If you make friends with your...

If you make friends with yourself
you will never be alone.
Maxwell Maltz

만약 당신이 당신 자신과 친구가 될 수 있다면,
당신은 결코 외롭지 않을 것이다.
맥스웰 몰츠

스스로를 소중하게 여기고 사랑과 정성을 베푼다면 당신은 언제 어디서든 외롭지 않다.

또한 진정한 친구를 사귀기 위해서라도 당신은 먼저 자기 자신과 친구가 되어야 한다.

스스로를 배려하고, 아껴주며, 실수를 용서하고, 때에 따라 많은 기쁨을 선사할 수도, 따끔하게 혼낼 수도 있는 사람이 되면 더 이상 외롭지 않고 진정한 친구도 사귈 수 있으리라.

Give light, and the darkness
will disappear of itself.
Desiderius Erasmus

빛을 주어라. 그러면 어둠은
저절로 사라져버릴 것이다.

Finding oneself was a misnomer.
A self is not found but made.
Jacques Barzun

자신을 발견한다는 것은 오칭이다.
자아는 발견되는 것이 아니라 만들어지는 것이다.
자크 바전

The only man who makes no mistakes
is the man who never does anything.
Theodore Roosevelt

어떤 실수도 하지 않은 유일한
사람은 어떤 일도 하지 않은 사람이다.
테오도어 루즈벨트

당신이 지금 하고자 하는 일이 있다면 실수나 실패를 두려워해서는 안 된다.

모든 사람이 실수를 저지르며 실패의 경험이 있고, 위대한 인물일수록 더욱 힘든 시행착오의 과정을 거쳤다.

단지 실수나 실패로 인해 좌절하여 포기하지 않고, 그것을 통해 배우며 되풀이하지 않겠다는 마음가짐만 지니면 그것으로 충분하다.

스스로에게 하는 거짓말을 멈추고 진실만을 말한다면 우리의 인생은 완전히 바뀔 수 있다.

The only failure a man ought
to fear is failure in cleaving to
the purpose he sees to be best.
T. S. Eliot

인간이 두려워하는 유일한 실패는 그가 최선이라고
생각하는 목적을 계속 고수하지 못하는 것이다.
T. S. 엘리엇

Edison failed 10,000 times
before he made the electric light.
Do not be discouraged if you fail a few times.
Napoleon Hill

에디슨은 전구를 만들기 전, 만 번이나 실패했다.
그러니 몇 번의 실패를 했다고 낙담하지 말라.
나폴레온 힐

We are the authors
of our own disasters.
Latin Proverb

우리는 우리 자신의 재난에 대한 작가들이다.
라틴 속담

당신 자신이 당신의 운명을 결정짓는다.

당신이 겪은 재난은 스스로 초래했으며 또한 당신이 겪은 뿌듯한 성취 역시 스스로 초래했다.

다른 사람에게 책임을 돌릴 수 없고 돌려서도 안 된다.

같은 맥락으로, 당신이 과거의 재난을 직접 써내려 간 것처럼 미래에 다가올 영광스런 역사 역시 당신 스스로 써나갈 수 있다

Talent is God given. Be humble.
Fame is man-given. Be grateful.
Conceit is self-given. Be careful.
John Wooden

재능은 하나님이 준 것이다. 겸허하라.
명성은 사람이 준 것이다. 감사하라.
자만은 스스로 준 것이다. 조심하라.
존 우든

Victory belongs to the most persevering.
Napoleon Bonaparte

승리는 가장 끈기 있는 사람이 가져간다.
나폴레옹 보나파르트
 

Perseverance is not a long race,
it is many short races one after the other.
Walter Elliot

끈기는 장거리 경주가 아니다.
그것은 연달아 일어나는 많은 단거리 경주이다.
월터 엘리엇

The positive thinker sees the invisible,
feels the intangible,
and achieves the impossible.
Author Unknown

긍정적 사고를 지닌 사람은 보이지 않는 것을 보며,
만질 수 없는 것을 느끼며, 불가능한 것을 이룬다.
작자 미상

Zest is the secret of all beauty.
There is no beauty that
is attractive without zest.
Christian Dior

열정은 모든 아름다움의 비밀이다.
열정 없이 매력적인 아름다움이란 없다.
크리스티앙 디오르

뭔가를 열정적으로 하는 모습은 그 자체로 매력을 뿜어낸다.

