흥미롭고 재밌는 성경의 인물들

정신 의학의 눈으로 본 성경의 인물들
유덕진 지음 / 세움북스 / 2025년 8월

처음 제목을 보았을 땐 내용이 딱딱하거나 읽고 이해하기에 조금 어렵지 않을까 싶었는데 생각과 달리 너무 흥미롭고 재밌고 쉽게 잘 읽혀졌다.

자살시도, 우울증, 조현병, 약물 및 알코 올 의존증 등 다양한 정신 의학과 문제를 가진 환자들을 상담하고 돕는 역할을 하는 상담 전문가인 저자는 성경에 나오는 다양한 인물들을 정신건강의학과적인 관점으로 재밌있게 풀어 가고 있다.
이 책에서는 12명의 인물이 나온다.
가인,노아, 삼손, 사울, 다윗, 솔로몬, 엘리야, 느부갓네살, 요나, 군대 귀신 들린 사람, 돌아온 탕자이다.
각 인물의 행동에서 보이는 모습을 자세하게 분석하고 정신과적으로 증상을 유추해서 진단하고 있다.또한, 우리가 각 인물들에게서 깨달을 수 있는 교훈들과 해결 방안과 회복의 과정도 함께 나열 하여 같은 어려움을 겪고 있는 자들에게 큰 도움이 된다.
성경의 각 인물 이야기도 너무 흥미로 웠지만 저자가 직접 만났던 사람들의 상담 사례들은 같은 어려움을 겪는 사람들을 이해하는데 도움이 되었다. 또한 나눔을 위한 질문을 통해 내 삶 속에서 만났던 그리고 지금 내 옆에서 볼 수 있는 많은 사람들을 떠올리게 되었고, 예전의 나의 모습도 돌아볼 수 있었다.

이 책에 나온 인물들 중에 나는 가장 인상적이었던 인물은 ‘엘리야’였다. 엘리야는 우울장애와 번아웃 증후군을 앓고 있었다.

우울장애에 걸린 사람들의 특징

우울 장애를 가진 사람들은 되게 깊은 무력감과 절망 속에 갇혀 살아간다. 그들은 외부적으로 아무 문제가 없어 보일지라도 내부에는 설명할 수 없는 슬픔과 공허가 차오른다. 일상의 작은 일들 조차 감당하기에 벅차며 삶에 대한 의욕이 점차 소진 되어 간다. 그런 사람들의 대표적인 특징은 다음과 같다.

1. 지속적인 우울감
슬픔 허무 감 죄책감이 끊임 없이 따라 다닌다. 가끔 이유 모를 눈물이 흐르기도 한다.

2. 흥미와 즐거움의 상실
이전에 기쁨을 주던 일들이 이제는 아무런 감명을 주지 않는다.

3. 에너지 저하와 피로감
아무것도 하지 않았는데 뭔가 마음이 쉽게 지치고 무겁다.

4. 자존감 저하
자신을 무가치한 존재로 여기고, 모든 실패의 원인은 자신에게 돌린다.

5. 수면 문제
잠을 제대로 이루지 못하거나 오히려 과도하게 잠을 차려는 경향을 보인다.

6. 식욕 변화

식욕이 급격히 줄거나 반대로 과도하게 음식을 섭취 하기도 한다.

7. 집중력 저하
생각이 흐릿해 지고 간단한 일에도 집중하는 것이 어렵다.

8. 죽음에 대한 생각
삶의 의미를 잃고, 존재 자체를 포기하고 싶은 충동을 경험 할 때도 있다.

또한 엘리야는 번아웃 증후군도 가지고 있었다.

번아웃 중에 걸린 사람들의 특징

그들은 오랜 시간 과도한 스트레스와 과업 속에 자신의 희생해 온 이들이다. 겉으로는 헌신적으로 강해 보이지만, 속으로는 이미 바닥난 에너지를 쥐어짜며 버티고 있다.

번아웃을 가진 사람들의 특징은 다음과 같다.
1. 극심은 정서적 소진
더 이상 사람을 돌볼 힘도, 일의 열정을 쏟을 에너지도 남아 있지 않다.

