원종건의 엄지장갑 이야기... 무심히 사용하던 언어에 대해 생각해 보게 된다

원종건의 엄지장갑 이야기 - 아직도 벙어리장갑이라 부르세요?
원종건 지음 / 북레시피 / 2018년 11월

표지속 웃고 있는 청년의 얼굴이 너무나 밝다.

끼고 있는 장갑도 2톤으로 되어 있어 웃는 모습과 잘 어울리고 눈길이 간다.

그런데 제목이 <원종건의 엄지장갑 이야기>

웃는 청년의 이름이 원종건... 그가 끼고 있는 장갑(흔히 벙어리 장갑이라 부르는 엄지만 끼워지는 장갑)은 너무나 익숙한 모양인데 제목속에서는 그 이름이 아니다... 그렇게 엄지장갑!

내용속으로 들어가니 순간 멈칫하게 된다.

그동안 무심히 쓰던 단어 '벙어리장갑'... 너무나 당연한 듯이 사용했는데 누군가에게 상처가 되는 말이라는 걸 왜 몰랐을까?

2005년 MBC방송 프로젝트중 <느낌표>에 출연해서 엄지장갑에 대해 이야기 했다는 내용이 나온다.

나는 저자가 출연한 프로그램을 보지는 못했다.

어쨌든 그 소년이 성장해서 이제 어엿한 사회 구성원이 되어 어머니의 장애를 곁에서 보고 의도된 또는 의도하지 않았다해도 상처가 되는 많은 차별과 언어적 폭력속에서 살아오다 이제 그런 사람들, 소외된 계층들, 여러 도움이 필요한 곳에 도움을 주는 역할을 하고 있다니 너무나 대견하고 내 삶만 중요하게 여기며 주위를 보지 못하고 살아온 내 모습이 살짝 부끄럽다.

현재 이베이코리아에서 사회공헌일을 하고 있다고 하는데 그가 일하는 현장에서 환히 웃고 있는 모습이 얼마나 그 이를 좋아하고 기쁨으로 하고 있는지 알 수 있다.

자신이 하고 싶은 일을 열정으로 하면서 하나하나 원하는 것들을 이루어 가는 모습이 참 멋지다.

청각, 시각장애를 갖고 있는 어머니와 살아오던 일상의 이이기가 가슴 따뜻하고 때론 안타깝게 한다.

방송을 통해 함께 했던 김제동, god의 형으로서의 소년을 챙기는 이야기도 알려지지 않았지만 이 책을 통해 따뜻한 그들의 이야기도 만날수 있어 좋다.

그가 살아오면서 생각했던 것들을 청년이 되어 이루어 가고 앞으로의 계획들이 담겨있어 원종건은 참 행복한 청년이구나 싶다. 
 

흔히 볼수 있는 장갑.

그러나 이 장갑은 좀 다르다.

확대된 마크를 보면 알듯이 두손이 포개진 모양이 따뜻한 마음을 담은 전체를 표현하고 있다.

서로 사랑하고 위하고 주위를 돌아보는 것.

이 장갑은 사회봉사 프로그램진행중인 <설리번>을 표현하고 있다.

맞다... 우리가 아는 헬렌켈러의 선생님이다.

그녀의 헌신과 노력으로 막무가내 고집불통이던 헬렌켈러가 세상속에서 멋진 여성으로 기억되고 그녀의 삶과 설리번의 이야기가 오래도록 기억되고 앞으로도 기억되듯이 이들이 진행하는 사회의 소외되고 도움이 필요한 이들을 위하는 마음에 딱인것 같다.

그가 이루어왔고 지금 하고 있고 앞으로 이루어갈 이야기들을 알게되며 박수를 보내고 격려하고 기회가 되면 작은 부분이라도 동참할 수 있기를 하는 마음을 품어본다.

아.마.도... 책을 읽고 난 이후 사람들의 마음은 다 비슷하지 않을까 싶다.

앞으로는 벙어리장갑이 아닌 <엄지장갑>이라 부르고 다른 언어들 가운데서도 주의하고 바꾸어야 할 것에는 함께 할 수 있는 그런 마음을 가지고 살펴봐야겠다.

무심하고 습관적으로 살아가던 나와 다른 이들에게 가슴 뜨끔하게 하고 새로운 마음을 갖게 해 준 고마운 내용이었다.   

눈이 먹는 건강 ... 눈의 피로를 풀어주고 맛있는 음식으로 영양도 주고

눈이 먹는 건강 - eye 건강해 eye 행복해
임상진.차민욱 지음 / 북스고 / 2018년 11월

나이가 들면서 자연스러운 현상인건지? 생활속에서 미세먼지, 디지털 기기들 같은 것에 많이 노출된 때문인지?