허구한 날 외모만 가꾸면서 어떤 생산적인 일도 하지 않은 채, 남에게 의지해서 산다고 하면 아무리 외모가 그럴듯해도 매력은 급격히 떨어진다.

반면, 외모가 뛰어나진 않더라도 뭔가에 매진하여 열정적으로 노력하는 모습은 지극히 매력적일 수밖에 없다

Man’s chief merit consists in
resisting the impulses of his nature.
Samuel Johnson

사람의 최고의 장점은
본성의 충동들을 물리치는 데에 있다.
사뮤엘 존슨

The harder you work, the luckier you get.
Gary Player

보다 열심히 일할수록, 보다 많은 행운을 잡는다.
게리 플레이어

암울한 현실을 벗어나는 것 역시 당신 내부의 힘을 통해서 가능하다

Success is getting what you want.
Happiness is liking what you get.
H. Jackson Brown, Jr.

성공이란 당신이 원하는 것을 얻는 것이요,
행복이란 당신이 얻은 것을 좋아하는 것이다.
H. 잭슨 브라운 주니어

원하는 것을 얻는 것’이 성공이라고 한다면, 백만장자가 된다거나 중요한 시험에 합격하는 거창한 일이 아닌 ‘상대방으로부터 미소를 이끌어내는 것’ 같이 약간은 사소한 모든 일까지 성공의 범주에 넣을 수 있다.

행복을 ‘얻은 것을 좋아하는 것’이라고 한다면, 우리는 사소한 모든 것들을 통해서 마음껏 행복해할 수 있으므로 우리의 인생은 보다 많은 성공으로 보다 자주 행복해지리라.

Keep your feet on the ground and
your thoughts at lofty heights.
Peace Pilgrim

당신의 발은 땅에 두고 당신의 생각은
매우 높은 높이에 두어라.
피스 필그림

The fastidious are unfortunate;
nothing satisfies them.
Jean de La Fontaine

자연을 가까이 하지 않고 자연을 사랑할 수 없다고 생...

자연을 가까이 하지 않고 자연을 사랑할 수 없다고 생각한다.

그리고 자연에 가까이 다가가는 과정에서 때로는 죽음과 삶을 의도치 않게 경험할 수도 있다.

하지만 진정한 사랑은 그 가운데 꽃피는 것이라 나는 믿고 있다. "자세히 보아야 예쁘다"는 어느 시인의 말처럼.

‘어떻게 살아야 하는 것인가?’ ‘미래 사회는 어떻게 준비할 것인가?’ 어쩌면 그에 앞서 ‘나는 어떻게 살고 싶은가?

독서의 힘은 아주 세고, 내 아이의 유년기는 생각보다 오래 머물지 않기 때문이다. 잊지 말자. 우리는 실패를 통해 배운다는 것을

그런데 문자로 기록을 하는 순간 우리는 기억할 필요를 덜 느낍니다. 소크라테스가 독서의 비판적 사고의 힘을 알지 못했고, 책을 읽기만 하지 않고 그 내용을 쓰고 요약하고 필사하며 기억하는 사람도 있다는 것을 예측하지 못한 걸까요?

아는 만큼 보이고, 보이는 만큼 사랑하게 되며, 그때 알게 된 것은 이전과 완전히 다르다는 ‘앎’에 대한 경이로움이었다.

지구상에는 우리(인간)만 존재하는 것이 아니다. 자연관찰 책을 통해 이 사실을 깨닫는다는 것은 참으로 아름다운 일이다.

배움은 오래된 것에서 새로운 것으로, 친근한 것에서 생소한 것으로, 익숙한 것에서 낯선 것으로 확장해가는 과정이다.