2. 냉소와 거리두기
타인에 대한 관심이 줄고 관계를 차갑게 대 하게 된다. 내가 이걸 왜 하고 있지 라는 회의감이 깊어진다.

3. 성과에 대한 무력감
아무리 수고 해도 의미 나 성취를 느끼지 못한다. 자신이 무의미한 기계처럼 느껴진다.

4. 완벽주의와 자기 비난
스스로에게 과도한 기대를 걸고, 그 기대에 미치지 못하면 무섭게 자책한다.

5. 육체적 증상
두통, 소화불량, 만성피로, 불명증 같은 신체 질환이 함께 동반되기도 한다.

이 두가지는 서로 연결되어 있다. 지속 된 번아웃이 심화되면 우울 장애로 이어질 수도 있고, 이미 우울감에 시달린 사람은 쉽게 번아웃에 빠지기도 한다.

하나님은 엘리야가 회복 될 수 있도록 천사를 통해 그에게 도움을 주셨다. 하나님은 정신적인 치유뿐만 아니라 육체적인 치유도 함께 이루어 주셨다. 쉼을 주시고 음식을 제공해 주시고 그의 체력과 정신적인 안정을 회복시켜 주셨다.
좋은 음식과 쉼을 통하여 육체적인 재충전을 하게 되고, 하나님의 사랑과 돌봄을 통하여 엘리야는 힘을 얻어 하나님과의 관계를 회복하고, 또 새로운 사역의 임무를 부여 받았다.
쉼과 음식은 매우 중요하다. 육체와 마음이 지쳤을 때 우리는 쉼을 통해 하나님과의 교제를 다시 회복하고 ,그분의 평안을 느낄 수 있다. 또한 정신적 육체적 탈진에 회복 하려면 에너지가 필요한데 하나님께서 엘리야에게 음식을 제공하셨듯이 몸과 마음을 회복 하기 위해 좋은 음식을 먹음으로써 신체적인 회복을 할 수 있다. 이것은 정서적 안정과도 직결된다.

특히 여기서 말하고 있는 5가지 체크리스트가 크게 와닿았다.

밥은 잘 먹는지!
잠은 잘 자는지!
운동은 하는지!
화장실은 잘 가는지!(장건강)
햇볕은 충분히 쐬고 있는지!(비타민 D 부족)살펴 보아야 한다.

