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암, 완치로 가는 길 - 암 치료의 통합 전략
이두한 지음 / 투비스토리 / 2025년 11월

리뷰어스클럽 서평단으로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

암 치료의 통합 전략 암,완치로 가는길 이 책의 저자 이두한 님은 라벤더힐병원 대표원장으로 표준치료와 통합의학을 통해 진정한 완치의 길을 제시하고 있다. 40년의 임상 경험의 외과 명의로 표준치료의 한계를 넘어서는 과학적인 통합 치료법을 보여주고 암을 만났을 때 마음자세부터 암의 치료까지 설명하고 있다.생노병사의 굴레를 벗어날 수 없는 인간의 삶 속에 암이 어떻게 생겨나는지 인체에 대한 이야기도 들어본다.

이 책의 저자 이두한님은 12가지 건강 유지 필수요소에 따른 건강 유지법을 풀어주고 건강한 영양과 식이 보충제에 따라 구성되는 항염증 식단에 대한 설명을 보여준다.사진과 함께 자세하게 해독 영양소와 식품 섭취를 권장하고 또한 균형 잡힌 지방을 섭취하는 것이 건강을 지키는 것과 다양한 식품들도 도표를 통해 잘 설명하고 있다.우리가 먹는 음식들 중에도 약이 되는 것도 많이 있다고 적고 있다.

폭음,폭식이 아닌 건강한 식사 습관이 바로 건강한 삶으로 가는 길이다.또한 저자는 암의 발생과정을 이 책에서 자세하게 소개하고 있다. 암세포는 유전자 돌연변이로 통제를 벗어나 무한정 자라나 덩어리를 만들어 종양이 된다는 것인데 암세포는 계속 자라기만 하여 온몸으로 퍼지기도 한다.이것이 면역시스템이 망가져서 발생하는 것이다.이러한 암치료에는 표준치료와 통합의학을 통해 치료를 하면 효과적인 결과를 얻을 수 있다고 한다.

암 완치로 가는길 이 책의 저자 이두한님은 40년의 임상 경험을 토대로 암을 극복하고 진정한 완치의 길을 제시하고 있다.우리들이 생각하고 있는 암에 대한 지식을 바로 잡아주고 올바른 치료방법을 이 책에서 제시하고 있다.암의 발병에서 완치까지 저자는 수많은 사례들을 이 책에서 소개하고 완치를 위해 어떻게 해야 하는지를 자세하게 설명하고 있다.

[100자평] 협상 레볼루션

협상 레볼루션 - AI 시대, 협상을 다시 설계하다
오명호 지음 / 애드앤미디어 / 2026년 2월

협상에 대한 새로운 기법을 이책에서 배우게 된다.

#데이터기반협상방법론#AI협상#에잇블록협상모델#협상레볼루션

협상 레볼루션 - AI 시대, 협상을 다시 설계하다
오명호 지음 / 애드앤미디어 / 2026년 2월

리뷰어스클럽 서평단으로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

협상 레볼루션 AI 시대 협상을 다시 설계하고 있다.이 책의 저자 오명호님은 대한민국 대표 협상교육 전문가로 기업협상교육전문회사,(주)열린협상연구소를 운영하고 있다.협상이라는 단어가 어쩌면 생소하게 들릴 수 있지만 우리에게 이 단어는 매우 친숙하게 다가와 있는 것을 느낀다.모든 일이 결국 협상으로 시작하는 것인데 국가 간의 외교에서 개인과의 거래의 성사에 까지 필요한 것이다.저자는 직장인에게 협상력은 곧 업무성과를 가르는 기준이 된다고 적고 있다.

저자는 이 책에서 협상에 대한 고정관념을 깨뜨리는 방법과 전략적 사고로 접근하는 방법 상대를 설득하려 하지말고 선택권을 설계하라고 말하고 있다.협상에서 필요한 답을 질문을 통해 다양한 사례들을 제시하고 경험에 의한 것을 통해 다양한 답을 주고 있다.또한 말보다는 데이터로 분석하고 숫자로 증명하는 방법을 통해 말보다는 숫자가 강력한 이유를 이 책에서 풀어주고 있다.예측 가능한 협상력이란 궁극적으로 어떤 능력을 말하는지 협상 준비는 어떻게 체계화할 수 있을지에 대한 해답을 이 책에서 소개하고 있다.

