불경기 건강법

불경기 건강법 - 반항하라
주석원 지음 / 세림출판 / 2024년 10월

독특한 이력의 필자답게 재기발랄하게 쓴 건강서이다.
단순히 건강 관련 내용만 쓴 것이 아니고, 중간중간에 그의 개성이 드러나는 부분들이 자리한다. 
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먹기부터 시작하여, 운동법이 중심을 이루고, 3장의 지압법 등 한의학 관련 치료법도 독자의 관심을 끈다. 
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특히 건강법이라는 단어를 제목에 사용한 것처럼 특정 범위에 국한되지 않으려고 한 점이 인상적이다. 
예컨대, 한의학이라는 배경에 한정되지 않고, 생활운동법을 다양하게 소개하고, 
스트레칭, 짐볼, 폼롤러 등의 트렌디한 접근과 도구를 활용한 홈트레이닝까지 설명한다. 
또한 수중운동, 댄스스포츠, 자전거, 트레킹까지 다루고 있으니, 필자의 서술 방향은 분명하다. 
즉 특정 의학 분야에 갇히지 않고, 종합적인 건강 루틴과 방법을 제시하고 싶은 것이다. 
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서두의 음식 관련 부분은 필자의 전문성을 발휘하여 식사법 및 식생활 가이드라인이라는 소챕터들로 구성하고, 
특히 단백질 섭취를 강조하는 것이 눈에 띈다. 
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운동법은 앞서 언급했듯이, 이 책의 중심을 이루고 다각적으로 설명한다. 
핵심은 매일 꾸준히 할 수 있는 자기만의 방법을 만들어야 한다는 것이다. 
아주 간단한 운동에서부터 집에서 손쉽게 부담없이 지속적으로 할 수 있는 여러 선택지들, 
그리고 야외에서 하는 취미활동의 운동들까지 독자들이 자신의 생활습관에 맞게 채택할 수 있도록 안내한다. 
게다가 트레킹 관련 부분에서는 각 지역의 둘레길, 공원 등의 정보까지 실어, 필자의 적극성을 엿볼 수 있다. 
  
다음으로 시선을 끄는 것이 지압법을 비롯한 한방 측면의 치료법들이다. 
사진을 첨부하고 위치를 표시하여, 알기 쉽고, 바로 따라할 수 있는 지양법들이 나열되어 있고, 
질병의 종류에 따라 효과를 볼 수 있는 지압혈 모음도 한 챕터를 차지한다. 
아울러 해부학적 그림들로 이해를 돕고 설명의 핵심적 신체 위치를 파악하기 쉽게 해주어 도움이 된다. 
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시간의 흐름에 떠밀려가듯 하루가 소비되는 현대인의 일상에 건강에 대한 관심과 운동에 대한 접근도가 독서 후에 향상되는 효과가 있다. 
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<이 글은 책과 콩나무를 통해 도서를 제공 받아 작성했습니다>​

CEO가 알아야 할 가업승계를 위한 10가지 실전 전략

CEO가 알아야 할 가업승계를 위한 10가지 실전 전략
이문환 지음 / 두드림미디어 / 2024년 10월

평범한 표지, 기능적 제목이지만, 
프롤로그를 보면서부터 비범하고 본질적 접근에 시선이 끌린다. 
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대게 이런 실용서들은 판에 박히고 뻔한 이야기로 서문을 쓰는데, 
이 책은 그것들과 다르게 독자의 관심을 끄는 진솔함과 단도직입적인 말들을 담았다. 
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예컨대, 기업승계 방법을 간단명료하게 설명해달라는 강의 참석자의 질문에 
필자는 다음과 같이 답한다고 쓴다. 
"기업의 가치를 낮춘다, 주식을 이동시킨다"
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상속을 위해 기업의 가치를 낮춘다는 것은 경영자 또는 대주주의 이익을 위해 그 외의 모든 주주의 이익을 침해하겠다는 것이니 공적으로 비난의 대상이 된다. 
또한 이는 국내 주식시장의 침체와 부진의 원흉으로 지적 받는 것이기도 하다. 
 
