추천합니다

청소년을 위한 예민함이라는 무기 - 남들이 놓친 작은 것까지 볼 수 있는 특별한 감각 능력
레아 노링 지음, 노지양 옮김 / 나무생각 / 2026년 4월

도서협찬

거칠고도 둔감한 세상의 다양한 상황에서 남들보다 섬세하고 신중하고 감각적인 청소년들이 자신을 더욱 사랑하고 자신의 재능을 빛내며 자유롭고 편안하게 살아가도록 조언하는 자기 긍정 안내서 <청소년을 위한 예민함이라는 무기> 책이 출간되었다.

아이가 예민한 것인지, 사춘기 때문인건지 알아보자.

🔖자신만의 특별한 예민함을 인지하고 받아들이면 인생에서 더 많은 기쁨과 만족을 경험할 수 있다.
p.8

아이가 여지껏 살면서 가장 예민한 시기를 현재 보내고 있는 중이다.
처음엔 사춘기라서 그런가 했는데 그러기엔 지나친 부분이 없지 않아 있다.
그래서 <청소년을 위한 예민함이라는 무기>라는 책 제목이 더 끌렸던 것 같다.

HSP 테스트를 통해서 점수를 매겨보았는데 아들은 80점, 나는 47점 나왔다.
높은 점수에 놀랍기도 했지만, 예민하다는 것을 받아들일 계기가 되어서 의미 있는 시간이었다.

민감함의 유형엔 감정, 통증, 소리, 촉각, 시각, 미각, 후각이 있다.
설명들을 보니 후각 빼고는 다 해당이 되는 것 같다.
아이의 그동안의 모습들을 생각해보니 해당되는 경우가 많았다.
아이를 이해하는데 도움이 많이 됐다.

<청소년을 위한 예민함이라는 무기> 책 속에서는 가족뿐만 아니라 학교생활, 친구에게 어떻게 설명해주면 좋을지에 대해서 사례와 방법들에 대한 이야기도 함께 담고 있어서 아이에게도 새로운 방법들을 접하고, 알려줄 수 있는 시간이었다.

🔖나를 즉각적으로 진정시켜 줄 물건들을 넣은 '키트'를 만들어 방이나 자동차, 가방에 넣어두었다가 필요할 때 꺼내 사용하는 것이다.
일명 '마음 안정 키트'다. 나를 감각적으로 기분 좋게 해주는 물건을 모아둔 수집함을 말한다.
p.125

'마음 안정 키트' 좋은 것 같다.
아들이랑 함께 어떤게 좋을지 고민해서 여러개를 만들어두면 도움을 받을 수 있을 것 같다.

긍정 확언도 도움이 될 것 같다.
필사해서 벽에 붙여두고 자주보며 아이와 같이 문장을 되뇌어보며 계속해서 듣고, 말하는 것도 좋을 것 같다.

지금의 내 아이가 사춘기 때문에 감정기복이 심한 것인지, 아니면 예민한것인지 HSP 테스트를 통해서 알아보는 것도 아이를 이해하는데 도움이 될 것이다.
HSP에 대해서도 알아갈 수 있는 시간을 보낼 수 있기에 궁금하신 분들에게도 추천한다.
청소년 아이들도 직접 읽어보고 내가 예민한지 확인해보고, 맞다면 다른 사람에게 어떻게 이야기를 하면 좋을지에 대해서 적혀있으니 큰 도움이 될 것이다.
부모님들께서도 '내 아이가 예민한것 같다' 라는 생각이 든다면 읽어보시길 추천한다.



리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#청소년을위한예민함이라는무기 #레아노링 #나무생각출판사 #청소년추천 #리뷰의숲

문학과 친해지는 길

세계문학 필사 100일 - 손으로 쓰며 만나는 명문장
윤서진 엮음 / 달먹는토끼 / 2026년 2월

도서협찬

세계문학의 정수라 할 수 있는 명문장 100편을 엄선해, 하루 한 문장씩 100일 동안 필사하도록 구성한 기록형 독서책 <세계문학 필사 100일>이 출간되었다.

"세계문학은 시간을 견딘 문장들이다"라고 해주셨는데 시간을 견딘 문장들을 만나보자.

