눈치가 없어 고민입니다

눈치가 없어 고민입니다
구로카와 이호코 지음, 김윤경 옮김 / 넥서스BIZ / 2020년 3월

지금까지 살아오면서 사람들과의 관계에서 이유 모를 불꽃이 튀며 사이가 멀어진 적이 간혹 있었다. 대체 무엇이 잘못인지 이해하지 못 했고 다시 관계를 회복하려 해도 사람들 사이의 벽을 느낄 따름이었다. 그때는 나에게 무슨 잘못이 있는 건지 골똘히 생각해도 찾지 못 했고 그저 답답한 마음으로 살아갈 뿐이었다. 인간관계의 어려움이 그저 오해에서 비롯되고 서로의 가치관이 달라 생길 뿐이라고 단정하며 지냈다. 그러다 여러 심리 책을 보았고 사람에겐 주어진 기질이나 성형이 다르고 보편적이고 객관적인 기준으로 이해하지 못하는 유형의 사람이 있다는 것을 알게 되었다. 그리고 그 유형의 사람이 나 자신이라는 것을 깨달았고 고민을 하던 차에 좋은 기회로 이 책을 읽게 됐다.

일상 속에서 여러 사람들을 만나고 사회생활을 하며 여러 부류의 사람들을 만나는데 그 많은 사람들 중에 유독 '눈치가 없다'는 생각이 드는 사람이 있을 때가 있다. 혼자 필요 이상의 행동을 하거나 또는 해야할 일을 하지 않아서 눈총을 받는 사람들이 있다. 그 사람들은 주변으로부터 불편한 말을 듣기도 하고 사람들이 멀어지기도 하는데 정작 본인은 그 잘못을 인지조차 못하고 있는 경우가 있다. 그 사람들을 만나면 본인보다 보는 사람들이 더 속이 터지는 경우가 있는데 사람이 쉽게 변하지 않는다는 것이 사람들의 중론이다. 그런데 문제는 그런 눈치없는 사람이 타인이 아니라 자신일 때 발생한다. 본인은 타인에게 또는 자신의 책무에서 최선을 다 했다고 하지만 사람들에게 인정을 받지 못하는 경우가 허다하다. 이 책은 그런 사람들을 공감장애를 겪고 있고 자폐증은 아니어도 자폐스펙트럼 안에 있는 사람이라고 말한다. 이 책의 저자는 본인도 그런 증상을 앓는 사람으로서 왜 그들이 그런 행동을 하고 그들은 어떤 사고 방식을 하는지 자신의 경험을 토대로 자세히 설명해준다.

사람은 살아온 시간과 환경에 따라 자기만의 세계관을 갖게 된다. 그 세계관을 토대로 주변 사건들을 인식하고 사람들과의 관계를 이뤄가고 자신의 삶을 움직여간다. 그렇기 때문에 사람들의 세계관에 따라 사람들은 제각각의 인생을 살아가고 그 차이를 인정하는 것이 건강한 성인에겐 당연한 일이다. 일반적인 뇌를 가진 사람은 자신이 알지 못하는 세계관, 범접하기 힘든 거대한 세계관 때문에 좌절하기도 하고 그 세계관을 습득하면서 제구실을 해간다.하지만 공감장애를 가진 사람은 감지하는 능력이 부족해서 사람의 의식이나 태도를 느낄 수가 없다. 의식을 채널을 연결할 수 없다. 소통의 차이가 아닌 소통의 손실로 연결되는 것이다.

눈치가 없는 사람으로 불리는, 공감장애가 있는 사람은 자기의 의도와 달리 뇌기능의 인지적인 문제로 그러한 문제들이 발생하는 것이다. 그러기 때문에 공감능력의 결여로 인해 발생하는 증상들은 자폐스펙트럼의 일종이 되어 치료받아야 하는 병이 된다. 뇌의 인지기능이 문제가 있어 공감능력이 제한되고 소통에 어려움이 있다면 치료를 받음으로써 그 문제를 해결해야 한다는 것이 이 책에서 저자가 말하는 해결방법이다.

