처음 시작하는 비트코인

처음 시작하는 비트코인 - 돈이 되는 비트코인, 알트코인, 이더리움 투자법
오쓰카 유스케 지음, 안동현 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 1월

*출판사로부터 도서를 무상 제공받아 작성한 개인적인 리뷰입니다.

비트코인은 최근 몇 년간 급격한 가격 상승을 보이며 투자자들의 관심을 끌고 있다. 이러한 상승세는 기관 투자자들의 참여 증가와 비트코인 현물 ETF 승인 등으로 인해 더욱 가속화되고 있다. 일부 전문가들은 비트코인 가격이 향후 7억 원까지 상승할 수 있다는 전망까지 내놓고 있어 코인을 외면하던 사람들도 참여를 부축인다. 특히, 현물 비트코인 ETF의 승인은 많은 기관 투자자들이 코인 시장에 접근하게끔 길을 열어주고 시장의 수요를 가속화시키고 있다. 비트코인 투자는 높은 수익 가능성과 함께 큰 변동성을 동반하므로, 시장의 변동성과 불확실성을 감안할 때 신중하게 받아들여야 한다.

이 책은 비트코인과 암호화폐에 대한 기본 개념은 물론이고 투자 방법, 블록체인의 진화와 확장, 비트코인의 최대 경쟁자인 이더리움까지 최대한 쉽게 설명하고자 한 투자 입문서이다. 비트코인을 투자하고자 한다면 반드시 기초 지식을 쌓고 투자를 해야 한다. 이러한 점에서 비트코인, 블록체인, 채굴 등의 개념을 쉽게 풀어 주며 경제나 금융에 익숙하지 않는 독자들의 이해를 돕는다. 단순한 이론 설명이 아닌 실제 투자에 필요한 정보와 방법을 제공하여 독자들이 비트코인 투자를 시작하는데 두려움도 일부 없애는 데 도움이 된다. 또한 이 책은 일본에서 10만 부 이상 판매된 베스트셀러의 전면 개정판으로, 최신 정보와 수정된 내용을 반영하여 신뢰성을 높였고 더 쉽게 설명하는 점이 돋보인다.

투자를 위해서는 일단 안전성이 중요하다. 비트코인은 블록체인 기술을 기반으로 하기 때문에 거래의 투명성과 보안을 보장한다. 블록체인은 거래 내역이 분산되어 저장되기 때문에 해킹이 어렵고 데이터의 무결성을 유지해 준다.

이중 결제나 부정 조작을 방지하고자 비트코인에서는 개별 거래를 제삼자가 확인하고, 비밀키가 없다면 마음대로 누군가에게 보낼 수도 없게 되어있다. 비트코인의 비밀키는 개인 자산의 보안을 위해 매우 중요하다. 중앙은행이나 정부의 통제를 받지 않으며, 이는 일부 사용자들에게 경제적 자유를 제공하는 장점이 있으나 이러한 특성은 규제 부족으로 인한 변동성과 불안정성을 초래할 수 있다는 점도 저자는 강조한다.

비트코인은 지속 가능한 발전과 대중적 수용을 위해 해결해야 할 중요한 이슈들도 다룬다. 먼저 확장성 문제가 있는데, 비트코인의 거래 처리 속도는 제한적이라 사용자와 거래량이 증가하면 네크워크 혼잡이 발생하고 수수료도 상승된다. 이를 해결하기 위해 세그윗 도입과 라이트닝 네트워크 등의 기술을 제안한다. 각국 정부의 규제와 법적 환경이 상이하며, 비트코인의 합법성과 사용 범위에 대한 불확실성이 존재하고 있어 대중적인 수용과 활용에는 장애물이 될 수도 있다. 이처럼 규제 및 법적인 문제도 있다. 보안 문제로 비트코인 자체는 안전한 편이나 거래소 해킹이나 개인 키 관리 소홀로 인한 자산 도난 사례도 발생하기 때문에 사용자들의 보안 의식 향상과 안전한 인프라 구축도 필요하다. 비트코인은 채굴 과정에서 엄청난 전력이 소모되어 환경에 부정적 영향을 미친다는 지적이 많다. 이를 완화하기 위한 에너지 효율적인 채굴 방법에 대한 연구도 필요하다.

디지털 경제권은 디지털 기술과 인터넷을 기반으로 형성된 경제적 활동과 생태계를 의미한다. 블록체인 기술을 기반으로 중앙 기관의 개입 없이도 신뢰를 확보할 수 있는 경제 시스템의 등장이라 할 수 있다. 비트코인 같은 가상화폐와 NFT 같은 디지털 자산이 주요 경제 활동의 일부로 자리 잡았고 디지털 자산은 글로벌 거래를 촉진하고 경계 없는 경제 활동을 가능하게 한다. 인터넷을 통해 지리적 제약 없이 누구나 경제 활동에 참여가 가능한 글로벌 접근성을 가진 디지털 경제권은 기존의 경제 패러다임을 변화시키며, 지속적으로 발전 중이다. 이 책을 통해 전통적인 물리적 경제와 다른 세상의 프레임 속에서 살아가기 위해서는 꼭 읽어봐야 할 책이다.

