스트레스 받는 사람들을 위한 니체

스트레스 받는 사람들을 위한 니체 ㅣ 열다
프리드리히 니체 지음, 우르줄라 미헬스 벤츠 엮음, 홍성광 옮김 / 열림원 / 2025년 9월

-출판사를 통해 책을 증정받아 작성한 후기 입니다.

프리드리히 니체. 특유의 급진적인 사상으로 생철학, 실존주의, 포스트모더니즘의 철학에 많은 영향을 미쳤고 현대 철학의 근간을 만들었다고 평가받는 철학자이다. 나는 사실 철학자를 잘 모르고 니체에 대해서도 잘 몰랐다. 이 책을 읽으면서 니체라는 철학자에 대해 궁금해졌고 위대한 철학자라는 말이 왜 나왔는지 아주 조금은 알 것 같다.

이 책은 니체의 352개의 아포리즘으로 구성되어 니체의 문장을 독자가 해석해볼 수 있다. 책의 후반부에는 니체라는 철학자를 알아보는 내용도 포함되어 있어서 니체라는 인물을 조금 더 알아갈 수 있었다.

스트레스 받는 사람들을 위한 니체. 는 실제로 니체가 삶의 고통과 불안을 어떻게 다루었는지 알 수 있는 책이다. 아포리즘으로 구성되어 다양하게 해석을 할 수 있다. 특히 니체는 고통은 성장의 재료라 하며 고통은 피할 수 없다고 했다. 예민하고 걱정과 불안, 스트레스를 달고사는 나에게 이 책은 정말 큰 도움이 되었다. 정말 진심으로 아주 오랜만에 주변에 추천하고 싶은 책이다.

70. 고통에서 벗어나는 법은 두 가지다. 바로 빠른 죽음과 오랜 사랑이다.

니체는 고통을 외면하지 말고 스트레스를 두려워하지 말고 결국 운명을 사랑하라고 했다. 통제 불가능한 일로 과도한 스트레스를 받는 사람들, 특히 내가 어떻게 할 수 없는 일들로 나는 늘 스트레스를 받고 불안과 걱정을 했는데 피하는대신 그저 받아들이고 그것을 결국은 사랑하라고 한다. 스트레스를 어떤방식으로 풀어줘야할지, 다른 구실이나 도피처를 찾았는데 그 대신 정면으로 부정적인 마음을 인식하고 바라본 후 긍정적인 선택으로 받아들이라는 의미인걸까? 내가 어떻게 할 수 없는일은 누구도 어떻게 할 수 없다.

165. 욕망은 절제하기보다 단념하기가 더 쉽다.

스트레스를 주는 요인은 주로 타인과의 비교에서 일어난다. 그건 욕망에서 비롯된 것 이다. 하지만 그러한 인간 본연의 욕망을 절제하는것은 정말 어렵다. 절제하려는 마음에서 스트레스가 오는것일지도 모르겠다. 그럴때 니체는 욕망을 절제하라고 하지 않는다. 때로는 단념하는게 더 쉽다. 이건 어떻게 할 수 없는 일도 있다는것을 받아들이는 일이다. 이 세상에는 내가 어떻게 할 수 없는일들이 너무나 많다. 내가 할 수 있는일은 어떻게 할 수 없는 일들은 그저 단념하고 내가 할 수 있는일, 사랑하고 베풀며 삶에 순종하라는 말일지도 모르겠다.

275. 결정적인 모든 것은 '그럼에도 불구하고' 만들어진다.

이 아포리즘은 나에게 깊은 울림을 주었다. 그럼에도 불구하고 나는 살아간다. 그럼에도 불구하고 나는 일어선다. 그럼에도 불구하고 나는 나아간다. 나는 자주 그럼에도 불구하고 라는 어구를 사용한다. 내 삶에 어려움이 따르고 고난과 역경이 눈앞에 펼쳐졌을때, 눈앞이 깜깜할때 일단은 닥친 일들을 글로서 풀고 마지막은 늘 그럼에도 불구하고 나는.. 이라는 어구로 글을 마친다. 결정적인 모든것이 그럼에도 불구하고 만들어진다는 것이 나에게 큰 위로가 된다. 그럼에도 불구하고 나는 나아갈 것 이고 해낼 것 이고 살아갈 것 이기 때문에.

