고요하고 단단하게, 채근담

고요하고 단단하게, 채근담 - 무너지지 않는 마음 공부
홍자성 지음, 최영환 엮음 / 리텍콘텐츠 / 2025년 8월

까마득하게 먼 옛날 이야기인것만 같은 중국 고대 명나라

시대의 저명한 학자 홍자성 채근담이 시대를 초월하여 지금도

열렬하게 사랑받는 이유가 궁금했던 이유가 아직 제가

菜根譚 완독을 못하기도 했었고 원서로 읽기에는 저의 학문적

소양이 부족하여 원문를 완벽하게 소화하기 힘들었거든요.

이번에 리텍콘텐츠 출판사의 신간도서로 무너지지 않는

마음 공부 356가지를 담아서 무너지지 않는 마음 공부를 도와줄

고요하고 단단하게, 채근담 책은 무척 기대되는 잠언집이었죠.​

아마 제가 읽었어도 흰 것은 종이요 검은 것은 글자에 불과했을지

모를 초역 채근담의 내용이 북 테라피스트 전문가의 손길이 닿으니

무려 356장의 완역뿐만 아니라 현대적 철학 에세이북으로

다시 태어나 편안하게 읽으며 삶의 지혜도 함께 배우고 있답니다.

이미 서양의 탈무드를 즐겨 읽었던 저이지만 의외로 동양판이라고

평가 받는 채근담은 쉽게 접근하기 힘들었던 이유가 무엇일까를

생각해보면 영어보다 더 어려웠던 한자의 벽과 짧은 문장 속에 숨겨진

깊은 통찰을 필요로 하는 내용 해석이 필요했기 때문인 것 같아요.​

그래서 이 모든 것을 아주 잘 소화하여 다른 독자들이 최대한 쉽게

동양 고전 명작 속 지혜를 누릴 수 있도록 도와주는

중간자의 존재가 간절했는데 이번에 만나게 되어 매우 기뻤답니다.

단순하게 한자를 읽고 문장을 간단하게 번역할 수 있다는 개념을

넘어서 그 문장과 함께 전달되는 깊이 있는 동양 철학과 비하인드 스토리를

모두 섭렵한 사람이 아니라면 진정한 의미를 글자 읽는 정도로는

영원히 습득할 수 없다는 점을 생각해보면 이 도서는 참 유익하더라구요.​

현대인의 관점에서 우리가 채근담 속의 어떤 지혜와 이론을 알아야하는지

그리고 그것을 습득함으로써 어떤 도움을 받을 수 있는지를

차분하고 짧지만 깊은 사유를 담고 있는 에세이로 우리들에게 다가옵니다.

책을 펼치면 한 면 속에 채근담의 문장으로 우리가 배울 수 있는 것과

도움이 되는 주옥같은 지혜들이 다가오는데 부담없이

자투리 시간을 활용해서 현대인들이 읽을 수 있도록 구성하여

저는 수시로 생각날 때 어떤 페이지든 읽고 깊은 생각에 잠기곤 했어요.​

내가 필요로 하는 내용을 찾고 싶다면 목차를 보고 마음에 드는 문장을

찾아 읽는 것도 괜찮고 그냥 무작위로 책을 펼쳐 읽으면 그 내용이 지금 나에게

어떻게 다가오는지도 중요하겠지만 그보다도 아주 짧은 시간

내가 몰입해서 동양 고전 속 지혜를 조우한다는 것 자체가 전 좋았답니다.

지금 내가 머물고 있는 현실에서 잠시 떠나 동양의 지혜를 조우하는 순간

나의 소소한 이 모든 일상 생활의 고민들이 다소 덧없다는 생각도 들고

그와 동시에 너무 집착하지 말아야겠단 자각도 되니 고통스러운 어떤 문제로부터

잠깐만이라도 거리를 두고 한 숨 돌릴 수 있는 작은 여유가 생긴 것 같아요.​

그렇게 책을 읽다가 발견한 내 마음을 울리는 내용이 있다면 북마크하여

마음이 심란할 때마다 펼쳐 보면 빠르게 평정심을 가질 수 있어서

뭔가 정신적인 멘탈 진정 효과를 채근담을 통해서 요즘 누리고 있답니다.

