[서평] 법화경 마음공부

법화경 마음공부 - 인생이 한결 홀가분해지는 ㅣ 불경 마음공부 시리즈
페이융 지음, 허유영 옮김 / 유노북스 / 2019년 5월

페이융 교수의 불교지식을 쉽게 설명해주는 가르침을 받고싶었다.

인생이 한결 홀가분해진다니 기대되었고, 나도 마음공부를 해서 가벼워지고싶었다.

'부처가 고통스러워하는 사람들에게 전하는 단 하나의 가르침' 이라는 법화경에대해 궁금했다.

'1990년대부터 불경을 연구하여 30여년동안 일반인이 이해할수있도록 현대적 해석을 해왔다'니 

책을읽어보니 불교를 잘 모르는 나도 내용을 이해하기 쉬웠다.

 

'불타는 집'이야기에서 부처가 사리불에게 말해주는데 '집에 불이 나면 문을 찾아 빠져나와야 한다' 라는 말로 

'부유한 노인' 에대해서 이야기한다.

집 안에 오백명의 사람들이 살고있는데 불이 났고, 노인만 그 불을 보았을때  '집에 문은 하나이고, 문으로 가는 길은 좁다' 일 경우,

게다가 ' 어린 자식들은 아직도 놀고싶어한다.' 일때 어떻게 나가게 할것인가였다.

노인의 거짓말로 나온후에 사리불에게 물었을때 '화재를 면하여 생명을 지켜 준 것 만으로도 허망하지않다'고한다. 하물며 '재물을 큰 수레에 나누어주기까지했다.' 라고 말한다.

여래가 '나는 중생의 아버지이니 저들을 고통에서 구하고 무한한 불교의 지혜와 즐거움을 주어 그들이 대승불법 속에서 즐겁게 노닐게 해야겠다.' 고 생각했다는 부분에서 

여래가 앞서 노인처럼 중생의 아버지가 되어 구하겠다는 마음을 볼수있었다.

'집에 불이 나면 문을 찾아 빠져나와야 한다'는 <비유품>에서 나오는 이야기를 '한마디'로 정리한것인데'이것이 법화경의 핵심이고, 불법의 기본 교리도 이 한마디에 담겨있다'고 한다.

단순해보이지만, '불교의 기본 교리'또한 이것에 다 담겨있다니 놀라웠다.

 

'세상은 동굴이다' 라고 말한 플라톤도 '불타는 집'과 비슷하다고한다.

그곳에서 나왔을때를 가설로 제시하기도 했다.

'플라톤과 석가모니는 사람의 삶이 어둡기 때문에 빛이 있어야 모든것을 볼 수 있다고 생각했다.' 라고 말하며,

이름이 '일월등명불(日月燈明佛) 이라고 한 이유가, 해,달,등 모두 빛을 발산하는 존재' 이기 때문이라고한다.

그리고 '우리가 이치를 깨닫기만 하면 언제든  일월등명불이 우리 앞에 나타난다'고 말한다.

모르고 산다면 계속 그 안에서 모르고 살겠지만,

멀리있는게아니라 우리 주위에 있다고하고, 

깨달으면 그 존재를 알고 바로 함께 있을수 있다고 하니 깨달아야한다고 느꼈다.

 

'눈이 깨끗하면 모든 비밀을 꿰뚫어 볼 수 있다' 에선 인간의 개념이아니였다.

우리의 '마음가짐'에 대해서 이야기를 했는데,

사람의 여섯 가지 감각기관, 6근에대해서 이야기했다.

'사람은 이 6근을 통해 바깥세상과 연결되어있다'라고 말하며, 이 6근이 깨끗해야한다고한다.

부처가 말하는 '본다'는 우리가 말하는 '본다'가 아니라 '꿰뚫어보다'라는 의미다.

뿐만아니라 눈부터 귀,코,혀,몸,마음까지 깨끗하면 할수있는것을 이야기 한다.

 

이해하기 쉽게 되어있으며, 마음도 차분해져서 읽을수록 배움으로 마음공부가된다. 

[서평] 말 때문에 상처받지마라

말 때문에 상처받지 마라
강지연 지음 / 메이트북스 / 2019년 4월

이 책이 온날에, 나는 말때문에 상처를 받은 상황이였다.

집으로 가는길 동생을 만나서 같이 가는데, 택배를 대신 받아서 무엇이 왔는지 읽어보더니,

'말 때문에 상처받지말래' 라고 말하며 전해주었다.

 

일상에서 대화를 하다보면 상처를 받는 경우가있다.

이런 저런 상황에 닥친다면? 당황해서 어버버 거릴거같다. 

