프라임타임

프라임타임 - 당신의 두뇌 에너지가 가장 충만한 시간
베레나 슈타이너 지음, 김시형 옮김 / 위즈덤하우스 / 2009년 11월

 

똑같은 책을 읽어도 어떤 때는 몇 시간 동안 생각지도 못할 속도로 빠르게 읽어나갈 때가 있는 반면, 같은 책이라 해도 어떤 때는 원래 읽는 속도의 분량에 반도 못 미칠때가 있다. 왜 같은 책을, 똑같은 상황에서 같은 리듬으로 읽었는데도 이런 결과가 생기는 것인지 나는 그 해답을 알 수 없었다. 아마도 이런 일이 생기는 이유는 집중력이 떨어지는 것 때문이겠지라는 생각만 갖고 있었을 뿐 구체적으로 정확한 해답을 알지 못했다. 책을 즐겨 읽으며 언제나 궁금해 하던 부분이었는데 이번에 읽었던 프라임타임은 바로 이런 주제를 가지고 시간관리 기술과 인간의 에너지의 특성에 대해 구체적으로 설명하고 있다. 프라임타임이란 에너지의 리듬이 최고조에 이르는 시간, 집중력을 최고로 발휘할 수 있는 시간을 의미한다.

쉴 틈 없이 일해도 언제나 시간이 부족한 사람이라면...
과연 무엇이 문제이고, 어떻게 해결해야만 할까?
사람은 일하는 기계와는 다르다. 하루 24시간이 모자랄 정도로 바쁘게 살아가더라도 자기 일을 체계적으로 계획할 줄 모르고, 시간관리 법칙에 대해 모르는 사람이라면 반드시 똑같은 고민에 빠질 수밖에 없는 것이다. 이런 문제를 두고 단순히 시간관리와 개인의 자질, 목표의 설정에 대해서만 고민해야 하는 것인지 깊은 생각에 빠지게 될 때쯤 저자는 귀가 번쩍 뜨이는 해답을 제시하고 있었다. 그것은 자신의 능력이 부족해서도, 마인트컨트롤에 관한 것도 아니었다. 해답은 바로 본인의 에너지 리듬을 파악하지 못해서 생겨나는 문제였다.

더욱 더 생산적인 능력을 끌어내기 위해서 우선은 자신의 프라임타임을 찾아내야 한다. 그러기 위해서는 스스로의 에너지 리듬을 알아차릴 수 있는 자기지각력이 필요한데, 자기지각이 예리해지면 주의력이 커지고, 의식이 명료해짐을 느낄 수 있다. 그와 반대로 정신이 피로하면 신체와 생활의 리듬까지 그 영향을 받게 되는데 꼭 해야 할 일이지만 자꾸만 뒤로 미루게 된다거나, 통찰력과 재미를 잃게 된다면 심신에 불균형이 생기고 있다는 증거로 볼 수 있는 것이다. 정신없이 돌아가는 세상속에서 무엇보다 자신의 에너지를 효율적으로 지혜롭게 다루는 기술은 그 어떤 것보다도 필요한 것이었다. 이 책은 일상의 리듬을 정확히 알아내고 프라임타임을 최대한 활용하기 위해 필요한 심리적, 정신적, 감성적 매뉴얼을 실질적으로 소개하고 있다.

가장 만족스러웠던 날을 떠올려보라. 
할 일 없이 빈둥거렸던 날이 아니라 할 일이 태산이었는데도 결국 해낸 날이다.
-마거릿 대처-

최상의 에너지와 프라임타임을 위해서는 재충전의 시간과 느림의 미학이 동반되어야 하는데 무조건 열심히, 더 많이 한다는 것은 그에 비해 비교적 높은 가치가 없는 것이기도 했다. 잘 쉬는 것도 능력이란 말이 기억난다. 쉬는 동안에도 긴장감을 놓지 못하고 안절부절 애태우는 것은 그저 시간낭비일 뿐이다. 긴장을 하면 할수록 자신에게 돌아오는 것은 손해일 뿐이란 것, 사람의 의지는 그 어떤 유혹보다도 더욱 강렬한 것이란 사실을 다시 한 번 느낄 수 있었다. 아주 오랜만에 자기계발서를 읽으며 실질적이고도 유용한 내용을 건졌구나 싶은 생각에 뿌듯함으로 가슴이 벅차오른다.

