나는 왜 형제가 불편할까?

나는 왜 형제가 불편할까? - 심리학으로 읽는 가족의 속마음
오카다 다카시 지음, 박재현 옮김 / 더난출판사 / 2016년 5월

 우리가 부모에 관한 이야기를 많이 나누고, 심리학에서도 양육환경에 따라서 어떤 문제에 따라 반응하는 방법이 다를 수 있다고 이야기하고 있다. 하지만 형제자매 관계에 대해서는 깊게 생각해본 적이 없는 것 같다는 생각이 든다. 이 책에서는 형제관계를 심리학에 비추어 이야기하면서 문제가 있는 형제관계가 자기 자신들 만의 문제가 아니라 부모의 잘못된 양육환경, 그 관계 속에 있다는 것을 이야기하고 있다. 어머니와 안정된 애착이 형성된 아이는 물론 그렇지 않은 아이에 비해서 심리적으로 안정이 되어 있고, 집착이 심하지 않을 수밖에 없다. 안정된 애착, 양가형 애착, 회피형 애착. 이것에 대해서는 육아서를 통해서도 접한 적이 있는데 이 책을 읽으니 어릴 때 애착관계 형성이 형제자매와 관계하는데도 큰 영향을 미친다는 것을 다시 한 번 알 수 있었다. 그것에 대한 설명으로 착한 아이에게만 사랑을 쏟게 되는 부모의 유형을 설명하기도 하고, 자기애가 강한 부모가 아이를 얼마나 불행하게 만드는 지에 대해서도 설명하고 있다. 형제 관계가 왜 이리 중요할까? 라는 문제에 대해서 이 시점에서 한 번 더 생각해볼 필요가 있는데, 형제관계가 바로 타인과의 관계의 시작이라고 생각해보면 궁금증이 풀릴 것이다. 부모의 양육방식이 아이의 처음 만나는 타인인 형제관계에도 영향을 미치고, (혹은 외동이라 할지라도...) 그것이 나아가 사회생활을 하면서 부딪치게 되는 다양한 타인을 대하는 방법에도 영향을 미치니 이것이 비단 형제관계에 관한 심리학서는 아닌 듯 보인다. 지금부터라도 아이를 양육할 때 아이를 먼저보고, 나를 보는 습관을 가질 수 있도록 노력해야겠다는 생각이 든다.

오프닝 & 클로징

오프닝 & 클로징 - 평범하지만 특별한 나만의 하루
강혜정.이고운 지음, 서인선 그림 / 프런티어 / 2016년 5월

하루를 시작하고 끝낼 때 요즘 사실 스마트폰과 늘 함께하게 되지 않는가? 언제부터인지 모르겠지만 스마트폰이 일상을 위협하고 있고, 그것으로 하루를 보내고 나면 정말이지 의미없는 하루를 보낸 것 같은 죄책감이 들어 괜스레  짜증이 나기도 한다. 오프닝 앤 클로징은 하루를 시작하고 마감할 때 읽으면 참 좋을 것 같다는 생각이 든다. 이런 단어를 자주 들었던 곳이 바로 다름 아닌 라디오일 것이다. 어릴 적에는 라디오를 들으며 잠을 청하고, 등교길 버스안에서도 늘 좋아하는 라디오를 친구삼아 좋아하는 노래를 기다리면서 설레는 마음으로 하루를 시작하지 않았던가? 이 책은 우리가 일상을 보내며 그 속에서 늘 만나고 생각하는 것들이지만 놓치고 있는 것들에 대해서 다시금 생각해 볼 수 있는 시간을 만들어준다. 진심, 옷장의 오래된 옷, 목소리, 그대, 책꽂이, 꽃잎,,,,. 이런 것들에 대해서 잠시 생각을 해보는 의미있는 여유의 시간을 가져보면 우리는 어쩌면 더 아름답게 하루를 보낼 수 있지 않을까? 일상을 위협하는 모바일기기들을 잠시 미뤄두고, 잠시가 아니라 오래면 더 좋겠지만,,, 우리는 우리의 마음을 한번쯤 쉬게 두면 좋을 것 같다. 이 책에서 추천하고 있는 노래들이 꼭 아니라도 좋다. 마음의 여유라는 것이 우리의 삶에 가져다줄 작고도 큰 행복감을 잊지 않았으면 좋겠다. 우리의 삶이 큰 성공만을 향해서만 달려가는, 그리고 잠시의 여유시간도 허락하지 않고 스마트폰을 들여다보고 있는 그런 모습은 아니길 바래본다.