그러고나서 시간이 지난후 ' 아 이렇게 말할껄' 라고 후회할때도 있다. 

각각의 상황에따라 센스있는 대처법을 배우고싶었다.

 

책에서는 7가지 유형으로 나누어있다.

 

자기말만 하는 사람의 경우에서는 대화를 보며 몇명의 사람이 떠올랐다.

읽으면서 왜그렇게 말하는지도 알수있고, 대처하는 방법도 알수있었다.

책임을 알리는 방법까지 예시로 적혀있어서 이후에 이렇게 말하면 좋겠다고 생각했다.

 

부모 욕까지 하는 사람의 경우에선 그 사람의 '애착'관계가 제대로 안 쌓여진 문제인데,

우리는 그 사람이 어떤 환경에서 자랐는지 알수가 없기때문에 보통 '애착형성을 잘 하지 못했구나'라고 짐작만할수있다고한다.

속마음에서는 '선배님은 누구 닮아서 그러세요?' 라고 반문한느데, 

대처법으로는 '잘못에대해서만 말씀해주시면 좋겠습니다.'라고 적혀있다.

사회생활을 하기위해선 대처법이 맞겠지만, 마음으로는 왜 내 가족이 욕먹는데 곱게 말해야하는지 이해가 안가긴하다.

 

아재개그로 지치게하는 사람에선 재미없는 농담으로 젊은 세대와 나이든 세대의 간극을 알수있다.

직장 내에서 상사의 아재개그에 웃으며 비위를 맞춰야한다는것이 어려운 단계이다.

대학생때 뒤에서 싫어했으나. 점수를 잘받기위해 교수님께 아부로 선물이나 음식대접하는경우를 보았었는데 아재개그도 그와 비슷한 경우같다.

아재개그를 하면 웃기지도않아서 웃어주기 그런.. 애매한 상황들로 난감했었는데 

대처법으론 같이 웃거나, 면박을 주라고한다.

 

워낙 다양한 꼰대들이 많기에 다양한 대처법이있었다.

책을 읽으며 내가 불편했던 말투도 있어서, 그러한 경우의 대처법을 읽을수가있어서 좋았다.

다음엔 이렇게 대처해봐야지라고 생각할수도있었다.

또한 워낙 많은 꼰대들로인해서, 책에선 몇번을 다시 읽어도 이해할수없는 대처법도있었다.

속마음에서 '내가 다 옳다'는 사람과 대화 포기하려는데, 대처법에선 '그 부분만큼은 제잘못'이라고 인정하라고한다.

잘못이없어도 꼰대의 대처로 인정해야만한다니 .. 

내 가족을 욕한사람에게 똑같이 욕하지못하고 참고 곱게 이야기해야하단다니..

책은 '사이다'스러운 부분이기보다 실제로 사회생활을하면서 대처하는 방법이기때문에 이해되지않는 부분도있었다.

 

[서평] 통증의 90%는 고관절이 문제다.

통증의 90%는 고관절이 문제다 - 인공 관절 수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀
이시베 모토미 지음, 이유라 옮김 / 북라이프 / 2019년 5월

내가 아픈 부분도 적혀있고, 가족중 관절로 아파 몇년째 병원다니며 약먹고있어서

고관절에대해 제대로 알고 통증도 잡고, 같이 통증 없이 젊어지는 운동을 하고싶었다.

 

책에선 우선 고관절에대해 알아보도록했다.

고관절의 구조와 움직임, 움직임에 작용하는 근육군들이 적혀있었고 눈에 보기 쉽게 정리되어있다.

우리가 흔히 착각할수있는 '허리나 무릎쪽이 고관절보다 다치기 쉽다' 인데,

사실 고관절의 부담은 몇배로 크다.

책에서 나온 예로보면,

'체중이 60킬로인 사람이라면 약 170킬로그램 부담이 무릎에 가해지며, 고관절은 180~210킬로그램이다' 라고한다.

일상생활에서 걷는거에서조차 몸의 부담이 크다는걸 알게되고 놀랐다.

 

몇년전 다이어트계 워너비였던 여자아이돌의 '걷기'가 특이해서 화제였다.

발뒤꿈치로 걷는것이였는데, 

책에서 '충격을 흡수하는 걷기'로 다시 볼수있었다.

몸에 좋은것이 어려운거라고 생각 날때마다 해봤지만, 나도 습관화하지못하고 말았는데

걷는것이 몸의 무게를 무리하게 부담주는데, 충격흡수라니 확 와닿았다.

그림으로 보행의 모습을 자세하게 나와있어 읽고, 보고, 이해하기에 좋았다.