60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람

60에 40대로 보이는 사람 80대로 보이는 사람 - 60부터는 외모에서 모든 것이 드러나게 되어 있다
와다 히데키 지음, 김정환 옮김 / 센시오 / 2024년 12월

*출판사로부터 도서를 무상 제공받아 작성한 개인적인 리뷰입니다.

책 제목을 보면 저자가 '나이보다 젊어 보이는 사람'과 '나이 보다 늙어 보이는 사람'의 차이에 대해 이야기하고자 하는 것임을 알 수 있다. 젊어 보인다는 것은 단순히 외모만이 아닌, 삶의 태도, 건강관리, 생활 습관 등이 있다. 무엇보다 정신적 육체적 웰빙을 통해 나이를 받아들이고 주체적이며 긍정적인 태도로 살아가는 삶이 건강한 모습이다.

외모는 젊어 보이는데 사고방식은 나이 들어 보이는 주변 사람들도 의외로 많다. 겉으로는 활기차고 젊어 보이지만, 내면의 사고와 태도가 보수적이거나 과거에 머물러 있는 모습을 통해 젊음과 나이가 단순히 외모의 문제만은 아니고, 마음가짐과 생각의 유연성과 깊은 관련이 있다는 것을 알 수 있다. 외모와 사고방식이 일치하지 않는 경우는 겉으로는 젊음을 유지하려고 노력하고 있지만, 내면의 성장에는 상대적으로 신경 쓰지 못했을 가능성이 있다. 젊어 보이는 외모와 함께 유연한 사고방식이나 열린 태도를 갖고 세상에 대한 호기심을 유지하는 사람은 진정 젊은 사람으로 보이기 마련이다.

저자는 일본의 최고 권위를 자랑하는 노인 정신의학 및 임상심리학 전문의로 노화를 늦추고 젊음을 유지하는 삶에 관심이 높았다. " 나이가 들어서 죽는 게 아니다. 마음이 죽는 순간 나이 들기 사작한다" - 장 폴 샤르트르- 의 말로 책을 연다. 60부터는 내가 어떤 몸과 뇌를 갖고 어떻게 남은 생을 살아가느냐가 가장 중요하다. 왜? 60부터는 자력으로 승부하는 원맨쇼가 시작된다는 것이다. 자연스럽고 지적이면서 매력적인 나만의 요소가 있어야 한다는 것이다.

저자는 나이와 노화에 대한 고정관념을 깨뜨린다. 몸과 마음의 건강을 관리하며 의미 있는 삶을 살아가는 것이 단순히 외모를 젊게 유지하는 것 이상으로 가치있게 만든다. 노화는 자연스러운 과정이지만, 그 속도와 방향은 우리가 관리할 수 있다. 건강한 습관, 스트레스 관리, 사회적 관계가 중요하다.

책에서는 먼저 60에 40처럼 보이는 사람의 비결을 살펴본다. 채신없이 젊게만 보이는 것이 아닌 우아하고 멋지게 보이는 60부터의 멋 부리는 법, 외모 나이를 젊게 하는 식습관과 건강 관리법, 꼰대가 되지 않기 위한 화술과 대화법, 스스로 지켜나가는 자신만의 청춘 라이프를 알려준다. 이를 토대로 자신만의 전략을 만들어 건강하며 활기찬 노년의 삶을 기대할 수 있다.

나이가 들수록 모발이식을 받거나 가발을 쓰는 일에 주저하지 말고 당당하게 대처해야 한다. 언제나 젊고 활기차게 살고 싶다는 의욕을 삶의 중심에 놓아야 한다. 우리는 외모 나이를 젊게 하려는 노력함으로써, 건강하게 오래 살 수 있다. 진정한 명품은 나아에 걸맞은 품격이 갖춰졌을 때 비로소 소지할 가치가 있다. 품격있는 어른이 착용해야 할 중요한 아이템 중 하나는 시계를 꼽는다. 또한 자신의 정체성이며 표현 수단이고, 인생의 동반자와도 같은 좋은 자동차를 드라이브 하는 것도 도움이 된다. 단백질은 근육이나 피부 등의 직접 재료가 되기 때문에 충분히 섭취해야 한다. 혼자 놀기 능력을 키우는 노력을 해야 하며, 무엇보다 외모를 젊어 보이게 하는 요소 중 매우 중요한 부분이 바로 '지성'이다. 자기만의 고유한 색깔을 지니되 경험을 바탕으로 담백한 말을 습관화하는 것이 필요하다.

