잠잘 때 양을 세다가 벌어진 일

22번 양은 어디로 갔을까?
마리아 로자리아 콩파뇬.안나리타 트란피치 지음, 코린 자네트 그림, 김보희 옮김 / 풀과바람(영교출판) / 2024년 2월

질문형 제목은 호기심을 끄는데요, 정말 사라진 양은 어디에서 찾을 수 있을까요? 이 그림책은, 잠자고 있는 아이의 머릿속에 등장하는 양 이야기입니다. 보통 잠이 오기를 기다리면서 양을 센다고 하잖아요. 노에미도 그렇게 잠을 자려고 하네요.

1번 양부터 21번 양까지 셌다가, 졸려서 다시 20번 양부터 차례로 21번 양을 셌는데 22번 양이 보이지 않는 거예요. 당황한 양들이 야단법석이에요. 한 마리씩 울타리를 넘고 있었는데, 22번 양이 없으니 더 이상 순서가 진행되지 않으니까요.

어느새 노에미가 양들과 함께 22번 양을 찾아나서요. 먼저 조심스럽게 침대 아래부터 살펴보는데 새카만 존재가 나타나지요. 과연 누구였을까요?

새카만 존재와 함께, 모두 다시 노에미의 방 여기저기를 살펴보는데요, 드디어 22번 양을 찾았어요! 그런데 반갑지 않은 동물까지 함께였어요. 그 동물은 여러 그림책 속에서 나쁜 짓을 벌였고 여기서도 "아주 못된 거짓말쟁이"로 나옵니다. 그런데 많은 양들을 이길 수는 없는 법. 그 동물은 쫓겨난답니다.

결국 노에미는 잠이 들고 양들은 조용히 돌아가기로 하지요. 한바탕 소동이 끝나고 책 말미에 22번 양의 안전한 모습까지 확인할 수 있어요.

잠을 잘 때 세는 양들, 그중 한 마리가 없어진다면? 이런 가정 하에 재미있는 상상을 더해 그림책을 엮은 것이지요. 새카만 존재와 반갑지 않은 동물을 직접, 그림책에서 확인해보세요. 더불어, 22번 양에 대해 아이들과 이야기를 나누어볼 수 있겠어요. 거짓말인 줄 모르고 상대방의 말에 솔깃해진 이유, 그게 왜 잘못되었고 위험한 것인지에 대한 생각 등.

사라진 양의 행방을 찾는 이야기로 시작해서, 22번 양은 왜 속았을까? 이런 질문으로 마무리되는 그림책이었어요. 흥미롭고 의미 있는 양 이야기를 만나보세요.

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

흥미로운 꿈속 여행

모두가 나였어 ㅣ 올리 그림책 37
브렌던 웬젤 지음, 김지은 옮김 / 올리 / 2024년 2월

칼데콧 수상 작가이자 <고양이는 다 알아?>를 쓰고 그린 브렌던 웬젤의 신간이 나왔습니다. 처음에는 얼핏 표지 그림만 보고 우리나라 작가 작품인가 싶었어요. (그냥 호랑이가 전면에 나와서 그랬나 봐요.) 어떤 이야기일까요?

잠자는 도롱뇽이 되는 꿈을 꾸었어.

그림책은 이렇게 시작해요. 그러면서 도롱뇽이 되어 느끼는 세상의 분위기, 나뭇잎과 흙의 감촉을 전해주지요. 이제부터 도롱뇽의 모험이 시작되나 싶다가 다른 대상을 만나게 됩니다. 물속에서 자유롭게 춤을 추는 존재인데요, 바로 문어랍니다. 꿈속에서 도롱뇽이 된 '나'는 어느새 문어가 된 거예요. 단지 문어를 만난 게 아니고 자연스럽게 몸이 변하고 그에 따라 마음도 달라져요.

페이지를 넘길 때마다 '이번에는 어떤 존재로 변할까' 호기심을 안고 지켜보게 됩니다. 직접 그림책을 보고 하나씩 확인하는 즐거움을 느껴보세요. 여기서는 작가의 은유만 살짝 소개해볼게요.

우아한 거인, 조종사, 조용한 사냥꾼, 대담한 배우, 용감한 탐험가, 꽃의 도우미, 행복한 여왕님

각각 어떤 동물이 연상되시나요? 작가는 이 그림책 속에서 많은 동물들을 보여줍니다. (특정 대상 때문이 아니라도, 저는 왠지 장자의 호접몽이 생각났어요.) 아이가 꿈에서 어떤 대상을 차례로 만나는 게 아니라, 변화무쌍하게 그 대상이 되어버리는 설정이 특별한 그림책이에요. 글과 그림이 어우러지는 분위기는 신비하면서도 밝고 유쾌해요.