이 책은 눈치가 없다고 자타가 생각하던 내게 여러 모로 많은 도움을 주었다. 나 자신을 되돌아보는 성찰의 계기가 되었고 나의 결점이 무엇인지 진지하게 알게 되는 계기가 되었다. 이 책에서 말하는대로 내가 지금까지 경험한 공감과 소통의 문제들은 내 의도적인 문제가 아니라 뇌기능의 문제라는 것을 알았기 때문에 노력으로 긍정적인 변화를 경험할 수 있다는 희망이 생겼다. 공감과 소통의 문제를 겪는 사람들에게 이 책의 일독을 권한다.

노모포비아, 스마트폰이 낳은 공포

노모포비아 스마트폰이 없는 공포 - 스마트폰은 어떻게 우리의 뇌를 망가뜨리는가
만프레드 슈피처 지음, 박종대 옮김 / 더난출판사 / 2020년 3월

스마트폰이 탄생한지 벌써 10년이 되었다. 새삼스러운 얘기지만 스마트폰은 많은 사람들의 일상을 파고 들었고 이제는 생활 속에서 없어서는 안 될 도구가 되었다. 포노사피엔스라는 말이 생길 만큼 스마트폰이 바꿔놓은 우리의 일상을 돌아보면 스마트폰이 사라진다면 어떻게 살아갈 수 있을까 생각이 들 만큼 우리에게 스마트폰은 그 의미가 크다. 그런데 이런 중요한 위치와 의미를 갖기 때문에 스마트폰은 우리에게 삶의 중요한 동반자가 된 동시에 하나의 문제거리로 여겨질만큼 부정적인 영향력을 행사하기도 한다. 이 책은 그러한 문제들에 대해 심도 있게 다루며 스마트폰이 어떻게 우리의 일상을, 우리의 존재를 지배하고 있는지 여실히 보여준다.

이 책의 제목인 노모포비아는 책의 주제를 그대로 보여준다. 스마트폰이 없는 공포 즉 노모포비아는 작금을 살아가는 현대인들이 많이 앓고 있는 흔한 증상 중에 하나라고 이 책은 설명한다. 이제 스마트폰은 우리의 일상을 편리하게 도와주는 한편 스마트폰은 인간의 자연적인 두뇌활동와 일상 속의 자발성, 창의성 등을 제한하고 능동적인 주체로서 살아가는 능력을 갉아먹는 이중적인 존재가 되었다. 이 책은 현재 코로나 바이러스가 전세계로 퍼져나가며 세계의 동력을 마비시키듯 그처럼 스마트폰 또한 하나의 전염병이 되었고 대유형병이 되어 사람들을 마비시키고 있다고 서술한다.

이 책은 현재 스마트폰의 부정적 영향력에 대한 각국의 논문들과 여러 자료들을 근거로 보여주며 스마트폰이 인간에게 얼마나 악영향을 끼치고 있는지 설명한다. 그리고 스마트폰의 부정적 영향은 단순히 행동 양상에만 그치지 않는다. 스마트폰이 인간의 건강에 많은 피해를 끼친다는 것은 이미 입증이 됐다. 하지만 그 심각성과 범위를 인지하는 사람은 많지 않다. 건강 상의 피해로는 근시, 불안, 우울, 주의력 장애, 수면 장애, 운동 부족, 과체중, 나쁜 자세, 당뇨병, 고혈압 등 여러가지가 있다. 이처럼 스마트폰은 몸과 마음의 병적인 증상들을 불러 일으키기 때문에 스마트폰의 사용 시간이 많은 사람일수록 그 악영향은 더 커진다고 할 수 있다.

스마트폰은 육체 건강과 정신 건강만 해치는 것이 아니라 전체 사회에 대해서도 지극히 나쁜 영향을 끼친다. 오늘날 스마트폰이 육체와 정신 건강 그리고 일상에 끼치는 해악적 결과는 사회적인 차원으로 일어나고 있다. 예를 들어 우울증을 앓는 사람은 사회적으로 담을 쌓고 더 이상 공동체적 삶에 적극적으로 참여하지 않는다. 스마트폰이 보편화되고 보급이 될수록 사람들은 더 파편화되고 개인화된다. 스마트폰을 통한 간접적인 소통은 이어갈 수 있으나 타인과 직접적인 대면을 통한 소통이나 의견 교환, 경험과 감정을 나누는 시간이 줄어들면서 사람들은 공동체를 잃어가고 있다. 스마트폰 속의 가상세계로 인해 사람들은 판타지 속에서 살아가고 있다.

