[지극히 짧고도 사소한 인생 잠언]마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월

서평을 시작하기 전 잡담 -

 예전에 읽은 책 중에 "1초만에 고민이 사라지는 말"이 있었는데

꽤 마음에 들었던 책이다.

읽기에 부담스럽지 않고 당연한 말을 하는데도 많이 와닿고.

2권이 나왔다고 하길래 이번에는 어떤 말들을 해줄까하는 궁금한 마음에 얼른 펼쳐본다.

책 설명 -

 책은 260페이지 정도 되고 딱 손바닥만한 크기이다.

정말 그 흔한 삽화 하나 없고 좋은 글들만 한가득 있다.

삽화도 하나씩 넣어줬으면 좋겠다는 생각이 들지만

좋은 글들이 가득하니 이래저래 좋다는 생각이다.

참.. 표지가 참.. 

서정적이라 카페에서 커피 한잔 하면서 뭔가 사색에 잠기는 척 하기 딱 좋다.

서평 -

 뭐.. 달리 서평이라고 쓸만한 것은 없다.

좋은 글들이 많이 적혀있다.

난 책을 읽으면 책의 내용과 반대로 생각하며 왜 반대로 생각하는지에 대해

고민하며 읽는 청개구리 스타일인데 이 책은 읽으면 읽을수록 그런 생각이 딱히 들지 않았다.

아니.. 들 수가 없다고 해야 하나?

꼭 바른 말을 하는데 행동까지 바른 사람이라 딱히 반항할 생각이 들지 않는 사람을 지켜보는 느낌?

그래. 딱 그 느낌이다.

어렸을적 교회에 가면 항상 옆자리에 앉아서 과자 같은 것을 쥐어주던 형 같은 느낌.

 책에 있는 글들은 길지가 않다.

각 글들은 저자의 삶에 대한 철학이 담겨있는 듯 하다.

읽다보면 인생에 대해 바라보는 시선이 공수레공수거, 새옹지마라는 느낌이 많이 든다.

이런들 어떠하리 저런들 어떠하리 같은 느낌..

지금 근심해봐야 내 마음만 안 좋으니 알아서 잘 흘러갈 것이라는 그런 느낌.

모든 것을 하나하나 생각해야 하고 컨트롤해야 직성이 풀리는 나같은 사람은 읽다가 녹아내릴 것 같다.

 글귀 중 하나 인상깊었던 것이 있다.

33번 공격이라는 주제인데 글귀는 아래와 같다.

마음을 평온하게 유지하는 원칙은 "공격하지 않는다."와 "공격적인 사람에게 가까이 가지 않는다." 입니다.

흐음... 미친개에게 물리지 않으려면 미친개에게 가까이 가지 않으면 됩니다라는 느낌의 글인데 뭔가 아주 당연하고 당연한 말인데 뭐라 반박하기도 뭐하다.

생각해보면 화내보았자 뭘하느냐라는 것을 알려주는 것 같기도 하고.

 저자의 의도가 어쨋건 이런 저런 상황과 감정에 대해 생각을 해볼 수 있게

해주는 것만으로도 좋은 책이라는 것은 사실이다.

책의 아름다운 모습 - 

서평을 마치며 -​

삶을 살다보면 문득 한번씩 드는 생각이 있다.

내가 너무 치열하게 살고 있는가?

이렇게 살면 더 좋아질 것인가?

무엇을 바라고 이렇게 살아가는 것인가?

지금은 딱 번아웃이라는 선을 넘나들고 있는 느낌이다.

어렸을적 잠언집을 참 좋아했던 기억이 있다.

이솝우화 같은 이야기들을 쭉 풀어나가고 나서 마지막에 권선징악 같은 느낌으로 마무리하고 

이래서 이렇게 하면 안된다라던지 저래서 저렇게 해야 한다라는 등의 교훈이 적힌...

뒷부분에 적혀 있는 교훈은 보지도 않고 다음 이야기가 궁금해 책장을 넘겼었지만.

이 책은 내가 그렇게 피해갔던 교훈들을 죽 늘어놓은 느낌이다.

나이를 이만큼이나 먹었으니 이것도 나쁘지 않겠다.

 당연한 것이 당연한 것이 아니게 된 지금 세상에 한번쯤 읽어보면 좋을 책이다.