우주 (우주 탐사의 역사와 탐사선이 바라본)

우주 - 우주 탐사의 역사와 탐사선이 바라본
마이클 벤슨 지음, 맹성렬 옮김 / 세용출판 / 2009년 11월

암흑물질로 이루어진 우주에 최초로 빅뱅이 일어난 후 수소가 생성되어 팽창을 거듭했고, 이 때에 수많은 행성들이 만들어졌다. 소행성과 여러 행성들이 합쳐져 더욱 커졌고, 오늘날의 행성에 이르게 되었는데 지금도 우주는 더욱 빠른 속도로 팽창하고 있다. 과연 이 말이 모두 사실일까?
지구와 태양, 별, 그리고 많은 행성들, 여기에 광활한 은하계까지 알 수 없는 그 끝에 대해 생각하다보면 인류가 태양계 조사를 시작한지 오랜 시간이 흘렀지만 아직도 우주는 깊은 비밀을 간직한 채 더욱 호기심을 자극하고 있다. 또 한 가지 천문학의 논리는 모두 가설이란 사실을 생각해 보면 도대체 우주의 끝은 어디까지일지, 천체가 가진 경이로움에 대해 더욱 설레이지 않을 수 없을 것이다.

최근 들어 우주 탐사선이나 무인 우주선 등의 발달로 이렇게나 신기하고, 놀라운 사진들을 가까이 볼 수 있다는 사실이 무척이나 반갑다. 대표적인 탐사선 가운데 기억나는 것은 버스 크기인 궤도 탐사선 카시니와 칼릴레오 궤도선이다. 카시니는 1997년에 발사되어 목적지인 통성에 2004년 7월 1일에 도착했고 아직까지 토성과 주의의 위성들에 대한 정보를 보내오고 있으며 갈릴레오는 1995년 목성에 도착해서 태양계에서 가장 큰 행성인 목성과 주위의 위성들을 8년간 관찰했던 탐사선이다. 미국 항공 우주국 NASA, 유럽 우주국 ESA, 일본 항공우주탐사국 JAXA의 사진파일들이라 그런지 사진을 통해 여행할 수 있었던 우주와 탐사선의 이야기는 변화무쌍한 모습을 접하며, 그동안 상상만 해왔던 궁금증을 해결하는데 많은 도움이 되었다.

최초의 천문학자로 불리는 바빌론 사람들은 일식과 월식을 예측할 수 있었고, 점성술이라 부르는 행성들이 인간이 운명에 영향을 미친다는 믿음 체계를 개발해냈다. 또, 동시대이거나 조금 후대에 중국과 인도의 천문학자들도 밤하늘에 나타나 보이는 천체의 움직임을 기록한 것으로 전해진다. 망원경을 통해 밤하늘을 최초로 관측했던 이탈리의 천문학자, 갈릴레오 갈릴레이의 지동설 이론과 그 이후 수많은 천문학자들의 놀라운 성과를 통해 우주를 정복하고자 노력했던 인류의 역사를 흥미롭고, 재미있게 접할 수 있었고 망원경의 변천사와 인공위성의 발사 등 본격적으로 우주 경쟁의 시대를 도래했던 인류의 우주 정복기는 그 어떤 이야기보다 흥미롭게 다가와 아이들이 보기에도 좋을 것이란 생각이 들기도 했다. 
 

 

이 책이 가장 흥미로웠던 이유는 우주 탐사선에서 직접 촬영된 사진들을 담고 있었기 때문인데 여지껏 봐왔던 그 어떤 책들보다 더욱 실감나고, 생동감을 느낄 수 있어서 더욱 만족스러웠다. 이 책은 지금껏 인류가 탐사해 온 순서대로 지구 궤도를 도는 인공위성에서 촬영한 지구와 달의 사진을 시작으로 금성과 다른 내행성, 목성과 토성, 천왕성, 해왕성의 사진들을 담고 있는데 차례대로 책을 읽다보면 자연스레 우주탐사의 역사를 알 수 있어서 더욱 마음에 든다. 또한 여러 사진들 가운데 그 중에서 단연 인상적이었던 것은 장엄한 태양의 사진이었다. 어쩌면 본문의 내용보다 지난 50년 동안 이룩한 다양한 궤적의 우주탐사에 의해 촬영된 사진들이 이 책의 소장가치를 더욱 높인다고 보여진다.