필자는 이런 논란을 불러일으킬 수 있는 말을 프롤로그에서 과감히 꺼낼 수 있는 사람이다. 
이 책을 실질적인 목적을 위해 찾는 사람들에게는 이보다 더 신뢰가 가는 증거는 없을 것이다. 
그들에게는 그 방법의 정당성보다는 실용성이 더 중요하기 때문이다. 
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그렇다면 왜 이런 일이 벌어지는 것일까. 
그것은 현재 한국의 기업승계 관련 법과 제도가 불합리성을 지니고 있어서 나타나는 현상이다. 
대기업의 경영자나 대주주조차 감당하기 어려운 승계 관련 과세와 제재 등은 상속이 되는 순간 기업의 잠재력과 성장성을 훼손한다. 
기업이라는 인류가 만든 최고의 발명은 자본, 기술, 인력의 축적을 통해 발전하는데, 
현재의 상속 관련 시스템은 그것들이 쌓이는 과정을 방해한다. 
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필자는 이 점을 파악하고, 이 책에서 그런 단점과 비합리적 측면을 고려하여 최대한 현명하게 기업을 승계하는 방법을 제시한다. 
또한 초반에는 그런 전략을 제대로 소화할 수 있도록 사전지식 차원의 기본 개념들의 설명 부분도 작성했다. 
재무상태표, 자본거래, 손익계산서, 법인 제도 등에 대해 서술하는데, 이론이나 설명을 단순히 나열하는 것이 아니라, 철저히 실무적 관점에서 핵심 위주로 안내하여, 내용이 간략하고 중요사항만을 신속히 이해하도록 하였다. 
그동안 일부 기본 개념에 대해 완벽히 윤곽이 잡히지 않아 모호하게 알고 있던 사람들도 그 과제가 해결될 정도로 설명이 명료하다. 
아울러 이어지는 실전 전략의 내용들도 이 분야에 대해 많은 경력을 지닌 필자의 전문성이 느껴진다.   
  
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<이 글은 컬처블룸을 통해 도서를 제공 받아 작성했습니다>​

한의사 엄마의 완밥 이유식 보감

한의사 엄마의 완밥 이유식 보감 - 쉽게 만들어 뚝딱 먹이는 건강한 이유식 202
권민진 지음, 민복기.김동진 감수 / 혜지원 / 2024년 9월

가장 작은 음식이지만, 가장 큰 정성이 들어가고, 가장 큰 염려를 안겨주는 음식. 
바로 이유식이다. 
게다가 이유식은 필요에 의해서 갑작스럽게, 
대부분 생전 처음 만드는 사람들이 하는 요리여서 그 정보와 테크닉에 대해 자료를 찾기도 쉽지 않다. 
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그래서 이 책의 건강이 느껴지는 제목이 믿음직스럽고, 이 책의 두꺼운 두께가 고마워진다. 
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첫째 강점은 시원시원한 크기의 도판과 사진으로 알기 쉽게 정리한 요리법이다. 
지루한 음식 사진이 아니라, 퀄리티 있게 연출하여 찍은 음식 사진이 시선을 끌고, 바로 옆에 위치한 상세한 요리 과정이 따라하기 쉽게 안내한다. 
또한 재료를 상단에 기재하여 독자를 배려했고, 미리 준비할 사항, 기타 알아야 할 사항도 추가하여 유용성을 높였다. 
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둘째 장점은 메뉴의 다양성이다. 
이 책을 통해서 이유식도 이렇게 다양할 수 있다는 것을 알았다. 앞서 언급했듯이, 그 메뉴 수를 가늠하게 하는 이 책의 두께는 이유식 초보자들에게 안식과 만족을 준다. 
그리고 각 시기별로 구분하여 정리한 것도 시간의 경과에 따라 메뉴를 선택할 수 있게 하여 디테일한 정성을 느끼게 한다. 
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셋째 좋은 점은 이유식 외에도 엄마들에게 필요한 정보를 담았다는 것이다. 
이유식의 기본 정보와 상식을 시작으로, 한의사로서 필자가 주는 체크 사항, 식재료 정보는 자료에 목마른 엄마들의 요구를 충족한다. 
게다가 조리도구와 계량법, 현실 여건을 고려한 냉동 큐브 만들어 이유식에 활용하는 법, 경락 마사지 및 양치질 이야기 등 미처 생각하지 못한 분야에 대한 팁도 제공하여 책의 활용도를 확장한다. 
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지금 이유식에 대해 고민하는 엄마들에게는 신뢰 가는 안내서이자, 의욕을 부르는 요리책이 될 것이다. 
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선수 19 - 엘링 홀란드