정신과 의사 TOMY가 알려주는 [1초만에 고민이 사라지는 말]

정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말 - 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈 고민에 대한 마음 치료제
정신과 의사 TOMY 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2023년 7월

서평을 시작하기 전 잡담 -

모든 고민이 한방에 해결되는 처방전이라니...

대체 그런게 어디 있단 말인가?

하지만 정신과의사가 썼다고 하니 살짝 궁금해져서

살포시 책장을 넘겨본다.

책 설명 -

책은 250페이지 정도 되고 손바닥만한 크기이다.

글자도 큼직큼직하고 눈에 쏙쏙 들어오는 편이라

한시간도 안되어 읽힐만한 분량이다.

책의 아름다운 모습 -

서평 -

책의 표지를 보던 중 눈에 딱 들어오는 부분이 있었다.

제목은 아니고 왼쪽 귀퉁이에 써 있는 정신과 의사 TOMY가 알려준다는 문구.

TOMY가 누군지는 모르겠지만 정신과 의사라고 하니 무슨 말을 써놓았을지 궁금했다.

솔직히 말해 모든 세상 사람들의 머릿속을 꿰뚫는 대단한 명언들을 써놓은 책은 아니다.

단지 머릿속에 떠올릴 수 있는 상황, 상태, 감정 등에 대하여 짤막한 글을 써놓았을 뿐이다.

이렇게 적어놓았다고 해서 이 책이 쓰잘데기없다는 것은 아니다.

사람마다 느끼는 감정이 다르고 상황, 상태 역시 다를테니 어떤 이에게는

황금같은 명언보다 나으리라는 생각이 든다.

억만금을 줘도 싫으면 싫은 것이 사람의 감정이고 어떻게 해도 벗어날 수 없는 상황이 오는 것이

일반적인 사람의 삶이 아닐까?

나의 경우에는 많이 읽어볼 필요도 없이 책의 첫부분에 나오는 망각과 비난만 읽고 정신없이 읽기 시작했다.

내가 제일 못하는 것이 상대방의 말과 행동을 그러려니 넘기는 것과 나 자신을 3자의 입장에서 바라보는 것인데

나를 잘 아는 듯이 떡하니 대놓고 제일 앞에 써놓았으니 보지 않을수가 없을 수밖에.

모든 일반적인 사람들은 인간관계, 자신이 처한 상황이나 상태에 대해 많이 고민하고 힘들어하는 것으로 알고 있다.

누구나 하나쯤은 있는 마음고민들.

이 책을 읽어보며 소소하게 힐링하며 자신을 돌아보는 것은 어떨지 조심스레 추천해본다.

서평을 마치며 -

누구나 사회생활을 하며 서로 부대끼면서 날을 세우기도 하고 감정을 상하기도 한다.

다들 그렇게 살아간다.

누구나 그렇게 살아가지만 언제 어떻게 회복하느냐의 문제는 아주 중요하다.

어떤 사람은 회복이 쉽고 빠르지만 어떤 사람은 회복조차 하지 못하는 경우도 있다.

나의 경우는 프리랜서라는 직업특성상 다른 사람의 요구사항에 맞춰야 하는 업무를 하게 된다.

일을 하다보면 일반적인 상식과는 많이 다른 경우가 있어서 의견을 내어보고 대안도 제시해보지만

묵살당한 후 엉망으로 되어버린 업무를 다시 만들어야 할 경우가 많았다.

그것도 아주 많이...

하루는 멍하니 있다가 이렇게 살다가 홧병나서 죽겠다 싶어서 정신과를 검색해서 찾아가본 적도 있고

누군가가 추천해준 신경안정제 같은 약도 먹어봤는데 그냥 일시적으로 괜찮아질 뿐이었다.

일을 쉬게 되고 남과 부대끼지 않으면 자연스레 낫는 병인데 일은 해야 하니 쳇바퀴 돌듯 정신이 썪어가는 느낌이었다.

그러다 한가지 비법을 깨달아서 이제까지 견딜 수 있지 않을까 하는 생각이 든다.

그 비법이란 비범하고 신기한 것도 아니다.

그냥 내 머릿속으로 "괜찮아."라던지 "그럴수도 있지."라고 되뇌이는 것이었다.

자~ 한번 속으로 외쳐보자.

괜찮아! 그럴수도 있지!

[하버드 행복수업]

하버드 행복 수업 - 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가
유키 소노마 지음, 정은희 옮김 / 매일경제신문사 / 2017년 5월

서평을 시작하기 전 잡담 - 

 사람들은 항상 행복을 추구하며 살아간다.

