인생은 결국 에너지의 문제

쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 - 쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술
게일 골든 지음, 한원희 옮김 / 갤리온 / 2022년 9월

요즘 들어 번아웃이란 단어가 빈번하게 사용된다. 열심히 일하던 친구들이 그런다. 왜 그럴까? 대개 일 중독인 경우 그렇다. 아무 생각 없이 일만 하다가 극도로 신체적 정신적 피로해지며 무기력에 빠지는 상태다. 완벽주의자에게 많이 온다는데 성격을 바꾸기 힘들지 않을까. 나이가 들수록 더 완벽해지려 집착하고 자기 고집도 놓기 힘들어 여러 가지로 피로도가 높아진다. 어떻게 하면 번아웃에서 벗어날 수 있을까 하다가 '갤리온'에서 출간한 게일 골든 저 <쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법>이란 책이 눈길 끌려 선택하게 되었다.

저자는 일의 중요도에 따라 하지 않아도 될 일, 보통 수중으로 할 일, 탁월하게 잘할 일의 세 가지로 나누어 한정된 에너지를 마지막의 탁월하게 잘할 일에 집중하라고 주문한다. 다른 일은 자신의 에너지를 소진하는 방해물이다. 모든 일에 완벽할 필요 없다. 주위 사람들은 자신의 생각하는 만큼 완벽성을 요구하지 않는다. 개인마다 생각과 기준이 다르므로 거기까지 다 맞출 필요가 없다. 사람들은 자신에게 닥친 일들을 해치우느라 발버둥 치고 있어 관심이 없다는 것이다. 그러니 자신이 꼭 하고 싶은 탁월하게 잘할 일을 찾아 집중하면 행복과 안정은 저절로 찾아올 것이다.

저자는 업무와 집안일에서 보통 수준으로 허용하고 그대로 받아들일 것과 중요하지 않은 일에서 손을 떼라고 조언한다. 사람마다 기준이 다르겠지만 그 정도면 충분하다. 그만큼 소중한 에너지를 효율적으로 집중할 수 있어 진짜 중요한 일에서 탁월해진다. 여러 사례를 들어가면서 번아웃과 애로를 해결하는 방법을 알려주고 그 선택으로 인생을 변화시켜주는 모습을 보여준다. 적재적소에 에너지를 선택하여 관리하는 노하우를 배울 수 있는 책으로 추천해본다. 한정된 에너지는 자신을 위해서 사용하여 행복한 인생이 되어야 하지 않을까.  

* 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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저성장의 시대, 우리는 어떻게 해야 할까

비즈니스의 미래 - 기능보다 정서, 효율보다 낭만, 성장이 멈춘 시대의 새로운 프레임
야마구치 슈 지음, 김윤경 옮김 / 흐름출판 / 2022년 9월

인플레이션을 잡기 위한 해결책은 경기침체밖에 없다는 뉴스를 보고 앞으로 태세 전환을 어떻게 해야 할지 감을 잡기 힘들다. 경기 침체, 즉 스태그플레이션은 역사상 두 번의 오일 쇼크 때 2차례뿐이어서 경험해보지 못한 세상이다. 지금까지 성장 시대의 환경에서 벗어나 잘 알지 못하는 저성장의 시대로 전환되는 것은 분명해졌다. 앞으로의 스태그플레이션인 저성장의 시대에 패러다임과 프레임을 어떻게 바꿔야 할지를 고민해줄 야마구치 슈의 <비즈니스의 미래>가 '흐름출판'에서 출간되었다.

우리가 머무는 현재에 대한 고찰로 GDP(국내 총생산)와 관련된 여러 가지 의미를 살펴보고 성장과 인구, 기술혁명, 생산성의 문제점을 꼬집고 있다. '위대한 리셋'을 총회의 주제로 삼은 2020년 다보스 포럼에서 클라우스 슈밥의 발언, "자본주의라는 표현은 이미 적절하지 않습니다... 이제 성공을 이끄는 것은 혁신을 일으키는 창업가 정신과 재능이므로 오리려 '재능주의(Talentism)'라고 불러야 합니다."(p88)를 인용하며 성장을 지향하는 자본주의 시대는 저물어감을 이야기한다. 그리고 고전이 되어가는 토마 피케티 <21세기 자본>에서 나온 '우리가 알고 있는 성장은 단지 환상에 지나지 않는다'라고 다시 한번 더 언급한다.