100편의 문학 작품의 문장들을 한 권의 책으로 만나볼 수 있는 책이다.
문장만 읽어보는게 아닌 직접 필사하며 내 마음속에 더 각인될 수 있는 시간을 보낼 수 있게 도와준다.
문학책이 어렵게 느껴지는 부분도 있어서 가까이 하지 않았던 분야인데 친해지고 싶은 마음에 선택한 것이 필사책이다.
필사를 통해서 주요 문장을 필사하면서 친해는 시간을 보내며, 나아가 작품과 작가에 대해서도 알게 된다.
문장이 더 좋아지면 책도 궁금해지기 때문에 다시 독서로 이어지는 작은 통로가 만들어지기도 한다.
어려운 작품들과 마냥 거리를 두는게 아닌 필사를 통해서 문장을 접하고 조금씩 다가가는 게 내게는 괜찮은 방법인것 같다.
많은 사람들에게 사랑받는 작품들이 많아서 다 읽어보기엔 솔직히 힘든데 필사책을 통해서 만나는 것 또한 부담이 되지 않아서 좋다.
하루에 한 편의 작품 속 문장을 통해서 잠시 문장에 집중하며 머무는 그 순간이 왠지 모르게 기분이 좋아진다.
작품들의 출간 시기가 현재와 먼 시간의 문장들도 있지만 지금의 내게 와닿는 문장을 만날 수 있드는 건 행운인 것 같다.
이런 행운들을 매일 만날 수 있음에 감사하다.
필사단을 통해서 문장을 필사하면서 나만의 시간을 가지며, 오직 그 순간에 집중하며 보내는 시간이 기다려지고 너무 소중하다.

바쁜 일상속에서 무의미하게 흘려보내는 시간들도 꽤 많다.
잠시 시간을 내서 매일 한 작품씩 만나보며 행운을 만나보시길 추천한다.
나도 모르게 조금씩 문학과 친해지는 길을 걷게 될 것이다.
나또한 친해지고 싶기에 매일 한 문장씩 만나는 여정을 앞으로도 계속해 나갈것이다.


달먹는토끼 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

#세계문학필사100일 #윤서진 #달먹는토끼 #필사 #세계문학

안부를 전하며

안부를 전하며 - 헤르만 헤세 x 빈센트 반 고흐 ㅣ 세계문화전집 1
헤르만 헤세.빈센트 반 고흐 지음, 홍선기 옮김 / 모티브 / 2026년 4월

도서협찬


세계문화전집은 문학가와 예술가를 한 권 안에 나란히 놓는 시리즈다. 독일, 영국, 프랑스, 네덜란드, 일본 등 해외 유수의 박물관과 미술관, 학회 및 유족들의 협력 하에 시작된, 전 세계에 동일한 포맷이 없는 최초의 크로스 문화 전집 시리즈의 첫 번째 책 <안부를 전하며>가 출간되었다.

헤르만 헤세, 빈센트 반 고흐의 이야기를 담고 있으며 이들이 건낸 안부이야기 읽어보자.

헤르만 헤세와 빈센트 반 고흐 두 명의 공통점이 있다.
신학자의 아들, 정신병, 자살 시도, 세상의 거부.
그리고 둘 다 글을 쓰고, 그림을 그렸다.
이 둘의 이야기에서 저자께서는 서로 다른 안부를 이야기한다.

🔖4만 4천 통의 답장은 4만 4천 번의 '생존 확인'이었습니다.
내가 아직 여기 있다는.
p.409

🔖서명이 없다는 것 안부를 보낼 힘이 남아 있지 않다는 것. 안부의 부재가 삶의 부재였다는 것.
p.410

안부에 대한 서로 다른 관점이다.
한 명은 살아 있음의 안부, 또 다른 한 명은 죽음의 안부.
이런 관점으로 책을 집필하신 저자께서는 진짜 대단하신 것 같다.
헤르만 헤세, 빈센트 반 고흐에 대해서는 가볍게 안다.
작가, 화가.
이번에 <안부를 전하며> 책을 통해서 헤르만 헤세는 글과 그림을, 빈센트 반 고흐는 그림과 글을 썼다는 사실을 알게되었다.
아직 이들의 대표작을 제대로 본 적이 없어서 잘 몰랐는데, 이번에 책을 통해서 많이 배웠다.
두 분다 결코 순탄한 삶을 산 인물들을 아니다.
그렇지만 그 과정에서의 경험들이 많은 작품을 만들 수 있는 동력이 되었다.
헤르만 헤세는 유명한 소설이 많다.
빈센트 반 고흐의 작품들도 유명한 작품들이 많다.


유명한 두 분의 글과 그림을 한 권의 책으로 만나볼 수 있음에 영광이다.
저자께서는 직접 발로 뛰고, 자료를 확인하며 이 책을 집필하셨다.
헤르만 헤세와 빈센트 반 고흐의 수 백장의 편지를 검사하고, 저작권으로 묶여 있는 작품들 또한 직접 연락해서, 허락을 구하고 이 책에 실을 수 있었다.

헤르만 헤세의 후손인 한스페터 지겐탈러 헤세는 저자에게 "헤르만 헤세도 분명 이 책을 좋아했을 겁니다"라고 말해준다.
이 한 문장으로 기분이 좋았을 것 같다.