돈, 명예, 쾌락 등등으로 자신의 욕구를 충족하여

행복하려고 노력하며 살아간다.

똑똑한 사람들은 어떤 행복을 추구할까하는 의문을

가지고 이 책을 펼쳐보았다.

책 설명 - 

 책은 270페이지 정도로 보통의 소설책보다 얇은 편이다.

그리고 활자가 큰 편이라 읽는데 오랜 시간이 걸리지 않았고

주제 하나하나에 집중되어 있어 딱히 지루한 느낌도 없었다.

책의 아름다운 모습 - 

최고 지성들이 듣는 행복수업이라서 와닿지 않는다.

이 말은 참 좋은 말 같다.

하고 싶은 일을 하며 돈도 버는 방법이라..

직장생활에 찌들은 보통 사람들에게 이야기하면 맞을 이야기다.

난 반대로 생각한다.

목표가 있기에 삶을 유지할 수 있는 것 아닐까?
 

서평 - 

 하버드 행복수업이라고 하여 꽤나 많은 기대를 하고 읽게 되었다.

세계 최고의 대학인 하버드에서는 행복을 어떤 것이라고 정의하여 가르칠까?

일단 전제조건은 하버드라는 대학에 수업을 듣는 것 자체가

어느정도 경제력이 있어야 하고 그 수업을 듣고 이해할만한 지식을 갖추어야 한다는 것이다.

이것부터 하버드 행복수업에서 진정한 행복을 말한다는 것은 어불성설인듯하다.

목표와 목적을 가지고 살라느니 당신이 하고 있는 일이 적성에 맞을 수도 있다느니 

돈을 걱정하지 말라느니...

솔직히 책을 읽으면서 짜증이 났다.

나중을 생각하여 목표와 목적을 가지고 행동하며 자신의 적성에 맞는 일을 하며 즐거워하고

돈 걱정하지 않는 사람이 세상에 몇이나 되겠는가?

자... 웃어보아요. 그러면 당신은 행복해질거에요.

이런 최면 같은 것인가?

"지금 하고 있는 일이 당신에게 딱 맞는 일일 수도 있다." 파트에서 진심으로 빵 터져 웃었었다.

텟세이라는 회사가 신칸센을 청소하는데 신칸센 창문을 통해 사람들의 시선을 받으며

청소하는 이 풍경을 직원들 스스로는 신칸센 극장이라고 부른다는 것이다.

텟세이라는 회사는 '고객만족'과 '여행의 추억 만들기'라는 일을 하고 있기 때문에

스스로를 "세계 최고 기술을 자랑하는 신칸센의 청소를 지원하고 있는 기술자"라고

생각하라고 텟세이의 전무이사가 끊임없이 피력하여 직원들도 그렇게 한다는 것이었다.

읽다보면 와닿지 않는가?

우리네 회사의 현실과 말이다.

회사의 윗대가리들이 하는 소리들 말이다.

끊임없는 창의적인 사고와 능률적인 일처리로 세계최고를 향해 나아가는 XX기업.

당신은 자랑스러운 XX기업의 일원으로써 부끄럽지 않게 모든 능력을

유감스럽지 않게 발휘하도록 하세요.

우리는 그런 말을 들으면 속으로 이런 말을 하겠지.

개뿔...

많이 들어본 개소리지 않은가?

참 현실과 동떨어진 책을 읽었다는 느낌이다.

서평을 마치며 - 

 수많은 책이나 TV같은 방송매체에서 행복에 대해 엄청나게 떠들어댄다.

가끔 귀를 기울여보면 여러가지 내용이 있다.

"네가 하고 싶은 일을 해라. 그러면 행복할 것이다."

"자신이 주어진 것에 만족하며 살아라. 그러면 행복할 것이다."

만약 내가 반사회적인 인간이라면?

폭탄테러를 한다던지 무차별 폭력을 휘두른다던지 해서 행복을 느낀다면?

만약 내가 찢어지게 가난해서 기본적인 끼니조차 해결하고 있지 못하다면?

그래도 만족하면 행복할까?

세상은 참 아이러니하게도 여유있는 사람에 대해 관대하지만

없는 사람에게는 참으로 가혹하다.

은행은 돈 있는 자에게는 돈을 더 주지만 없는 자에게는 돈을 더 거두어간다.