 

운동을 하면서 근육량을 키워야한다고, 중요성을 알게되었으나 생각보다 근육량키우기가 쉽지않다.

책에선 근육을 키워야한다며, 

근력을 키우는 3분 체조가 있다.

간단하며 짧아서 매일 꾸준히 할수있을거같단 생각이 들었다.

 

수면과 먹는 습관에대해서도 적혀있었는데,

특히 수면은 내가 고치고 싶어하면서도 제일 지키기 힘들어하는 부분이다.

일찍자고 일직일어나는 습관을 가지고싶은데, 올빼미족인데다가 조금만 신경쓰이는 일이 생기면 자고싶어도 잠을 자지못한다.

게다가 최근 날씨로 인한 갈증으로 물을 자주 마셔 이뇨작용으로 자다가도 깨서, 숙면의 방해가 크다.

책에 침구류를 자신에게 맞는것을 고르라해서, 이번에 이불,베개,침대까지 싹 바꾸기로했다.

10가지 규칙을 잘 지켜보도록 노력해야겠다.

 

이 책에서 특히나 좋았던것은, 

종종 궁금한 이야기보다 저자의 삶의 스토리등으로 책의 1/3에서 2/3까지 내용이 차있고,

정작 궁금한것은 한참 후에 나오는데 

책에선 처음부터 끝까지 필요한 정보들이 가득 들어가있다.

또한 설명이 글로만 되있는게 아니라 그림까지 포함되있어서 이해하기도 좋다. 

[서평] 나는 해외투자로 글로벌 부동산 부자가 되었다.

나는 해외 투자로 글로벌 부동산 부자가 되었다 - 부동산 고수 방미의 40년 내공이 담긴 실전 투자 지침서
방미 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2019년 5월

해외 부동산 투자에 알고싶었다.

기사로 접하고, sns에서도 직접 봤었는데, 요즘은 좋아하는 연예인에게 해외 땅문서를 주고,

팬들끼리 공약을 걸고 땅문서 선물하는것을 봤었기에,

해외의 부동산 실전지침이 궁금했다.

 

저자는 1980년부터 지금까지 40년간을 부동산 투자자로 살아오며 다양한 이야기를 책에담았다.

첫 투자에서 아쉬웠던 점과 그이후에 말그대로 대박을 쳤던 투자까지 가격까지 알려주었다.

달러이야기도 놀라웠다.

사람이 돈을 쫓는게아니라, 돈이 사람을 따라오는구나라고 생각될정도로 신기하며, 

또한 기회를 잘 살리는거같았다.

또한 숨기지않고 이것저것 상세하게 투자방법이나 팁들을 알려주었다.

 

LA부자는 서울 부자보다 저렴한 집에서 산다고 하는 파트를 읽으면서,

종종 티비에서나 인터넷에서 해외 유명스타들의 집값을 보고, 

최근들어 실제 거주하는 국내 유명 아이돌의 집을 보며 집값또한 알수있었는데 가격에 의문이 들을때가 종종 있었다.

더 넓고, 더 좋은 해외 유명스타들의 집이 서울의 아파트나 빌라보다 싼적이 있어서였다.

한국 부동산 시세가 터무니없이 비싸다는것을 느끼기도했다.

특히 저자가 미국에서 첫 구매한  트럼프플레이스 로열층 이야기에서 해외 부동산 투자의 매력을 더욱 느낄수있었다.

 

'IMF 이전까지 800원대를 유지하던 달러 환율은 1997년 말에 이르자 2000원까지 치솟았다.' 현금화하여 한국으로 보내자 두배로 불어나는 효과를 얻을수 있었다는 이야기를 보며,

몇년전 달러화대비, 엔화대비 비교하며 달러재테크,엔화대제틐,금재테크 3개를 돌려가며 하신분이 생각났다.

그분을 통해 나도 가지고있던 엔화와 달러를 재테크하고자했는데 각자 달러,엔화를 쓸때가 생겨 재테크를하지못했다.

그러고 말았었는데, 이렇게 2배까지 차이나는 경우를 보니 재테크가 가능했었구나 싶어졌다.

지금 슬슬오르고있던데 달러를 가지고있어야하는 필요성을 다시 알수있었다.

 

'우리는 10년 주기로 IMF와 서브프라일 사태라는 큰 파도를 한번씩 경험했다.' 그당시 싸게 구입할 기회가 생긴다고하는데 또 올지 모르는 현실에서 미리 준비해야겠구나 라는 생각이들었다. 부동산도 10년주기로 가격이 오르내린다고하던데, 2년전부터 부동산 사야한다고 티비며 이곳저곳에서 나왔었다.