<안부를 전하며> 책에서 세상에 처음으로 공개되는 글과 그림들도 있다.
칼프 헤르만 헤세 박물관장 티모 하일러의 특별 에세이, 반 고흐 뮤지엄 제공 친필 편지 원본 이미지, 군터 뵈머 삽화 원화, 유화 및 드로잉 30여 점이 풀 컬로로 수록되어 있다.

글만 있는 책이 아니라 사진, 편지, 그림들도 중간에 있기 때문에 눈도 즐거워진다.


<안부를 전하며> 책을 통해서 헤르만 헤세의 작품들이 많이 궁금해졌다.
하나씩 도전해봐야 겠다.
한 권의 책으로 2명의 인물을 만나보고, 귀한 작품들도 집에서 편하게 만나볼 수 있어서 감사한 시간이었다.

헤르만 헤세, 빈센트 반 고흐를 좋아하시는 분들이나, 세계문화에 관심있으신 분, 예쁜 책으로 힐링하고 싶은 분들에게 추천한다.




리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#안부를전하며 #홍선기 #모티출판사 #헤르만헤세 #빈센트반고흐

<지금 당장 폐업할 것처럼 팔아라>

지금 당장 폐업할 것처럼 팔아라
김종언 지음 / 모티브 / 2026년 4월

도서협찬

성공의 공식이 아니라, 무너졌다가 다시 살아난 한 사람의 생존 기록을 담은 책 <지금 당장 폐업할 것처럼 팔아라>책이 출간되었다.

당신의 초라했던 어제를 가장 비싼 오늘로 바꾸는 인생 리브랜딩 수업 함께 들어보자.

🔖내가 100원의 이득에 집착할수록 나라는 사람의 가치는 딱 그 100원짜리 동전만큼이나 작아지고 있었다.
p.9

저자께서 있는 그대로 표현해주신 문장이라 현실적으로 와닿은 것 같다.
저자께서는 이 사실을 인지하고 나서 계산적이지 않고 '신뢰'를 증명하기 위해서 나의 욕심이 아닌, 타인의 가치를 키우는데 집중했고, 그 결과물로 부가 따라왔다.

직접 실패도 해보고, 경험도 해보고, 결과물로 나온 것들에 대해서 솔직하게 이야기를 들려준다.
저자께서 쓰는 문장 문장마다 마음에 와닿는 것들이 많았다.

🔖당신에게 돌아올 거대한 유무형의 자산을 고작 현재의 푼돈과 맞바꾸는 것은 인생에서 가장 멍청한 투자다.
p.29

사람인지라 계산기를 두드리게 되는 부분이 있다.
사람과의 관계에서는 계산기를 두드리는게 가장 안좋은 생각이라는 생각이 많이 들었다.
<지금 당장 폐업할 것처럼 팔아라> 책을 보지 않았다면 살면서 생각해보지 않았을 부분이라서 그런지 나의 인간관계에 대해서도 생각해보는 시간을 가졌다.

🔖손해를 피하고 싶은 마음은 인간의 본능이지만, 운명을 바꾸는 사람들은 늘 '굳이'를 선택한다.
p.28

문장을 보고 생각해보니 나도 일을 할 때 '굳이'를 선택하는 편이다.
물론 안해도 되는 것이지만, 내가 도움을 줄 수 있는 부분이라서 대가를 기대하고 도움을 준 것은 아니지만 시간이 지난뒤에 돌려받는 경험을 했다.
감사한 경험이었다.
그래서 지금도 여전히 '굳이'선택해서 좀 더 움직이고 있다.
저자께서 '신뢰의 성벽'이야기도 하셨는데 이것도 경험해보았었다.
그래서 더 감사한 마음이 들었고, 든든하다는 생각도 많이 들었다.

가장 좋았고 기억에 나는 부분은
페이지222의
딱 5년만 이기적으로 살아라,
우리가 '영원한 아이'가 되기 전에
이다.
저자께서 말하는 이기적이라는 것은 나를 보호하는 것을 말한다.
은근 사람들이 거절을 잘 못하여서 에너지를 소모하는 경우가 많다.
나의 시간과 에너지를 지키기 위해서 조금은 이기적이어도 괜찮을 것 같다.
나만이 나를 지킬 수 있으니 말이다.
몸만 어른인 '영원한 아이'가 되지 않기 위해서도 직접 보고, 결정하는 삶을 살아야겠다고 마음을 다잡기도 했다.
저자께서 들려주는 이야기들 덕분에 힘이 난다.
현실적인 이야기들이라서 더 그런것 같다.

