싹쓸어 빗자루

싹 쓸어 빗자루 ㅣ 꿈터 어린이 34
최혜진 지음, 정경아 그림 / 꿈터 / 2021년 8월

길을 가다보면 쓰레기를 청소하시는 어르신들을 종종 보게 된다. 반면에 군것질을 하고 쓰레기를 아무 곳에 버리는 사람들도 보게 된다. 버리는 사람 따로 있고, 치우는 사람 따로 있는 것도 아닌데 그런 사람들을 볼때마다 가방이나 주머니에 쓰레기를 다시 넣어주고 싶다. 어느 순간 길거리에 쓰레기통이 없어지면서 이런 현상이 더 많이 나타나는것 같다. 깨끗한 곳이었는데 한 사람이 쓰레기를 버리기 시작하면 두 개, 세 개... 금방 쓰레기장이 되어 버린다.

'싹 쓸어 빗자루'는 티나 할머니 집앞에 아무렇게나 쓰레기를 버리는 사람들 때문에 하루에 몇번을 청소해도 지저분한 모습 때문에 힘들어 하시는 할머니의 모습으로 이야기는 시작한다. 빗자루를 만드는 일을 하셨던 할아버지가 돌아가시면서 집앞 청소를 할머니가 하게 되었다. 할아버지는 지저분한걸 못보시는 티나 할머니가 청소하느라 힘들걸 아시고 특별한 선물로 싹 쓸어 빗자루를 남겨 놓으셨다. 그 빗자루는 보통 빗자루가 아니다. 특별한 마법을 부린다. 그 마법을 통해 집 앞도, 가까운 공원도 깨끗한 곳으로 변한다. 도둑의 마음까지 만지는 신기한 빗자루다.

우리집에도 쓰레기통이 바로 옆에 있는데도 자신이 편한 곳에 쓰레기를 두는 사람이 있다. 우리집에도 싹 쓸어 빗자루가 너무나 간절하게 필요하다. 한 가정에 싹 쓸어 빗자루가 하나씩 있었으면 좋겠다. 쓰레기뿐 아니라 우리의 나쁜 마음까지 깨끗하게 청소해주는 빗자루가 있다면 이 세상이 지금보다 더 아름답지 않을까! 이 책을 읽은 아이가 과자 먹고 쓰레기통에 바로 버리지 않고 구석 구석에 넣어뒀던 쓰레기, 가방에 그대로 둔 오래된 쓰레기를 정리하기 시작했다. 책의 힘을 다시 한번 느낀다. 차를 타고 가다보면 차밖으로 담배 꽁초를 버리는 사람들을 심심찮게 보게 된다. 학교 근처에 아이들이 군것질을 하고 아무렇게나 쓰레기를 버리는 것을 보게 된다. 이렇게 행동하는 아이들을 바로 가르치지 않는 부모님과 아이들, 담배 꽁초를 함부로 버리는 사람들에게 이런 일이 딱 한번만이라도 일어나면 좋겠다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]

기도하면 달라진다

기도하면 달라진다 - 성숙한 신앙을 위한 12가지 기도 훈련
이인호 지음 / 두란노 / 2021년 8월

이인호목사님의 '기도하면 달라진다'라는 표지를 보고 맞지! 기도하면 달라지지! 그런데 난 왜 100% 마음으로 기도하지 않지? 새벽기도에 매일 가지만 진짜 기도의 능력을 믿고, 하나님께 기도하는거 맞아? 외식하는 자로 지내고 있는건 아니야?라는 생각이 들었다. 그리스도인에게 주어진 특권 중의 특권인 기도의 본질을 알고, 처음 시작하는 간절함으로 기도하고 싶다.