색, 칠, 공부

색, 칠, 공부 - 드로잉이 재미있어지는 배색과 채색 가이드
수지(허수정) 지음 / 책밥 / 2025년 9월

책밥 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

간단한 드로잉이나 스케치 정도는 어느 정도 할 수 있을 만큼의

세월이 쌓여 평균 정도의 완성작들은 오랜 취미의 결과물이라고 하지만

이상하게 채색 단계만 가면 기본 소묘까지 와르르 무너지곤 했어요.​

제가 색 감각이 부족하다는 것은 물론이고 수채화는 특히나 최악의 결과물을

가져온다는 사실에 좌절해서 거의 10년 넘게 단색 드로잉과 간략한 소묘 정도로만

완료하면 더이상의 진전 없이 그림 그리기 취미를 다급하게 마무리 하곤 했었죠.

드로잉이 재미있어지는 배색과 채색 가이드라는 부제를 갖고 있는

책밥 출판사의 신간도서 색, 칠, 공부 책은 그림 작가 수지의 채색 입문서

라고 하는데 색에 대한 기초 이론부터 배색 차트까지 알려주더군요.​

게다가 실제로 다양한 도구를 이용한 직접 채색 작업뿐만 아니라 홈페이지에서

제공하는 100 여개의 스케치 예시 파일을 제공하고 있어서 도서를

보면서 다운로드한 도안에 채색해볼 수 있어서 마치 직접 전문가에게 채색

가이드를 받으면서 개별 레슨 계획에 맞춰 채색 작업을 해 보는 것 같았답니다.

그동안은 항상 선을 그린 뒤 안쪽으로 채운다는 개념으로만 채색을

생각했었는데 이제 보니 선으로도 채울 수 있고 면으로 스케치를 해서

색을 더 중요하다고 생각되는 그림으로 연출할 수도 있는

구체적인 색채 방법과 예시를 보여주시니 뭔가 자신감도 생기고

직접 따라 하기 편까지 책 속에 따로 있어서 도전해보기가 쉬웠어요.

단순하게 색을 입히는 것을 넘어 아주 섬세하게 조정하고 마지막에

후보정까지 거치면 내가 꿈꾸던 채색을 손에 물감 한 방울 묻히지

않고도 멋진 작업물을 도출할 수 있고 자유자재로 변형까지도 되니까

그동안 집안에서 별도의 그림 취미 공간을 만들어 놓고 직접 미술 작업을

하는 것보다 시공간의 제약을 일절 받지 않아서 기뻤답니다.​

그동안은 제가 미술 전공자가 아니라 그냥 독학하면서 그림만

그리다보니 스케치와 소묘를 끝낸 후에 색을 조합하는 과정에서

고려해야 할 것들이 있는지도 몰랐기에 과거 저의 채색

과정 전체가 어렵기도 하고 성공하기 힘들었음을 깨달았어요.

항상 스케치를 완성하고도 채색을 하려고 하면 막막하기도 하고

단순하게 면과 선 안을 채우려고만 하니 입체감이나 원근을 살린

자연스러움을 연출하기 어려웠었는데 요즘은 소묘할 때

작업하는 선의 색상 변화까지도 시도하고 있을 정도로 이 책에

소개된 다양한 방식의 그림 그리기 노하우에 푹 빠져 있답니다.​

확실히 체계적으로 제가 미술을 배운 것이 아니다보니 명도와

채도를 조절하는 방식 자체를 전혀 몰랐음을

인지하게 되었는데 요즘은 색감을 어떻게 정하고 나의

스케치 속의 대상에 어떤 색을 배치하면 좋을지에 대해서 뭔가

생각을 하고 채색을 하기 시작했다는 점도 큰 변화 중 하나예요.

예전에는 그냥 무작정 채색 도구들을 꺼내들고 지금 내가

보고 있는 사물의 색상 중에서 가장 대표적인 색으로 먼저 선 속

면을 채우는 것에만 급급했던 제가 이제는

그림 속 거리감도 채색으로 표현해야겠다는 일종의

구상을 하면서 조금씩 색을 입혀가는 것도 달라진 점이랍니다.

오랜 시간 스케치를 해두기만 하고 파일에 넣어 보관만 했던

작품이 많았던 이유는 채색만 하면 그림을 완전히 망친 경험이 많았기

때문인데 이 도서 덕분에 따라하기 편의 예시 도안을 통해

연습을 열심히 하여 나중에는 제 작품들도 스캔 작업을 통해

도안으로 만들어서 색다른 형태로 채색하는 작업을 해보고 싶네요.​

그렇게 채색 작업 연습을 하다보면 저절로 내가 잘하는 색칠

연출이 무엇이고 좋아하는 색도 발견해나가며 조금씩

성장할 수 있지 않을까라는 기대감이 생기는데 평소 채색에 대한

고민이 많았던지라 더욱 더 현실적인 도움을 받고 있답니다.