어린이 독자들이 볼 때는, 다양한 동물들이 나와서 흥미로운 그림책이 될 거예요. 오늘 밤 누구 꿈을 꾸고 싶다고 서로 이야기를 나누어볼 수 있겠고요. 어른 독자들은 자기만의 의미 부여를 해볼 수도 있겠지요.

그때는 그게 나였어.

저는 반복되는 이 구절이 인상적이었어요. 우리 안에는 많은 모습들이 있는데 문득 돌아보면 그게 나였나 싶을 때가 있잖아요. 올해는 스스로 좀 낯설지만 "용감한 탐험가"의 모습을 많이 드러내는 날들이기를 바라면서, 그림책 꿈속 여행을 마칩니다.

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

건강한 우정을 위한 경계의 중요성

무례한 친구가 생겼어요 - 건강한 우정을 위한 경계를 설정하는 법
크리스티나 퍼니발 지음, 케이티 드와이어 그림, 이은경 옮김 / 포레스트북스 / 2024년 2월

초등학생을 대상으로 한 '친구관계' 책이 참 많은데요, 유아들도 볼 수 있도록 그림책으로 나와주어 반가웠어요. 부모들은 자녀들에게 "친구들과 사이좋게 지내라"는 말을 많이 하지요. 그런데 정작 자녀들이 무례한 친구를 만났을 때 어떻게 대처해야 하는지 잘 가르칠 수 있을까요? 참 어렵다는 생각이 들어서, 이 책으로 도움 받고 싶었어요.

이 그림책에서는 새로운 학교로 전학 간 친구가 나와요. 주인공 지니는 친구들과 친해지기 위해서 먼저 다가갑니다. 지니가 친구들과 어떻게 지내는지, 왜 친구들이 그런 지니를 좋아하는지 자세히 나와 있어요. 한마디로 지니는 이런 친구랍니다.

사랑스럽고 친절하고, 문제가 생길 때면 나서서 해결해 주는

밝고 씩씩한 마음을 가진 친구

글작가는 이렇게 지니가 어떤 아이인지 보여준 다음, 무례한 친구가 나오는 내용을 이어가요. 틈만 나면 지니를 못살게 구는 그 아이는, 끊임없이 지니를 괴롭히고 놀렸어요. 거친 말과 행동으로 지니 마음을 상하게 했지요. 이후 지니는 어떻게 했을까요?

지니는 무례함을 참지 않고, 그 아이와 분명히 선을 긋기로 합니다. 중요한 대사가 나와 있어서 인용해봅니다.

이제 그만! 네가 만약 친절하려고 노력했다면

우리가 같이 놀 때 내 기분이 상하지 않았을 거야.

하지만 네가 이런 식으로 계속 무례하게 행동한다면

앞으로 나는 너와 함께 놀 수 없어.

이 책의 핵심이기도 한데요, 비슷한 상황에 처했을 때 꼭 위의 말과 동일하게 하지는 않더라도 기억해두면 좋을 것 같아요. 상대방의 무례한 말과 행동을 중지시키는 것, 자신의 상한 마음을 전달하는 것, 그리고 앞으로 놀지 않겠다고 선을 긋는 것. 이런 내용을 담아 자녀의 말로 표현하도록 해보면 좋을 듯해요.

작년 초, 뽀야는 유치원에서 다양한 아이들을 만났는데요, 그중 먼저 다가가 반갑게 인사하는데도 얼굴을 쓱 돌리거나 그냥 지나가는 아이, 자기 기분 내키는 대로 툭툭 내뱉는 아이 등도 있었지요. 그때마다 저는 뽀야에게 말을 해주었어요. 분명하게 상한 마음을 전달하라고요. 그런데 그게 어렵게 느껴지나 봐요. (사실 어른들도 어려운 부분이지요.)

이 책을 보면서, 상한 마음을 전달할 뿐 아니라 먼저 상대방의 무례함을 중지시키는 것, 그리고 앞으로 어떻게 하겠다는 말까지 해야 하는구나 실감했어요. 그런데 막상 그런 상황에 처하면 당황하게 되고 뭐지 싶어져서 아무 말도 못하게 되는데, 연습이 필요하겠지요.

무례, 경계라는 말이 아이들에게 어렵게 다가올 수 있다면, 그게 무엇인지 차근차근 예를 들어 설명해줄 수 있겠어요. 이 그림책의 여러 장면들에서 무례한 행동이 잘 나와 있고요, 경계가 무엇인지, 얼마나 중요한지도 책 말미에 해설로 제시되어 있습니다.