비단 은행뿐만이 아니다.

국가, 공기업 등 사회에 뿌리내려진 체제 자체의 근원적인 문제이다.

이것에 만족하며 행복할 수 있는 방법은 무엇일까?

아래와 같은 것이 한국이라는 나라에서의 행복의 조건 아닐까 싶다.

자신이 하고 싶은 일이고 그 일을 잘해야 하며

잘한다면 돈을 많이 벌 수 있는 일을 지속적으로 하여

어느 정도 삶에 여유가 있어야 하고

일하는 시간 외의 시간에 자신의 건강을 챙길 수 있는 운동을 해야하고

따로 자신이 좋아하는 취미를 가지고 그 취미를 통해 사람들과

교류하여 정신적으로도 전강해져야 한다.

물론 나중을 위해 자신이 좋아하면서 돈도 벌 수 있는 지식을 따로 공부하고

경험을 쌓아야 한다.

행복해지는 방법은 참 더럽게 어려운 것 같다.

[어느 지독한 택시기사의 이야기]

어느 지독한 택시기사의 이야기
이창우 지음 / 푸른향기 / 2014년 4월

서평을 시작하기 전 잡담 - 

 제목에서 지독한 이라는 글자가 유독 눈을 끈다.

어느 택시 기사의 이야기는 대충 감이 오는데 그 사이에 낀 지독한 이라는 세글자가

대체 무슨 의미일까하는 호기심을 불러일으킨다.

책 설명 - 

 책은 240페이지 정도로 조금 얇은 편이고 일반적인 소설책 한권보다는 양이 적다는 생각이 든다.

들고 다니기 딱 좋은 책이고 문체도 독자에게 이야기를 하는 형식으로 되어 있어

커피 한잔 하면서 한시간 정도 앉아 읽기 알맞는 책이다.

서평 - 

 책에는 전국에 있는 모든 택시 중 최고 연봉을 자랑하는 택시기사인

이창우님의 이야기를 수록해놓았다.

정확히는 이창우님께서 전하고 싶은 이야기를 모은 책이라고 할 수 있겠다.

불황이 없는 직업 택시, 정직한 직업인 택시라는 말이 기억에 남는데

내게는 어떤 일이든 열심히 하면 자신이 노력한만큼 벌 수 있다는 말로 들렸다.

어떤 사람들은 택시기사라고 하면 직업을 구하다 못 구하면 구하는 직업으로

아는 사람도 있는데 정말 잘못 알고 있는 것이다.

회사 택시라면 몰라도 개인택시를 운전하시는 분은 그 자격을 얻기 위해

많은 시간과 노력을 들였으니 엄연히 대우를 받아야 할 직업일 터이다.

 그 중에서도 이 책을 쓰신 분은 연봉 최고라고 하니 얼마나 많은 노력을 했는지

책에 고스란히 비쳐나온다.

하루종일 좁은 곳에 앉아 화장실도 참아가며 도시락으로 끼니를 때우며

손님을 태우고 돌아다니는 직업...

어떻게 보면 극한직업일 수도 있고 어떻게 보면 쉬운 직업일 수도 있지만

저자는 자신을 걱정하는 가족을 위하여 일부러 극한직업이 되는 길을 택한다.

 이 책은 그런 전국 최고연봉의 택시기사가 다른 택시기사에게 해주고 싶은 말들을

차곡차곡 모아서 한권의 책으로 엮은 책이 아닐까하는 생각이 든다.

서평을 마치며 - 

 남들보다 택시를 많이 타고 다니는 편인데 딱히 택시를 타면서 불쾌했던 적은

몇 번 없었던 것 같다.

그리고 애초에 택시 기사님이 어디로 해서 갈까요라는 질문에 사장님이 저보다는 잘 아시니까

편한 길로 가주세요라고 대답하고 신경을 쓰지 않아서일지도 모르겠다.

밤에 택시를 잡기 힘든 곳으로 유명한 곳에서는 절대 술을 마시지 않아서일지 모르겠다.

승차거부, 불친절은 거의 받아보지 않았고 가까운 사람 중 두 분이 택시기사를 하셔서

함부로 대하지 못하는 것도 그 영향이겠다.

 택시기사라고 처음부터 무시하는 사람과 사장님이라고 불러주는 사람 중

누구에게 더 친절하게 대할까라는 질문은 누구라도 대답할 수 있을 것이다.