요즘 성장의 한계를 노출되고 있는 자본주의의 붕괴는 1936년 미국 경제학자 조지프 슈페터가 일찍이 밝혔다. 공산주의가 붕괴하였다고 마냥 기뻐할 일이 아니라 우리의 체제도 곧 허물어져 가고 있다. 그래서 기업과 현재 시장원리의 한계를 인식하고, 소외되어 가는 세상에서 경제 합리성을 초월한 충동인 인간성에서 인간의 조건을 찾아야 한다. 이 인간성은 니체의 <비극의 탄생>에 나오는 '디오니소스적인 것'인 도취적이고 창조적인 행위에 대한 충동을 의미하는 것이다. 앞으로 우리가 나아가야 할 방향은 저자가 언급한 인간성에 바탕을 둔 감성과 직감을 되살려야 하는 것이다.

저자는 여러 가지 시스템과 대안, 방법을 제시하면서 지금 이 순간의 기쁨과 만족을 추구하며 살아가는 자기충족적 사회로 전환해야 한다고 주장한다. 진정으로 자신과 타자의 희열과 관능에 직결되는 인간적 충동에 기인한 활동으로 이뤄지는 형태다. 그리고 보편적 기본소득 개념을 마지막에 언급하는데, 작금 한국에서도 성장이나 분배냐와 함께 논란이 많은 주제다. 이제 세상을 바꿔야 하는, 아니 세상이 바뀌는 시대에 한 번쯤은 앞으로의 세상에 대한 고민을 이 책과 같이 생각해보면 좋을 것 같아 추천해본다. 

* 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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더욱 깊어지는 경기 침체, 진짜 위기는 아직 오지 않았다

더 위험한 미래가 온다 - 국내 최고 전문가들과 함께 모색하는 초위기 시대의 생존법
김영익 외 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2022년 9월

이미 혼란의 구간에 들어섰다. 물가는 상승하고 이에 금리 인상으로 부동산 가격이 조정되고 있다. 소비 위축의 기미가 슬슬 보이면서 더불어 기업에서는 재고가 쌓여 수익 악화로 치달으며 주식시장은 이중 삼중으로 벌써 하락장이다. 그리고 북한의 군사적 행동은 분위기를 급랭시키고 대외적으로 미·중 경쟁과 우크라이나 사태로 복잡하고 어려워 개인은 혼탁에 휩쓸리고 있다. 작금 상황을 파악하고 현주소를 인식하기 위한 전문가의 분석이 요긴하다. 이에 각 분야 전문가 6인이 진단과 전망을 집필한 '한스미디어'의 <더 위험한 미래가 온다>가 기대된다.

서브프라임과 코로나19 사태는 초저금리 정책과 유동성 확대의 세상을 보여주었다. 하지만 이제 빅, 자이언트 스텝의 금리인상으로 고금리 세상이 될 듯하다. 그만큼 유동성도 줄어들고 거품이 꺼지는 과정에 채권, 주식과 부동산뿐만 아니라 실물경제도 심각한 침체로 예상된다. 이 책에서는 2023년, 길면 2024년까지 상당한 진통의 시간을 잡고 있다. 경제, 외교, 주식, 부동산의 전문가 의견을 보면서 표면적으로 인지되었던 현상을 한걸음 들어가 그 의미를 파악할 수 있다. 참고 데이터와 추세에 따른 전망도 쉽게 이해할 수 있다.

과거와는 달리 세계 경제는 서로 맞물려 복잡해진 상황에 코로나 팬데믹과 대규모 유동성 공급은 전 세계가 같이 약 먹은 것처럼 좋아졌다가 같이 나빠지는 양상을 보인다. 앞으로의 스태그플레이션과 부채, 우크라이나 사태, 침체의 장기화, 미·중 경쟁과 세계화의 위기는 국내뿐만 아니라 전 세계가 우울하고 더욱 불확실한 경제 흐름을 보일 가능성이 크다. 저자들도 현황과 전망은 당분간 암울할 것으로 예상한다. 개인마다 자신의 상황에 적절한 조처와 함께 경제 동향을 파악하는데 좋은 참고 서적으로 이 책을 추천한다. 

* 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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니체의 목소리가 들리는 어벤지 소설

어벤지 - 푸른 눈의 청소부
최문정 지음 / 창해 / 2022년 9월

피해자를 대신해서 복수하는 것을 '어벤지'라 칭한다. 이 책은 푸른 눈을 가진 복수자가 주인공이다. 복수하는 사건이 네 건 벌어진다. 담당 형사인 민수와 희성은 수사를 진행하면 할수록 용의자는 늘어나고 윤곽이 잡히지 않아 계속 오리무중으로 빠진다.