323.작은 깨달음 하나하나는 그 자체로 큰 만족감을 준다. 이 만족감은 진리 때문이 아니라 진리를 발견했다는 믿음 때문이다.

정말이지 이 책은 작은 깨달음들로 큰 만족감을 줬다. 진리를 발견했다는 믿음으로 이 책을 읽었고 읽을것이고 곁에 둘 것 이다. 이 책은 정말 스트레스와 번아웃을 겪는 많은 사람들에게 깊은 울림을 주는 책이다.

달러 자산 1억으로 평생 월급 완성하라

달러 자산 1억으로 평생 월급 완성하라 - 집 한 채에 갇힐 것인가, 현금 부자로 살 것인가, 부록 : 이재명 시대 자산 시장 대전환 가이드북, 지금 사야 할 주식·ETF 비공개 강의
채부심(채상욱) 지음 / 몽스북 / 2025년 8월

-출판사로부터 책을 증정받아 작성한 후기 입니다.

요즘 안전자산으로 달러를 모으는 사람들이 많지만 나같은 초보투자자는 선뜻 달러를 모아간다는것이 쉽지는 않다. 나처럼 초보 투자자일 경우에는 안전자산으로 달러를 모아가라는 뜻을 잘 이해하기 어렵다. 현금으로 달러를 모아가라는건가? 어떤 방식으로 모아가야할까? 그리고 과연 안전자산이라고는 하지만 정말 안전한 자산인걸까??

저자는 부동산과 주식시장을 20년간 분석한 경험을 바탕으로 앞으로의 투자전략은 지금까지와는 달라야함을 강조하며 우리가 나아가야 할 방향성을 쉽게 설명하고 루트를 제시해준다. 현재 한국의 자산집중이 부동산에 편중되어 있음을 지적하며 집 한채에 본인의 모든 자금을 집중시키고 그로인해 안정적인 현금흐름을 만들어내지 못하는점을 지적하면서 거주중인 주택은 결코 생활비로 전환하기 어려운 자산이라고 한다. 나 역시 한때 하늘을 모르고 치솟던 부동산 가격 폭등을 지켜보면서 건물이든 상가든 저렴하게 나온 시골에 있는 아파트든 뭐든 부동산에 투자를 해야하나 싶기도 했었다. 돈이 없어서 투자를 못했던것이 신의 한수 인건지, 요즘처럼 부동산 불경기를 보면 잘한 선택 같기도 하다.

저자가 강조하는것은 안정적인 현금흐름을 만드는것인데 나 역시 앞으로 가장 중요한건 일을 하지 않아도 내 자산이 자산을 벌어들이는 그런 구조를 만들어가야 한다고 생각한다. 그래서 나도 꾸준하게 배당에 대해서 공부하고 모아가려고 노력하는데 저자가 추천하는 달러 자산 1억으로 만드는 평생 월급 시스템을 나도 만들고 싶다는 생각이 강하게 들었다. 책에서는 45세에 달러 자산 1억원을 보유하고 연 8% 수익율로 20년간 운용하면 65세에는 약 5억 4천만원이 되어 월 300만원의 생활비를 안정적으로 공급받을 수 있다고 한다. 장기적인 복리효과를 활용한 자산증식을 강조한것이다. 그러기위해 미국 s&p 500이나 나스닥 지수 ETF , 고배당 ETF 를 추천하며 실제로 운용이 가능한 종목과 포트폴리오 사례를 쉽게 설명하며 초보 투자자도 두려움없이 첫발을 뗄 수 있도록 도움을 준다.

실제로 미국S&P500과 나스닥 100, 미국배당다우존스 등 요즘 삼성전자만큼 한하게 한국인들이 투자하는 종목들이 소개되었고 실제로 나도 투자하고 있는만큼 내가 현재 하고 있는 투자가 그래도 나은 방향으로 가고 있다는 확신을 줘서 도움이 많이 되었다. 성장주에 직접 투자하는것도 물론 좋겠지만 가진것이 돈이 아닌 시간뿐인 나에게는 꾸준하고 오래오래 함께할 반려주식과 반려투자가 가장 맞다고 스스로 생각한다. 내가 정한 방향대로 꾸준하게 앞으로 가다보면 언젠가 저자가 이야기한 월300만원 배당을 받는 날이 올지도 모르겠다. 앞으로 20년은 더 일할생각이고 20년 꾸준하게 모아갈 자신이 있기 때문에 그럴날이 반드시 오리라 믿는다. 투자를 고민하고 망설이는 사람들에게 좋은 지침이 되어줄 책이다.

