[100자평] 요즘 아이들 무기력의 비밀

요즘 아이들 무기력의 비밀 - 우리 아이들의 의욕과 활기는 왜 사라졌을까
김현수 지음 / 해냄 / 2025년 8월

아이들의 게으름이나 의지 부족을 탓하는 기존의 시각을 넘어, 사회와 환경이 어떻게 아이들을 무기력하게 만드는지를 깊이 성찰하게 합니다. 아이들의 ‘아무것도 하고 싶지 않다’는 말이 비명이자 구조 신호임을 깨닫게 해주며, 부모와 교사, 어른 모두가 함께 풀어야 할 과제임을 강조하네요.

서평 삶이 흔들릴 때 비로소 보이는 것들

삶이 흔들릴 때 비로소 보이는 것들 - 멈추고, 느끼고, 마주하고 다시 살아갈 힘을 얻는 법
장대은 지음 / 다른상상 / 2025년 8월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 내용으로 작성하였습니다.

책을 보며

“삶의 진정한 변화는 아무도 보지 않는 순간에 일어난다”

흔히 어떤 전환점이 거창하거나, 누구의 인정을 받는 성취일 거라고 생각해요. 저자는  새벽에 조용히 독서하는는 시간, 모두가 포기한 일에 꾸준히 매달리는 순간, 그리고 박수도 응원도 없는 작은 실천들이야말로 인생의 진짜 변화 지점이라는 거죠. 

저자가 이야기한 “보이지 않는 계단을 한 걸음씩 오르다 보면, 뒤돌아봤을 때 놀라운 고도에 도달해 있을 것”이라는 문장은 제 마음에 오래 남아 있어요. 

눈에 띄는 결과만 좇다가 자기 자신을 잃어버리는 경우가 많잖아요. 이 문장은 그런 저에게 조용한 다짐을 주었습니다. 당장 변하지 않더라도 괜찮다고, 그럼에도 오늘의 선택들이 쌓여 나를 바꿀 것이라고요.

 "성장은 직선이 아닌 나선형을 그린다"

같은 자리에 머물러 있는 것 같고, 늘 제자리걸음처럼 느껴지는 날들이 있었어요. 저자는 그 반복 속에서도 이전과는 다른 관점과 깊이로 세상을 바라보고 있다고 말해줍니다. 

이 말을 듣는 순간, 제 일상의 무의미해 보였던 루틴들이 전혀 다르게 느껴졌어요. 매일 10분 책 읽기, 아침에 한 줄 일기 쓰기, 좋아하는 음악을 들으며 산책하는 일 같은 것들이요.

그런 사소한 일상의 선택들이 결국 나를 형성한다고 말합니다. 누가 시키지도 않았지만 조용히 이어가는 작은 습관 하나가 나를 변화시키고 있다는 사실을 믿어보라고 해요. 

저자가 “편안함이 성장의 가장 큰 적이 될 때도 있습니다”라고 말한 부분에서 멈춰 서게 되었습니다. 

요즘 나는 너무 익숙한 틀 안에만 안주하고 있었던 건 아닐까, 내가 진짜 원하는 변화는 불편함을 감수할 용기에서 시작되는 건 아닐까 하고 스스로에게 질문하게 되었죠.

책을 읽으며  공감했던 부분은 ‘자기 의심’과 ‘내면의 대화’에 대한 저자의 통찰이었습니다. 

저자는 “내면의 목소리가 하루의 색을 바꾼다”고 말합니다. 매일 스스로와 끊임없이 대화를 나눕니다. 그 목소리가 대개는 우리 자신에게 너무도 가혹하다는 사실, 익숙해서 알아차리지도 못하는 비난의 말들이 얼마나 자주 내 안에서 흘러나오는지를 인식하게 되었어요. 

“너는 항상 이 모양이야”, “왜 이렇게 못하니”라는 내면의 비평가는 무의식 중에 나를 움츠러들게 만들었더라고요.

작가는 말합니다. “그 목소리를 마치 가장 친한 친구에게 말하듯 바꾸어보라”고. 어색하고, 부끄럽기도 했지만 ‘괜찮아, 오늘도 잘 버텼어’라는 말을 하루에 한 번씩 해보는 것만으로도 마음의 색이 달라지는 걸 느꼈습니다. 