시력이 좋다고 자신하던 나였는데 언젠가부터 작은 글씨들 보는것이 불편해지기 시작했다.

그저 조금 피곤해서 그런가보다 했는데 나날이 더해진다.

멀리 간판도 잘보이고 생활속에서 시력이 떨어진 어떤 것도 느껴지지 않는데 책을 보고 작은 글씨에만 이상이 느껴지니 ... 아~ 이게 노안인건가?

그러고 보니 주변 지인들 중에 벌써 노안이 와서 고생하는 이들이 상당하다.

나도 왔.구.나.

생활에서 다른 부분은 불편함이 없다보니 따로 안과를 찾아가게 되지는 않는다.

건강검진에서 측정해도 시력이 괜찮게 나온다.

그래서인지 눈에 대한 건강법에 관심이 있었는데 이 책을 보고 바로 집중했다.

책을 펴서 읽다보니 갑자기 '쩍' 하는 소리와 함께 확 벌어진다.

? 뭔 제본이 이리 약해.

책이 2권으로 나뉘었다.

2권이었어??

인터넷 서점 책 소개에 보니 2권이라 되어 있다.

눈 건강편, 트레이닝&레시피편.

책이 1권으로 와서 2권이란걸 깜빡 했던거다 ㅎㅎ

너무 두껍지 않은 책으로 2개로 나누어 볼수 있어 더 좋다.

건강편은 눈에 대한 알아야 할 이론적인 내용들을 다루어준다.

트레이닝&실전편에는 눈의 피로를 풀어주는 운동법과 음식 요리레시피 50개를 소개하고 있다. 

중학교때 체육선생님이 친구들이 안경쓴 것이 부러워서 일부러 시력이 나빠지게 노력했다고 한다.

소원이 이루어져? 안경을 쓰게 되었는데 너무 불편하고 안좋더라고... 

그.래.서... 다시 눈을 좋아지게 하려고 눈에 좋은 음식 많이 먹고 무조건 잠 많이 자면서 눈에 피로를 줄여주었더니 다시 좋아졌다고... ㅎㅎ 아마도 초반에 잠시 시력이 떨어진거라 가능했던 상황이었을것 같다.

눈에 피로를 줄여주고 멀리 보고 가까이 보고 하는 등 눈 운동을 해주는것이 필요하다.

여러 눈에 좋은 방법들이 담겨있어 좋다.

매일 꾸준히 실천해야겠다.  

우리가 알고 있는 상식들이 과연 제대로 맞는 것일까?

전문가가 알려주는 진실이 담겨있다.

당근이랑 결명자가 좋다고 알고 있는데 성분은 좋은것이 맞지만 이런 식품이 눈을 좋게 한다고 단정지을 수 없단다.

그래서 O & X

눈을 자주 찡그리면 안좋다고 하는데 그건 틀린거란다.

가까이서 TV를 시청하면 시력이 나빠진다는 것은 맞기도 하고 틀리기도 하고... 등등 잘못 알고 있는 상식들에 대해 알 수 있다. 

눈이 침침하거나 좀 안좋다고 느껴서 피로를 풀어야지 할것 아니라 매일 규칙적으로 눈의 피로를 푸는 것이 중요하다고 한다.

뭐든지 규칙적으로 꾸준한것이 제일 중요한것 같다.

단순하게 할 수 있는 눈 피로 풀어주는 방법들이 소개되어 많은 시간을 들이지 않고도 피로를 풀수 있다.

뒤쪽에는 정말 다양한 눈에 좋은 식품들을 소개하고 있다.

눈에 중요한 영양소도 알려주고 레시피도 50개를 담았다.

계란의 노른자는 다이어트 때문에 안먹는 사람들이 꽤 많은데 눈에 필요한 영양소가 많아서 꼭 섭취하라고 한다.

괜히 멀쩡한 음식 버리는 것도 정말 아까운 일이다.

소개된 재료들은 우리가 일상에서 흔히 먹는 것들이 많다.

편식하지 말고 고르게 섭취한다면 따로 좋은 것 찾아 먹지 않아도 좋다.

50개의 레시피들은 간단한 요리부터 레스토랑 주메뉴같은 것과 소스까지 다양하다.

눈 때문이 아니더라도 맛있어 보여서 하나씩 만들어 먹으면 좋겠다.

눈에도 좋고 입에도 좋고 기분도 좋아질 요리들 해보고 눈의 피로를 매일 풀어주면서 건강한 눈으로 백세 시대를 밝게 살아야겠다.