성경 내비게이션

성경 내비게이션 - 혼자서 꿰뚫는 독학성경공부법
테리 홀 지음, 배응준 옮김 / 규장(규장문화사) / 2009년 11월

 성경은 하나님의 말씀이다. 성경은 우리의 삶 자체를 변화시킬 수 있는 아주 특별한 이야기를 담고 있는 책이며, 성경 안에 우리의 진리가 담겨져 있다고 생각한다. 하지만 많은 그리스도인들이 성경통독을 결심했다가도 실패하기를 수차례 반복하는 것을 봐왔고, 나 역시 예외는 아니었다. 성경을 정복하고 싶은 마음은 굴뚝같지만 딱딱하고, 어려운 책이란 생각이 언제부터인가 내 안에 자리잡은 것 같기도 하다. 성경을 혼자 읽다 보면 이해할 수 없는 상황에 막혀 쉽게 포기하고 싶을때가 많았는데 이번에 새로 출간된 성경 내비게이션이란 책을 보고는 성경독학 안내서란 소갯말이 바로 나에게 꼭 필요한 책이 출간되었구나 싶은 생각을 갖게 했다. 왠지 이 책을 읽고나면 앞으로 혼자서 성경을 보며 공부하더라도 지금까지와는 조금 다르게 수월해질 것만 같다는 생각이 들었기 때문이다.

신앙생활을 하면서 가장 필요한 것은 아마도 영적으로 성장하기 위한 발판을 제대로 닦는 일이 아닐까 싶다. 그러기 위해서는 먼저 성경을 제대로 읽어야 한다. 어린 시절부터 늘 성경을 읽어왔지만 솔직히 아직까지도 어떤 주제를 설명하기 위한 이야기이며, 구체적으로 무엇을 말하려고 하는 것인지 나 스스로는 알지 못한다. 혼자서 성경을 읽고 무엇인가 깨달음을 얻었던 기억이 안타깝지만 아직까지 없는 것 같다. 예배를 통해 말씀으로 전해 들었던 부분이나 설교말씀을 기록한 노트를 봐야만 그 부분이 이런 설명이었구나 알아볼 수 있을 정도이고, 이런 이유로 성경에 대한 나의 자신감은 완전히 바닥이라고 이야기해도 과언이 아닐 것이다. 저자의 책들은 워낙 유명한지라 익히 알고 있었지만 실제로 그의 책을 읽기는 이번이 처음이라 더욱 설레이기도 했다.

테리 홀은 성경공부를 효과적으로 할 수 있도록 7단계로 나누어 설명하고 있는데 그 중에서 특히 암송편과 묵상에 관한 부분이 인상적으로 기억된다. 설교를 듣는 것은 그리스도인의 성장을 위한 필수 조건이며, 언제부터인가 습관적으로 적어오던 설교노트가 성경공부에 큰 영향을 줄 수 있다는 내용은 나의 설교 노트를 다시 한 번 꼼꼼히 체크하게 만들어 주었고, 설교 노트의 중요성을 다시 한 번 느낄 수 있도록 해주었다. 책을 읽을수록 방대한 분량의 성경을 조목조목 쪼개어 재미있게 설명하고 있는 저자의 글에 감탄에 감탄을 금할 수 없었다. 또 한 가지 놀라웠던 것은 성경에 관한 나의 생각과 에피소드들을 저자가 미리 알고 있었던 것처럼 많은 사례를 들어가며 설명하고 있었는데 성경에 관한 이야기가 이렇게나 재미있고 쉽게 익힐 수 있는 것이었나 놀랍기도 했다.

성경의 전체적인 줄거리를 전개시키는 17권의 책 내용은 앞으로 성경을 읽을 때마다 꼭 꺼내어 볼 수 있을만큼 중요한 부분이었다. 그동안 나는 성경에 대한 의문점이 많아질수록 성경읽기를 쉽게 포기해 왔다. 하지만 저자의 이야기를 읽다보면 성경에 대한 의문점이 많아질수록 그만큼 성경과 더욱 가까워 질 수 있는 것이었다. 우리가 성경을 공부해야 하는 진정한 이유는 하나님께서 그 일을 명하셨고, 또한 우리의 영적 성장이 바로 성경공부에 달려 있기 때문이다. 쉽게 얻는 것은 쉽게 잃는다는 사실을 성경 내비게이션을 통해 다시 한 번 깊이 생각해 볼 수 있었다. 성경 공부에 공을 들이면 그만큼 성경은 완전한 나의 것이 되고, 내 영성 또한 함께 자라는 것이다. 성경은 이제 내게 어렵고, 딱딱한 이야기가 아닌, 이전보다 더욱 흥미롭고씀으로 다가올 것이다.