이것은  자기를 돌보는 기본적인 태도이자 습관이었어요.

독서 후, 달라진 건 ‘기록하는 습관’이었습니다. 책의 마지막마다 나오는 ‘오늘의 계단 쌓기’라는 실천 팁을  따라 해보았어요. 

하루를 마무리하면서 오늘 가장 의미 있었던 한 문장, 나를 돌아보게 한 질문, 스스로에게 건넨 다정한 말 한마디를 짧게 메모하기 시작했죠. 

또 하나는 ‘작게 시작해도 괜찮다’는 용기를 얻은 일이에요. 예전의 저는 늘 큰 계획을 세우고, 그게 조금만 어긋나면 자책하며 포기하곤 했어요. 

책에서 “작은 습관이 쌓여 변화를 만든다”는 메시지를 접하고 나니, 하루 5분의 산책도, 1줄 일기도 충분히 의미 있다는 걸 알게 되었습니다. 

그 작은 실천들이 더 나은 방향으로 이끌었고, 정체되어 있던 삶에 서서히 바람이 들기 시작했어요.

 ‘조금씩 나아가는 삶’을 믿게 해주었습니다. 완벽하지 않아도 괜찮고, 매일 흔들려도 괜찮다는 걸 받아들이는 순간부터 마음에 여유가 생겼고, 스스로를 다그치지 않게 되었어요. 

서평 부동산 투자 무작정 따라하기

부동산 투자 무작정 따라하기 - 입지, 대출, 세금으로 끝내는 부동산 투자의 정석 ㅣ 무작정 따라하기 경제경영/재테크
박민수(제네시스박).박성혜(훨훨).플팩(강연옥) 지음 / 길벗 / 2025년 9월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적 내용으로 작성하였습니다 

 부동산 투자에는 반드시 '입지, 대출, 세금'이라는 세 가지 축이 동시에 고려되어야 한다는 점입니다. 단순히 가격이 저렴하거나 신축이라는 이유만으로 집을 선택해서는 안 된다는 것이지요. 

책에서는 이 세 가지 요소를 부동산의 ‘국영수’로 표현하며, 어느 하나라도 소홀히 다루면 투자 실패로 이어질 수 있다고 경고합니다. 

“입지가 기본이라는 것을, 세금이 부담스러운 존재라는 것을 모르는 사람은 없다. 둘 사이를 유기적으로 연결해주는 핵심 도구가 바로 대출이다”라는 구절이 있어요.

이 한 문장만으로도 부동산 투자의 본질을 꽤 정확하게 요약하고 있다고 느꼈습니다. 

이 문장을 읽고 나니 자연스럽게 질문이 떠올랐습니다. ‘나는 지금 이 세 가지를 균형 있게 고려하고 있는가?’ ‘지금 보고 있는 집은 정말 좋은 입지에 있는가?’ ‘세금에 대한 지식 없이 계약을 진행하고 있지는 않은가?’라는 질문들이요. 

입지를 분석하는 데 있어 지도와 시세만 보는 것을 넘어 실제로 발로 뛰는 '발품'의 중요성을 강조한 대목입니다. 

저자들은 프롭테크 앱을 활용한 '손품'과 실제 임장을 통한 '발품'을 함께 병행해야 진짜 좋은 입지를 가려낼 수 있다고 말해요. 

책은 '분위기 임장'과 '매물 임장'이라는 개념을 제시하며, 입지를 다층적으로 파악할 수 있는 방법을 알려줍니다. '나만의 강남을 찾아라'는 조언은 눈에 띄게 현실적이었어요. 

지금 가진 예산 안에서 미래 가치가 있는 입지를 선택하는 법, 입지의 세 가지 기준인 직주근접, 인구 유입, 개발 호재를 종합적으로 고려해야 한다는 점이 실전적으로 느껴졌습니다. 

저는 ‘대출’에 대한 시각이 완전히 바뀌었습니다. 부담스럽고 무서운 빚이라고만 생각했어요. 책에서는 '부의 추월차선'으로 표현하며, 자산을 확대하기 위한 가장 전략적인 수단으로 다루고 있습니다. 