새로운 지식을 습득할 때는 기존의 배경에 기대어 앞으로 나아가는 것이 도움이 된다.

사람은 누구나 자신과 비슷한 경험을 한 대상이나 인물에 동질감을 느낀다. 또한 즐거웠던 자신의 체험을 반추하고 싶은 욕구가 있다. 이 점을 활용하면 지식·정보 위주의 책을 좋아하는 아이일지라도 이야기책을 좋아하게 할 수 있다

"작은 성공부터 시작하라"는 말이 있다.

그런 성공이 반복되면 나중에는 무엇이든 할 수 있다는 자신감이 생기기 때문이다.

책만 읽어주면 될 줄 알았던 책육아가 생각지도 못한 곳에서 암초들을 만나 부딪히고 깨어지기를 반복했다.

삶은 정말 매 순간 문제의 연속이었다.

하지만 뒤돌아보니 삶은 문제의 연속이 아니라 매 순간 답을 찾아낸 성공의 연속이었다.

"바람이 불지 않을 때 바람개비를 돌리는 방법은 앞으로 달려 나가는 것"이란 데일 카네기의 말처럼 그저 삶이 내게 던진 미션을 받고 한 걸음씩 걸음을 옮겼더니 지금의 내가 되었다.

아이가 스스로의 힘으로 날아오를 수 있도록 부모는 아이의 몸과 마음, 그리고 머리를 채울 수 있게 도와주어야 한다. 독서는 그 여정에서 아주 귀한 도구가 된다.

문제에는 늘 답이 있습니다

질투는 인간이라면 누구나 가지게 되는 당연한 감정으로 ‘나는 없다, 부족하다’는 결핍의 감정 때문에 주로 생긴다

멀리 보면 중요한 것은 글자를 얼마나 빨리 읽어내느냐가 아니라 책 읽기를 얼마나 좋아하고 즐기며, 그로 인해 얼마나 깊이 있는 삶을 살아가느냐 하는 것이다.

엄마가 아이와 함께 책을 읽고, 대화를 나누고, 서로의 생각과 경험을 공유하며 시간이 지나도 오래도록 좋은 기억으로 남을 수 있는 시간을 가지길 바란다.

누군가의 행복이 또 다른 사람의 희생 위에 세워진다면 그것은 옳지 않다.

"가장 좋은 출구는 그냥 통과하는 것이다"라는 말이 있다.

하지만 그냥 통과하는 것이 말처럼 쉽지는 않다. 어디로 가야 할지, 어떻게 지나가야 할지 모르겠고, 가는 길 어디쯤 놓여 있을지 모를 장애물이 두렵거나 가야 할 곳이 정확하지 않아 막막하게 느껴질 수도 있다. 이럴 때 복잡한 길을 안내해줄 지도 한 장쯤 손에 쥘 수 있다면 얼마나 든든한 위안이 될까.

하지만 아이들은 책에서 영향을 받기도 하지만 결코 책만으로 성장하지 않습니다. 오히려 아이들이 더 많은 영향을 받는 것은 부모의 삶에 대한 태도, 부모가 살아가는 뒷모습, 부모의 말과 행동을 통해 가치관을 형성하며 몸과 마음을 성장시킵니다.

만약 아이가 좋아하는 책의 내용 중 우려되는 부분이 있다면 그에 대해 아이와 솔직하게 이야기를 나누며 보다 다양하고 성숙한 시선을 가질 수 있는 기회로 만들어보는 것이 좋지 않을까 생각합니다.

가장 두려운 순간은 항상 시작하기 전이라고 한다.

[오늘의 한문장] 하루 10분, 새로운 시작

매듭을 지으면 버릴 것과 간직할 것이 구분된다.

버릴 것은 미련 두지 말고 간직할 것은 가져가라.

일을 매듭짓는다는 것은 다른 일을 시작할 수 있는 준비를 한다는 의미다.

새로운 일을 시작할 출발점에 서는 것이다. .

