스트레스를 푸는 알고리즘

잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 - 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전
유혜리 지음 / 이담북스 / 2021년 4월

‘스트레스도 처방이 가능합니다’ 

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세상 사람 누구나 경중은 다르겠지만 스트레스가 없는 사람은 없을 겁니다. 저 역시 매일 새로운 스트레스가 탄생하거나 이전의 스트레스의 강도가 달라집니다. 그리고 사람마다 동일한 이슈가 발생해도 스트레스를 느끼는 방식과 영향을 전부 다르고 거기에 따라 그 스트레스를 어떻게 푸는 지는 전부 다 다릅니다. 예전에 저는 스트레스가 심할때는 잠을 자면서 순간적인 정신적 피로를 없애는 방식에서 한때는 열심히 운동을 하면서 아드레날린을 발산하는 방식으로 바꾸기도 했습니다. 한편으로 자존심을 건드리는 경우에는 그것을 오기로 남아 더 나은 성과물로 복수(?)하기도 했지요. 중요한 것은 스트레스를 푸는 방식에 대한 정답을 찾는게 아니라 자신만의 스트레스를 푸는 최적의 방법을 도출하는 것입니다. 그리고 <잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요>는 이것을 단계적으로 접근하는 방식을 띄고 있는 새로운 스트레스 해소 접근을 위한 서적입니다. 

본서는 스트레스와 친해지고(?) 이를 푸는 방법을 5단계로 분류합니다. 1단계는 스트레스에 대해 알기로 스트레스는 결국 무기력한 상황과 타인의 비인정에서 발생한다는 것을 알고 이를 피하기 보다는 극복해야 하며 그래서 2단계로서 스트레스가 오히려 나를 성장시킬수 있고 과도함이 아닌 적절한 스트레스는 정신적 건강와 더불에 신체에 활력을 줄 수 있다고 강조합니다. 본격적으로 봐야할 것은 바로 3단계인 스트레스에 대한 올바른 자세입니다. 스트레스 해소에 있어 가장 중요한 것은 ‘부정’보다는 ‘긍정’이고 긍정에 대한 관점을 가지고 있다면 이를 문제해결로 풀것인지 아니면 정서적으로 기분을 풀고 갈 것인지가 개인마다 다른 것이겠지요. 

그래서 이제 스트레스를 묵혀두고 괴로워 할것이 아닌 충분히 이를 이용해서 성장하고, 또다른 기회라는 것을 인식하게 되면 이제 이를 어떤 식으로 이용할 것인지를 찾을 4단계로 들어섭니다. 이 4단계에서 중요한 것은 불평불만만 하는 사람이나 영향에서 벗어나 스트레스를 차근차근 없애나가며 감사 습관을 가지면서 나를 괴롭히거나 어려워 하는 것들은 조금씩 없애주면 됩니다. 그렇게 하나하나 처리하는 단계가 오면 이제 스트레스를 즐기게 되는 5단계가 오고 이 5단계가 오게되면 왠만한 스트레스를 없애는 알고리즘이 생겼기 때문에 스트레스에 대한 빠른 회복력을 갖게 된다는 것입니다. 

물론 예상치 못한 일이 생길때의 스트레스는 이전의 스트레스보다 더욱 힘들고 괴로운 일이지만, 일상에서의 적절한 스트레스가 있어야 보다 집중을 하게되고, 새로운 동기부여와 성장의 기회가 된다는 것을 부인할 수 없다고 생각합니다. 저 스스로도 상당한(?)스트레스가 있기에 하루하루 열심히 살아가는 동기부여가 되고 실행의 근원이 되니까요. 중요한 것은 결국 자신만의 스트레스 콘트롤 방법과 이를 없애는 방법을 어떤 식으로 관리하고 있는 지를 탑재하는 것입니다. 그런 자신만의 방식이 생기면 그 어떤 일이 와도 결국 개인의 알고리즘에 따라가면 해결이 되고, 그러면 자신 뿐만 아니라 동일한 일을 겪는 타인들을 도와줄 수 있는 영향력이 생기게 되는 것이죠. <잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요>는 서적으로 저자께서 그런 영향력을 실천하고 있는 서적이며, 스트레스를 풀기위한 정답을 운운하는 거짓 자기계발서보다, 스트레스를 인정하며 이를 구조적으로 처방하기 위한 현실적용방법을 고민하게 하는 양서입니다. 