이 중에 한가지만 부족해도 누구나 우울증에 걸릴 수 있다고 한다. 정신 질환에 대한 기독교인들의 오해의 중 하나가 모든 것이 다 영적인 문제에만 기인한다고 믿는 것이다. 이 책을 통해 나의 오해도 풀리게 되었다.
엘리야와 같이 영적인 지도자도 우울증과 자살 충동에 시달렸던 것을 보면 이것은 신체적인 피로와 탈진 영양부족의 원인도 있었다. 엘리야를 보며 주변에 엘리야와 같은 어려움을 겪고 있는 사람들이 생각났다. 물론 정신적으로 어려움이 있어서 우울증이 걸린 사람도 있지만 기본적으로 신체적 문제가 정신적인 영향에 미치는 사람도 많이 있다는 생각이 들었다. 예전을 돌아보니 나도 몹시 우울하고 힘들었던 시기가 있었다.결혼과 출산 이후 잦은 이사로 주변에 함께 힘든 것을 나는 사람도 없었고,어린 아이들을 돌보느라 많이 지친 상태였다. 자주 깨는 아이 때문에 잠을 잘 자지 못했고 밥도 잘 챙겨 먹지 않았다. 늘 피곤했기에 또한 운동할 생각은 꿈도 꾸지 못하였다. 그러다 보니 점점 바깥활동을 줄이고 집에만 있게 되었다. 경제적으로 힘든 시기였기에 더 힘들게 느껴졌던 것 같다. 하지만 그런 나에게 큰 변화는 산을 다니기 시작하면서 생기게 되었다. 어린 아이 둘을 키우며 남편의 도움 없이 혼자 주말까지 육아를 하는 것은 쉽지 않았다. 때마침 가까운 곳에 산이 있는 곳으로 이사 가게 되었고, 매일 아침 창밖으로 보이는 파란 하늘과 푸른 산을 보며 용기를 내어 산으로 발걸음을 내딛게 되었다. 그때부터 자연과 가까이 하며 운동도 하고 자연스럽게 햇빛도 쐬게 되었다. 남편의 직장이 옮겨지며 매일 아침 도시락을 싸게 되면서 자연스럽게 아침을 챙겨 먹게 되었고 아토피와 알레르기가 있는 아이들을 식사를 챙겨주며 건강한 식단 생활을 하게 되었다. 또한 아이들 어렸을 때는 잠을 잘 자지 못해 많이 피곤하고 힘들었는데 아이들이 크면서 자주 깨지 않게 되어 나도 저절로 숙면을 취할 수 있는 환경이 만들어졌다. 건강이 좋아지니 나의 마음도 예전과는 많이 달라졌고, 우울한 마음도 자연스럽게 사라지게 되었다.
혹시 우울한 마음으로 힘들어하는 지체들이 있다면 생활 습관이 어떠한지 돌아 보기를 원한다. 이 5가지 중에 혹시라도 부족한 부분이 있다면 하나씩 노력해보자. 나도 모르는 사이에 우울한 마음은 사라지고 엘리아처럼 다시 하나님의 사역을 이어나 갈 수 있을 만큼 건강과 마음을 회복 할 수 있을 거라 믿는다.
이 책을 통해 성경이 나오는 많은 인물들이 우리의 삶과 우리의 모습과 매우 많이 닮아있음을 알게 되었다. 멋진 왕 다윗과 솔로몬 왕도 우리와 비슷한 어려움을 겪으며 살았고 성경이 나온 인물들의 모습이 상상 속에 나오는 인물들의 모습이 아니라 우리가 주변에서 쉽게 볼 수 있고 때로는 나와 너무나 비슷한 모습이라 친근하게 느껴진다.
우리는 회복을 위해 노력해야 하는데 특히 다윗이 음악과 찬양을 통해 자신의 불안과 우울증을 극복하고, 신앙 안에서의 회복을 경험한 이야기가 큰 도움이 되었다. 다윗은 하나님을 찬양함으로써 자신의 고통을 잊고, 하나님께서 주시는 평화는 경험하게 되었다. 이처럼 우리도 삶 속에서 겪는 불안과 우울, 정신적 고통을 찬양을 통해 치유 할 수 있다. 찬양은 단순한 감정의 표현이 아니라 하나님과의 깊은 교제를 통해 내면에 치유를 가져오는 중요한 도구이다. 마음과 영원히 치유 하는 강력한 도구인 찬양을 통해 하나님과의 관계가 회복 되는 경험을 누릴 수 있기를 기도한다.
이 책은 특별히 문제가 있는 사람들만 읽어야 되는 책은 아니다. 지금은 문제가 없을지라도 나중에 언제든 나에게도 문제가 생길 수 있고, 나는 문제가 없지만 가족들이나 지인들 중에 이곳에 나오는 인물들과 비슷한 증상을 겪고 있는 자들이 분명히 있을 것이다.이 책을 통해 힘든 시간을 보내고 있는 나 자신 뿐만 아니라 주변 사람들을 이해하는데 큰 도움을 받을 수 있기를 기대한다.
많은 그리스도인들에게 회복과 치유를 가져달 줄 책이 되기를…

서핑처치

서핑 처치 - 파도 타는 교회
제레미 윤 지음 / ikp / 2025년 8월

생소한 이름의 교회와 잡지같은 느낌의 책이 내 눈을 사로 잡았다.
서핑 처치라는 것을 처음 들어보기도 하고 생각하지 못한 교회였는데 책을 읽어보니 또 서핑 처치 사역을 10년 넘게 하고 계시는 제레미 윤 목사님의 이야기를 듣고 보니 지금 우리가 사는 이 시대에 어쩌면 꼭 필요한 교회가 아닐까 싶었다.

교회라는 건물에서 설교를 해야 하고 예배를 드려야 한다는 편견이 무너지는 순간이었다.

복음은 어디에서나 전해질 수 있고 우리의 삶을 통해 하나님 말씀을 전할 수 있다는 것은 큰 축복이다.