일의 매듭은 언제든지 떠날 수 있는 자유의 몸으로 만들어준다

전문가일수록 전문가의 도움을 많이 받는다.

누구의 도움도 필요 없을 것 같은 일류선수가 전문 코치의 지도를 적극적으로 받는다.

잘되고 있는 일이라도 도움받을 수 있는 전문가가 곁에 있다면 도움을 청하라.

이것이야말로 당신의 실력이 업그레이드되는 지름길이다

지난 한달간 마감 전에 마무리한 일은 몇 건인가?
 
(　　)건

하루 10분, 독서를 하라

손에 항상 책 한 권을 가지고 다니는 습관을 가져보라.

독서 습관은 책을 가까이 하는 것에서부터 시작된다

앞이 잘 보이지 않는 사람은 안경을 쓴다. 마찬가지로 삶의 길이 제대로 보이지 않는 사람은 독서라는 안경을 통해서 그 길을 찾을 수 있다.

독서는 내가 원하는 삶을 찾아갈 수 있는 길을 안내해준다.

- 책은 내가 알고 있는 것과 다른 세상을 소개하고 있다. 우리는 독서를 통해 지금까지 자신의 눈으로만 보았던 한정된 세상, 좁은 세상을 깨고 또 다른 세상이 있다는 것을 알게 되고, 내가 알고 있던 세상이 전부가 아니라는 것을 깨우치게 된다. -

【책을 읽는 올바른 방법】

1 항상 책을 가지고 다녀라.

2 가까이 있는 책을 읽어라.

3 이미 읽었던 책도 다시 읽어라.

4 책 읽는 시간을 정하라.

5 자투리 시간은 책을 읽어라.

6 취미와 관련된 책부터 시작해 독서의 즐거움을 느껴라.

7 한 권에 한 가지라도 도움이 되는 것을 기억하라.

8 꾸준히 읽으며 독서의 리듬을 타라.

9 좋은 문구를 발견하면 책을 덮고 잠시 음미하라.

10 독서록을 만들어 자주 들여다보라

하루 10분, 글쓰기 습관을 들여라

우리가 글을 쓰는 이유는 결국 자기를 표현하고 의사소통을 하며 궁극적으로 의미 있는 삶을 살기 위함이다.

결국은 글쓰기로 자기를 표현하고 의사소통을 하며 궁극적으로 의미 있는 삶을 살기 위함이다.

보다 ‘나’다운 ‘나’로 거듭나기 위해 지금 당장 펜을 들어보자

필사를 해보라.

필사를 하면 눈으로 읽었을 때 보이지 않았던 것들이 보인다.

평범하게 책을 읽을 때보다 훨씬 시간도 오래 걸리고 노력도 필요하지만, 눈으로 좇던 것을 손으로 따라 씀으로써 표현하는 방법과 문장, 구조 등을 알게 된다

매일 하는 글쓰기 효과는 즉각 나타나지 않을 수도 있고, 그 효과가 눈에 띄지 않을 만큼 미미하게 보일 수도 있다.

그러나 지속적으로 하면 가랑비에 옷 젖듯이 글쓰기는 조금씩이라도 반드시 좋아진다.

글쓰기에 지각생은 없다. 지금부터 시작해도 글쓰기 우등생이 될 수 있다

하루 10분 매일 꾸준히 글쓰기를 하라.

계속 쓰면 글쓰기가 향상된다. 글쓰기는 ‘자고 일어나보니 스타가 되어 있다.’는 말처럼 하루아침에 이루어지는 것들과는 다르다.

한 번에 멋진 글을 쓰기는 어렵다.

매일 10분씩 조금씩 쓰다 보면 자신도 모르게 잘 써진다

좋은 표현이 있으면 외워라. 가장 쉬운 방법은 일상회화만을 공부하기 위해서 출간된 책을 구입해서 읽는 것이다

"우리에게 필요한 것은 지식과 용기, 이 2가지다. 지식은 판단하는 데 필요하고, 용기는 실천하는 데 필요하다. 지식만 있고 용기가 없으면 그 지식은 소용없고, 용기만 있고 지식이 없으면 그 또한 무의미하다. 지식과 용기가 구비되어야 2가지가 효과적일 수 있다." 독일작가 에리히 케스트너의 말이다.