제4의 식탁... 건강한 식습관이 몸을 살린다.

제4의 식탁 - 요리하는 의사의 건강한 식탁
임재양 지음 / 특별한서재 / 2018년 11월

일단 반갑다.

몇달전에 저자의 책 <의사의 말 한마디>을 읽은 적이 있다.

그 책에서는 선배 이시형박사님이 그림을 그리고 저자 임재양님이 글을 쓴 에세이였다.

대구 한옥집에 유방암 전문병원을 하면서 건강빵을 만들어 손님들과도 나누는 등의 여러 이야기들이 인상적이었다.

대구의 유명 식당도 아닌데 한옥집 병원을 찾아가고 싶게 하는 매력이 있었다^^

그래서 저자의 새 책이 만나니 반갑고 내용이 기대되었다.

이 책은 앞서 나왔던 책처럼 에세이가 아니다.

제대로 건강한 식탁에 대해 건강한 식습관에 대해 저자의 생각과 그것을 실천하면서 겪었던 일들을 여러 의료 사례들과 함께 세세하게 다루어준다.

표지속에 앉아서 이야기 나누고 차 한잔 하면서 기왕이면 맛있는 음식도 먹고 싶게 하는 식탁이 그려져있다.

"맛 위주가 아니라 건강 위주로 먹어야 한다" 라는 글귀가 다가온다.

요즘 의도하지 않게 탄수화물이 적고 재료 본연의 맛을 위주로 한 간이 약한 건강식을 먹고 있다.

매주 월요일아면 오시는 손님이 당뇨가 있어 가볍게 점심을 드시려고 하는데 종일 수업을 들어야 하는 분이 너무 식단이 부실하겠기에 당뇨식 점심을 특별히 만들어 드렸다.

일행이 한분 더 있으신데다 넉넉히 만들어서 월요일은 나도 건강식으로 먹는날이 되었다.

매주 오늘은 뭐 먹을까? 나름 고민하고 새로운 메뉴를 만들다 보니 나의 한끼가 다른 날들에도 영향을 주게 되었다.

건강 위주로 먹지만 맛도 있으니 더 좋은 식단^^

그래서 이 책의 내용이 더 공감되고 건강한 재료와 식습관에 대한 생각을 더 깊게 하게 된다. 

책속에는 그림이나 캐릭터, 사진 한장 없지만 표지를 펼치니 요리하는 저자의 모습이 보인다.

요리하는 남자... 건강한 식탁을 위한 저자의 노력과 실험정신이 사진속에서 느껴지는 것 같다.

허기진 배를 채우기 위한 밥상이 '제1 식탁'

유기농을 비롯한 좋은 먹거리를 찾아 차려진 밥상이 '제2 식탁'

요리사가 환경도 걱정하고 지속가능한 농업을 생각하며 차려낸 식탁이 '제3 식탁'

그.러.면... 또 뭐를 더 해야 4 ?

이제는 환경호르몬 배출에 좋은 음식을 찾아 차려낸 밥상이 '제4 식탁' 이란다.

병 종류에 따라 어떤 환경에서 자란 음식을 어떻게 먹고 요리해야 하는가에 대한 고민을 직접 하고 처방레시피를 알려주는 의사라니... 참 재미나고 고맙다.

지난주에 갑작스런 급성 간염으로 병원에 입원해서 검사받은 제자가 병원밥이 너무 맛이 없어서 못 먹었다고 했는데 왜 병원에서는 늘 그렇게 맛이 없게 나오는건지? 

맛도 있으면서 건강을 위한 밥상은 어려운건가?

나오는건 별로 없는데 ㅎㅎ 밥 값은 비싼것이 더 아이러니 하다.

<제4의 식탁>안에는 그런 저자의 고민과 실험들, 실천하고 공부하고 실패하며 배운 것들이 담겨있다.

여러 환자들의 사례와 그 속에서 내렸던 결정들과 아쉬움, 배움에 대한 이야기들이 다양하다.

나름 건강식을 잘 챙겨먹고 있다고 생각했지만 이 책을 읽고 나니 조금 더 신경을 써야 겠다는 생각이 든다.

가족들이 많지 않은데도 요즘은 많은 집들이 외식을 즐겨한다.

조미료 많고 간이 세고 달고... 자극적인 맛들이 인기다.

싱겁게 달지 않게 먹는 나같은 경우 그래서도 더 스스로 만들어 먹게 된다.

그저 건강한 식습관이 아닌 재료에 대한 것등 더 관심을 가지고 살펴보고 챙겨서 잘 조리해 먹어야겠다.

