자존감, 효능감을 만드는 버츄프로젝트 수업 - 할 수 있는 아이, 나를 믿는 아이, 그 변화의 시작
권영애 지음 / 아름다운사람들 / 2018년 1월
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이 책은 아이들의 교육에 대한 책이다. 교육이란 말자체가 정말 힘든 것이라고 생각한다. 제대로 된 사람을 만드는 활동이란 끝이 없을뿐더러 정말 꾸준한 노력이 필요한 일이다. 이 책을 처음 보았을 때는 제목이 너무 어렵고 연상되는 것이 한 가지도 없었다.

하지만 제목의 앞에 붙은 말이 ‘자존감, 효능감을 만드는’이었다. 요즘 자존감이 없다고 생각하는 사람들이 생각보다 많다. 용기도 자신감도 없는 사람들에게 자존감과 효능감을 일깨워준다니 정말 읽어볼만한 교육방법이 아닌가.

작가는 24년차 초등학교 교사로 이미 책을 써오고 베스트셀러가 되었고 아이들의 교육과 관련해 많은 강연을 해왔다. 버츄 프로젝트 교육은 아이들 스스로 믿게 하고 자신이 존중받아야 할 존재임을 인식하게 한다. 자신이 소중한 존재임을 깨닫게 되면 다른 사람들도 자신과 마찬가지로 소중한 존재임을 알게 된다. 버츄 프로젝트 수업을 하는 여러 가지 사례를 읽어 볼 수 있어 재미도 있었고 도움도 많이 되었다.

미덕의 언어로 아이에게 말을 걸기, 실수할 때 미덕 행동을 요청하기를 할 때 미덕카드를 뽑거나 미덕의 행동을 그려보는 실천 행동이 있어 따라 해 볼만 한 내용을 넣어두어 도움을 주었다. 저자가 무의식에 대해 이야기한 부분이 기억에 남는다. 무의식의 두려움은 힘이 강력해서 마음 깊은 곳에서 정신을 지배할 수 있다고 강조한다. 무의식이 실제 현재의 자신의 행동을 지배하고 실천하게 하는 일도 못하게 하는 일도 생겨나는 것이다. 아이들에게도 무의식적으로 자신이 존중받고 있고 미덕을 가지고 있다는 점을 정신안에 깊이 스며들게 해야 하는 것이다. 어려울 수 있지만 마음 안에 심어둔 자존감은 깊이 깊이 뿌리를 내리게 하기위해서는 꾸준한 훈련이 필요할 것 같다.


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스프링북 스도쿠 1 - 초급, 중급 스프링북 스도쿠 1
스도쿠 존 연구소.시간과공간사 편집부 지음 / 시간과공간사 / 2018년 1월
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스도쿠를 처음 풀어본 게 언제쯤인지. 처음에는 이런 기상천외한 방법의 놀이가 있다니 하고 정말 감탄했었던 기억이 난다. 머리를 자꾸 쓰고 생각 할 수 있게 하는 놀이라는 생각에 어디 앉기만 하면 풀어대기 시작했었던 기억이 난다.

이 책의 가장 큰 장점은 스프링북으로 되어 있어 한 장씩 풀어나갈 때 불편하지 않은 것에 있다. 책장을 넘겨 연필을 눌러가면서 한 페이지에 머물러 있는 시간이 오래도록인데 전혀 불편하지 않다. 

노란색과 초록색의 깔끔한 표지가 한 눈에 들어오는 책이라 눈에도 금방 띄고 보기도 좋다. 재미있겠다는 생각이 딱 드는데 초급과 중급정도의 난이도로 있었다. 그런데 아차..  해 본지가 너무 오래되어서일까? 첫 번째 페이지에서부터 엉켜버렸다. 같은 줄에 같은 번호가 있어서는 안 되고 번호가 한 개씩 있어야 하는데 두 개나 보인다. 뭐가 잘못됐을까?

스도쿠를 하는 동안 계속 머리를 쓰고 있다는 생각이 들었다. 머리를 쓰고 생각을 하는 시간을 주는 놀이라 별다른 도구 없이도 재미있을 수 있다.