성숙한 신앙을 위한 12가지 기도 훈련을 제시한다. 성경 말씀에 근거하여 약속의 말씀에 하나님께서 기도로 어떻게 임하시고, 응답하셨는지를 생생하게 설명해준다. 기도하면 달라지는 12가지 변화가 목사님 개인의 의견이 아닌 약속의 말씀을 근거로 설명하고 있어서 신뢰가 가고, 기도함으로 12가지 변화가 내안에서 일어나기를 기도하는 마음으로 책을 읽게 된다. 가장 찔렸던 부분은 해야할 일을 하고 기도해야 기도의 진가가 나타나는데 행동이 없는 기도만 하고 있었던 나의 모습을 발견했다. 하나님께 소원을 기도하지만 그 소원을 이루기 위해서 내가 해야할 영역에서 아무것도 하고 있지 않는 나의 모습을 발견했다. 하나님의 역사가 나를 통해 이루어지기 위해서는 기도로 준비해야하는 것도 중요하지만 그렇게 사는 것도 중요하다. 계속 기도하면서 기도 중에 주시는 지혜로 그리스도인다운 삶을 살아내고 싶다. 누구 앞에서 지금 나의 모습을 그대로 보여줄 수 있을까? 하나님 앞이니까 가능하다. 힘들면 힘든대로, 불평이 있으면 불평을 가지고, 답답하면 답답한 대로, 잘못을 했으면 잘못을 가지고 하나님께 나아가면 하나님께서 들으시고, 최적의 타이밍에 응답해주신다고 위로해준다.

가끔 기도하다보면 응답이 더딘것 같아 포기하는 경우도 있는데 그건 나의 시간과 하나님의 시간이 다르기 때문이고, 나의 시간이 아닌 하나님의 시간이 맞기 때문에 더 인내하며 기도해야 한다. 지쳐서 이건 그만 기도해야겠다고 생각하고 내려놓은 기도제목들을 다시 하나님께 올려드려야겠다.

코로나 팬데믹으로 함께 모여 기도하는 것이 쉽지 않다. 모여서 기도하더라도 통성으로 기도하는 것은 더 더욱 조심스럽다. 이럴때 일수록 예수님께서 혼자 산에 올라가셔서 기도하신 것처럼 자신만의 골방을 만들어 기도해야 한다. 그래야 문제에 매몰되지 않고, 문제를 뛰어 넘어 하나님게 기도할 수 있다. 하나님앞에 기도자로 서있다는것만으로도 하나님을 의지한다는 것을 고백하는 것임을 안다. 환경이 변화되지 않아 답답하더라도 항상 기뻐하고, 범사에 감사하고, 쉬지말고 기도해야겠다. 기도의 자리에 다시 서고 싶은 분들, 기도의 침체기에 있는 분들, 기도훈련을 받고 싶은 분들에게 이 책을 추천한다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]

통증 제로 홈트

통증 제로 홈트 (개정증보판) - 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭
김수연 지음 / 이덴슬리벨 / 2021년 8월

40대 중반에 들어서면서 평소와 다르게 조금만 더 무리를 하거나 움직이면 다음 날 바로 증상이 나타난다. 아침에 일어나는게 힘들고, 입맛도 없고, 조금만 움직여도 기운이 없는 날들이 며칠 지속된다. 머리도 개운하지 않고, 다리도 무겁고, 허리와 어깨도 아프다. 허리, 다리, 손목이나 팔꿈치가 아파서 병원 진료를 받으면 엑스레이상으로는 아무런 이상이 없는 것으로 나온다. 주사맞고, 진통소염제를 처방 받아온다.

김수연저자의 '통증제로홈트'가 개정판으로 출간되었다. 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭이라는 부제가 있다. 통증은 노화가 시작되었다는 신호로 알고, 시술이나 수술, 약물 치료가 아닌 체형 교정 운동법을 소개한다. 동작중에는 수술 후 재활운동이나 당뇨, 고혈압으로 힘들어하는 분들을 위한 운동도 소개하고 있다. 잘못된 자세로 운동이 더 악효과를 줄수 있는 경우는 QR코드로 동작하는 법을 자세하게 설명해준다. 쉽게 놓쳐서 잘못 동작할 수 있는 부분까지 자세하게 설명하고 있다. 운동을 열심히 하지만 효과가 없거나 더 악화되는 경우를 보게 되는데 그런 경우는 대부분 잘못된 자세로 해서 그렇다. 운동을 하는 것도 중요하지만 정확한 자세로 하는 것이 더 중요하다. 임상 장면에서 직접 만난 환자들의 증상과 그에 따라 어떻게 처방을 했는지에 관한 이야기를 통해서 생활에서 쉽게 놓칠수 있는 통증을 알려준다.