변화의 시대에 협상의 패러다임의 전환을 어떻게 해야 할지에 대한 문제를 하나씩 짚어주고 논리적으로 접근하고 감정에 호소하는 협상은 왜 문제인지 상대의 행동을 예측한다는 것이 어떻게 가능한지를 설명하고 있다.협상 전에는 어떤 정보를 선별하고 전략의 틀로 분석할 수 있을까?어떤 정보를 수집해야 하는지 정보조사의 심리학과 정보조사의 네 가지 요소를 이 책에서 말하고 있다.

협상은 결과가 아니라 준비의 예술이라고 말할 수 있는데 저자는 협상의 핵심 원리와 실전 기술을 이 책에서 제시하고 AI 시대 비즈니스 환경의 변화를 읽을 수 있어야 한다고 강조하고 있다.이전에 해왔던 방식이 아닌 AI 시대 협상의 방식을 재설계 하라고 하면서 에잇블록협삼모델로 AI를 지휘하는 방식을 전해주고 있다.협상 레볼루션 AI 시대 협상력을 높이는 AI 활용 메커니즘을 이용하는 방식으로 성공적인 혁신을 이 책에서 보여주고 있다.

[100자평] 델타 호흡

델타 호흡
안동연 지음 / 덕주 / 2026년 1월

호흡법에 대한 새로운 이해를 돕는 책이다 명상을 하는 사람에게도 많은 도움이 될 것 같다

#생체주파수#숨#호흡#호흡수련#델타호흡

델타 호흡
안동연 지음 / 덕주 / 2026년 1월

리뷰어스클럽 서평단으로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

델타 호흡 일상 안동연님은 35년간 호흡 수련을 해온 수행자이자 학자이다.그는 자신이 호흡을 통해 경험한 無의 세계 그길을 걸어오며 정리한 방대한 수련 기록과 깊은 지혜를 하나로 담아 이 책에서 소개하고 있다.호흡은 인간에게 있어 대단히 중요한 부분을 차지하고 있다.들숨과 날숨 어느 것 하나도 쉽게 여겨지는 것이 없기 때문이다.우주의 기운과 삼라만상의 어느것 하나도 이 호흡으로 이루어지는 것을 볼 수 있다.그 깨달음을 저자는 수련을 통해 보여주고 있는 결정판이다.

깨달음이란 남들이 하찮게 여기는 호흡수련 즉 델타 호흡은 일반명상과는 또 다른 차이를 느끼는 것이다라고 이 책에서 말하고 있다.저자는 일상생활에서 마주하는 무(無)와 공(空)으로 설명하고 델타권과 델타인 세타권과 세타인 메시지 안내자와 알파권에 대해 이야기 하고 있다.또한 단전은 그 자체가 우주라고 설명하고 다양한 질문에 대한 해박한 답을 제시하고 있다.열가지의 단전호흡을 소개하고 기와 영과 혼과 우주의 단계에 가서 전체적으로 균형을 맞추는 대의식으로 이어지는 인간의 몸은 호흡으로 모든 것이 유지되는 이 호흡으로 수련이 가능함을 보여주고 있다.

이러한 호흡으로 깨달음을 얻을 수 있고 수련을 통해 메시지를 얻을 수 있다는 것과 소리를 들을 수 있어 궁극의 에너지를 얻을 수 있다고 본다.저자는 이 책에서 생명체는 호흡으로 진화가 가능하다고 설명하고 다양한 도표를 통해 그 사례를 들어가며 이야기를 이끌어 가고 있다.일반인들이 알 수 없는 호흡법 이렇게 다양한 경험을 토대로 델타 호흡의 중요성을 강조하고 있다.과연 이런 것들이 과학으로 증명될 수 있을지 궁금하기도 하다.

수행을 통해 얻어지는 깨달음은 과연 일상생활에서 어떤 영향을 미치는지 겨속적으로 읽어봐야 결론에 도달할 수 있겠다.뇌파를 조절하여 우주의 기운을 받는다면 호흡을 바꾸었을 뿐인데 나의 삶이 달리진다면 수행계의 전설 안도연 박사가 수신한 수만 장의 채널링 기록 중 가장 경이로운 정수만을 이 책에서 소개하고 있다.