자금 조달이 아니라, 자산을 키우는 시간을 단축시켜주는 자본주의의 필수 도구라는 설명에 깊이 공감했어요. 

‘원리금 통장 전략’처럼 현실에서 실천 가능한 팁을 제공해주는 점이 좋았습니다. 

책은 레버리지의 긍정적인 면만 보여주는 것이 아니라, 정부 정책과 규제 변화에 따라 전략도 달라져야 함을 함께 알려줍니다. 이런 점은 정책에 민감한 부동산 시장에서 매우 현실적인 조언이라고 느꼈습니다. 

책을 다 읽고 나서 가장 크게 바뀐 건 ‘세금’에 대한 태도였습니다. 이전에는 부동산 세금이라는 주제 자체가 너무 어렵고, 일부 전문가들만 신경 써야 할 문제라고 생각했어요. 

이 책을 통해 세금이야말로 수익률을 좌우하는 핵심 요소임을 알게 되었습니다. ‘세후 수익률이 진짜 수익률’이라는 말은 무척 인상 깊었어요. 

단순히 몇 억을 벌었는지가 아니라, 얼마나 남겼는지를 기준으로 투자 전략을 세워야 한다는 사실은 지금껏 간과했던 진실이었습니다. 

공동명의와 단독명의의 차이, 취득세 감면 혜택, 일시적 2주택 비과세 요건 등 그동안 어려워 보이기만 했던 용어들이 실생활에 직접 연결된다는 것도 알게 되었어요. 

실전에서 써먹을 수 있는 절세 전략을 하나하나 짚어주는 이 책 덕분에, 이제는 세금을 피해가는 것이 아니라 준비하고 대응하는 방향으로 인식이 전환되었습니다. 

부부 관계에 대한 이해를 다룬 책

부부관계 수업
정다원 지음 / 모티브 / 2025년 8월

* 이 글은 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

책을 보며

결혼은 사랑의 연장이 아니라, 서로를 보호하고 지지하며 함께 성장하는 ‘배워가는 과정’이라는 점입니다.

저자는 결혼을 통해 ‘어른이 되어가는 법’을 배운다고 강조합니다.

처음 이 문장을 읽었을 때, 제 마음이 뜨끔했어요. 결혼 생활에서 가장 힘든 순간은 상대의 부족함이나 실수 때문이 아니라, 제 자신의 미성숙한 태도에서 비롯된 경우가 많았거든요.

작은 일에도 쉽게 화를 내거나, 내 감정을 솔직하게 말하지 못하고 삐쳐버렸던 모습들이 떠올랐습니다. 저자가 말하는 ‘어른다움’은 단순히 나이를 먹는 것이 아니라, 감정을 조절하고 신뢰를 지키며 상대를 존중하는 태도를 배우는 과정이었습니다.

‘나는 배우자에게 지금 어른다운 태도를 보여주고 있는가?’, ‘나는 내 감정을 건강하게 다스리고 있는가?’라는 질문을 스스로에게 던지며 책장을 넘기니, 읽는 내내 저와 제 배우자의 관계가 겹쳐졌습니다.

“서로의 보호자가 되어준다는 것은 상대의 약점을 감싸주고 어려움 속에서도 서로의 편이 되어주는 것이다”라는 구절은 오래도록 마음에 남았습니다.

결혼 생활 속에서 상대방의 부족함을 고쳐주려 하기보다 있는 그대로 받아들이고 지지하는 태도, 그것이 진정한 보호자의 역할임을 다시금 깨닫게 되었어요.

인상 깊었던 부분은 저자가 개발한 W.N.P.M 심리 성향 체계였습니다. 부부 갈등의 원인이 ‘사랑이 부족해서가 아니라, 서로의 다름을 이해하지 못하기 때문’이라는 설명은 정말 와닿았어요.

저는 가끔 배우자가 왜 그렇게 행동하는지 이해하지 못해 답답했던 적이 많았습니다. 이 책은 ‘틀린 것이 아니라, 다른 리듬을 가진 존재일 뿐이다’라는 관점을 제시하며 마음을 한결 가볍게 해주었습니다.