택시라고 해서 무조건 색안경끼고 보는 사람이라면 이 책을 보고 한번 자신을

돌아볼 필요가 있지 않을까한다.

[나는 어느 나라 사람인가요?]아름다운 공존을 위한 다문화 이야기

나는 어느 나라 사람인가요? - 아름다운 공존을 위한 다문화 이야기
김미현.박산하.홍상만 지음 / 꿈결 / 2016년 9월

서평을 시작하기 전 잡담 - 

 가끔은 내가 한국이 아닌 곳에서 살면 어떨까하는 생각을 해본다.

여행이 아닌 삶을 외국에서 살아본다는 것은 가슴뛰기도 하지만 한편으로는

정말 어려운 일이라는 생각이 든다.

우리나라에서 자신의 삶을 살고 있는 외국인들은 어떨까?

그들의 삶을 책을 통해 살펴보기로 하자.

책 설명 - 

 책의 분량은 250페이지 정도인데 이상하게 가볍다.

활자가 큰 편이고 글의 간격도 넓은 편이라 한편의 이야기 책처럼 쉽게 쉽게

읽히고 청소년을 대상으로 한 책이라 그런지 스스로 생각해볼 수 있는 질문을 던진다.

책의 아름다운 모습 - 

우리나라에 사는 외국인도 포용하자.

한국의 국적을 얻었다면 한국인이다.

스스로 생각해볼 수 있도록 질문까지 준비해뒀다.

인천 차이나타운 뿐 아니라 안산에도 외국인이 많이 살게 되었다.

서평 - 

 누가 나에게 당신은 외국인과 많은 이야기를 해보았느냐고 물어본다면

난 그렇기도 하고 아니기도 하다라고 말할 것 같다.

일본에 일을 하러 세달, 여행으로 대만, 필리핀, 미국, 멕시코를 다녀왔지만 

실제로 외국인과 많은 이야기를 한 것은 일을 할 때였고

한국말을 잘하는 일본인과 함께 일했고 필요할 때만 일본어로 말했기 때문에

외국인과 많은 이야기를 나눴냐고 물으면 그렇기도 하고 아니기도 하다라고 말할 수 밖에 없겠다.

 내가 일본에서 일했을 때를 기억해보면 난 일본인의 입장에서 외국인 노동자였다.

물론 팀장이라는 직함을 가지고 사장을 빼고 바로 밑의 직위를 가진 상태였지만

내가 일본어를 잘 못하는 외국인 노동자라는 것에는 변함이 없었다.

외국인 노동자가 되어본 결과 난 우리나라에서 일하는 외국인에 대해 약간이나마 존경심을 가진다.

책에서 다루는 외국인들은 모두 외국인 노동자가 아니지만 여행이 아닌 우리나라에 거주하는

외국인이라면, 특히나 우리나라와 외모가 더 다른 외국인들은 대단하다는 생각이 든다.

 다른 나라에 와서 자신의 삶을 찾고 있는 외국인들.

책에서는 그들을 무조건적으로 싫어하는 것이 아니라 그들의 삶도 존중해주고 함께 살아가야 한다는 

그들의 삶을 투영하여 보여주고 있다.

스스로 한번 돌아봤으면 좋겠다.

나는 색안경을 쓰고 외국인을 바라보고 있는 것인지 같은 사람으로써 대하는 것인지 말이다.

서평을 마치며 - 

 부끄러운 이야기지만 난 외국인들이 너무 싫었다.

요새 들어서는 딱히 모르겠지만 예전에는 외국인 특유의 냄새 때문에 접근하는 것조차 질색이었다.

그리고 내가 모르는 언어를 떠들어대는 그 사람들이 너무나 싫었었다.

여행을 다니며 여유로운 마음으로 외국인들을 대하고 그들의 삶을 조금이나마 느끼고 온 후에는

나와 별반 다르지 않고 나 역시 그들에게 특유의 냄새를 풍긴다라는 것을 깨닫게 되었다.

 외국에서 말이 통하지 않아 곤란을 겪어본 사람이라면 누구나 알 것이다.

언어가 통하지 않는 어려움이 얼마나 큰 것인지.

그리고 생김새가 달라 차별받는 것이 얼마나 큰 슬픔인지 말이다.

이 책을 통해 조금이나마 그들의 삶을 이해하고 포용해보는 것은 어떨까?