이제는 고도화된 정보 통신 기술과 기계로 인해 사람들의 생활과 사회는 편리성과 효율성은 극대화 되었지만 인간 본연의 능력과 자질을 상실함으로서 많은 문제가 대두되고 있다. 이 책은 이러한 여러 문제들을 구체적으로 보여주면서 이제 스마트폰으로 인해 파생되는 불안과 공포가 인간 존재의 중심을 어떻게 침해하는지 논증한다. 이제 우리는 선택해야 한다. 내 인생의 주도권을 스마트폰과 같은 기계에 맡길 것인지, 내 안의 자연적인 능력을 따라 살아갈 것인지 결정해야 한다. 이 책은 그러한 문제의식을 짚어주며 이제는 그 선택을 해야할 때라고 강조한다.

자본의 방식

자본의 방식 - 자본은 어떻게 당신을 지배해 왔는가? ㅣ Insight Series 1
유기선 지음 / 행복우물 / 2020년 1월

자본주의 체제의 사회를 살아가고 있으면서 자본주의 사회가 어떤 방식으로 운영되는지 이해하지 못하는 것이 스스로 안타까워 여러 책을 찾아보고 있었다. 하지만 자본주의를 전문적으로 다룬 많은 경제학 책들이 너무 어려운 이론과 개념과 용어들을 사용하고 있어 문외한인 나는 쉽게 다가가지 못 했다. 그래서 청소년들이 보는 자본주의, 시장경제에 대한 책을 찾아보고 있었다. 그러던 중에 좋은 기회로 자본주의의 작동 방식에 대해 다룬 책을 만나 읽게 되었다.

이 책은 현대 자본주의가 어떻게 형성되어왔고 지금은 어떻게 유지되고 있는지 자세히 보여준다. 자본주의가 태동한 시점부터 현대 금융자본이 전 세계를 지배하는 현재에 이르기까지 자본은 한 국가를 지배하고 그것을 넘어 세계를 지배하는 거대한 힘이 되었다. 전세계 자본의 상당수는 극소수의 자본가에게 편중되어 있고 그들은 그 자본을 이용해 다른 국가를 쥐락펴락하는 권력으로 행사하고 있다. 그들로 인해 한 나라가 망하느냐 유지되느냐에 기로에 서기도 하니 돈없고 힘없는 국민들은 극소수의 자본가로부터 지배를 받고 있다고해도 과언이 아닌 시대이다.

이 책의 저자는 금융 자본주의에 관심을 갖다가 그 기저에 있는 정치, 경제, 역사, 철학 등 여러 인문사회과학에 이르는 폭넓은 독서를 하며 자본주의가 어떻게 현 시대의 권력의 중심이 되었는지 심오한 고찰을 한다. 우리 시대의 저명한 자본가, 투자자, 기업가 등 자본주의를 움직이는 주요 인물들을 조명하면서 현실에서 자본이 어떻게 운영되는지 알 수 있었다. 그리고 현대 자본주의의 이념적 철학적 기초를 제공한 경제학자들의 이론과 사상에 대한 설명을 보면서 그들의 어떤 생각이 지금의 자본주의를 작동시키고 있는지 자세히 알 수 있었다.

내가 혼자 경제 관련 책을 읽고 뉴스나 기사를 읽어도 어려워서 이해하지 못한 부분들에 대한 설명을 읽고 거대 자본의 흐름을 이해할 수 있었고 현대인들은 자본주의 체제에서 어떻게 적응하며 살아가는지 쉽게 이해할 수 있었다. 이 시대의 부자들은 단순히 노력을 해서 또는 운이 좋아서가 아니라 자본주의 체제의 특징과 특성을 정확하게 파악하고 그것을 면밀하게 이용했기 때문에 그 위치에 설 수 있음을 알게 되었다. 자본주의 체제는 누구나 부자가 될 수 있는 기회를 제공하지만 아무나 부자가 될 수는 없는 비밀을 품고 있다는 것을 이해하게 되어서 현실이 아이러니하다는 생각을 하게 됐다.