앞으로 안 나아가는 기분

앞으로 안 나아가는 기분 - 수영장에 빠진 글 노동자의 무기력 탈출기
우지경 지음 / 브.레드(b.read) / 2025년 8월

부모의 입장에서 보면 내가 엄마 아빠가 된다면

내 아이에게 뭔가 해주고 싶은 어떤 로망 같은 것이

하나쯤은 있을 것 같은데 저희 아빠는 수영

엄마는 피아노 레슨이었는데 이 두 가지 소원은

애석하게도 저의 부족함으로 지속되진 못했어요.​

그나마 피아노는 좋아하진 않아도 기계적인 훈련에

가까운 강제 학원 루틴으로 할 수는 있는 수준이지만

주말마다 받아야 했던 수영 레슨은 원래도

부족했던 운동 신경 덕분에 3년을 배워도 물에 몸을

띄우지도 못하고 트라우마만 점철되는 수준이었죠.

그러다 문득 b.read 출판사의 신간도서 앞으로 안 나아가는

기분 책의 저자분의 직접 경험을 담은 수영장에 빠진

글 노동자의 무기력 탈출기를 읽으면서 내년에는 저도

맥주병을 탈출해보면 어떨까라는 목표가 생겼어요.

현실이 힘들지만 하지 않으면 아니되는 일들이 더 많은

것이 우리네 삶이니까 그냥 참고 견디면서

살아가야겠지만 문득 나처럼 매 년 새해마다 세우는

목표가 똑같고 변화를 시도하지도 못하는 사람이

대부분이라면 작은 변화라고 성공한 이야기를 만나 보고

싶다는 생각을 하다가 이 작품을 읽게 되었답니다.​

뭔가 업무나 다급한 집안일이 끝나면 완전 늘어져서

무기력에 빠져 번아웃이 온건가 걱정하던 저에게

클라이밍장 벽을 타려다 수영을 시작한 그녀의 이야기가

과연 어떤 결말을 맞이하게 되는지 알고 싶더군요.

저와 비슷비슷한 이유로 늘어져 있던 저자분이 낙천적

마인트와 추진력으로 클라이밍 실내 자전거 수영장이라는

뜬금없는 전개로 접어 들어갔다는 점도 흥미로웠죠.​

전 아주 어릴 때 수영 강습을 다니기도 했고 맥주병이란

그 당시에는 매우 특이한 물 트라우마를 겪고

있었기 때문에 수영 용어도 분위기도 전혀 기억하지

못해서 그런지 저자의 수영장 에세이는 신기했답니다.

하지만 그 모든 재미있는 수영에 관련된 에세이북과 같은

내용 속에는 일단 실행하고 그 뒤에 따라오는

엄청난 심리적 혼란과 고뇌 및 심정이 새로운 도전과

어떻게 충돌을 일으키며 방해하는가를 지켜보는 심정이

매우 미묘했는데 전 항상 의지가 약해 무너졌었거든요.​

만약 내가 새로운 2026년 목표로 맥주병을 탈출하겠다는

도전을 시작한다면 본성적으로 운동 하기 싫은 제가

물에 뜨지도 못하는 육신을 가진 저의 시도가 어쩐지 실패

할 것 같아서 힘든 과정을 거쳐도 성공한 이야기를

읽으면서 무너질 것 같을 때마다 버프를 받고 싶었답니다.

이 도서는 바로 저처럼 성공의 루틴을 차곡차곡 쌓으면서

변화하는 경험을 느껴본 사람의 이야기를 만나보고

싶은 분들이라면 의지가 위태로울 때 읽으면 도움이 되요.​

전 보통 악몽을 꿀 때 앞으로 안 나아가는 기분 아니, 느낌을

자주 체감하곤 했는데 수영을 할 줄 몰라서 모르겠지만

물 속에서 앞으로 안 나아가는 것 같으면 과연 어떻게 그 때를

극복해야 할지 막막했기에 이 도서를 흥미롭게 읽었답니다.