예를 들어, 저는 계획적이고 정리정돈을 중요하게 생각하는 편인데, 배우자는 순간의 즐거움과 즉흥성을 더 중시하는 성향이에요. 이 차이 때문에 집안 정리 문제나 여가 활용 방식에서 자주 부딪히곤 했습니다.

저자가 설명하는 소금산, 활화산, 호수, 사막, 지중해, 에베레스트, 미로, 와이키키 같은 성향 유형을 읽으며 ‘아, 우리는 성향이 달라서 그렇구나’ 하고 이해할 수 있게 되었죠.

와이키키형 배우자의 특징을 보면서 웃음이 나올 정도로 공감이 갔습니다. 이전에는 무책임하거나 가볍다고 여겼던 부분이 사실은 즐거움과 자유를 중시하는 성향 때문이라는 걸 알게 되니, 비난보다는 존중으로 바라보게 되었어요.

중요한 건 상대를 바꾸려 하기보다, 그 성향을 이해하고 함께 조율하는 태도라는 것을 배우게 되었습니다. 이 깨달음은 제 일상 속 작은 갈등을 풀어나가는 실제적인 도구가 되었습니다.

저자가 전하는 통찰 중 마음에 남았던 것은 갈등이 단순히 관계를 깨뜨리는 요소가 아니라, 더 깊은 이해로 나아가는 출발점이 될 수 있다는 메시지였습니다.

저는 그동안 갈등을 되도록 피하고 싶어 했습니다. 서로 다투면 마음이 상하고, 해결하기보다 그냥 덮어두는 편이 더 낫다고 생각했지요.

저자는 갈등을 통해 서로의 성향과 욕구를 드러내고, 그것을 건강하게 다룰 때 관계가 더욱 단단해진다고 말합니다.

이 부분을 읽으면서 ‘나는 그동안 갈등을 회피하며 성장을 멈추고 있던 건 아닐까?’라는 반성이 들었어요.

“상대가 원하는 방식으로 사랑을 건네는 것”이 중요하다는 대목은 제게 큰 울림을 주었습니다.

사랑을 주는 방식은 저마다 다르지만, 문제는 내가 편한 방식대로만 사랑을 표현하려 한다는 점이었지요.

저는 주로 말로 표현하기보다 행동으로 보여주려 했는데, 배우자는 따뜻한 말과 공감을 더 원했을지도 모른다는 생각이 들었습니다.

이 책을 통해 ‘나는 어떤 방식으로 사랑을 주고받고 있는가?’라는 질문을 던지게 되었고, 그것이 곧관계를 새롭게 바라보는 계기가 되었어요.

갈등을 회피하지 않고, 서로 다른 언어를 배우고, 상대가 원하는 방식으로 다가가는 용기야말로 결혼 생활을 건강하게 지탱하는 힘이라는 사실을 새삼 느끼게 되었습니다.

VITAL프레임워크

VITAL - AI 시대 자기 계발 프레임워크의 끝판왕
구자봉 외 지음 / 북랩 / 2025년 7월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

책을 보며

‘Vision Reset’은 지금 내가 어디로 가고 있는지, 어떤 방향을 설정해야 하는지를 묻습니다. AI가 급속도로 발전하고 있는 현실 속에서 가장 먼저 흔들리는 건 ‘나의 방향’입니다.

책에서는 ChatGPT의 등장을 계기로 많은 사람들이 ‘AI가 정말 내 일상 안으로 들어왔다’고 체감하며, 기술이 아닌 나 자신에게 질문해야 한다고 말합니다.

"나는 어떤 존재인가?", "기술이 대체할 수 없는 나만의 본질은 무엇인가?" 같은 질문이 우리에게 던져지고 있어요.

이 대목에서 인상 깊었던 문장은 “나답게 살기 위한 싸움이, 살아남기 위한 싸움이 되어버린 시대”라는 표현입니다.

단순히 ‘열심히’가 아니라, 나에게 맞는 방향을 찾아야만 살아남을 수 있다는 절박함이 느껴졌습니다.