엘링 홀란드 ㅣ 선수 시리즈 19
선수 에디터스.이형주 지음 / 브레인스토어 / 2024년 10월

브레인스토어의 선수 시리즈는 과감한 시도를 이어간다. 
감히 인터넷 시대에 잡지 형식의 출판을 계속하니 말이다. 
어느덧 19번째이다.
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웹상에서 난무하는 사진의 홍수 덕분에, 어느 것이 그 경기의 중요한 장면이고, 현 시점에서 어떤 의미를 지니는지 알 수 없는 사람들에게, 
선별한 사진들을 통해, 해당 경기에서 꼭 기억으로 남겨야 하는 순간, 선수의 가장 의미 있는 동작을 포착한 찰나를 보여준다.
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스포츠라는 현대판 영웅 서사시의 그 신화적 행보가 만들어지는 과정을 
가장 총체적이고 일관성 있게, 완성도 높은 수준으로 기록한다. 
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이번에는 엘링 홀란드라는 한 선수가 어떻게 영웅이 되어가는지, 
다시 말해, 압박과 위기의 순간에 어떤 식으로 재능을 폭발시키고, 팬들의 염원에 부응하는지를 낱낱히 알려준다. 
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예컨대, 같은 리그에서 뛰었던 아버지를 이어 동일한 필드에서 젊음을 보내게 된 아들로서의 홀란드, 
영국 프리미어 리그의 한 시즌 경기 수를 고려할 때, '36득점'이라는 최다 골 기록을 세운 홀란드, 
'22/'23 시즌에 이룩한 트레블(3관왕)이라는 거대한 위업을 달성한 홀란드 등
그의 다각적인 면을 상세히 조명한다. 
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또한 단체 경기를 하는 스포츠는 각양각색의 선수들이 함께 모여 서로 화합해가는 과정을 보여주는 드라마이기도 하다. 
각자의 캐릭터(재능, 성격, 기질)가 각 팀에서 어떤 입지를 다져가고, 서로 어떻게 양보하고 인정해가며, 팀의 승패에 영향을 주는지를
이 책을 통해 살펴볼 수 있다. 
팬으로서는 이보다 더한 쾌감과 재미는 없을 것이다. 
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아울러 이 책이 갖는 유의미한 이점은 축구 경기를 좋아하지만, 시간이 없어 볼 수 없는 팬들에게 그 미충족된 욕구를 채워준다는 것이다. 
각 경기들을 손에 잡힐 듯 묘사하여, 그 흐름과 시사점을 파악할 수 있게 하고, 
각 시즌의 리그 운영이라는 큰 그림에서부터 구단과 선수의 세부적인 사항까지 주요한 내용을 종합한다. 
게다가 추가적인 즐거움을 누릴 수 있도록 관련한 도시 및 구단의 역사, 소소한 정보들까지 백과사전식으로 다룬다. 
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#선수19 #엘링홀란드 #브레인스토어 #선수에디터스 #이형주 
#컬처블룸 #컬처블룸서평단 #컬처블룸리뷰단
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무조건 성공하는 온라인 유통&마케팅

무조건 성공하는 온라인 유통 & 마케팅
유노연 지음 / 처음북스 / 2024년 11월

교과서가 아닌 실전서
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이 책의 독자들은 현업에 있는 사람들이다. 
즉 학문적 이론이 필요한 것이 아니라, 바로 사용할 수 있는 도구와 전략이 필요하다. 
그리고 이 책은 그런 요구와 필요를 정확히 충족한다. 
 
뿐만 아니라, 무엇보다도 대기업과 달리 유통과 마케팅에 큰 자원은 투입할 수 없는 중소기업 및 소상공인에게 큰 도움을 준다. 
그 규모의 사업을 운영하는 경영자들의 세대 및 온라인 노출정도를 고려할 때, 
온라인 유통과 마케팅은 필요한 줄 알면서도 제대로 활용하지 못하고 있는 사람들일 것이다. 
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그들에게 이 책에서 제시하고 있는 노하우들은 가뭄의 단비처럼, 온라인에 대한 갈증과 두려움을 해소해준다. 
예컨대, 인스타그램, 페이스북, 유투브, 네이버 등 현재 각광 받는 매체들에게 대해 상세한 설명을 하고, 그에 따른 시사점도 정리한다. 
게다가 실제 활용법에 대해서도 단계별로 세심하게 안내하고 있어, 독자는 그야말로 따라하기만 하면 된다. 
이와 같은 정확하고 적합한 조언을 할 수 있는 건 필자의 경력과 경험도 영향을 주었을 것이다. 
그리고 필자는 자신의 실력을 온전히 전파하며, 자신의 신뢰도와 적합도 역시 높인다. 
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온라인 패러다임 매거진
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상거래는 물론, 유통과 마케팅은 이미 온라인으로 완전히 헤게모니가 넘어간 상태이다. 
그리고 그 온라인은 오프라인과는 완전히 다른 논리가 작동한다. 
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또한 온라인 유통과 마케팅은 그 판도가 급격히 변한다.
예컨대 확고한 1등으로 여겨졌던 네이버가 어느새 쿠팡에게 선두를 내어줬고. 
3위 이하의 기업들은 인수 및 합병을 통해 규모를 늘리고 기회를 엿보고 있어, 
절호의 기회를 잘 만나면 언제든지 시장을 주도할 수 있는 경제주체가 될 것이다.   
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이와 같이 급진적이고 급변하는 온라인의 매커니즘을 이 책은 핵심을 놓치지 않고 잘 설명한다. 
특히 최신 트렌드를 정리하고 설명하는데 강점이 있고, 시장에 대한 전체적인 이해를 할 수 있도록 잘 안내한다. 
 
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#무조건성공하는온라인유통마케팅 #유노연 #처음북스 #김태호
#책과콩나무 #책과콩나무서평단 #책과콩나무리뷰단
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<이 글은 책과 콩나무를 통해 도서를 제공 받아 작성했습니다>​