이 책은 어떻게 젊게 보일까라는 외형적 질문을 넘어서 어떻게 하면 나이에 얽매이지 않고 젊고 활기차게 삶을 살아갈 수 있을까를 고민하게 하는 책이다. 고령화 사회에서 분명 외모가 주는 힘도 적지 않을 것이다. 젊어서부터 열심히 건강관리를 해온 과거를 높이 평가하지만 그보다 더 중요한 것은 삶의 태도가 결국 자신을 만든다는 것이다. 내면의 젊음이 외적인 젊음으로 연결되기 마련이다. 유연한 사고, 새로운 것을 배우고자 하는 자세, 매사 열정적인 삶이 외적으로도 젊어 보이게 만들고 나이는 숫자에 불과하다는 것을 증명해 줄 것이다.

[100자평] 에세이로 읽는 논어

에세이로 읽는 논어 - 삶의 순간마다 마주하는 공자의 지혜로운 가르침
안은수 지음 / 미래북(MiraeBook) / 2024년 11월

이 책은 우리가 사는 현대 사회와 그 속에서 자신이 처한 위치를 이해하는 데 큰 도움을 준다. 과거의 사상과 이야기를 통해 현대 문제를 바라보는 새로운 통찰을 얻을 수 있으며 이를 통해 자신이 살아가는 삶을 더 깊이 이해할 수 있다

에세이로 읽는 논어

에세이로 읽는 논어 - 삶의 순간마다 마주하는 공자의 지혜로운 가르침
안은수 지음 / 미래북(MiraeBook) / 2024년 11월

*출판사로부터 도서를 무상 제공받아 작성한 개인적인 리뷰입니다.

고전은 시대를 초월한 통찰력과 보편적인 가치를 담고 있어 개인이 자신의 삶을 돌아보고 성찰할 수 있는 훌륭한 거울 역할을 한다. 철학, 역사서, 고전문학 등은 각자의 삶에서 맞닥뜨리는 문제들을 새로운 시각에서 바라보게 해주는 경우가 많아 우리가 책 속에서 길을 찾는 이유이기도 하다. 대표적으로 공자의 논어에서는 도덕과 윤리에 대한 실천적인 지침을 제공하고 있다. 고전을 읽으면서 그 상황에 공감하거나 반대 입장에서 자연스럽게 자신의 가치관이나 목표를 설정하고 돌아보는 계기가 된다.

논어는 한 번 읽고 끝나는 책이 아니다. 여러 차례 읽고 음미를 반복해야 하는 책이다. 읽는 독자의 나이와 처지에 따라서도 해석과 깊이는 완전히 다르게 다가오는 책이다. 이십 대가 읽는 논어, 삼심 대가 읽는 논어, 오십 대가 읽는 논어는 분명 같은 문장에서도 꽂히는 의미가 다를 것이며 그에 맞는 나의 처신도 달라질 수 있는 카멜레온 같은 가르침들이다. 삶의 순간마다 공자의 가르침을 떠올리고 실천할 수 있다면 그 삶은 풍성하고 적어도 탄탄한 내공이 기반되어 쉽게 흔들리지 않는 삶일 것이다.

이 책은 공자의 인생론에 비추어 풀어낸 논어이다. 저자는 공자가 말하는 인생길을 걷기 위해 일단 지금 내 앞에 마주한 생에 집중하라고 강조한다. sns가 발달한 시대에 더욱 나의 가치가 초라해지고 타인과의 비교되는 삶에 위축되기 쉽다. 하지만 공자는 작고 하찮아 보이는 것들을 사랑하고 소중하게 여겨야만 인생 전체가 아름다워질 수 있다는 사상을 지녔다. 최근 화제가 되었던 흑백 요리사 프로를 보면서 포기하지 않고 자신이 좋아하는 것에 몰입한 삶이 어떤 모습으로 평가받는지를 증명해 주었다. 한 사람의 생애에서 멋진 경지에 오를 수 있다는 것은 묵묵하게 온전히 자신에게 집중한 태도이지 않을까.

인명경시 풍조와 돈이면 다 된다는 물질만능주의의 최고조에 달하는 시대에 살고 있는 우리에게 공자가 말하는 사람다움은 무엇인지를 다시금 돌아봐야 하는 시기이다. 이 책은 지속가능한 사랑을 위한 지혜는 무엇인지, 성숙한 인간관계와 지혜로운 처신은 어떻게 다룰 수 있어야 하는지, 멋진 어른의 역할과 현명함은 무엇인지를 담고 있다.