낯선 길로 돌아오다

낯선 길로 돌아오다 - <벼랑에서 살다> 조은의 아주 특별한 도착
조은 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2009년 11월

작가의 책은 처음임에도 불구하고 여행에세이라는 특성때문인지 이 책은 소박하고 편안한 분위기가 너무나 멋스럽고 매력적이란 생각을 갖게 했다. 여행지의 낯선 풍경속에서 발견해 가는 오래된 기억과의 만남은 한 여름철 뜨거운 태양 아래서보다 스산한 바람으로 가득한 이 겨울에 더욱 잘 어울리지 않나 싶다. 여행은 언제나 설레이고, 가슴을 뜨겁게 흥분시킨다. 또, 누구나 인생을 살다보면 진정으로 자신만을 위하는 시간이 반드시 필요하다고도 생각한다. 그것은 바로 홀로 떠나는 여행에서만 얻을 수 있는 가르침일 것이다. 여행으로부터 얻을 수 있는 새로운 만남, 사람과 감동, 그리고 상념에 이르기까지 어쩌면 우리 모두는 낯선 길로 돌아올 수 밖에 없을 것만 같은 어떤 필연을 느끼며 책장을 펼쳤다. 
 

 
저자는 나홀로 여행에 무척 익숙한 것처럼 보이지만 오래 전, 제주도로 혼자 여행을 다녀왔던 내 경험을 떠올려 보면 내게 홀로 떠나는 여행이란 그저 조용한 것을 즐기며, 말없는 풍경을 느끼고, 그리고 남은 시간안에서 조금은 외롭고, 고독함을 느꼈던 시간이었다. 시즌이 아니었음에도 여행객들은 모두 함께 온 일행들과 함께 삼삼오오 무리지어 다니며 여행이란 이런 것이다란 표현을 간접적으로나마 보여주는듯 했고, 비장한 각오로 떠난 내 인생 최초의 나홀로 여행은 일정의 절반이란 시간을 호텔에 틀어박혀 책을 보는 데 쏟았던 기억도 난다. 하지만 돌아보면 그 여행이 내게 가져다 준 특별한 의미는 삶을 통틀어 쉽게 경험할 수 있는 그런 여행과는 참 많이 다른 것이었다. 혼자라는 이유때문이었는지 눈에 보이는 풍경마다, 낯선 사람들에게서 느낄 수 있는 감정들이 분명 그전에 봐왔던 것이었지만 전혀 다른 생각을 갖게 했고, 새로운 시선으로 바라볼 수 있도록 마음의 문을 열게 해주었다.

아직 내겐 나홀로 여행보다는 누군가와 함께 하는 여행이 더욱 익숙하지 않나하는 생각도 해본다. 여행이란 느끼려고 마음먹기에 따라 달라지는 것이란 사실을 나 역시 홀로 여행을 직접 경험하며 느낄 수 있었던 것은 아닐까 싶다. 혼자 떠나는 여행은 대단한 용기와 비장한 각오가 필요하다. 하지만 스스로 위험을 감수하고, 무사히 여행을 마치고 돌아왔을 때 그 뿌듯함이란...
책을 읽는 내내 오래 전의 기억과 여행의 감동이 묘하게 겹치며 오랫동안 잊고 지냈던 홀로 여행에 대한 설레임이 다시 서서히 고개를 쳐드는 기분을 떨칠수가 없었다. 이러다 조만간 훌쩍 어디론가 떠나게 되는 것은 아니겠지. 
문득 돌아가야 할 집이 낯선 여행지처럼, 여행지에서의 삶을 시작하려고 떠나온 어떤 곳이란 생각이 삶을 더욱 뜨거운 가슴으로 느낄 수 있게 해준다. 인생은 곧 세상에서 가장 긴 여행이라 말 할수 있을테니까.

 

여행은 난독의 대상인 세상과 철저히 대면하는 생존방식이라 저자는 말하고 있다. 
익숙한 것들이 아닌 것으로부터 더 많은 고독과 상념을 느끼고 싶어했던 것은 아니었을까?
다시 여행을 하게 된다면 맑은 하늘과 햇볕이 뜨거운 날보다는 비가 추적추적 내리는 그런 날에 떠나고 싶다. 오랫만에 마주한 제주도의 평온한 오름들, 드넓은 초원과 하늘과 바다는 어서 내게 오라는 손짓을 보내주었고, 저자의 멋스러운 여행을 읽어오며 나의 감정들은 어느새 낯선 길에서 느꼈던 저자의 감정과 참 많이 닮아 있었다. 이것이 잠시 떠나는 여행이 아니라 영원히 떠나는 여행이라면 난 또 다른 나와 마주할 수 있을 것이다. 그리고 세상은 나에게 더욱 아름다운 행복을 선물해 줄 것이다.

