야식으로 유명한 치킨, 피자.왜 야식으로 샐러드나 건강한 음식 대신곱창, 치킨 처럼 기름진 음식 당길까요?그 이유는 바로 호르몬에 있었습니다!📚내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업야식으로 기름진 음식이 당기는 이유는 수면 부족으로 증가한 ‘코르티솔’이라는 스트레스 호르몬 때문이에요.건강한 다이어트를 위해서호르몬을 아는 것이 도움이 될 것 같은데요.이외에도 키 크고 싶으면 일찍 자라는 어른들의 잔소리에서도 호르몬으로 이유를 찾아볼 수 있어요.이 책에서는 경희대 의대교수님이신 박승준 작가님이 우리 몸을 지배하고 있는 호르몬에 대해 친절하게 알려줍니다.익숙한 성장호르몬부터 우리가 꼭 경계해야 할 환경호르몬,요즘 유행어인 도파민까지!이 책에서 제대로 알아보세요!#내몸이궁금한10대를위한호르몬수업 #봄마중 #소리샘독서 #청소년도서