국내 부동산처럼 해외도 이러한 서클이 발생한다며, 마이애미 콘도를 40%나 싸게산 저자의 이야기또한 상통했다.

 

또한 부자를 만드는 부동산 10계명에서 앗차하면 실수하기 쉬운 부분을 10가지 법칙으로 정리되어있었다.

싸면 혹하고, 이윤이나면 계속 버르고있게되고,팔때생각안하고 일단 지르고보는 등등 나 뿐만 아라 다른 사람들도 실수할수있을만한 법칙들이 정해져있었다.

또한 경기의 흐름을 파악하라고 하는것을보며 이젠 보이기시작한 흐름들을 보니 이해가되었다.

 

중간 중간 부동산 투자노트와 TIP도 있다.

부동산 투자 노트에서는 사람들이 관심많은 부분을 요약해놓거나,팁이 적혀있었다. 

TIP에서는 해외 부동산 거래에 필요한 용어들,서류 비자나, 거래 발생하는 비용 예시(살떄,팔떄 각 비용) 에대해 정리되어있었다.

 

[서평] 죽기전에 꼭 하고싶은 것들 3

죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들 3 ㅣ 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들 3
김태광(김도사) 기획, 이미진 외 54인 지음 / 위닝북스 / 2019년 4월

 사람마다 살아온 삶에따라 버킷리스트 또한 다르다고 한다. 많은 사람들의 버킷리스트가 궁금했다.

표지에 '꿈과 행복을 완성시켜주는 가슴의 명령을 실행하라!' , ' 사람은 나이를 먹어서 늙는 게 아니라 꿈을 잃을 때 비로소 늙는다.' 라고 적혀있다.

'나이'가 늙음의 영향을 주는게 아니라, '꿈'이 늙음의 여부가 된다는게 와닿았다.

55인의 저자들의 '가슴의 명령'을 읽으면서 나도 '가슴의 명령'을 찾아 실행하고싶어졌다.

 

'완벽'하게 할려는 사람들이 '완벽'이라는 말에 휘둘려 아예 '실행'을 하지 못하고있다고 한다.

그래서 완벽하게 하려기보단 우선 '실행'을 하라고 말하는데,

이 책에서 '가슴의 명령'대로 글을 적었다는게 일단 실행을 한것같다.

 

읽으면서 멋진것은 저자 소개부분에서 다짐한 내용이 이루어진경우도 있었다.

'책을 쓰고싶다'고 한 사람이, 책이 나오는 동안 이루어진것인지 소개부분에 새로운 책의 '저자'로 적혀있었다. 

실행하고 이루어지기까지 한 모습을 볼수있었다.

또한 책에서 노란 상자를 통해 인용한 부분이나, 

저자가 직접 노트에 적은 부분들을 눈에 확 들어오게 해놨다.

 

55인의 버킷리스트를 읽으면서 다양함을 느꼈다.

강연하기,보디프로필찍기 부터 100일간 국내여행을 하기,월1000만원 수익 기업가, 월 5000만원 수익 기업가,학교 설립등 저자들의 인생과 함께 담아있는 

버킷리스트들을 볼수있었다.

 

소확행을 실현하기를 바라는 저자는 몇년전 밤 10시 차안엣에서  취미를 이야기하다가 잘못된것을 느꼈다고한다.

그이후에 자신의 소확행을 정하고, 강의를 듣고 1년만에 첫번째 소확행의 결실을 맺었다고한다.

이번엔 또 다른 소확행으로 도전하신다고 하는데 두번째 소확행도 뜻한 바를 이루길 바랐다.

 

100일동안 국내 팔도강산을 여행을 하겠다는 저자의 이야기도 멋졌다.

'성인'이 된 '자녀'를 둔 '엄마'. 

현재 진행형인 꿈으로, 사진을 프로필에도 담고 달력에도 담는다고 한다.

게다가 여행으로 책을 써서 '여행을 꿈꾸는 첫걸음' 이 되기를,

'우리나라를 사랑하고 국내여행이 더 좋다고 느끼기를' 바란다는것을 보면서,

꿈을 이루시고 많은이에게 국내 여행의 영향력이 있으시기를 바랐다.

 

읽으면서 공감되고, 나와 같은 버킷리스트를 가지고 있는 사람들도 있었다.

텍스트로지만, 같은 버킷리스트를 가진것이 반가웠다.

또한 이 사람은 이렇게 생각하고, 이렇게 준비하는구나 싶어 나의 버킷리스트에대해서도 좀 더 구체적으로 적어볼수있는기회가되었다.