책을 다 읽고 깊은 여운이 남아 들어가는 글과 마치는 글을 보며 저자가 어떻게 이 책을 쓰게 되었고 이 책이 어떻게 읽히기 바랐는지 다시 생각해보았다. 자본주의가 정점에 이른듯한 시대를 살아가고 있고 자본주의의 위기에 대해서 여러 이야기도 나왔지만 아직까지 자본주의는 건재하다. 인간의 욕망을 반영하는 이 견고한 체제가 오히려 인간 사회를 지배하는 이 시대를 돌이켜보며 자본주의의 역설을 실감할 수 있었다. 이 책은 자본주의의 깊은 속내에 대해, 그 작동방식에 대해 알고 싶은 사람들에게 많은 인사이트와 시사점을 제공해준다.

친밀한 타인들

친밀한 타인들 - 소중한 사람과 더 가까워지는 관계심리학
조반니 프라체토 지음, 이수경 옮김 / 프런티어 / 2020년 3월

삶을 살아가면서 여러 중요한 요소들이 있지만 사람을 살게 하는 가장 직접적인 것은 인간관계인 것 같다. 사람 사이의 관계는 우리의 삶을 행복으로 이끌기도, 불행으로 이끌기도 한다. 내가 사랑하고 또 나를 사랑해주는 서로에게 좋은 관계를 지속하는 삶은 최적의 삶이라 할 수 있지만 원치 않는 만남이 고통과 불행의 씨앗이 되어 최악의 삶이 되기도 한다. 그처럼 우리 삶의 중대요소인 관계에 대해, 관계를 이루는 중요한 요인들에 대해 고민하던 중에 좋은 기회로 이 책을 읽게 되었다.

이 책을 읽고 알게 된 것은 관계라는 것이 그렇게 간단하고 단순한 원리로 이루어지는 것이 아니라는 것이었다. 내가 좀 더 가까워지고 싶은 상대가 있다고 해도 그 사람이 나와 성격 유형이나 성향이 맞지 않다면 나와는 더 이상 가까워질 수 없다는 것을 알 수 있었다. 이 책의 제목에서 알 수 있듯이 사람의 관계는 친밀감을 중심으로 이루어지는데 그 친밀한 감정이라는 것은 그저 노력한다고 해서 생기는 것이 아님을 알 수 있었다. 이 책의 저자는 관계가 처음 시작되고 발전하고 변화를 겪고 또 재설정되는 여러 과정과 부분에 대해 심리학적으로 자세하게 다루고 있다.

이 책은 여러 인물들을 등장시켜 현실에서 실제로 있을 법한 사례들로 인간관계의 여러 단면들을 조명한다. 그런 등장인물들이 내가 될 수도 있고 주변의 인물들로 여겨지기도 하는데 책의 스토리텔링을 따라가다보면 나도 모르게 감정이입을 하고 공감을 하면서 살면서 겪은 관계의 문제들을 재발견할 수 있어서 관계를 되새겨보는 좋은 계기가 된 것 같다. 사람이 아무리 이성적이고 합리적으로 타인을 인식하고 대한다고 해도 인간의 감정과 욕망은 비이성적이고 맹목적인 부분이 많아 내 의도와 다르게 관계를 유지하게 한다는 것을 알 수 있어 관계에 대해 새로운 지각을 하는 시간이 되었다.

이 책을 읽다보면 유명한 심리학 이론이나 개념, 용어들이 여럿 등장하기도 하는데 이제는 새삼스럽기도 한 어린시절의 경험에 대한 이야기, 사람들이 갖는 애착 유형에 대한 이야기, 인체에서 분비되는 여러 호르몬에 대한 이야기 등 낯익은 이야기들이 등장한다. 하지만 이 책은 그러한 여러 심리학적 요인들이 우리의 인간 관계를 어떻게 형성하고 어떻게 유지시키고 발전시키는지 여러 과정과 문제들에 대해 여러 사례들을 통해 심층적으로 다룸으로써 그동안 놓치고 있던 관계의 숨은 그림자들을 새롭게 들여다볼 수 있어 많은 도움이 되었다.