마음 읽기

마음 읽기 - 삶의 의미를 재정립해 주는 심리 처방전
황상민 지음 / 넥서스BOOKS / 2016년 6월

자신의 마음을 자기 자신도 잘 모를 때가 있다. 그저 그렇게만 생각하고 현재의 고민들이 나중에 다시 찾아올 때까지 내팽겨두진 않았던가? 그것을 그저 내버려두지 않고, 반복해서 고민하고 공부하다보면 심리학을 만날 수밖에 없게 된다. 여러가지 심리검사들이 있다는 것도 알게 되고, 그것들에 나를 맞추어보며 내 마음이 왜 아프고 병들었었는지, 그 이유도 알게 된다. 이 책에서는 한국인에게 맞게 한국인이 가지는 여러가지 성격유형에 대해서 분류하고 우리가 흔히 이름만 대면 알 사람들을 예로 들어 흥미를 끌고 있다. 그리고 자신의 마음을 규정할 수 있고, 그런 유형에 따라 어떻게 대처하면 좋고, 어떻게 생각하고 행동하는 것이 더 마음을 덜 아프게 하는 것인지에 대해서도 설명하고 있다. 특히 5가지 WPI 성격유형을 대표적으로 설명하고 있으며, 책 전반에 그에 대한 내용을 담고 있어서 간단하게 자신의 성격을 분류해 보는데 도움이 된다. 조금은 도움을 받을 수도 있을 것 같다. 지금 마음이 아프다면, 그 원인을 찾고 해결책을 모색하는데 도움이 되지 않을까 싶다. 수많은 심리학 서적들 중에서 반복되는 내용들이 이 책에도 포함이 되어 있지만 특히 이 책이 개인적으로 도움이 되었던 이유는 마음을 속속들이 들켜버린 듯한 문장들을 많이 만날 수 있었기도 했고, 한국인의 정서를 잘 이해하고 그 속에서 나타날 수 있는 다양한 성격 유형들에 대해서 열심히 고심한 흔적들이 보이기도 했기 때문이다. 정말 용한 무속인을 만난듯한 기분마저 들었다. 우리가 자신의 마음을 읽을 수 있다면 자신의 평온함과 행복을 위해 더 정진할 수 있고 그것이 주위 사람들과 환경에도 큰 좋은 영향을 미칠 수 있지 않을까? 모든 것이 마음에서부터 비롯되고 그것을 얼마나 잘 알고 있느냐가 삶의 질을 결정할 수 있겠다는 생각이 심리학 책을 읽을 때마다 든다.

진짜 인생 공부

진짜 인생 공부
조경애 지음 / 위닝북스 / 2016년 5월

전작 관점을 바꾸면 인생이 달라진다. 에서부터 읽고 알고 있었던 작가의 삶을 이 책에서 다시 만나게 되었다. 작가는 그 누구보다 힘겨웠지만 그 누구보다 강했다. 이혼을 했고, 수배자가 되어 도망자 신세가 된 적도 있다. 그런 역경 속에서도 그녀는 꿈을 포기하지 않았고 끝없이 도전하고 망설이지 않았다. 작가는 수많은 기회와 도전 속에서도 사람들이 꿈을 이루지 못하고 실패하는 이유는 분명히 할 수 없다는 부정적인 생각 때문이라고 반복해서 이야기하고 있다. 정말 그것을 뜯어고쳐야 다른 삶을 살 수 있다고 작가는 경험했고 이야기해주고 싶었나 보다. 어쩌면 제한된 정보만 가지고 있고, 너무나도 적절하지 않은 노력들만 조금 해보고, 다른 사람의 한 마디나 부정적인 시선에 흔들리면서 그것들을 핑계삼아 앞으로 나아가기를 두려워하고 있는 나를 발견할 수 있었다. 언제나 꿈꾸는 일이 있지만 그것을 이룰수 없는 이유들을 찾느라 에너지를 다 쏟고 있는 건 아닌가 하는 생각조차 든다. 사람들을 만나든, 어느 자리에 있든 열등감과 불안감이 나를 엄습한다. 그리고 소극적이고 내성적인 성격때문에 아무래도 무리야,,라고 생각해버리고 만다. 작가가 지금의 삶을 받아들이고 사랑하기까지, 그리고 그런 것들을 솔직하게 다른 사람에게 이야기하고 이렇게 책을 쓰기까지 수많은 인고의 시간들이 있었음을 안다. 그런 것을 부러워하지만 말고 이겨내보고 싶다. 나를 더 믿어보고 잠재력을 끌어내보고 싶다. 내 안의 긍정에너지를 끌어낼 수 있는 시간이 되어주는 시간을 이 책을 통해 가지게 되었다. 진짜 인생공부란 정말 치열하게 인생을 대면한 다음에야 할 수 있는 것이 아닐까?

살찐 병아리 날다

살찐 병아리 날다 - 서툴지만 날갯짓만으로도 충분해
살찐 병아리 지음 / 렛츠북 / 2016년 3월

비슷한 제목의 책을 찾을 수 없는 걸 보니, 작가가 필명을 정할 때 많은 노력을 기울인게 아닐까하는 생각이 든다. 이 책은 제목에 비해서 내용은 평이하다. 자신이 평소에 어떤 생각을 갖고 살아가는지에 대해서 평이한 문장으로 적어나가고 있는 에세이집이다. 글 쓰는 것을 좋아한다는 것은 곳곳에서 느껴진다. 아주 사소한 일도 감정을 적은 글들로 대변하고 있고, 그 때 작가의 생각도 곁들여서 일기같이 써내려간 글들을 엮은 것 같다.

 나는 것은 작가의 소망일 것이며, 꺽인 날개는 작가의 개인적인 실패담, 사기를 당했던 좋지 않은 기억들을 담고 있는 것 같다. 하지만 삶을 사랑하고 가족들을 사랑하는 외롭고 싶지 않고, 그저 단순해지고 싶은 작가의 소망이 가득 담긴 이 책을 보면서 작가는 다시 날고 싶다는 생각을 하지는 않을까 하는 생각이 든다. 우리가 살면서 겪게 되는 수많은 일들에 자신 나름대로의 생각이 담겨 있을 것이다. 이 책을 보니 그런 순간순간의 감정들을 글로 옮겨 놓아보면 어떨까하는 생각이 든다. 자신의 생각을 그저 흘러가는 대로 둬도 좋겠지만 시간이 지나서 꺼내어 볼 수 있다면 그 누구보다 그 글들이 나의 좋은 친구가 되어줄 것 같다는 생각이 든다. 과거의 나가, 그 언젠가의 나라 지금 현재의 내 친구가 되어줄 수 있다면 조금은 덜 외롭게 살 수 있지 않을까 싶다.

누구나 날고 싶은 꿈이 있다. 인생에서 한번쯤은 날아볼 수 있길 희망하면서,,