‘스트레스 해결을 위한 자신만의 방식을 만들면 그 회복력은 더욱 높아집니다’

[100자평] 집 팔아서 땅을 사라

집 팔아서 땅을 사라 - 대박땅꾼 전은규의, 개정판
전은규 지음 / 국일증권경제연구소 / 2021년 6월

땅투자의 정석, 쉽게 가르치는 서적

알기 쉬운 땅투자

집 팔아서 땅을 사라 - 대박땅꾼 전은규의, 개정판
전은규 지음 / 국일증권경제연구소 / 2021년 6월

‘부동산 투자의 끝판왕, 토지투자’ 

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부동산 투자에도 정말 많은 종류가 있습니다. 가장 접근성이 좋은 것은 뭐니뭐니해도 공동주택 그 중에서 아파트죠. 그리고 빌라와 다세대 주택이 있고, 수년전부터는 지식산업센터 투자가 붐이 일었습니다. 그리고 그 중에 끝판왕은 바로 ‘땅 투자’라고 생각합니다. 땅 투자가 끝판왕인 것은 동산중에서도 저축, 채권, 주식중에 주식이 끝판왕인것과 마찬가지 이치입니다. 정말 많은 것을 알고 경험해봐야 하기 때문이죠. 가장 위험하지만, 아는만큼 가장 수익성이 좋은 투자처이고, 적절한 가치를 파악하기 위해 법률, 세금, 입지분석, 민원대응 등 수많은 요소들을 고려해야 합니다. 그래서 땅 투자는 초보자들이 절대로 해야되서는 안되는 투자지만, 노력한 만큼 얻을 수 있는 투자처이기도 합니다. 그리고 오늘 완독한 <대박땅꾼 전은규의 집팔아서 땅을 사라>는 땅 투자에 관심을 가진 분들은 꼭 읽어봐야 할 필독서입니다. 

본서는 굉장히 큰 장점을 몇가지 갖고 있습니다. 첫번째는 구성입니다. 그동안 읽었던 많은 땅 투자서적들의 경우 사례들은 많지만, 초보자들이 보기에 너무 딱딱하고 법조항과 세금이슈들에 있어서 접근하기 어려운 부분이 많았습니다. 하지만, <대박땅꾼..>은 5명의 가상의 인물이 저자와 함께 대한민국 곳곳의 다른 지역의 토지를 투자해보는 시뮬레이션을 통한 스토리 텔링을 하여 현장투자를 생생하게 전달합니다. 

두번째는 예제입니다. 많은 투자서적을 보고 방송을 들어도 과연 이 땅이 좋은 땅인지 나쁜 땅인지 현장을 보면 파악하기 어렵습니다. <대박땅꾼..>은 이러한 맹점을 활용하여 각 장마다 사진과 글을 보고 어떤 토지에 투자를 하면 좋은지 연습을 시킵니다. 많은 문제가 아닌 각 장당 사진을 통한 5문제를 통해 같은 맹지라도 투자처가 왜 다른지 통제보호구역 토지가 좋은지 제한보호구역이 좋은지 유사한 전답이라도 투자해야할 입지적인 요소가 무엇이 다른지를 얘기합니다. 마지막으로 실제 임장을 갈 때 중요한 지역별 맛집에 대한 보너스는 덤이고, 무엇보다 토지투자역시 한방에 인생역전을 하는게 아니라, 확실한 개발호재가 있을 때 들어가서 토지를 보다 가치있게 변모시키는데 토지주의 자세라는 모든 투자에 있어 일맥상통하는 원칙을 알려줍니다. 

제 개인적으로는 주식투자를 잘하면서 공동주택 투자를 잘하는 사람은 보았되 그 역순을 보긴 쉽지 않지만, 땅 투자를 잘하는 분들은 주식투자도 잘하는 분들이 많았습니다. 그 이유는 두가지 투자법의 접근 방식이 유사하기 때문입니다. 수많은 요소들을 분석하고, 변화의 흐름을 감지하고, 남들이 무관심할 때 보다 저렴한 가격에 매입해, 개발이 될 시간을 인내하면서 자기가 가지고 있는 투자노하우를 업그레이드 하면서 꾸준히 현장을 확인하는 방식이죠. <대박땅꾼…>은 그동안 보았던 10권에 가까운 땅투자서적중에서도 모든 분들께 추천하고 싶은 서적입니다. 