나의 강점은 무엇이고, 나만의 방향성은 어떤 모습인지 생각해보았습니다. 이 책은 막연했던 질문을 구체적인 프레임으로 안내해줍니다.

‘Identity-based Habits’,

정체성 기반 습관입니다. 변화에 대응하는 핵심은 결국 ‘나답게 반복하는 것’에서 시작된다고 책은 말합니다.

‘작은 습관이 운명을 바꾸는 시스템이 된다’는 문장이 오래도록 기억에 남았습니다. 습관을 ChatGPT와 같은 AI 도구를 활용해 일상을 변화시키는 실질적인 루틴을 제안합니다.

예를 들어 하루 5분씩 질문 루틴을 만들고, 이를 이메일 작성, 회의 요약, 할 일 정리 등으로 확장하는 방식은 누구나 실천 가능하면서도 매우 강력한 전략이었어요.

저는 제 업무에 ChatGPT를 접목해 보았습니다. 하루 일과 시작 전, 5분 동안 ‘오늘 내가 집중해야 할 일은 무엇인가?’라는 질문을 던졌고, AI가 제안하는 업무 우선순위와 문장 구조를 참고하며 하루를 훨씬 명확하게 시작할 수 있었습니다.

습관은 거창하지 않아도 됩니다. 나에게 꼭 맞는 습관 시스템을 설계하고 있다는 자각입니다.

‘True Self Branding’,

본질에서 나오는 퍼스널 브랜딩입니다.

AI가 무엇이든 할 수 있는 시대에, 사람의 이름과 스토리가 가장 강력한 자산이 된다는 말이 강하게 다가왔어요.

책에서는 “당신의 이름이 가장 강력한 브랜드”라고 말합니다. 내가 누구인지, 어떤 가치를 추구하며 살아가는지를 스스로 정의하고 전달하는 힘이라는 점에서 울림이 컸습니다.

ChatGPT 같은 도구가 많은 것을 대신할 수 있지만, '나라는 사람'을 대신 표현할 수는 없다는 점이 명확해졌습니다.

브랜딩을 위한 네 가지 프레임, 환경 분석, 강점 분석, 경쟁력 분석, 관계성 분석은 실제로 나를 정리하는 데 큰 도움이 되었습니다.

퍼스널 브랜딩이 인플루언서나 셀럽들에게만 필요한 일처럼 느껴졌다면, 이제는 누구에게나 필수 역량이라는 걸 깨달았어요.

나의 이름으로 콘텐츠를 쌓고, 신뢰를 만들어가는 일은 직업을 넘어서 삶 전체의 전략이라는 생각이 들었습니다. 자신을 어떻게 표현하고 이름 뒤에 어떤 의미가 담겨 있길 바라는지 생각해 보았습니다.

'AI를 활용한 루틴'과 '감정 관리'

일의 압박과 미래에 대한 불안 속에서 무기력해지는 순간들이 있었는데요, 책에서 제시한 감정 관리 방법으로 불안을 에너지로 바꾸는 3단계, 즉 인정(accept), 질문(question), 실행(act)이 매우 실질적으로 다가왔습니다.

지금 당장 할 수 있는 구체적인 행동을 제안해주었기 때문이에요. 저는 매일 아침 불안한 감정을 마주하며 “오늘 내가 할 수 있는 가장 작은 실천은 무엇일까?”라는 질문을 던졌고, 그 답을 ChatGPT와 함께 정리해보는 루틴을 만들었습니다.

책에서 제안한 '감정 트래커', '작은 보상 시스템'도 시도해보며 제 루틴을 지속하는 데 큰 힘이 되었습니다.

하루하루 조금씩 쌓아가는 변화가 결국 큰 전환점을 만들어냈습니다. 제 삶의 파트너로 느껴집니다.

결론

나라는 존재가 기술의 거대한 물결 앞에서 어떻게 흔들리지 않고 중심을 잡을 수 있을지를 따뜻하면서도 현실적으로 안내해주는 책입니다.

“이제 나도 한번 해볼 수 있겠다”는 용기가 생깁니다. 거대한 흐름에 휩쓸리는 것이 아니라, 그 흐름 위에서 균형 있게 서 있을 수 있다는 가능성을 발견하게 되니까요.