책을 넘길때마다 내가 해야할 운동을 인덱스로 붙여놨는데 다 읽고 나니 빼곡하게 붙어있다. 자세한 동작 방법과 이 동작을 할때 효과를 알려줘서 부위별 통증에 맞는 적절한 동작을 선별해서 할 수 있다. 몇가지 동작을 정리해서 붙여놓고 매일 조금씩 해야겠다. 동작이 어렵지 않고, 필요한 도구도 간단해서 누구나 집에서 간편하게 할 수 있다. 일상생활을 하면서 틈틈히 할 수 있는 동작들도 있어서 습관적으로 하다보면 통증이 점점 사라지고 건강한 노후를 맞이할 수 있을것 같다. 가장 기본적인 걸음 걸이와 앉아있거나 서있을때의 자세부터 첵크할 필요가 있다. 부부가 함께 하면 더 좋을것 같다. 원인을 알 수 없는 통증때문에 삶의 질이 떨어져 있는 분들, 병원에 가도 원인을 찾지 못하는 통증을 가지고 있는 분들, 만성 통증과 피로로 힘든 분들에게 이 책을 추천한다.

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말씀이 임하는 사람

말씀이 임하는 사람 - 큐티, 하나님이 다루시는 손길에 나를 맡기는 시간
구현우 지음 / 패스오버 / 2021년 8월

하루 시작을 큐티로 하는 분들이 많다. 결혼전 회사 다닐때 일찍 출근해서 큐티로 하루를 시작하곤 했다. 그러다 점점 내 위주로 말씀을 해석하고, 편협해지는것 같아 큐티를 하기보다 성경을 계속 읽기만했다. 전체적인 흐름을 알고, 하나님의 말씀을 이해하는 쪽으로 방향을 잡았다.

요즘 말씀을 읽을때 왠지 겉도는 느낌도 들고, 점점 얕아지는 느낌이 들어서 제대로된 큐티를 다시 시작해야겠다는 생각이 들었다.

큐티는 매일 조용한 시간과 장소를 정하여 하나님을 개인적으로 만나는 시간으로, 성경말씀을 통하여 나를 향하신 하나님 말씀을 듣고 묵상하며 삶에 적용함으로써 삶의 변화와 성숙을 이루고자 하는 경건 훈련입니다.(P.42)

구현주목사님의 '말씀이 임하는 사람'은 큐티가 어떤 것이며, 어떻게 해야 하는지 여러가지 방법을 제시하고 자신에게 맞는 방법으로 할 수 있도록 안내한다. 말씀을 정해서 실제적으로 함께 큐티를 하고, 나눔을 하는 것처럼 구성되어 있어서 잘못된 큐티를 하고 있었던 사람이 어떤 부분을 고쳐야하는지 알게 되고, 제대로된 방법으로 말씀을 깊이 묵상하게 만든다. 주의할 점도 언급하고 있어서 자신의 방법을 점검해볼 수 있다.

그리스도인이 믿고 있는 영생은 오늘을 어떻게 살아가느냐에 달려있다고 생각한다. 예수님 안에서 오늘을 살아내야 하나님의 기업을 얻을수 있다. 오늘 하나님과 함께 할 수 있는 가장 쉽지만 중요한 방법이 말씀안에 거하는 것이다. 말씀안에 거하면 나의 생각이 아닌 하나님의 입장에 서게 된다. 큐티에서 가장 중요한 것은 '매일' 하는 것이다. 매일 말씀을 읽고 그날 받은 말씀대로 영혼의 양식을 먹고 그날 살아갈 힘을 내야 한다. 어제 먹은 것으로 버티려고 하면 힘을 잃고 쓰러지게 된다.

말씀을 매일 읽는 것이 왜 중요한지는 결정적인 순간을 만나면 알게 된다. 말씀안에 거한 사람과 그렇지 않은 사람이 문제, 고난, 역경을 만났을때 어떻게 생각하고 행동하는지를 보면 알 수 있다. 큐티를 통해 나의 영역을 하나님께 내어드리고, 하나님께서 나의 삶에 개입할 수 있는 시간을 드리는 은혜로운 시간을 가지는 것이 필요하다. 큐티를 통해 성숙하고 변화된 삶으로 그리스도인다움을 나타내고, 하나님께서 나에게 주신 소명을 감당하신 날들이 되기를 소망한다. 코로나 팬데민 시대를 살아가는 그리스도인들이 함께 모여 예배하는 것이 자유롭지 못할때 연약해질수 있는 믿음을 지킬수 있는 것은 깨어서 기도하고, 말씀안에 거함으로 말씀이 자신에게 임하는 시간을 가지고 하나님의 뜻을 알고, 하나님 아버지의 마음을 헤아리는 것이 중요하다는 생각이 든다. 이럴때일수록 더 간절함으로 말씀을 붙들어야 한다. 표지에 있는 글귀처럼 하나님이 다루시는 손길에 나를 맡기는 큐티 시간을 통해 말씀이 임하는 그리스도인이 되자!