이 책은 인간관계에 대해 고민하는 사람들에게 여러 모로 유익한 도움을 줄 것이다. 나는 왜 관계가 어려운 것인지, 내 딴에는 노력했지만 뜻대로 관계가 이루어지지 않는 것인지, 어떻게 하면 더 좋은 관계로 발전할 수 있는 것인지 등 관계의 여러 문제들에 대한 해답을 얻을 수 있을 것이다. 그리고 무엇보다 친밀한 인간관계가 우리의 삶을 얼마나 더 풍요롭게 행복하게 하는지를 깨닫는 계기를 느끼면서 관계의 중요성을 실감하는 독서의 시간을 가져볼 수 있을 것이다.

경제시장 흐름을 읽는 눈, 경제기사 똑똑하게 읽기

경제시장 흐름을 읽는 눈, 경제기사 똑똑하게 읽기
강준형 지음 / 다온북스 / 2020년 3월

인간의 삶은 의식주를 기반으로 이루어지는데 일을 하고 임금을 받고 저축을 하고 소비를 하고 투자를 하는 등 일련의 경제활동은 개인의 삶에서 태어나서 죽을 때까지 일어나는 일이다. 이러한 개인의 경제활동은 하나의 사회의 경제활동으로 단위가 이뤄지고 또 국가의 경제활동으로 그 크기를 넓혀간다. 인간 사회를 존재하게 하는 기반은 정치, 경제, 문화, 기술 등등 여러가지가 있지만 그중 가장 현실적이고 직접적인 요소는 경제와 관련한 문제라고 할 수 있다.

이 책은 그러한 개인과 사회와 국가의 경제활동을 파악하는 데 도움을 주는 하나의 도구인 경제기사를 통해 경제와 시장을 들여다볼 수 있도록 가이드 역할을 한다. 우리의 삶에서 경제는 떼어놓고 생각할 수 없는 아주 밀접한 문제임에도 불구하고 나는 그동안 경제에 대한 이해도가 그다지 높지 않았다. 돈의 중요성을 매일 실감하지만 경제가 어떻게 이루어지고 어떻게 흘러가는지 공부할 생각은 하지 않았었다. 이 책은 나처럼 경제에 대한 지식이 절실하면서도 정확한 이해도가 적은 사람에게 경제와 시장을 이해하는데 많은 도움을 준다.

많은 사람들이 일상 속에서 집중해서 보지는 않아도 텔레비전 뉴스나 신문기사를 통해 경제에 대한 이슈들을 접하고 있다. 경제에 관심이 많고 어느 정도 지식이 있는 사람들은 경제 기사를 온전히 이해하고 그것을 통해 경제시장을 파악하는 데 좋은 도구로 쓰지만 그렇지 않은 사람들은 어려운 개념과 용어, 이론 때문에 무심히 넘기곤 한다. 이 책은 그런 사람들에게 우리가 일상적으로 접하는 경제기사들을 사례로 들어가며 기사 속의 이론들과 개념들, 이슈들을 쉽게 풀어 경제활동과 경제시장에 대한 이해를 돕는다.

경제에 대해 생각하면 생활과 밀접한 실물경제가 중요하지만 그것을 해석하기 위한 경제학적 전문지식이 필요하다고 여기기 마련인데 이 책은 우리 생활 속의 경제 문제들을 누구나 알아듣기 평이한 문체로 설명해준다. 경제지식은 우리가 연말정산을 하거나 주식을 사고 팔 때 등 일상에서 중요한 여러 문제들을 편하게 쉽게 해결할 수 있는 단서를 제공하고 여러 해법을 제시한다. 그것을 돕는 가장 현실적이고 밀접한 수단은 경제기사를 통한 경제시장의 이해다.

이 책은 경제시장과 경제활동에 대해 관심은 있으나 어려운 용어나 이론, 개념 때문에 섣불리 다가가지 못한 입문자들에게 쉽게 다가갈 수 있는 기회를 제공한다. 이 책의 설명을 따라 경제기사 속의 사례와 그에 대한 설명을 읽다 보면 나도 모르게 그것을 쉽게 이해하는 것을 발견할 수 있을 것이다. 일상 속에서 접하는 경제 뉴스와 경제 기사들을 더 재미있고 더 실속 있게 이해하고 싶은 사람들에게 이 책의 일독을 권한다.