호주에 사는 한 서퍼를 통해 서핑 선교 운동을 일으키셨다. 한 사람의 순종을 통해 큰 일을 행하시는 하나님!

서핑이 먼저가 아니라 크리스쳔으로서의 삶이 먼저라는 말에 나의 모습을 돌아보게 되었다.

나의 모습은 어떠한가? 믿는 자로서의 모습으로 살아가고 있는가?

하나님을 모르는 자들이 서핑을 통해 하나님을 알게된다는 것이 얼마나 기쁜 일일인가?

이 일은 혼자만의 힘으로 되지 않는다. 지역 교회와의 협력이 필요하다.

아직 세상은 서핑을 세속적인 문화라고만 바라보는 시선이 크다보니 사역을 하는데 어려움을 겪기도 하고 낙심될 때가 있다고 하셨다.

하나님은 교회(건물의 의미) 에서만 일하시는 분이 아니시다. 모든 곳에서 일하시는 분이심을 잊지 말아야 한다.

서핑과 우리의 신앙은 참 많이 닮아 있다. 흔들릴 때도 있고 넘어질 때도 있지만 하나님의 사랑과 말씀 위에 균형을 잡고 살아가기 위해 애쓰고 노력하다보면 높은 파도를 앞에서도 일어설 수 있는 힘! 문제를 뛰어 넘는 믿음을 가질 수 있게 된다.

앞으로 서핑처치를 통해 많은 영혼들이 하나님을 만나고 구원의 기쁨을 누릴 수 있기를 기도한다.

선한사마리아인의 목적지

선한 사마리아인의 목적지
서진교 지음 / 세움북스 / 2025년 8월

제목만 봐도 어떤 이야기일지 조금은 짐작이 갔지만 이 책은 내가 생각했던 것보다 더 깊이가 있고 많은 깨달음을 주는 책이었다. 무엇보다도 저자이신 서진교 목사님의 삶과 너무나도 닮아있는 이야기라 말로만 글로만 전해지는 감동이 아닌 삶으로 전해지는 감동이 컸던 책이다.
성경 말씀에 나오는 비유들을 통해 우리 그리스도인이 어떻게 하나님의 사랑을 실천해야할지 알려주는 책! 이 책을 통해 선한 사마리아인이 이 땅에 가득하게 될 날을 꿈꾼다! 행함으로 믿음을 드러내야 할 때! 라고 외치는 저자의 목소리가 마음 깊숙한 곳까지 울려퍼졌다! 아는 자에서 이제 행하는 자로!! 나아갈 수 있기를 기대해본다. 말씀 묵상 코너를 통해 말씀을 나의 삶에 적용하며 나의 모습을 돌아 볼 수 있었던 부분이 좋았다. 또한 성경 말씀에만 그치지 않고 챕터 마지막 부분에 저자의 삶의 이야기들을 담아 삶 속에서 어떻게 적용하며 살아가야할지 도움을 받을 수 있었던 점도 매우 유익했던 것 같다. 저자의 간증을 담은 책 세움북스-작은자의 하나님 책과 함께 읽으면 더 큰 감동이 있을 것이다.

청년 복음

청년 복음 - 불안의 시대, 복음이 말하는 7가지 청년 설루션
조광운 지음 / 세움북스 / 2025년 7월

청년 복음이라는 단어를 보니 가슴이 뛰었다. 청년의 때는 지났지만 나에게도 복음은 기쁜 소식이기 때문이다. 자존감, 돈, 시간, 일, 관계,결혼, 공정의 7가지 주제와 복음이 어떻게 이어질 수 있을지…넘 궁금했는데 이 책을 통해 그 궁금증을 풀 수 있었다. 삶 속에서 복음적으로 어떻게 살아내야 하는지 알고 나의 모습을 돌아보고 변화시킬 수 있는 시간을 갖고 싶은 분들에게 추천한다. 함께 나눌 수 있는 질문들도 수록 되어 있어 소그룹 모임에서도 좋은 나눔을 할 수 있을 것이다. 우리의 삶의 모든 영역을 복음적인 시각으로 바라보며 하나님이 예비하신 풍성한 삶을 누릴 수 있기를…

요셉을 새로운 시각으로 바라보게 된 책

요셉의 회상 - 눈물의 사람 요셉 이야기
지강유철 지음 / 비전북(VisionBook) / 2025년 6월

눈물의 사람 요셉이야기!