의외로 사람은 쉽게 변한다는 강력한 믿음을 가진 저자분의

글을 읽다 보면 사람 고쳐 쓰는거 아니라는 것이 인생 신조였던

제가 조금씩 변화하는 것이 느껴져서 매우 흥미로웠는데

지금 내가 바라는 목표가 있는데 마음처럼 잘 되지 않아서 어쩐지

앞으로 나아가지 못하고 제자리걸음만 하는 것 같다면

이 도서를 읽으면서 소소한 일상의 응원을 글로 접해보는 것도

힘겨운 우리네 삶 속의 의지를 다지는데 큰 위안이 될거예요.

가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야

가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 - 아는 만큼 편안해지는 심리학
신고은 지음 / 포레스트북스 / 2025년 9월

포레스트북스 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

 내 마음인데 왜 내 마음대로 되지 않는 것 같은지

왜 이렇게 불안정하고 쉽게 흔들리며 평화롭지 못한

내면을 갖고 나는 매일을 살아가는가에 대한

근본적인 의문을 가진 분들이 읽는다면 분명 깊은

공감과 나만 이런 것이 아님을 발견하게 되실거예요.​

지금까지 나의 불편한 심리 상태는 어쩌면 몰랐기

때문일지도 모른다는 자각을 하게 만든 이 도서는 독자들이

아는 만큼 편안해지는 심리학을 다양한 일화와

이야기 그리고 문화적 코드 속에 대입해서 소개한답니다.

프롤로그 속 소개된 해외 드라마 왕좌의 게임은 저도 매우 사랑했던

작품으로 원작 소설을 정말 완성도 높게 구현했는데 많은 대중은

아름다운 용어미 대너리스를 기억하겠지만 저자는 많은 이들의 지탄을

받았던 산사 스타크를 예로 들며 느리지만 결국 해낼 당신에게

즉, 이 도서를 읽는 그대들을 위해 탄생한 배경을 들려주며 시작하죠.

포레스트북스 출판사의 신간도서 가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야

책은 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게라는 신고은 작가의

전작 복간 개정판으로 새롭게 우리들 곁으로 돌아온 작품이랍니다.​

외면은 큰 변화 없는 것 같아 보이지만 사실 내면에는 폭풍우가

요동치는 현대인들에게는 심리학이 필요하다는 것을

잘 알고 있지만 어쩐지 너무 어려울 것 같아서 접근하기 힘든

분들이 계시다면 이 도서로 이해도를 높이면 좋을 것 같아요.

그냥 명제로만 들으면 엄청나게 어려울 것만 같은 심리학적

용어와 정의들이 친근한 일상의 일화와 결합해서

저자분이 제시하면 평범 속에 녹아든 이론을 발견할 수 있죠.​

나도 이런 경험이 있고 이런 감정을 느껴본 적 있다면 좀 더

나의 심리와 정신 세계를 이해하는데 도움이 되고

무엇보다도 나만 그런 것이 아니라는 평범성을 발견하는

것만으로도 충분히 심정적 안온감이 전 전달되더라구요.

가을은 독서의 계절이라지만 너무 바쁜 일상으로 시간적 여유가

없는 분들도 한 편씩 부담없이 읽을 수 있고 완전히

독립된 각각의 장 속에는 심리학 이론에 대한 접근은 물론 내용에

대한 이해가 가능한 수업이 친근한 에세이 형태로 진행된답니다.​

이 도서 덕분에 이런 증후군이나 심리학적 정의 및 이론이 세상에

존재하는지도 몰랐던 제가 이제는 인간의 정신 세계가 갖는 본질을

이해하게 된 것 같고 건강한 멘탈 관리의 유용성을 확인중이에요.

최근 제가 굉장히 심각한 번아웃을 경험하고 극복하는데 아주

고통스러운 시간을 보냈었는데 이 책 속에 소개된

현상 유지 편향 이론에 대한 내용을 읽으면서 거의 방임에

가깝게 나를 방치해버린 나는 어쩌면 변화를 싫어해서 아니,

변하기 싫어서 일종의 저항에 대한 심리였을지도

모른다는 생각을 하자마자 극복하려 나름 새로운 도전을

매일 하루에 하나씩 하려고 노력중인데 매우 흥미진진합니다.