은퇴 후 프랑스 자동차 여행

은퇴 후 프랑스 자동차 여행
김응호 지음 / 황금테고리 / 2025년 8월

-출판사를 통해 책을 증정받아 작성한 후기 입니다.

결혼하고 우리는 자주 여행을 떠났었다. 나의 블로그 제목도 on the road 인것처럼 나는 늘 길위에서의 삶을 추구했다. 인생의 신나는 일은 언제나 문밖에 있다고 생각했다. 우리는 자주 목적지를 정하지 않고 차를 타고 발길 닿는 곳으로 가는 여행을 했고 늘 예측할 수 없어 더욱 설레였고 재밌었다. 익숙함에서 멀어지는 일은 누군가에게는 두려움이지만 누군가에게는 삶의 커다란 활력으로 다가온다. 이 책의 제목을 보는순간 나의 은퇴 후 플랜이 명확하게 머릿속에 새겨졌다. 은퇴 후 프랑스 자동차 여행이라니. 제목만으로도 가슴이 쿵쾅쿵쾅 뛰었다.

저자는 오랫동안 일과 가족을 위해 달려온 삶을 마무리하고 배우자와 함께 프랑스 여행을 떠났다. 낯선곳, 낯선사람들, 낯선 문화와 풍경들... 일 평생 같거나 비슷하고 단조롭기만 했을텐데 단둘이 자동차를 끌고 프랑스를 누빌 계획을 세우고 실행에 옮긴 저자는 보통사람은 아닌 것 같다. 우리가 모두 아는 그런 뻔한 관광코스가 아닌 천천히 머물고 둘러보며 바라보고 맛보고 대화하는 근사한 여행을 했다. 물론 모든것이 예측한데로 흘러가진 않았지만 늘 행운이 깃들었다. 화려한 파리의 불빛보다는 작은 시골마을의 까페 밖 풍경이 훨씬 기억에 남고 긴 여운을 남겼다.

'은퇴 후 떠난 자동차 여행은 단순한 이동이 아니라 잃어버린 나를 찾아가는 길이었다'

어쩌면 가능하지 않을지도 모르겠지만 그럼에도 나는 꿈을 꾼다. 유럽 어느 도시의 낯선 시골마을에서 일어나 창밖을 보고 다시 정처없이 길을 떠날 수 있을 그날이 오기를 꿈꿔본다. 나는 은퇴를 하게 되면 내 인생은 어떻게 되는걸까 자주 생각했었는데 그것은 끝이 아닌 시작이었다. 나는 현재를 열심히 살며 지금을 충실히 보내고 열심히 산 만큼 은퇴를 하면 나를 찾는 기나긴 여정을 떠날것이다. 그런 용기를 채워주는 책 이었다.

#은퇴후프랑스자동차여행

남길것 버릴것 간직할 것

남길 것 버릴 것 간직할 것 - 공간의 가치를 되살리는 라이프 시프트 정리법
정희숙 지음 / 큰숲 / 2025년 8월

-출판사를 통해 책을 증정받아 작성한 후기 입니다.

미니멀라이프를 추구하지만 현실은 맥시멀라이프인 나는 그래도 정리하는것을 멈추진 않았다. 늘 버릴것을 찾고 남길것을 찾았다. 물론 현실적으로 버리는게 쉬운건 아니었다. 물건도, 관계도, 무엇보다 감정적인것도.

이책은 제목만 보면 미니멀라이프, 정리기술에 대한 그런 상투적인 이야기를 할것만 같다. 하지만 남길것 버릴것 간직할 것 은 단순 정리정돈의 기술을 말하는 책이 아닌 내 인생에서 제일 중요한것이 무엇인지, 결국 내곁에 둘 것은 무엇인지에 대한 생각을 해 볼 수 있는 철학적인 에세이다.

저자는 마흔이 다되서 정리를 하는 직업을 업으로 삼았다고 한다. 사람들의 정리를 도으면서 본인 스스로도 행복을 찾았고 정리를 하며 집과 마음의 평온을 얻은 사람들도 행복을 얻었다.