꿈꾸는 사람 요셉으로만 알고 있었던 나에게 이 책은 요셉을 다른 시각으로 바라볼 수 있게 해주었다.

요셉의 삶을 1인칭 시점으로 쓴 소설책이라니!

눈물의 사람 요셉! 하나님의 섭리 가운데 있었던 요셉의 삶을 통해 꿈꾸는 요셉이 아닌 눈물 흘리는 요셉을 볼 수 있었다.

나 또한 하나님의 섭리 가운데 있다는 것을 이 책을 통해 더욱 확신하게 되었다.

이 책은 개정판으로 초판이 인쇄된지 23년 만에 다시 나온 책이다.

30대 때 쓴 책이 60대가 되어 개정 되어 나오는 것이 쉽지 않은데 이 책을 읽어보니 충분히 그럴만하구나 싶었다.

처음엔 설교로 교회 주보에 연재되어 실리던 글이 소설이 되어 새롭게 탄생했다.

성경책을 읽으며 가끔 성경에 다 나와있지 않은 부분이나 생략된 부분, 자세하게 설명이 되지 않은 부분들을 읽을 때 가끔 상상해보기도 하고, 내가 요셉이었다면! 내가 레아였다면! 내가 라헬이었다면! 성경 속 인물이 되어 어떤 감정을 느꼈을지 생각해보기도 했었는데 이 소설책을 읽으며 내가 요셉이 되기도 하고, 레아가 되기도 하고, 라헬이 되기도 하며 성경 이야기 속으로 푹 빠질 수 있었다.

문자로만 읽고 지나갔던 성경의 이야기들이 상상을 통해 나의 삶 가운데 들어오는 신기한 경험을 할 수 있었다.

가장 흥미로웠던 부분은 보디발 장군과 요셉의 관계와 서로를 생각하는 마음에 대한 부분이었다.

요셉이 하늘 나라에 가서 가장 만나고 싶은 사람이 가족들이 아닌 보디발 장군이라니!

책 속의 요셉의 고백

p.79-80
나는 총리가 되고 난 후부터 오늘에 이르기까지 그를 잊은 적이 없다. 그는 언제나 내 가슴 속에 생생히 살아 있다. 왜냐하면 진정 내가 누구이며, 왜 이 곳 이집트에 끌려 왔고, 또 어떻게 총리까지 되었는지를, 그를 통해 깨닫기 시작했기 때문이다…(생략) 내가 그 어른을 극진히 섬길 때 나를 발견했다. 내가 누구인지, 내가 누구로부터 사랑과 보호를 받고 있는지를 본 것이다. 나는 그 순간이 장군께서 자기가 누구인지 발견하신 순간이었다고 확신한다…(생략)섬김! 이것이 나 자신을 발견하게 한다. 이제 내가 확신하는 바로는, 하나님은 사람을 통해 그리고 섬김을 통해 우리에게 말을 걸어 오신다. 당신이 누구신지, 그리고 우리를 향한 당신의 뜻이 무엇인지도 말씀하신가. 그렇기 때문에 보디발 장군 그 어른은, 하나님이 내게 보내주신 ‘말씀’ 이었다.

나에게도 하나님이 보내주신 ‘말씀’ 같은 사람은 누구일까?

죽기 전 내가 하늘 나라에서 가장 만나고 싶은 사람은 누구일까?

요셉과 관련된 인물들의 상황과 마음을 자세하게 묘사함으로 딱딱하게만 느껴지는 성경의 이야기를 좀 더 친근하고 흥미롭게 바라볼 수 있었다.

소설이라는 쓰여진 책이라 문학적인 상상력과 인간에 대한 깊고 넓은 이해를 경험할 수 있다.

요셉과 그 가족의 삶을 좀 더 새로운 시각으로 보기 원하는 분들에게 이 책을 추천한다.

늘 우리가 알던 꿈꾸는 사람 요셉이 아닌 눈물의 사람 요셉을 만나고 싶다면 이 책을 꼭 읽어보기를!