"무조건 사이좋게", "항상 웃으면서"는 절대 아니라고 생각해요. 처음 인간관계를 배워가는 유아들, 실제적으로 많은 상황을 만나게 되는 초등학생들이 타인과 잘 지내기 전에 나 자신을 지키는 법부터 배웠으면 좋겠어요. 그중 하나가 무례한 사람을 대하는 방법이 아닐까 싶고요, 그런 의미에서 제목은 이렇게 바꾸어 이해해야 할 거예요. 무례한 사람이 생겼어요. 자신을 함부로 대하는 사람이 친구일 리는 없으니까요.

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

나다움을 찾아가는 시간

그게 바로 너야! ㅣ 똑똑그림책 4
굑체 이르텐 지음, 최지영 옮김 / 지구의아침 / 2024년 1월

<정말 우리가 이만큼 작아요?>, <어쩌면 크고 어쩌면 작은 책>을 쓴 작가의 신간이 나왔어요. 앞선 두 책을 정말 재미있게 읽었던 터라 작가에 대한 기대감으로 이 책을 얼른 읽고 싶었지요. 아주 긴 판형인데요, 아이들이 혼자 들고 펼쳐보기에 적당한 크기입니다.

표지를 보면, 동물들 사이에서 한 아이가 웃고 있네요. 호기심 가득한 눈빛으로요. 그림책은 누군가 이 아이에게 이야기를 들려주는 방식으로 전개됩니다.

그들은 누구일까? 그리고 이 동물들과 비교하면 너는 어때?

작가는 위와 같은 질문을 하면서 이야기 속으로 독자들을 끌어옵니다. 그림책 속 아이는 자연스럽게 이 책을 읽는 어린이 독자가 되겠지요. 제일 먼저 작가는 완벽한 서퍼인 백조를 소개하고, 다람쥐나 당나귀보다 더 잘 달리는 하마를 소개해요. 어떤 동물들이 등장하는지 호기심을 가지고 한 페이지씩 넘겨볼 수 있겠어요.

잘 숨고 또 가장 무는 힘이 강한 동물은 누구일까요? 코끝에 특별한 냄새 감지기가 있는 동물은요? 혹시 쇠똥구리가 자기 몸무게의 몇 배나 되는 동물의 똥을 밀 수 있는지 알고 있나요? 그리고 펭귄이 얼마나 물속 깊이 들어갈 수 있는지 맞춰볼래요?

모든 글이 위와 같이 질문식은 아니지만 책 내용을 이렇게 질문하면서 아이들과 함께 읽어간다면 더욱 재미있는 독서가 될 듯해요. 더구나 막연하게 동물의 특징을 열거한 게 아니라, 정확한 수치까지 더해지니까 동물 지식도 쑥쑥 쌓아갈 수 있겠어요. 꿀벌과 나무늘보를 통해 배우게 되는 교훈도 있고요. 함께 읽는 어른들도 진리를 일깨우는 시간이네요.

아이들이 좋아하는 동물들을 실컷 보여준 다음, 작가는 정말 하고 싶은 말을 살짝 그림책 끝부분에 제시하지요. 동물들 각자 잘하는 것을 찾아내듯이 우리 자신을 만드는 게 무엇인지 찾아가자고요. 그림책 속에서 작가의 표현 그대로 찾아 확인해보세요.

우리가 보통 누구나 자기만의 장점이 있다고 말하잖아요. 그런데 자칫 장점의 발견이 그 분야의 최고가 될 수 있다는 부추김으로 연결되곤 하는 듯해요. 최고가 되기 위해서가 아니라 바로 나 자신을 찾아가기 위해서! 미묘하지만 분명히 다른 것이겠지요. 이 그림책을 읽고 아이들 각자 자신의 장점을 발견하고 "그게 바로 나야"라고 외칠 수 있다면 좋겠어요.

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

정형외과 의사의 평생 관절 관리법

꿈의 진료실
황윤권 지음 / 타임북스 / 2024년 2월

이 책의 제목을 비롯한 개요만 봤다면, 아마 이 책을 펼쳐보지 못했을 것 같아요. 당장 관절 관리가 절실하게 와닿지 않고, 이 책에서 강조하는 '두들기기 치료법'도 수술이 필요하다는 말을 들은 사람들에게는 큰 의미가 없지 않을까 싶었거든요. 그런데 저는 저자 이름만으로 이 책을 선택했어요. 몇 달 전에 있었던 가족의 골절 사고 이후, 병원을 오가면서 이런저런 책들을 읽던 중 이 책의 저자가 썼던 책을 읽은 적이 있었지요. 당시 유의미하게 다가온 내용이 많아서, 이번 신간 소식이 반가웠어요. 지금부터, 정형외과 의사인 저자가 글을 쓰고 해당 그림과 사진을 담은 이 책을 들여다봅니다.