‘본서의 내용은 샅샅이 흡수할 준비를!’ 

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

[100자평] 나는 일본 사람과 일본어로 비즈니스 한다

나는 일본 사람과 일본어로 비즈니스 한다
핫크리스탈 지음 / PUB.365(삼육오) / 2021년 6월

중급단계로 가는 방법

비즈니스 일본어를 잘하는 방법

나는 일본 사람과 일본어로 비즈니스 한다
핫크리스탈 지음 / PUB.365(삼육오) / 2021년 6월

‘일본어의 초급에서 중급 어떻게?’ 

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한국 사람이 가장 쉽고도 어려워하는 언어는 일본어입니다. 왜냐하면 어순과 발음은 유사한 것들 것 많기 때문에 초반에는 정말 쉽습니다. 간단한 자기소개나, 여행 일본어 정도는 조금만 공부하면 누구나 할 수 있고, 청취는 타 언어 비해서 그리 어렵지 않으니까요. 하지만 공부해보신 분들이나 능통하신 분들은 일본어라는 언어가 타 외국어에 비해 만만치 않다는 것을 알고 계실겁니다. 그리고 초급에서 중급으로 넘어설때는 대개 3가지의 벽에 당도하게 됩니다. 바로 경어, 비즈니스 일본어, 그리고 어휘입니다. 거기서 더 추가한다면 고문(古文) 정도가 되겠지요. <나는 일본 사람과 일본어로 비즈니스 한다>는 두번째를 위한 실용서입니다. 

서점가에 수많은 외국어 서적들이 많고, 특히 일본어라면 오히려 일본보다 한국에서는 공부하기 쉽고 잘 정리된 교재들이 많습니다. 그래서 일본어 드라마나 방송을 보면서 실제 쓰는 용어들이나 비속어들은 익히되, 한국의 교재들만 열심히 공부해도 실력이 늘 수 있는 기회는 많습니다. 문제는 그 열심히를 어떻게 바꾸는 것인데, 초급자를 벗어난 사람들이 할 수 있는 방법은 사용어구 패턴들을 암기하고 직접 활용하는 것입니다. <나는 일본 사람과 일본어로 비즈니스 한다>는 48개의 비즈니스 상황과 함께 129개의 패턴들을 제공합니다. 또한 각 패턴에서 일본인과의 비즈니스 예절들과 문화를 설명하고 있다는 장점이 있지요. 

본서 같은 서적들을 공부할때는 결국 목표와 시간과의 싸움입니다. 외국어 서적의 경우 다른 교양서와는 다른 접근 방법이 필요합니다. 예를 들어 총 3회독을 한다고 했을 때 1회독에는 3개월 2회독은 1개원 3회독은 1주만에 끝냈다는 생각을 가지고 1회독에는 서적의 60% 2회독에는 80% 3회독에는 95%로 서적의 내용들을 머릿속에서 입으로 출력할 수 있어야 합니다. 그러기 위해서는 1회독에는 매일 3개의 패턴을 학습한다 하고 평일에 15개 주말에는 이를 복습하는 식으로 학습을 해서 뇌속에 해당 비즈니스 패턴들을 누적시키고 1개월후 앞선 패턴들을 복습하는 식으로 외국어 데이터를 쌓아놔야 합니다. 그리고 3회독이 끝나고 나서는 이 말들을 직접 현지인이나 외국에서 적용할 수 있는 상황을 만들어야 합니다. 그러면 그게 자신에게 ‘체화’되는 과정입니다. 

그러나 문제는 이런 것들을 지속적으로 하기 위한 의지는 본인이 만들어야 한다는 겁니다. 100명중 95명은 실패합니다. 왜냐하면 초반에는 특히 결과물이 나오지 않기 때문이죠. 그러나 그 단계를 거쳐 결과물이 나오는 것을 보는 순간 재미가 붙기 시작하고 현지에서 출력후 수정하는 과정은 그 어떤 외국어의 학습단계보다 짜릿합니다. <나는…>은 시중의 비즈니스 회화서적중 특별한 서적은 아니지만, 기본은 충분히 담고 있습니다. 비즈니스 회화는 본서를 가지고도 충분히 커버가 가능합니다. 단 앞서 말한 본서의 내용을 90%이상 출력할 수 있다는 전제하에 말이죠.

‘외국어와 운동은 99% 유사합니다’

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다