현상 유지 편향 뜻 자체도 몰랐던 제가 나의 무의식적인

행동 속에 숨겨진 다양한 모습을 발견하면서 비로소

후회할 거라면 그렇게 살지 않으려 노력해야 하고 만약 그렇게

살 거라면 후회하지 말아야함을 스스로에게 인식시키고 있죠.​

사람이 생존하는데 상처를 입지 않을 수는 없고 그렇다고

그 아픔을 방치하는 것이 아니라 극복하려 노력하거나 혹은

그것이 불가능하다면 그것을 품고 살아나가는 방법이 존재한다면

과연 어찌 하면 좋을지에 대한 이야기를 발견할 수 있는 책으로

어제보다 더 단단하고 매일 매일 성장한 내가 되고 싶어 정독중입니다.

스테이블코인의 시대

스테이블코인의 시대 - 비트코인과 스테이블코인이 바꾸는 글로벌 금융의 미래
이선민 지음 / 잇담북스 / 2025년 8월

아주 오래전부터 아날로그를 선호하고 그와 관련된

일상을 보내는 것이 마음 편한 저에게

갑작스러운 디지털 전환과 변화는 굉장히 어렵고

불편하며 낯선 부분이 많아서 항상 두렵더라구요.​

처음 비트코인이 화제가 되었을 때도 저 혼자만

투자하지 않고 거의 도망다니는 수준이었는데 이제는

디지털 자산 거래를 용이하게 만들어주는

스테이블코인 개념까지 이해하려니 머리 아파왔죠.

저와 같은 이과적 지식이 부족하고 숫자만 봐도 두통이

올라오는 사람을 위한 최대한 쉽고 재미있게

디지털 금융과 자산에 대해 알려주실 선생님을 나름

열심히 찾다가 국내 대표 디지털 화폐 전문가분의

저서를 발견하고 바로 이 도서가 길잡이가 될 것 같았어요.

게다가 저처럼 디지털 자산에 대한 의구심이 강력한

이들을 위한 여러 가지 논란과 논쟁이 되는 부분을 하나하나

짚어가면서 이해도를 높여주는 접근법이 인상적이었죠.​

완벽한 아날로그 유형의 제가 드디어 디지털 화폐를

공부해야겠다고 결심한 이유는 정말 아이러니하게도 미국

트럼프 2기가 시작되면서부터 였는데

전략 자산으로 비트코인을 적극적인 태세로 수용하려는

모습을 보니 관심 밖에 있던 디지털 자산을 알아야겠더라구요.

현대인으로 살아가기 위해서는 어쩔 수 없이 글로벌 금융의

중심인 미국의 변화를 주시할 수 밖에 없다고 생각했고

트럼프 대통령이 집권하는 시기만으로 끝나는 것이 아니라

제도적 기반을 갖추게 된다면 세계 금융과 화폐 질서가

과거와는 매우 다르게 바뀔 것 같아서 관심이 생겼답니다.​

다만 비트코인도 뭔지 잘 모르는 저 같은 왕초보는 일단

A부터 Z까지 꼼꼼하게 설명해주실 디지털 화폐 전문가님의

섬세함이 필요했기에 이 도서는 무척이나 유용했답니다.

나만 모르면 손해볼 것 같은 미국을 중심으로 달라지는

디지털 금융 대전환의 핵심은 가상 자산과 물리적 자산이라는

경계를 허물고 현실로 소환할 수 있는 스테이블코인의

모든 것을 작동 원리와 종류에 이르기까지 완벽하게 만났어요.​

물리적 자산도 위험성이 큰데 가상 자산은 더욱 리스크가

크다고 생각한 저는 약간 경계심이 강한 편이었는데

아무래도 안전 투자 중심의 성격으로 지금까지 아날로그

형태로만 재테크에 임했기 때문에 더욱 그런 것 같습니다.

그런 제가 알고 싶었던 디지털 금융 시스템 리스크와

소비자를 보호할 수 있는 제도적 장치에 대한 분석과 규제

투명성 강화 같은 내용들이 굉장히 구체적으로

제시되며 실제 어떻게 적용되고 있는지 모두 알려줘요.

그리고 미국이 그렇게 변화한다고 하여 한국의 금융 미래가

무조건 디지털 자산으로 급격하게 전환되지 않을수도 있기 때문에

이 도서는 한국의 대응 방안과 구체적인 전략까지 수록하여

좀 더 현실적이고 한국적인 정서에 맞게 스테이블코인을 검토하고

있는데 언젠가는 반드시 오게 될 것 같은 아니, 이미 필연으로

접어들고 있는 디지털 자산 시대를 대비할 수 있게 도와준답니다.