"40년 가까이 진료를 보면서 직접 경험했던 일들을 이 책에 모두 쏟아부었습니다. 더 많은 환자들이 상업적인 의사들에게 휘둘리지 않고 스스로 자신의 증세를 고칠 수 있도록, 그리고 부디 많은 분들이 이 책을 읽고 스스로를 관리하여 보다 건강하고 행복하게 평생을 살 수 있도록 마음 깊이 바라는 바입니다."(7쪽)

아픈 사람 스스로 고친다? 스스로 관리한다? 어떻게 그렇게 할까요? 이 책은 크게 무릎, 허리, 엉덩이에서 다리까지, 목, 어깨, 팔다리 통증으로 나누어 해당 통증의 원인과 치료법, 궁금증에 관한 답변, 실제 진료실의 치료 현장, 핵심 정리 등을 서술합니다.

몇 년 전에 왼쪽 무릎이 심하게 붓고 물이 찬 적이 있었는데요, 집 근처 정형외과에서는 물을 빼주었고 이후 계속된 통증 때문에 규모가 큰 정형외과에 갔을 때는 시술을 권유 받았지요. 왠지 그것은 아닌 듯하여 일시적인 무리 탓이라 여기고 쉼을 가진 후 나았어요. 이 책에서는 왜 물이 차는지 설명해주고 그때는 어떻게 해야 하는지 알려줍니다. 무턱대고 물을 빼면 안 된다고 하네요. 저자는 스스로 비주류라고 칭할 만큼, 제가 진료받은 정형외과 의사들 부류와는 판이한 듯해요. 무조건 약이나 주사, 각종 검사, 시술이나 수술을 권하지 않는다는 점에서 그렇지요.

이 책에서는 스스로 자신의 무릎 하내측 부위를 확인하고 두들기고 냉찜질하고 관절운동을 하라고 제안합니다. 그 원리와 방법을 서술해주고 있어요. 아플 때만 하는 게 아니라 퇴행성 변화는 멈추지 않으므로 습관처럼 관리해주는 게 중요하다고 해요. 골다공증 있는 할머니도 두들기기 치료가 가능한지 등 여러 궁금증도 해소해줍니다.

저자는 지금 허리가 아픈 상태라면 두들기기, 허리 체조 운동을 하되, 장기적으로 근력운동으로 근육의 힘을 기르는 게 좋다고 말해요. 다만 허리 근력운동은 허리 건강에 좋을 수도 있고 상태를 악화시킬 수도 있으니, 정보나 필요한 지식을 충분히 습득한 다음에 하라고 조심스럽게 권합니다. 또한 관련 내용과 함께 사진 자료를 보여줍니다. 저자는 노인들이 해야 할 근력운동으로 가장 중요한 것을 엉덩이 근력운동이라고 말하는데요, 난이도 있는 일반적인 운동법뿐 아니라 손쉽게 접근할 수 있는 방법도 소개합니다.

이 외에도 허벅지, 하퇴부, 발, 목, 어깨, 팔다리 등의 통증 및 치료법을 알려줍니다. 저자의 관점으로 "늙는다"는 것은 "근육이 늙어간다"는 거예요. 반대로 근육을 젊게 만들면 노화 진행을 늦추고 다양한 증세를 예방할 수 있고요. 근육을 젊게 만드는 방법이란, 근육을 부드럽게 하고 근력을 키우는 것입니다. 부드럽게 하는 것은 체조, 스트레칭, 요가 등, 근력을 키우려면 근력 강화운동이 필요한데요, 저자는 러닝머신과 실내 자전거 운동은 워밍업용으로, 그보다 기구를 사용하는 근력운동을 강조합니다.

"철벽 같은 기득권 세력과 비양심적인 상업적 의사들은 앞으로도 쉽게 바뀌지 않을 겁니다. 하지만 언젠가는 디스크, 협착증, 회전근개 파열, 무릎연골 타령 같은 말들이 사라지는 날이 올 거라 믿어 의심치 않습니다. 먼 미래에 그런 날이 오게 된다면 <꿈의 진료실>이 후세 사람들의 입에 회자되며 새롭게 기억될 거라 기대합니다. 필요 없는 검사와 수술이 사라진, 다가올 흐뭇한 미래를 상상하며 이 글을 마칩니다."(257쪽)

우리가 아프면 병원을 찾게 되고 의사의 말을 절대적으로 따를 수밖에 없는데요, 적어도 이 책은 정형외과 진료와 관련해 자신의 상태를 점검해볼 수 가이드북이 될 거예요.

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]