남길것

결국은 내곁에 꼭 남겨야하는 것은 건강과 소중한 사람. 그리고 가장 중요한건 바로 나 자신이라고 한다. 돈과 명예는 시간이 지나면 희미해지지만 함께 웃고 즐거웠던 기억, 행복했던 기억과 소중했던 순간들은 오래오래 가슴속에 남게 된다. 그런것들을 지키고 남기기위해 나는 무엇을 해야하는지 스스로 생각해 볼 수 있었다.

버릴것

머리로는 알지만 현실적으로 가장 어려운것은 바로 버리는 작업이다. 특히나 쓸모없는 집착과 불필요한 경쟁심... 나를 소모시키는 관계들.. 그리고 가장 큰 것은 벌어지지도 않은 미래에 대한 막연한 걱정들.. 그런 감정들은 나를 힘들게 하고 옥죄고 시들게 했다. 놓아버리면 끝날것만 같은 생각에 붙들고 있었던 적도 많다. 하지만 저자는 버리는건 잃는게 아니라 더 중요한 것들을 담기위한 공간을 만드는 일이라고 한다.

간직할것

잊지말고 간직해야할 순간들과 기억, 사람들.

불필요한 가지들을 덜어내고 잘라낼 수 있도록 좋은 나침반이 되어주는 이 책은 지금 현재 막막함과 두려움, 막연함등 정신적으로 힘든 순간이라면 깊은 울림을 줄 책 같다. 새로운일을 시작하거나 이사, 은퇴를 앞 둔 사람들에게도 새로운 전환점이 되어줄 것 같다.

#남길것버릴것간직할것

배당투자 기적의 루틴

배당투자 기적의 루틴 - 지금 배당투자 50만 원으로 평생 월급 500만 원을 만드는
곽병열 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 7월

-출판사로부터 책을 증정받아 작성한 후기 입니다.

2년전부터 배당투자에 대한 매력을 알고 조금씩 투자를 시작했지만 막상 내가 하는 투자가 맞는지에 대한 의문이 들었던것도 사실이다. 성장주에 투자한 사람들은 모두 큰 수익을 내고 그 수익금으로 다시 성장주에 투자해 더 큰 수익을 낸다. 근데 내가 투자한 배당주는 고작 3%, 5% 의 수익율만 냈을뿐... 시간을 투자한것에 비하면 성과가 참으로 아쉽기만 하다. 그렇다고 큰 돈을 넣어서 작은 수익율이라도 수익금이 큰것도 아니다. 나는 그저 매달 같은 금액을 매달 같은 시간에 넣고만 있었다.

'투자에서 중요한것은 속도가 아니라 방향' 배당투자 기적의 루틴은 내가 하는것이 올바른 방향으로 가고 있다는 믿음을 다시한번 심어준다. 단기간 큰 수익을 올리는 매매가 아닌 흔들리지 않고 꾸준하게 수익을 쌓아가는 마법같은 배당투자가 결국 나에게 안정적인 현금흐름을 만들어줄것이라는 확신을 준다.

모두에게 공통으로 주어진 시간을 어떻게 하면 내편으로 만들 수 있는지, 단순히 배당주 투자하라는 조언에만 그치는 것이 아닌 종목선택과 배당수익율 평가, 그리고 장기적으로 어떻게 자산을 늘려갈지에 대한 투자습관을 구체적으로 제시해준다. 실제로 나는 배당주 투자를 소액모으기로 하고 있다. 물론 소액이라 큰 금액은 아니지만 2년간 꾸준하게 모아온 덕분에 작게나마 분기별로 몇천원씩 배당금이 들어온다. 몇십만원, 몇백만원 들어오는 사람들과 비교해보면 아주 미약하지만 나는 꾸준하게 루틴화된 습관 덕분에 이제는 더이상 고민하지 않고 매일매일 모은다.

차근차근 쌓여가는 배당금을 다시 또 야금야금 모아간다. 어느순간 주식수는 늘어나고 덩달아 배당금도 늘어난다. 지금은 몇천원씩 이지만 곧 몇만원이 될거고 언젠가는 백만원이 들어오는날이 올것이다. 흔들리지 않고 꾸준하게 수익을 쌓아가는 방법으로 배당투자만한게 없다. 이 책은 사실 나 혼자만 알고싶은 책 이다.

#배당투자기적의루틴