야식으로 유명한 치킨, 피자.왜 야식으로 샐러드나 건강한 음식 대신곱창, 치킨 처럼 기름진 음식 당길까요?그 이유는 바로 호르몬에 있었습니다!📚내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업야식으로 기름진 음식이 당기는 이유는 수면 부족으로 증가한 ‘코르티솔’이라는 스트레스 호르몬 때문이에요.건강한 다이어트를 위해서호르몬을 아는 것이 도움이 될 것 같은데요.이외에도 키 크고 싶으면 일찍 자라는 어른들의 잔소리에서도 호르몬으로 이유를 찾아볼 수 있어요.이 책에서는 경희대 의대교수님이신 박승준 작가님이 우리 몸을 지배하고 있는 호르몬에 대해 친절하게 알려줍니다.익숙한 성장호르몬부터 우리가 꼭 경계해야 할 환경호르몬,요즘 유행어인 도파민까지!이 책에서 제대로 알아보세요!#내몸이궁금한10대를위한호르몬수업 #봄마중 #소리샘독서 #청소년도서
‘반대가 끌리는 이유’라는 god의 노래를 아시나요?제 노래방 18번일 정도로 좋아하는 노래인데요.노래 가사를 보면 이런 부분이 나와요.‘어쩜 머리부터 다리 끝까지 다른 사람이 있을까 나와 다른 게 그걸 바라보는 게 좋았어.’노래의 가사처럼 저도 저와 다른 부분을 가진 사람들에게 끌리는 편인데이 책의 친구들도 그런 것 같숩니다.<우리의 이야기는 반짝일 거야>꿈 속에서 만난 주앙과 팀은 빨강과 파랑 옷처럼 서로 다른 성향을 가지고 있어요.주앙은 조심성이 많고 팀은 겁이 없습니다.그러다 보니 둘은 좋아하는 것도 해보고 싶은 것도 전부 달라요.하지만 둘은 서로의 다른 모습에 감탄해요.그리고 주앙이 멋진 계획을 세우면 팀은 실행에 옮기는 등멋진 팀워크를 보여줍니다.팀과 주앙의 팀워크처럼 우리도 나와는 다른 성향의 친구들과 서로 밀고 당기며 살아가지 않나요?나 혼자서는 경험하지 않았을 세계도나와 다른 친구 때문에 만나볼 수 있으니까요.그런데 이 책에는 아주 놀라운 반전이 숨이었습니다.꿈을 깨고 나면 알게 되는 반전을 확인해 보세요!그리고 나는 어떤 사람인지내 안에 성향이 자리하고 있는지 살펴보는 시간을 가져보세요~#소리샘그림책방 #우리의이야기는반짝일거야 #문학동네 #성향 #자기탐색 #그림책추천 #그림책
주말에 나들이 대신 우리 집 관찰해보는 것 어떠세요?<평창빌라 반달이 관찰기>여러분은 누구와 살고 계신가요?부모님? 배우자? 아이들?이외에 누군가 더 있을 수 있습니다!!평창빌라의 정원에 전에 못 보던 새로운 친구가 나타났어요.그건 바로 고양이 반달이입니다.사람들은 고양이 얼굴의 반달 무늬를 보고 반달이라고 이름을 붙여주었죠.101호 아인이네도, 102호 아주머니도 반달이에게 마음을 내어주지만 모두가 반달이를 환영하는 건 아니었어요.새 생명을 품게 된 반달이는 평창빌라에서 계속 지낼 수 있을까요?내가 사는 곳을 새로운 눈으로 다시 바라보도록 만들어주는 그림책이었어요.여러분 집에는 누가 함께 살고 있나요~?고양이, 개미, 새, 쥐!?이번 주말에는 나들이 대신 우리 집을 관찰하며 몰랐던 이웃들과 인사를 나누어보세요!
오랜만에 질문을 던지는 철학 그림책을 만났어요!<개들도 우리와 똑같아요>개들은 우리와 똑같을까요?책에서는 개들과 우리가 똑같다고 말해요!우리가 노는 걸 좋아하는 것처럼 개들도 노는 걸 좋아하고요,종종 기분이 좋지 않은 때가 있는 것처럼 개들도 종종 화가 나니까요.호기심이 많은 것도, 성격이 모두 다른 것도, 개들도 우리와 똑같아요!그런데 말입니다...개들은 우리는 똑같지만어떨 때는 우리가 개들과 똑같으면 좋지 않을까요?개들은 우리처럼 잔뜩 먹거나 전쟁을 일으키지는 않으니까요.마지막 말이 제게 훅-하고 다가왔어요.인간으로 저지르는 많은 잘못과 실수들이 머릿속을 지나가더라고요.우리가 동물들과 똑같으면 좋은 것에는 무엇이 있을까요?아이들에게 물어보았습니다.개미들의 서로 돕는 모습, 강아지의 거짓말하지 않는 모습, 개들의 친화력.우리가 동물에게 배울 점이 참 많더라고요.그림책을 함께 읽으며 동물로부터 배우고 자신을 돌아보는 시간을 가져요!+이 그림책 뒤에는 강아지와 대화를 나눌 수 있는 ‘멍멍 통역기’ QR코드가 나와있어요~ 산책할 때 참고하세요!^^#소리샘그림책방 #개들도우리와똑같아요 #밥길 #민구홍 #브와포레 #그림책 #그림책추천 #철학그림책 #동물 #인간
엄청난 인기를 끌었던 드라마 ‘더 글로리’ 학교폭력과 관련된 드라마라 더욱 많은 사람들의 공감을 받았는데요.이 드라마에서 문동은은 학창 시절 박연진 무리에게 괴롭힘을 당했고성인이 된 뒤 복수를 해 나갑니다.복수를 시작하며 문동은은 이제 피해자에서 가해자가 되겠다고 말합니다.그렇지만 사실 문동은은 피해자이기 전에 ‘방관자’였습니다.같은 반 윤소희가 괴롭힘 당하는 걸 다른 친구들처럼 지켜만 보고 있었죠.그러다 윤소희가 죽고 괴롭힘의 대상이 윤소희에서 문동은으로 옮겨진 것이죠.문동은은 늦었지만 이제는 방관하지 않겠다며 복수를 시작합니다.이 드라마는 단순히 가해자와 피해자가 아닌 방관자의 이야기를 담고 있어서 좋았어요!학교폭력을 예방하기 위해 방관자의 역할이 정말 중요하거든요!두려운 방관자들에게 용기를 넣어줄 책을 소개합니다.<친구를 지키는 말>친구들이 한 아이를 괴롭힙니다.낄낄거리며 놀리고, 종이를 구겨서 던지기도 하죠. 그럴 때마다 나는 못 본 체했습니다.사실 그만하라고 친구들에게 고래고래 소리치고 싶었지만말이 목에 걸려 나오지를 않았습니다.그러다 어느 날 괴롭힘을 당하던 아이의 텅 빈 자리를 보게됩니다.아이의 빈 자리와 선생님의 이야기를 들으며 아이는목에 걸려있던 말을 꺼내기로 다짐하는데요.방관자로서 목에 걸려있던 말은 무엇이었을까요?혹시 나도 지금 목에 걸린 말이 있지는 않은지 살펴보세요.친구를 지키기 위해 조금씩 용기를 내봅시다!#소리샘그림책방 #친구를지키는말 #노는날 #학교폭력 #학교폭력예방 #학교폭력예방교육 #그림책 #그림책추천 #학교폭력예방그림책 #방관자 #방관자교육