🔖인간 플레이어의 진짜 몸값은 내가 실제로 겪으며 개선해온 '세부적인 사례'와 '앓음의 시간'에서 나온다.
p.267

문장들이 다 명문장이다.
나의 몸값을 올리기 위해서 나의 경험과 시행착오를 해쳐나가는 과정으로 만들어진 나의 이야기를 나도 준비해봐야겠다.


지금의 삶에 안주하거나, 흔들려 길을 찾고 싶은 분들에게 추천한다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#지금당잔폐업할것처럼팔아라 #김종언 #모티브출판사 #인생리브랜딩 #리뷰의숲

잘 읽었습니다

인류학적 오답 연구 ㅣ 알면 잠 못 드는 위험한 인문학 1
다크모드 지음 / 모티브 / 2026년 4월

도서협찬

실수는 실패의 증거가 아니라, 인간이라는 증거일 뿐이라고. 지식을 쌓는 것이 아니라, 시선을 뒤집는 책 <알면 잠 못 드는 위험한 인문학> 책이 출간되었다.

죄수들의 처벌 방법 , 교도소 수강 , 완벽 범죄, 전쟁 무기 등 주제들이 자극적이다.
일상에서 일반적으로는 생각하지 못하는 주제들어 어서 더 흥미롭게 다가왔다.
제목이랑 정말 잘 어울린다 생각했다.
책을 펼치고 나서 한숨에 다 읽었으니 말이다.
책을 다 읽고 든생각은 '사람이 무섭다'였다. 죄수들의 처벌 방법을 보면서 잔인하다는 생각이 들었다.
우리나라도 옛날 형벌 중에 능지처참을 생각해도 참 잔인하다 생각했는데 사람을 서서히 고통스 럽게 죽게 만드는 건 잔인하다.
피해자들을 생각하면 고통스럽게 만드는 건 나쁘 지 않다는 생각도 한편으로 들지만 무거운 주제라 무엇이 맞고 틀린지 잘 모르겠다.
요즘처럼 솜방망이 처벌이 많은 시대에는 예전 처럼 처벌을 해도 괜찮지 않으까 라는 생각도 든다.
피해자들의 고통,슬픔에 비해서 형량이 너무 가볍다.
그래서 계속해서 같거나 비슷한 범죄가 발생한다 고생각한다.
형량이 무거워지고 무서워지면 좀 괜찮아지지 않을까 생각해본다.
교도소 이야기도 흥미롭다.
예전에 유튜브 알고리즘을 통해서 여러나라의 교도소 이야기를 본 적이 있다.
우리나라의 교도소랑은 다른 느낌의 교도소들이 많아러 놀라웠던 기억이 있다.
교도소에서의 사람을 대하는 시스템이나, 환경도 나라마다 다른점도 신기해서 찾아 봤었다. 교도소에서의 모습 또한 모순이 있음을 책을 통해서 느꼈다.
권력의 힘을 보이기 위해서도 분명 이용되는 부분들이 있을거라는 생각은 들었다.
살인범들의 완전범죄를 꿈꾸었지만 작은 단서로 인해 덜미를 잡힌 모습 또한 충격이었다.
잊히는게 싫고, 과시하고 싶고, 강박에 의한 것도 놀라웠다.
어떻게 사람을 죽이고도 그냥 살아갈 수 있는지 그것 또한 대단하다는 생각이 들었다.
타인의 목숨을 함부로 한 죄값을 다들 크게 받았으면 좋겠다.
이런 이들에게 첫 장에 등장하는 형벌을 가하는 것도 나쁘지 않을 듯.
전쟁 무기에 관한 이야기도 흥미로웠다.
많은 것들을 파괴하기 위한 대가로 사람의 목숨이나 고통이 동반된다는 사실을 알면서도 진행한 인간의 모습에 참 무섭다는 생각이 들었다.

이야기의 주제들이나 내용들이 결코 가볍지는 않았지만, 알지 못했던 이야기들을 한 권의 책으로 만나는 것 또한 괜찮았다.
사람이 머리를 쓰고, 도구를 사용하여 진화를 해오고 삶이 편안해진 것은 맞지만 그 이면에 잔인한 점들도 많다는 것이 한편으로는 씁쓸했다.
나또한 같은 상황에 있었다면 비슷한 판단을 했을 것 같다는 생각도 들었다.
사회적인 분위기도 무시하지 못할테니 말이다.


인간으로 살아가면서 많은 이들에게 피해를 주는 선택이 아닌, 도움을 주는 사람으로 살아가고 싶다는 생각이 많이 들었다.
실수를 하지 않기 위해서 고민하고 또 고민하고 실행하며 살아나가야 겠다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#알면잠못드는위험한인문학 #모티브 #경제경영 #부자 #리뷰의숲