<슬로 조깅>은 운동에 대한 두려움이 있거나 운동을 습관으로 만들지 못한 사람에게 가장 먼저 권할 수 있는 실용적인 입문서입니다. 슬로 조깅을 처음 고안한 다나카 히로아키 교수가 직접 쓴 책으로 조깅이라는 행위에 대한 접근 방식을 완전히 새롭게 제시합니다. 단순히 느리게 달리는 것을 넘어 어떤 방식으로 달려야 부상 없이 건강을 지킬 수 있는지 또 그것이 왜 의학적으로 효과적인지를 실제 데이터를 근거로 설명해 줍니다.

전체 구성은 3개 장으로 나뉘며, 대부분의 설명이 질문과 답변 방식으로 이루어져 있어 이해가 쉽습니다. 달리기 속도, 착지 방식, 호흡법, 운동 시간, 복장까지 실제로 운동을 시작하려는 사람에게 필요한 정보를 빠짐없이 제공하고 있으며 각 항목마다 친절한 일러스트가 포함되어 있어 글을 읽지 않아도 따라 할 수 있을 만큼 직관적입니다. 동영상을 보지 않아도 충분히 따라할 수 있는 구성은 이 책이 실질적인 운동 지침서 역할을 한다는 점에서 매우 유용합니다.

이 책이 제시하는 핵심은 ‘싱글벙글 속도’입니다. 말 그대로 숨이 차지 않을 만큼의 속도에서 웃으며 달리는 것이 슬로 조깅의 기본이며 걷기보다 에너지 소비는 두 배 높고 관절 부담은 적습니다. 걷기보다 체중 감량 효과가 크고 당뇨병이나 고혈압 같은 생활습관병에도 도움을 주며 뇌 기능 활성화까지 가능하다는 점이 여러 연구와 실험 결과를 통해 자세히 설명됩니다. 특히 ‘앞정강근’과 ‘넓적다리 전면’처럼 평소 쓰지 않는 근육을 활성화시켜 고령자에게도 효과적이라는 설명은 운동의 대상을 넓혀 줍니다. 달리기를 어려워하는 사람, 무릎이 약한 사람, 심지어 고령자까지 이 운동에 쉽게 접근할 수 있도록 설계된 설명 방식이 돋보입니다.

또한 슬로 조깅의 효과에 대한 설명도 단순한 소개에 그치지 않습니다. 약물 치료로 개선되지 않던 고혈압이나 HDL 콜레스테롤 수치가 조깅을 통해 변화된 사례, 혈당 조절에 도움이 되는 구체적인 운동 시간대, 인지 기능 향상 실험 결과까지 다양한 사례와 실험 결과가 도표와 함께 정리되어 있어 신뢰감을 더합니다. 특히 ‘언제 달려도 된다’는 원칙과 ‘조금씩 나눠 달려도 괜찮다’는 설명은 바쁜 현대인에게 적용 가능한 유연한 운동 방식이라는 점에서 큰 장점이 됩니다.

<슬로 조깅>은 운동이 필요한 줄은 알지만 방법을 몰라 망설이던 사람, 혹은 건강을 되찾고 싶은 모든 이들에게 매우 적합한 책입니다. 모든 내용을 쉽게 풀어 설명하면서도 의학적 근거를 탄탄히 제시하고 있어 신뢰를 줄 수 있으며 실제로 운동을 시작할 수 있는 실행 단계를 세심하게 안내합니다. 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고자 하는 현대인에게 부담 없는 운동법이 무엇인지 묻는다면 이 책이 충분한 답이 될 수 있습니다. 100세 시대를 준비하며 체력을 길러야 하는 지금, 슬로 조깅은 일상 속에서 실현할 수 있는 가장 간단하면서도 효과적인 선택이 될 것입니다.

프로는 어떻게 말하는가

프로는 어떻게 말하는가 - 공감 관계 소통 설득 … 무례한 사람도 내 편으로 만드는 4단계 대화 수업
최지훈 지음 / 흐름출판 / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

상대방의 입장을 인정해주는 말 한마디가 분위기를 바꾸고 관계를 살립니다. 단순히 말을 잘하는 것이 아니라 말의 구조와 방향, 그리고 말하는 방식 자체가 신뢰와 설득으로 이어지는 순간들이 있습니다. 이처럼 ‘말’은 기술이자 태도이며 무엇보다 반복을 통해 익힐 수 있는 훈련의 영역입니다. <프로는 어떻게 말하는가>는 바로 그런 점에 주목한 책입니다. 말이 서툰 사람도, 관계에서 자주 오해를 사는 사람도, 말의 힘을 통해 변화할 수 있음을 실제 사례와 체계적인 이론으로 보여줍니다.