길 위에서

길 위에서 1 ㅣ 민음사 세계문학전집 226
잭 케루악 지음, 이만식 옮김 / 민음사 / 2009년 10월

   

전 세계 젊은이들을 열광케 했고, 각 매체의 명작선에서도 자주 접할 수 있었던 길 위에서는 비트 세대의 화신으로도 불리우는 잭 케루악의 대표작이기도 하다. 더욱이 이 책의 출간배경을 알게 된 후 그 궁금증은 더해졌는데 첫 소설을 쓰는 동안 큰 병을 앓게 된 케루악은 의사의 경고를 무시하고 커피와 약물에 의존해가며 3주동안 거의 잠을 자지 않고 이 책을 썼다고 한다. 이토록 무섭게 그를 쓰게 한 힘이 무엇이었을지 저자를 알지 못했지만 괴물이란 인상을 받고 길 위에서를 반드시 읽어봐야겠다는 생각이 들었던 것 같기도 하다. 틀에 박힌 일상에서 벗어나 자유를 만끽하며 새로운 삶을 살고자 했던 청춘들의 이야기는 이미 책을 읽기전부터 무척이나 설레였고, 광활한 미 대륙을 횡단하며 그들이 얻고자 했던 것은 무엇이었을지 궁금한 마음에 드디어 잭 케루악을 읽기 시작했다.

이 세상따위는 무시해라. 그것은 단지 먼지와 누더기에 지나지 않으며 마지막에 가서도 아무 짝에 쓸데가 없는 것일 뿐이다. 
아직 갈 길이 멀다. 하지만 문제되지 않는다. 길은 곧 삶이니까. -잭 케루악

길 위에서는 잭 케루악 저자의 자전적 소설로 파격적인 주제와 반체제성으로 사회에도 크나큰 물의를 일으켰던 비트문학의 초기작품이다. 비트족은 40~50년대 그 어디에도 정착하지 못하고 절망하던 미국의 청년 세대들을 상징하는 표현으로, 재즈에 열광하고, 약물과 섹스, 범죄에 대한 열망으로 가득했던 목적지없는 길 위의 유랑자로도 불리며 사회에 물의를 일으키기도 한다. 전체적으로 책에 흐르는 분위기는 재즈의 열정과 히치하이크의 낭만, 그리고 관습과 체제에 순응하지 않는 젊은이들의 패기와 열정으로 가득했고, 길 위에서 만난 수많은 사람들의 이야기를 통해 진정한 자유와 내면과의 조우를 느낄 수도 있었다.

이 책의 화자인 샐 파라다이스는 작가인 잭 케루악을 대변하는 인물이기도 하다. 샐 파라다이스는 자유분방한 딘 모리아티와의 만남으로부터 큰 영향을 받아 길 위에서의 본격적인 삶을 시작하게 된다. 아버지를 찾아 여행을 떠나는 딘을 따라 여행을 시작하게 된다면 그 어떤 상황에 부딪혀도 지금보다는 더 나을것이란 생각에, 또 틀에 박힌 일상에서 벗어나 더욱 자유롭고, 희망적인 삶을 만날 수 있지 않을까하는 기대도 하게 된다. 잭 케루악은 길 위에서란 소설 하나만으로 나를 여러 번 놀라게 했는데 첫 번째는 이 소설이 자전적 소설이라는 사실이고, 두 번째는 3주동안 단숨에 써내렸갔다는 점이다. 그리고 세 번째는 단지 히치하이크만으로 미 동부 뉴욕에서 서부 샌프란시스코까지 여행을 했다는 점이었는데 책을 읽어갈수록 당시의 수많은 젊은이들이 그에게 열광했던 이유를 더욱 실감할 수 있었다. 
 

 이처럼 통렬한 젊은이들의 패기를 느껴볼 수 있었던 책이 전에 있었나싶은 생각이 들 정도로 새로운 시대와 문화를 갈망했던 잭 케루악, 그가 신화가 되기까지의 여정은 지도를 찾아가며 책을 읽을만큼 나조차 흠뻑 빠져들게 했다. 어찌보면 인생이란 것도 결국 여행이란 생각이 든다. 그 여행중에 우리는 생각하고, 무수히 많은 사람들을 만나며, 또한 진정으로 자신이 원하는 희망이 무엇일지 알 수 있게 되는 것이다. 이 책을 통해 여행에 대한 동경을 키울 수 있었고, 삶의 의미를 어디서부터 찾아야 할지 깨달을 수 있게 되었다. 만일, 지금 나에게 잭 케루악이 길 위로 떠나는 여행에 동참하지 않겠냐고 물어온다면 가벼운 배낭 하나 메고 가볍게 따라 나설수 있으리라.