소설의 시작은 첫 사건의 자세한 과정을 보여주는 장면이 펼쳐진다. 전문적인 마취약 몇 가지를 사용하여 잠을 재운 후 고자로 만들고 왼쪽 아킬레스건을 잘랐다. 죽이지 않았다. 게임개발 회사의 회장인 피해자는 7년 전 친딸을 성폭행하고도 전관예우의 힘을 가진 변호사를 이용해 가볍게 형을 살고 나온 딸 성폭행범이었다.

두 번째 사건은 만기 출소한 6세 여아 성폭행범을 고자로 만들었다. 경찰관 12명이 번갈아 지키고 있는데도 불구하고 잠입하여 그 여아에게 한 그대로 손상을 입혔다. 세 번째 사건은 친딸을 살인 교사한 엄마의 얼굴에 문신으로 뱀을 그려놓은 것이다. 네 번째는 지적장애아의 성폭행 사건을 목격하고도 방임한 동네 할머니들이 모두 눈이 먼 사건이다. 그런데 앞선 사건과 똑같이 거울에 '기다려. 꼭 다시 돌아올게'라는 메시지를 남겨 동일범임을 알리고 있다. 복수자 주인공과 형사 민수의 긴박한 두뇌 싸움은 어떻게 될지 결말이 궁금해지지 않을 수 없다. 여기까지...

피해자도 그렇지만, 어벤지 범인과 형사도 모두 괴물이었다. 각자 처해있는 처지에서 선과 악, 법과 윤리, 분노와 증오를 논하는 내용들은 예사롭지 않다. 특이하게도 간간이 참고문헌 번호가 있어 초반에는 무관심하게 읽다가 자주 나오길래 뒤편 참고도서 리스트를 슬쩍 보고 깜짝 놀랐다. 절대 가볍지 않은 고전과 철학서가 나열되어 있다. 뒤로 갈수록 니체의 메시지가 많이 인용된다. 뼈 때리고 후벼파는 구절들은 스토리에 무게감을 더해주고 있다. 이 작가 프로필을 다시 보게 된다. 중학교 과학 교사로 재직 중이라 과학적인 콘텐츠가 가득하고 거기에 참고도서도 만만찮게 곁들여진 작품이 탄생했다. 생각보다 어렵잖게 읽히는 소설이지만 여기에 나오는 사람들의 이야기는 선과 악이 경계에 대해 생각해보게 하는 작품이다.

"시비, 선악, 참과 거짓, 모든 것이 복잡하고 단단히 엉켜서 도저히 풀 수 없을 것 같아요."(p198) 

* 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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치매 환자가 직접 말하는 치매의 모든 것

치매의 거의 모든 기록
웬디 미첼 지음, 조진경 옮김 / 문예춘추사 / 2022년 10월

기억을 잃어버리는 병, 치매에 대해 많은 사람이 무서워한다. 깜빡거리는 기억에 혹시나 하며 앞으로 치매로 진행될까 싶어 공포심마저 들이닥친다. 우리가 알지 못하는 세계는 기이하게 느껴지듯 미지의 세계에 대해 알아볼 필요가 있다. 치매인이 썼다는 치매의 실제에 관한 내용이 '문예춘추사'에서 출간된 <치매의 거의 모든 기록>이 어느 정도 확인시켜주지 않을까 싶다.

저자는 20년 동안 영국 의료보험에서 일하던 중 58세에 조기 발병 치매를 진단받았다. 사회나 병원 모두 치매에 대해 아는 것이 별로 없다는 사실에 충격을 받아 이 책을 쓰게 되었다. 프롤로그에서도 밝히듯 생각했던 것만큼 크게 두렵지 않단다. 생각보다 진행 속도가 늦다. 하지만 서서히 좀먹어가는 기억과 감각의 기록은 실감 나게 다가온다.

자세히 밝히고 있는 감각, 신경, 의식이 꺼져가는 내용에서는 '무섭다'라는 생각으로 섬뜩해지지만, 치매의 진행에 따른 환자 자신의 기호, 감각, 생각, 의식의 소실되어가는 현장감 있는 보고는 당사자가 아니면 절대로 생각해볼 수 없는 체험담이다. 왜곡되는 감각, 새로운 대인 관계, 의사소통의 변화, 감정의 변화를 자세히 알아보고 치매 친화적인 환경과 긍정적인 태도를 주문하고 있다.

감동적인 부분은 에필로그에서 저자가 스카이다이빙을 시도하면서 치매를 잊어버리고 자유를 만끽하는 부분이다. "도대체 왜 멈춰야 하는가?"(p258)라며 치매인도 모험을 계획하고 도전을 계속해보라고 주문한다. 절대 스스로 포기하지 말라며. 비치매인도 그래야 하지 않을까? 

 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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