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마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2023년 5월
평점 :
마음의 지혜
: 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음
포레스트북스
2023년 5월 17일
396쪽
18,800원
분류 - 심리학
지혜란 보통 앎에 대한 것으로 머리에 관한 단어다. 사전을 검색해보면 그 의미가 다양하고 포괄적이다.
1) 사물의 지치를 빨리 깨닫고 사물을 정확하게 처리하는 정신적 능력
2) 제법에 환하여 잃고 얻음과 옳고 그름을 가려내는 마음의 작용으로서, 미혹을 소멸하고 보리를 성취함.(불교적 관점)
3) 하나님의 속성 가운데 하나. 하브리 사상에서는 지혜의 특성을 근면, 정직, 절제, 순결, 좋은 평판에 대한 관심과 같은 덕행이라고 본다. (기독교적 관점)
이 책의 제목인 <마음의 지혜>는 마음에도 지혜를 가져야 한다는 것을 의미하고, 그것을 쌓기위해 노력해야 한다는 것을 보여준다.
이 책은 책의 부제목인 8가지 심리학이라는 것에 맞게 8장으로 구성되었다.
1장 사람을 대하는 지혜
2장 행복을 만끽하는 지혜
3장 일을 해나가는 지혜
4장 사랑을 지키는 지혜
5장 돈에서 자유로울 지혜
6장 성공을 꿈꾸는 지혜
7장 죽음을 준비하는 지혜
8장 그래도, 미래
사실 이 책은 어느 부분을 읽어도 너무 좋았다. 밑줄을 긋지 않고 깨끗하게 책을 읽어야겠다는 내 마음다짐을 확실하게 뭉게버릴 정도로 말이다. 한 문장, 한 문단, 한 장의 페이지를 넘길 때마다 공감하고 깨닫게 되는 부분들이 즐비햇다. 그럼에도 이 책에서 가장 인상 깊었던 부분을 꼽으라면 제 2장 행복을 만끽하는 지혜다.
행복을 어떻게 생각하냐는 시작에서부터 우리가 느끼고 있는 행복에 대해 설명한다. 그리고 그 행복을 가지려면 어떻게 해야하는지도 알려준다. 높은 기준의 행복 하나보다, 적정선에서의 행복 여러 개가 낫다는 것이다. 행복의 크기보다 행복의 빈도를 중요시하라고 김경일 교수님은 말씀하신다.
우리는 역사이래로 가장 오래 사는 삶을 맞이했고, 아프고 늙어가는 몸뚱이를 가지고 오랜 시간을 살아남아야 하는 미지의 세계속으로 살아간다. 어쩌면 전보다 넘쳐나는 시간 사이를 헤매고 있을지도 모른다. 자신만의 길을 찾지 못하고, 그 시간을 제대로 소비할 수 없는 사람은 그 인생이 아비규환일 것이다.
책에서 일러준 좋은 사람과 음식을 함께 하는 것, 소소한 것을 기록하며 행복을 쌓아가는 것, 그것에서부터 제대로 시작하고 싶다. 임진왜란을 거치며, 묵묵히 우리나라를 지켜주었던 이순신 장군의 난중일기처럼 그런 기록들이 쌓여 나의 행복과 나의 삶을 풍요롭게 만들어줄 것이라 생각한다.
우리는 왜 삶이 당연히 행복해야 한다고 생각했을까? 삶은 고뇌의 연속이고 계속해서 등장하는 장애물을 어떻게 넘고, 어떻게 지나가는가인데 말이다.
책을 읽으면서 ˝어쩌다 어른˝으로 알게 된 김경일 교수님의 목소리가 그대로 오디오북화 되는 느낌을 받을 것이다. 이 부분을 설명하실 때, 이런 표정으로 말씀하시지 않으실까 하는 생각을 하며 책을 읽게 된다. 학술적인 내용을 담긴했지만, 나와 같이 평범한 사람들도 심리학에 대해 쉽게 접근할 수 있도록 친근한 구어체로 기록하므로써 가독성을 높인 듯하다.
인용도서들, 각 챕터마다 실려있는 각각의 지혜들, 지혜를 알려 준 예시 등등 어느 것 하나 넘쳐나고 지나침이 없었다.
심리학에 대해 처음 접근하는 사람들, 마음에 대한 깨달음을 얻고 싶은 사람들에게 적극적으로 추천하고 싶은 책이다.
오늘 기준! 예스 24 검색시 52,000부 돌파!
출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. (진짜 좋아요.)
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