우리 삶에 어떤 것들이 위험하고 영향을 주는 것인지 한번씩 짚어 보면서 선별해야 하겠다.

주위에 환경호르몬을 유발하는 것들이 많은데 그저 허용치라는 기준에 안심하고 살아가며 알게 모르게 우리 안에 신종 병들을 키우고 있다는 걸 경각심을 가지고 조심해야겠다.

건강한 식습관으로 건강한 식탁에서 건강한 먹거리를 먹으며 내 몸이 건강해지고 즐거운 매일을 살아갈 수 있도록 좀 더 신경써야겠다.

주위에도 그런 식습관, 식탁을 권해주면서 더불어 같이 건강하게 살자~~

 

 

 

나무... 나무에 대한 A~Z까지

나무 (빅북) ㅣ 풀빛 지식 아이
보이치에흐 그라이코브스키 지음, 피오트르 소하 그림, 이지원 옮김 / 풀빛 / 2018년 11월

책이 어마어마하게 크다.

너무 커서 책장에 꽂을 수가 없다.

이거 참~ 난감하네... 어떻게 보관해야 하는건지, 애물단지다 ㅎㅎ 

그.러.나...  내용은 정말 좋다~

풀빛에서 나온 다른 그림책과 비교해봤다.

<이건 비밀인데...> 이 책도 다른 책에 비해 약간 큰 사이즈다.

그런데 이것과 비교해도 <나무>는 월등히 크다.

책속에는 글 보다는 그림에 중점을 두고 있다.

생생하게 너무나 잘 그려진 그림들이 참 좋다.

귀여운 동물들과 나무들이 색도 그렇고 너무나 생생하다.

나무를 먹는 동물, 나무에 사는 동물, 나무에서 보호색등을 통해 위장하는 동물과 곤충을 소개한다.

거기에 대한 설명이 그림 옆에 좁은 공간에 몰아서 글로 쓰여졌다.

종교에서의 나무의 역할을 다루기도 하고 세상에서 가장 큰 나무, 굵은 나무, 오래된 나무 및 나뭇잎에 대한 것 등등 나무와 관련된 다양한 것들이 고루 담겼다. 

흔히 나무라고 생각하고 있지만 실제로는 나무가 아닌것들도 있는데 대표적인 것이 바나나 나무다.

겉으로는 큼직한 나무인데? 의외다 싶은 경우다.

나무인지 아닌지를 구분지을 수 있는 방법은 나무의 나이테다.

거기에 대한 설명이 잘 되어 있어 겉이 아닌 속을 보고 구분하는 이유에 대해 알 수 있다.

앞쪽에는 나무에 대한 기본적인 것들을 다루었다면 뒤에는 나무를 가지고 활용하는 것들에 대해 다룬다.

벌목 장비, 나무로 만든 건축물, 탈것, 조각, 악기, 집.

그리고 모양을 만들어 보기좋게 꾸미는 분재와 가지치기.

나무를 단순하게 보았다면 이제는 다른 쪽으로도 활용된 <다윈의 진화 나무>, 나무로 보는 가계도 같이 나무의 가지 나누는 갈래에 도표 그리듯 보기 좋게 다루는 것이 재미있고 인상적이다.

나무 뿐 아니라 그 나무들이 함께 모여있는 숲에 대해서나 신화속에 등장하는 나무의 정령 같은 것도 생각해 보게 한다.

정말 고르게 다양한 내용들을 담았다.

내용이나 거기에 대한 그림 표현들이 많다 보니 책이 클수밖에 없었구나 싶다.

일반적인 크기의 책에 이 내용을 담고 그림들을 그렸다면 좀 아쉬웠을것 같다.

뭐... 본래 그 크기라면 그렇게 생각 안하고 보았겠지만 이렇게 크게 보니 눈도 시원하고 그림이 큼직하게 표현한 내용들이 좋아서 작은 책이 아니어서 너무 좋다는 생각이 저절로 생긴다.

맨 뒤에는 <다음 세대를 위한 나무>라는 내용으로 우리 삶에 유익한 나무를 그냥 사용만 하면 안된다는 것이다.

옛말에 이런 말이 있다고... '살면서 세가지 일을 해야 하는데 자식을 낳고, 집을 짓고, 나무를 심는 것'.

우리가 유익하게 사용한 나무를 다음 세대들도 사용할 수 있도록 지속적으로 나무를 심고 관리하는 것에 대한 중요성으로 끝을 낸다.

시작부터 끝까지 정말 고르게 잘 다루어 주고 있다.

아이들이 읽기 좋은 책은 읽고 난 후에 동네 친한 꼬마들에게 선물을 주곤 하는데... 솔.직.히... 너무 괜찮아서 망설여진다.