저자인 최지훈은 제약회사 영업사원 출신으로 현장에서 수없이 부딪히며 얻은 말하기의 노하우를 바탕으로 삼성, SK, 현대, 인사혁신처 등 다양한 기관에서 누적 2,000회 이상 강연한 소통 전문가입니다. 그는 말재주보다는 ‘잘 말하는 구조’를 강조하며 공감–관계–소통–설득의 네 단계를 통해 실질적인 대화 기술을 안내합니다. 단지 화려한 표현을 익히는 것이 아니라 상대방의 입장에서 내 생각을 정확하게 전달하고 관계를 맺고 나아가 설득하는 대화의 본질에 다가가게 합니다. 구체적으로 공감 파트에서는 감정을 다루는 법, 관계 파트에서는 말의 온도를 높이는 기술, 소통 파트에서는 말의 구조와 전략, 마지막 설득 파트에서는 대화로 성과를 내는 실전 팁을 다룹니다. 각 장에는 실제 대화 상황에서 자주 겪는 어려움을 예시로 들어 구체적인 해결 방법을 제시하고 있어 읽는 이가 곧바로 자신의 말 습관을 점검하고 실천할 수 있도록 돕습니다.

이 책은 말하기에 자신이 없던 사람에게는 실전 훈련서로 말은 하지만 자주 오해를 사는 사람에게는 구조적 개선을 위한 가이드로 직장과 일상 모두에서 소통의 어려움을 겪는 이들에게는 실질적인 해결책으로 기능합니다. ‘말은 훈련을 통해 누구나 발전시킬 수 있는 기술’이라는 저자의 신념은 독자의 실천을 이끄는 힘으로 작용합니다. <프로는 어떻게 말하는가>는 지금보다 더 나은 대화를 원하는 모든 이에게, 이 책은 구체적인 방향과 방법을 제시합니다. 말로 인해 망설였던 순간들, 불필요한 오해, 놓쳐버린 기회들을 되짚고 앞으로 더 나은 대화를 시작하고자 한다면 이 책이 실질적인 발판이 되어줄 것입니다.

AI×ESG 비즈니스 트렌드

탄소가 돈이 되는 시대! AI×ESG 비즈니스 트렌드 - AI×ESG 융합으로 여는 “기업 경영의 새로운 패러다임”
이승용 외 지음 / 광문각출판미디어 / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

이제는 사회와 환경을 고려한 경영이 단지 윤리의 문제가 아닌 경쟁력의 핵심이 되는 시대가 되었습니다. 또한 AI 기술은 이를 가능하게 하는 강력한 도구로 자리 잡고 있습니다. <AI×ESG 비즈니스 트렌드>는 이러한 트렌드 속에서 ESG와 AI가 결합해 기업 경영의 미래를 어떻게 바꾸는지를 체계적으로 다루는 책입니다. 단순한 이론 설명이 아닌 실제 사례와 전략을 바탕으로 ‘지속 가능성과 수익 창출을 동시에 달성하려면 무엇을 어떻게 해야 하는가’에 대한 방향을 제시합니다.

책의 초반부는 ESG 트렌드 분석을 통해 AI 기술과 ESG가 만나게 된 배경을 설명하며 시작합니다. ESG가 전 세계적으로 보편적인 경영 기준으로 자리 잡는 흐름과 더불어 국내외 주요 산업군이 디지털 기술을 바탕으로 어떻게 지속 가능 경영을 실현하고 있는지 실제 기업들의 보고서 기반으로 구체적으로 보여줍니다. 책 후반부에서는 AI 기술이 ESG 분야에서 어떤 새로운 비즈니스 기회를 만들어내는지를 다양한 사례와 함께 설명합니다. 생성형 AI를 활용한 ESG 보고서 작성 자동화, ESG 평가 지표 예측, 사회적 리스크 조기 감지 등 실무에서 바로 적용할 수 있는 여러 사례를 제공해줍니다. 정부의 탄소중립 정책이나 지역과 연계한 전략까지 폭넓게 제시하고 있어 민간과 공공의 경계를 넘어 다양한 분야에서 활용 가능성을 제시합니다.

<AI×ESG 비즈니스 트렌드>는 AI와 ESG라는 두 흐름을 단순히 병렬적으로 다루는 것이 아니라 이들이 어떻게 서로를 강화하며 구체적인 성과로 이어지는지를 설득력 있게 보여줍니다. ESG 전략을 수립하거나 이를 바탕으로 신규 사업을 구상하는 사람뿐 아니라 조직 전체의 방향성을 새롭게 설정하려는 사람에게도 아이디어를 제공하는 책입니다. 뿐만 아니라 레고, 지멘스, 삼성전자 등 세계적으로 주목받는 기업들의 ESG 실천 사례와 국가별 ESG 전략도 체계적으로 정리되어 있어 기업가나 정책 담당자가 아니더라도 ESG 경영이 실제로 어떻게 이뤄지고 있는지 궁금한 독자라면 이 책을 통해 명확하고 실질적인 정보를 얻을 수 있습니다.