하루 10분, 명언을 읊조려라

명언이란 삶 속에서 수없이 부딪히면서 터득하게 된 경험의 산물로 한 사람의 인생철학이 고스란히 녹아 있는 말이다.

우리의 삶 속에는 수많은 명언들이 소리 없이 돌아다니고 있다.

명언은 상상으로 지어낸 것이 아니다. 골방에 틀어박혀 머리를 싸매고 억지로 만들어낸 것도 아니다.

명언이란 삶 속에서 수없이 부딪히면서 터득하게 된 경험의 산물이다. 인생의 험한 길에서 시행착오를 거쳐서 알게 된 사실이다. 즉 한 사람의 인생철학이 고스란히 녹아 있는 말이다.

내게 필요한 명언을 선택해 매일 되새기자

나는 받은 것이 너무 많아서 못 받은 것이 무엇인지 생각할 겨를이 없다. - 헬렌 켈러

Always do your best. What you...

Always do your best.
What you plant now, you will harvest later.
Og Mandino

언제나 최선을 다하라.
당신이 지금 심는 것을 나중에 거둬들일 것이기에.
오그 만디노

당신이 오늘 하는 일들이 당신의 내일을 결정한다.

그렇기에 무슨 일을 하든 최선을 다해야 한다.

공부할 때뿐만 아니라 영화나 소설책을 볼 때에도, 그리고 사람들과 함께 어울릴 때 역시 최선을 다해야 한다.

그 영화나 소설의 내용이 나중에 글을 쓸 때나 말을 할 때 큰 도움이 될 수 있고, 지금 만나는 사람이 나중에 진정한 친구로 발전할 수도 있다

Never forget that only
dead fish swim with the stream.
Malcolm Muggeridge

단지 죽은 물고기들만이 물결을
따라 흘러간다는 것을 결코 잊지 말라.
말콤 머거리지

We are so vain that we even care
for the opinion of those we don’t care for.
Marie Von Ebner-Eschenbach

우리는 너무나 허영심이 강하여
우리가 신경 쓰지 않는 사람들의 의견조차 신경을 쓴다.
마리 폰 에브너에셴바흐

당신이 세상 모든 사람을 신경 쓸 수 없는 것과 같은 맥락으로 세상 모든 사람의 의견에 신경 쓸 필요도 없다.

당신이 신경 쓰지 않는 사람들의 의견조차 신경 쓰는 것은 당신의 능력에 부치는 일이므로 이는 지극히 부질없다.

이는 당신의 재정적 능력에 부치는 값비싼 사치품을 사고자 하는 마음과 마찬가지로, 일종의 허영심의 발로이다

The greatest gift you can give
another is the purity of your attention.
Richard Moss

당신이 다른 사람에게 줄 수 있는
가장 커다란 선물은 당신이 순수하게
그 사람에게 주의를 집중하는 것이다.
리차드 모스

다른 모든 것과 마찬가지로 일을 하는 데에 있어서도 사랑이 중요하며, 특히 당신의 삶을 사랑하는 태도가 중요하다.

삶에 대한 사랑은 마르지 않는 에너지의 원천이 된다.

진정으로 하고 싶은 일이라도 당신이 삶을 사랑하지 않는다면 밖으로 드러날 수 없으며, 당신이 사랑하는 사람들이 없다면 그 일을 추진하는 데에 필요한 인내의 시간을 견뎌내기도 힘들 것이다.

The measure of a man is
the way he bears up under misfortune.
Plutarch

사람을 판단하는 기준은
그가 불행을 어떻게 견뎌내는가 하는 것이다.
플루타르크

꿈이 당신 자신을 넘어 사회를 바꾸는 것이라면 다른 사람과의 유대는 선택이 아닌 필수가 된다.