그런데 ㅎㅎ 벌써 이 책을 본 꼬마 친구가 있네^^

아무래도 올해 크리스마스 선물로 떠나 보내야 할것 같다.

파브르가 사랑한 곤충 ... 너무 재미나게 표현한 관찰일지

파브르가 사랑한 곤충 - 그림과 함께 간추려 읽어 보는 파브르 곤충기
장 앙리 파브르 지음, 실비 베사 그림, 구영옥 옮김 / 그린북 / 2018년 11월

자라면서 파브르 곤충기를 읽지 않은 아이들이 있을까?

어린 아이부터 어른까지 <파브르 곤충기>라는 이름을 들어보지 않은 이들이 없을것 같다.

그만큼 친근하고 익숙하다.

글 내용으로는 익숙한데 실제 '장 앙리 파브르'가 어떤 사람이었는지는 잘 모른다.

이 책에서 파브르에 대한 짧은 이력이 먼저 소개되고 이어서 곤충들에 대한 것들이 나온다.

아이들을 위한 곤충 책이 80여권이나 된다고?? 

오~ 엄청나다.

그의 엄청난 곤충 사랑을 느낄수 있다.

얼마나 많은 곤충들을 관찰하고 실험했는지를 알 수 있는 분량이다.

그는 학교 선생님이었다고 한다.

일찍부터 야외 학습을 선행한 현장교육의 스승이다.

사진속 모습도 곤충을 관찰하고 있는 것 같다.

프랑스 남쪽 끝자락에 <아르마스 연구소>를 만들고 멀리 가지 않고도 곤충들을 관찰할 수 있는 공간을 형성했다.

이곳에서 많은 곤충들과의 만남이 이루어졌다.

그의 사후에는 프랑스 국립자연사박물관 소속의 박물관이 되어 여전히 그의 흔적들을 만날수 있다.

솔직히 그림책이지만 색감은 다양하지 않다.

그래도 곤충들 이야기의 시작부분에는 몇몇 컬러가 더 주어진다.

그러나 아주 생생한 컬러는 아니다.

그리고 뒤로 가면 정말 단조로운 색상으로 내용과 만난다.

그냥 흑백은 아니지만 거의 유사하다.

보라백 ㅎㅎ

어릴적 보았던 <파브르 곤충기>에서는 단순히 동물들이 나오고 내용은 짧았다.

그래서 이 책에서도 곤충들을 여럿 보게 된다는 것을 예상했는데 아.니.다.

파브르에 대해 소개된 내용에서 과학역사학자이자 작가인 쟝 로스탕이 그에 대해 이야기한 구절에서 " 철학자처럼 생각하고 예술가처럼 관찰하며 시인처럼 표현하는 위대한 학자이다"라고 했다.

스토리가 있는 관찰일지를 보는 듯 하다.

소똥을 뭉쳐서 이동시키는 '진왕소똥구리'의 생각을 짚어서 이야기도 더하고 '힘내라 힘~' 하면서 곤충에게 응원의 소리도 더하고 이럴땐 어떻게 할까? 궁금증이 발동한 장난꾸러기 꼬마처럼 소똥을 핀으로 박아 고정시키고 개미가 지나는 길을 쓸거나 물길로 지나온 흔적을 흐뜨러뜨리며 그들의 행동에 대해 관찰, 실험을 해 나간다.

솔.직.히... ㅎㅎ 나도 궁금하고 여러 아이들의 궁금증도 당연히 있었을것 같은 내용이어서 그가 이미 실행했던 실험들에 대한 결과들이 흥미롭고 재미나다.

열심히 살아가는 곤충들에 붙어서 자신의 이익을 챙기려고 못되게 구는 녀석들도 있고 알지 못하던 다양한 정보들에 꼭 그들을 직접 관찰한 듯한 뿌듯함도 전해진다.

그가 저술한 곤충책들에는 무수한 곤충들이 등장한다.

이 책 속에는 그 곤충들을 모두 담을 수 없어 8개만 담았다.

대신 내용을 충실하게 자세히 다양한 관점에서 다루고 그 상황을 잘 들여다 보게끔 하는 실비 베사의 그림이 참 정겹고 좋다.

너무나 사실적인 색체를 사용해서 그림을 그렸다면 거기에 집중했을텐데 내용에 더 집중해서 그 자리에 있는 듯하게 다가온다.

아무래도 다른 이야기들도 찾아 읽어야겠다.

정말 개구진 어른의 호기심과 그 결과들이 나도 끌어당긴다 ㅎㅎ