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노력이 필요 없는 영어

노력이 필요 없는 영어 - 원어민처럼 영어 말하기를 배운다
A.J. 호그 지음, 손경훈 옮김 / 아마존북스 / 2021년 8월

영어관련 책을 볼때면 너무 쉽게 영어를 정복할 수 있는것처럼 이야기한다. 그들이 말하는 이야기에 솔깃해서 책을 읽어보면 99%는 내가 직접 노력해서 결과를 만들어내야하는 경우가 대부분이다. A.J. 호그의 '노력이 필요 없는 영어'는 제목부터 나를 사로잡았다. 노력을 들이지 않아도 영어가 가능한가? 스트레스 받지 않고 알려주는 방법대로 하면 영어로 대화가 가능한가? 해외 여행가서 바디랭리귀를 쓰지 않고 우아하게 대화로 문제를 해결할 수 있게 만들어 주나?

결론부터 이야기하자면 '아니다'. 기존에 나와 있는 영어책과 조금은 다른 방법을 소개하고는 있지만 6개월동안 아무리 짧은 시간이라도 틈틈이 영어와 떨어지지 않아야 한다고 말한다. 스마트폰이 항상 옆에 있지만 아침에 일어나서, 집안일을 할때, 식사 준비를 할때 영어를 트는것 자체가 잘되지 않는다.

이 책에서 이야기 하는 7가지 법칙 중에서 다른 영어법과 가장 다른 점은 심리적인 부분에 대한 훈련이다. 처음 영어를 접했을때, 이제까지 영어와 관련된 에피소드 중에 부정적인 감정을 불러일으키는 사건을 떠올려서 긍정적인 감정으로 바꾸는 것이다. 영어가 싫어!, 난 언어에 재능이 없어!, 영어는 어려운 거야!라는 생각부터 떨쳐버리고 영어가 어느 정도 수준에 도달했을 때의 모습을 상상하면서 최고조의 감정으로 끌어올려야한다고 한다. 단어를 외울때도 책상에 앉아서 외우는것이 아니라 단어를 연상시키는 동작과 함께 외우되. 단어만 외우지 말고 구절로 함께 외워서 영어가 자연스럽게 들리고 입에서 나오게 연습을 하라고 한다.

영어에 대한 부정적인 감정을 떠올리게 하는 사건을 기억해보니 중학교 1학년때 영어수업시간에 이건 꼭 기억해야한다고 말씀하셨던 문법이 있는데 영어시험에서 틀렸다. 그 문제를 틀린 아이들을 앞으로 나오게 해서 손바닥을 때리셨다. 학창시절에 영어 공부를 계속 했지만 난 영어를 잘할수 있는 뇌쪽은 덜 발달되어 있나봐라는 생각에 사로잡혔던것 같다. 이 생각부터 정리해야 다음 단계로 넘어갈 수 있다. 긍정적인 생각을 한다음 교과서를 버리고, 문법 공부를 그만두는 대신 할 수 있는 여러 가지 법칙들을 제시한다. 여기에서 말하는 노력은 학교에서 가르치는 방식의 공부의 노력이 필요없다는 의미로 받아들이면 될것 같다. 저자가 한국 영어학원에서도 일을 해본적이 있어서 한국의 영어공부의 병폐도 잘알고 있다. 모든 법칙에 동의할수는 없지만 최근에 읽은 영어관련 책중에서는 도전해볼만한 책이라고 생각된다. 영어학습에 도움이 되는 사이트도 알려주고 있어서 시작하는데 도움이 된다. 평생 숙제로 느껴지는 영어를 다시 시작하고 싶은 분들에게 이 책을 추천한다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]