공자는 "도에 뜻을 두었다고 하면서 초라한 옷이나 나쁜 음식을 부끄러워하는 자는 더불어 의미 있는 대화를 하기에 부족하다"(이인 9) 고 했다. 이는 경제적인 자산보다 우위에 있는 인간의 도덕심과 양심을 기억하라는 말이다. 이황이 실천한 인간관계의 실질을 보여주는 사례들과 이에 대비되는 현실 재벌들의 천한 모습이 등장한다. 현실에서 경제력이 모든 것이 우선하는 사례를 무수히 보게 된다. 자존감을 지닌 사람은 타인의 인격을 존중해 줄 수 있다. 자존감은 자신의 존재 가치를 철학적으로 사유하고 확인하는 데서 확보되기 때문이다. 사람으로서 자존을 세워주는 자신만의 뿌리를 단단히 내려놓아야 한다는 저자의 조언이 귀에 머문다.

이 책은 우리가 사는 현대 사회와 그 속에서 자신이 처한 위치를 이해하는 데 큰 도움을 준다. 과거의 사상과 이야기를 통해 현대 문제를 바라보는 새로운 통찰을 얻을 수 있으며 이를 통해 자신이 살아가는 삶을 더 깊이 이해할 수 있다. 사람과 세상을 꿰뚫는 공자의 인생 내공을 다룬 이 책을 통해 수많은 갈림길에서 우리는 고민과 방황을 하는 삶을 살고 있는 우리에게 무엇보다 올바른 방향으로 나아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있는 책이다. 고전과의 대화를 통해 지혜를 배우는 것은 물론이고 자신만의 해석을 통해 현재를 더 풍요롭게 다루는 태도를 만들어가는 과정을 배울 수 있다. 자신이 마주한 인생의 단계에 주목하고, 자신 앞의 생에 최선을 다해 집중하라~!!

3분만 바라보면 뇌가 젊어진다

3분만 바라보면 뇌가 젊어진다 - 뇌의 노화를 예방하는 ‘기적의 그림 훈련법’
히라마쓰 루이 지음, 김윤희 옮김 / 쌤앤파커스 / 2024년 11월

나이가 들수록 자주 깜빡하고 쉬운 단어도 떠오르지 않아 불안감을 줄 때가 많다. 디지털 시대에는 정보의 과부하, 집중력 감소, 그리고 짧아진 주의 집중 시간 때문에 뇌 기능이 저하되기 쉽다. 끊임없는 스마트폰 알림과 SNS, 인터넷을 통한 과도한 정보는 뇌에 피로를 주어 집중력 방해와 기억력을 약화시킨다. 또한 뇌로 기억해 내려는 노력 없이 즉각적인 검색과 빠른 정보 획득은 깊이 있는 사고보다는 피상적인 사고 습관을 강화해서 뇌의 장기적인 인지 기능을 저하시킬 수 있다. 이 책은 뇌의 노화를 예방할 수 있는 아주 간단한 훈련법을 소개하는 내용으로 뇌 기능 활성화 비법을 전파하기 위함이다.

저자는 다수의 건강서를 집필한 안과 전문의로 살짝 놀라움을 안겨주지만 뇌 기능과 눈의 기능의 연관성이 높다는 지론을 펼친다. 뇌의 상태를 측정하는 중요한 지표가 바로 '유효시야'이기 때문이다. 유효시야를 단련하기 위해 개발한 것이 이 책에서 소개하는 '뇌 지각 트레이닝'으로 세계에서 유일하게 과학적 증명을 통한 뇌의 노화 예방법이다. 방법도 아주 간단해서 하루 3분, 마크가 흩어져 있는 사진을 바라보기만 하면 되어 누구나 편하고 쉽게 외 기능 활성화에 도전할 수 있다.

뇌 지각 훈련법의 네 가지 특징을 알려주는데, 하루 3분 바라만 보면 되고, 하버드대학교를 비롯한 세계 정상급 연구기관들로부터 입증된 많은 데이터에 기초한 방법이다. 10년 동안 지속되는 효과를 주는 훈련법으로 4주 동안 열심히 훈련한다면 뇌에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 퀴즈를 풀 수 있다면 누구나 가능해서 온 가족이 함께 즐기면서 눈과 뇌를 관리할 수 있다. 책장 아무 곳이나 펼쳐서 그림 몇 개 바라보면서 훈련이 가능하니 정말 편안하다.

무엇보다 안 쓰던 눈을 사용해서 그런지 눈이 의외로 편안해지고 매일 아침저녁 루틴으로 활용하고 있는데 트레이닝은 되는 것 같다. 기왕 검증된 뇌 트레이닝이니 안 하는 것보다는 매일 꾸준히 해보는 것을 추천하고 싶다. 하루아침의 기적은 있을 수도 없고 조금씩 좋아지는 훈련을 꾸준히 하는 습관이 인생의 모든 것에서 올바른 태도일 것이다

*출판사로부터 도서를 무상 제공받아 작성한 개인적인 리뷰입니다.