스도쿠의 창안자는 하워드 간즈이란다. 이것을 상품화 한 사람은 카지 마키란다. 처음에 창안한 사람은 어떻게 이런 놀이를 떠올렸을까 정말 대단하다. 간단해 보이지만 결코 쉽지 않다. 150개의 스도쿠가 들어있고 맨 뒤에는 정답이 있다. 몇 개나 풀 수 있을까?

오늘부터 하루에 한 개씩 도전해 봐야겠다. 아까 풀다가 막힌 첫 번쨰 문제부터 다시 시작!


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일언력 - 한마디로 상황을 올 킬하는 7가지 말의 기술
가와카미 데쓰야 지음, 안혜은 옮김 / 쌤앤파커스 / 2018년 1월
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이 책의 표지에는 크게 ‘한마디 상황을 올 킬하는 7가지 말의 기술’을 덧붙여놓았다 . 얼마나 매력적인가. 말의 기술...필요한 시간이다.

말은 입에서 내 뱉는 순간 규정지어지고 힘을 가지게 된다. 말의 힘이 얼마나 무서운지 알고 있는 사람들은 섣부르게 말하지 않는다. 말을 어떻게 하는가에 따라 산도 움직일 수 있는 힘을 가질 수 있다. 이 책은 그런 말의 힘을 언급하면서 말이 우리에게 주는 장점과 단점을 다시 한번 강조한다. 이 책은 말은 요약력, 단언력,발문력,단답력,명명력,비유력,기치력으로 나누어서 정리하고 있다. 책에서 이야기하고 있는 말의 힘을 설명하면서 사례를 한 가지씩 들고 있어 읽는 재미가 있다.

글이건 말이건 첫 문장에 승부를 건다는 말에 공감한다. 글이 몇 천 페이지가 있어도 시작하는 첫 문장이 마음을 감싸거나 매력적으로 끌어당기지 않으면 그 글은 사장되어 버린다. 그리고 말도 마찬가지다. 첫 문장을 어떻게 시작하는가에 따라 사람들은 주목시킬 수 있는가 아닌가 결정된다.

발문의 기술에서는 ‘허를 찌르라’는 말도 해두었다. 허를 찌르라는 말은 앞에서 이야기한 첫 문장에 승부를 건다는 말과 동일한 느낌이다. 요약을 할 때도 강조할 곳은 강조하고 정리할 곳은 정리하는 능력을 키우는 것이 필요하다고 본다. 말은 그만큼 힘들고 어려운 것일 수도 있고 쉽고 재미있는 것일 수도 있다. 말이 가지는 무게감... 유용하게 잘 쓸 수 있어야 한다는 생각이 든다, 말을 자유자제로 구사할 수 있는 능력을 가지는 것도 살아가면서 필요한 능력이 될 것으로 본다. 이 책은 그런 부분을 잘 정리하고 능력별로 구분해 두어 좋다.


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내 시간 우선 생활습관 - 즐거운 계획이 나를 행동하게 하는
닐 피오레 지음, 김진희 옮김 / 청림출판 / 2018년 1월
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이런 종류의 책이 서점의 자기계발서 부분에 가면 정말 많이 보인다. 특히 시간 관리에 대한 부분은 많이 강조해도 지나치지 않다, 시간은 그만큼 누구에게나 똑같이 주어지지만 누구나 똑같이 쓰고 있지 않아 차별화된다. 수많은 책이 있지만 이런 종류의 책에서 가장 중요한 건 사례부분이 정확하고 다양하게 있으면 좋을 것 같다.

이 책은 확실하게 정리해 둔 내용이 많아 도움이 많이 되었다. 특히나 일을 미루다가 마지막에 아슬아슬하게 해 내는 나에게는 이렇게 미루지 않고 일을 해 내는 방법을 소개해 주는 책이 도움이 많이 되기는 한다.

