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북마크하기 [100자평] 마음 홈트ｌ리뷰/페이퍼

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백제연 (이메일 보내기) l 2021-08-13 12:17

https://blog.aladin.co.kr/715208152/12858339

마음 홈트 - 탄력 있는 정신, 나만의 행복 루틴을 만드는 의학적 방법
마리안 로하스 에스타페 지음, 김유경 옮김 / 레드스톤 / 2021년 7월
평점 :
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이 책은 뇌, 마음, 몸의 관계를 알고 행복을 자연스럽게 맞이하는 법​에 대해서 이야기 하는 내용이다. 탄력 있는 정신, 나만의 행복 루틴을 만드는 의학적 방법을 설명하는데, 스페인에서 유명한 우울증 전문 정신과 의사가 저자이다.

심리, 마음홈트
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