The key to winning is poise under stress.
Paul Brown

승리의 열쇠는 스트레스 아래에서도
평정을 유지하는 것이다.
폴 브라운

Happiness doesn’t depend on
any external conditions,
it is governed by our mental attitude.
Dale Carnegie

행복은 어떤 외부적인 조건들에 달려 있지 않다.
그것은 우리의 정신적인 태도에 의해 다스려진다.
데일 카네기

The only way to predict the future
is to have power to shape the future.
Eric Hoffer

미래를 예측하는 유일한 길은
미래를 형성할 힘을 갖는 것이다.
에릭 호퍼

If you run, you might lose.
If you don’t run, you’re guaranteed to lose.
Jesse Jackson

당신이 뛰더라도, 당신은 질 수 있다.
만약 뛰지 않는다면, 당신은 확실히 진다.
제시 잭슨

후회는 실패한 이유가 자신이 최선을 다하지 못했기 때문이라고 여길 때 생겨난다

Faith is not a delicate flower
which would wither away under
the slightest stormy weather.
Mahatma Gandhi

신념은 약간의 험악한 날씨 하에서도
시들어버리는 예민한 꽃이 아니다.
마하트마 간디

신념은 마음을 단단하게 하는 힘이 있다.

진정한 신념을 지니고 일을 추진하는 사람은 스스로의 마음가짐을 굳건히 하여 외부에서 가해지는 어떠한 압박에도 흔들리지 않는다.

천성적으로 예민한 성격이라도 일단 반드시 이루고자 하는 목표가 있다면, 그 성격을 바꿔야 한다.

무슨 일이 있어도 반드시 이루고자 하는 강철 같은 마음으로 바뀌어야 한다.

Dreams never come true
if you don’t believe in yourself.
Author Unknown

만약 당신이 당신 자신을 믿지 못한다면
꿈은 결코 이루어지지 않는다.
작자 미상

당신 앞에 놓인 길은 지금껏 어느 누구도 걸어보지 못한 완전히 새로운 길이다.

어느 누구도 당신과 똑같은 상황에 처해보지 않았기 때문이다.

그렇기에 어떻게 해야 할지 지나치게 당황하지 말고, 다른 사람의 충고 역시 참고만 할뿐 전적으로 따르지도 말라.

당신이 가야 하는 길은 당신이 가장 잘 갈 수 있다. 용기와 자신감을 가져라

More gold has been mined from
the thoughts of men than
has been taken from the earth.
Napoleon Hill

땅에서보다 사람들의 생각에서
보다 많은 황금이 캐내어 졌다.
나폴레온 힐

보물을 찾으려고 여기저기 헤매고 다니지 말라.

가장 가치 있는 보물은 당신 자신의 생각에서 찾아낼 수 있다.

많은 책을 읽고 비판적으로 생각하며 다른 사람들의 생각을 주의 깊게 들어라.

위대한 성공을 거둔 사람들은 보물을 찾아 헤매고 다닌 사람들이 아니라 생각이 남들보다 뛰어났던 사람들이었다.

Shallow men believe in luck.
Strong men believe in cause and effect.
Ralph Waldo Emerson

깊이가 없는 사람들은 운을 믿는다.
강한 사람들은 원인과 결과를 믿는다.
랠프 월도 에머슨

개미 박사로 알려진 최재천 교수가 동물행동학을 탐구하...

개미 박사로 알려진 최재천 교수가 동물행동학을 탐구하면서 이런 말을 한 적이 있다. "알면 사랑하게 된다!" 맞다. 정말 맞는 이야기다.

사실 처음에는 아이가 다양한 과목의 공부를 잘했으면 좋겠다는 욕심으로 아이의 호불호가 갈리기 전에 일찍 자연관찰 책을 사줘야겠다고 생각했다. 하지만 책을 매개로 아이와 함께 일상을 살면서 깨달은 건 아는 만큼 보이고, 보이는 만큼 사랑하게 되며, 그때 알게 된 것은 이전과 완전히 다르다는 ‘앎’에 대한 경이로움과 엄숙함이었다.