작가는 놀기 우선 시간표를 작성하라고 한다. 놀기의 시간표를 먼저 짜고 일은 하루에 딱 30분만 하라고 조언한다. 놀 시간을 먼저 체크하고 일정을 휴식, 식사, 친구들과의 모임, 놀기, 일 등으로 규모 있게 정해서 짜고 있다. 그는 이런 방식으로 잘 체크를 해서 박사학위 논문을 1년안에 완성했다고 한다. 일을 할 때 집중해서 알차게 일한 다음 신나고 부담 없이 노는 스케줄을 짜는 것이다. 효율적으로 일을 할 수 있는 가장 좋은 상태를 만드는 것이 아닌가 한다. 최소 30분 이상 일한 다음 열심히 일한 것에 대한 보상을 꼭 해주라는 말이 마음에 와 닿는다. 일을 하는 것도 아니고 노는 것도 아닌 어정쩡한 상황을 만들어 가지 말고 확실하게 구분을 짓고 일을 처리하는 것이 필요하다고 강조한다.

놀기 우선일정표를 만들어 예를 들어놓았다. 일정표는 자신의 여러 가지 우선순위 일과 맞춰 잘 진행 되 있어 좋았다. 특히 모호한 일을 수치로 표현하는 것을 권하고 있는데 맞다고 본다. ‘잘하기’,‘열심히 하기’가 아니라 ‘2시간 안에 끝내기’,‘3시까지 끝내기’등으로 수치가 들어가는 계획을 세우는 게 훨씬 일이 잘 된다는 생각이다. 계획을 치밀하게 세우고 열심히 실천해 나가는 것을 꼭 생각해야한다.


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침대부터 정리하라 - 인생을 바꾸고 세상을 바꾸는 사소한 일들
윌리엄 H. 맥레이븐 지음, 고기탁 옮김 / 열린책들 / 2017년 12월
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이 제목은 정말 신의 한수가 아닌가 한다. 사람이 하루동안의 힘들었던 몸을 누이는 장소 침대... 그 침대에서 눈을 뜨는 것이 하루 동안에 하는 가장 처음 시작이다. 그 시작의 장소부터 정리하는 일은 하루를 상쾌하게 시작할 수 있는 단추가 된다. 아무것도 보지 않고 제목만 보아도 응원을 받는 느낌이 든다.

이 책은 이미 아마존과 뉴욕타임즈 종합 베스트셀러 1위이고 페이스북 동영상 조회수 1억이고 댓글을 15만개를 돌파하고 있단다. 정말 대단하다. 이 책의 작가인 맥레이븐은 37년간 미 해군에서 복무한 군인 장교다. 군인들은 항상 절도 있고 시간을 규모 있게 쓰고 항상 깔끔한 느낌이 든다. 작가는 어릴 때부터 늘 침대를 깔끔하고 빳빳하게 정리해 왔다. 10개의 챕터로 나눠진 책은 제 1장의 제목이 ‘하나의 임무를 완수하며 하루를 시작하라’로 이 글 전체의 제목과 딱 알맞게 떨어진다. 10장은 ‘절대로 절대로 포기하지 말라’였는데 군대에서나 어울릴 법 하지만 사람이 살아가면서 필요한 생각과 결심 중 한가지 인 것 같다.


p105

명심하라. 하나의 임무를 완수하는 것으로 하루를 시작하라. 살아가는 동안 당신을 도와줄 누군가를 찾아라. 모든 사람을 존중하라. 인생이란 공평하지 않을뿐더러 당신이 자주 실패할 거라는 사실을 인정하라. 약간의 위험을 감수하더라도 가장 힘들 때 앞장서고 약자를 괴롭히는 자들에게 당당히 맞서고 넘어진 자들을 일으켜 세우고 절대로 포기하지 말라.


군가에 있는 말 같지만 평상시 우리들이 마음을 다잡고 명심해야 할 내용들인 것 같다.

요즘 왠지 마음이 산란스럽고 다잡지 못하는 일이 많은데 이 책을 읽고는 정말 내 침대를 돌아보게 되었다. 널브러져있는 이불과 담요들... 그렇네 내 마음과 똑같네.

마음이 이렇게 눈으로 보이는구나 싶다. 눈으로 보이고 있는 내 마음이 이렇다니 안 보이는 구석구석은 더 정신없겠다는 생각이 들었다. 아침에 일어나 이불을 정리하고 베개를 매만지는 것만 해도 마음이 깔끔해지고 하루가 시작되는 느낌이 들었다. 아자!


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