[마이리뷰] 삶을 예술로 만드는 법

삶을 예술로 만드는 법 - 인생이 두근거리는 크리에이팅 수업
로버트 프리츠 지음, 신혜연 옮김 / 라이팅하우스 / 2024년 3월

어떻게 삶을 살아가야 하나? 라는 근원적인 질문에 나만의 해답을 찾기 위해 사람들은 노력하며 살아간다. 삶을 예술로 만든다는 이 책의 제목이 마음에 들었다. 이 책을 읽으면 평범한 삶이 좀 더 반짝반짝하게 될 것만 같은 느낌이랄까. 표지에 적혀있는 영어 제목도 마음에 든다. 내 삶이 예술이라니, 얼마나 멋진 표현이람?

이 책은 총 4부로 이루어져있다.
1부 인생의 캔버스
2부 인생의 창조
3부 구조의 교체
4부 예술적인 삶

이 책은 우리에게 무엇을 전달하고자 했던 것일까? <삶을 예술로 만드는 법>은 ‘예술의 창조 과정을 중요한 삶의 방식으로 사용하는 법‘이다. 이 책의 작가는 우리에게 자신의 인생을 창조할 수 있다고 이야기한다. 작가가 말하는 인생의 창조방법은 예술가가 예술 작품을 창조하는 방식을 가져오는 것이다. 예술가가 작품을 구상하듯 우리의 삶도 구상하고, 전략적 행동을 취하라고 한다. 결국 내인생의 주인공은 바로 나라는 것이다. 이 책을 통해 우리는 창조하고 싶은 것을 생각하는 법과 그것을 이루기 위해 필요한 에너지를 만드는 법을 배울 수 있다.
크리에이터가 활동하고 있는 분야를 상세히 보여줌으로써 그들의 삶을 이해하고 우리의 삶을 어떻게 살아야 할지 지침을 알려준다.

이 책은 예술 관련 책임에도 불구하고 자기계발서 느낌이 강했다. 실제로 활용할 수 있는 부분들이 많아서 좋았고, 그것도 실천하기 좋도록 단계적으로 상세히 설명해준다. 사람은 비슷한 듯하지만, 사실 아주 다른 존재다. 그러기에 타인과 같을 수도 없고, 각자만의 인생을 살아갈 수 밖에 없다. 그렇기에 우리 삶을 예술작품이라고 표현한다면, 모두 다른 작품의 형태일 것이다. 그런 깨달음을 얻을 수 있는 좋은 책을 만났다.

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 꿈의 인문학

꿈의 인문학 - 인간의식의 진화에서 꿈의 역할은 무엇인가
싯다르타 히베이루 지음, 조은아 옮김 / 흐름출판 / 2024년 3월

꿈의 인문학
: 인간의식의 진화에서 꿈의 역할은 무엇인가
싯다르타 히베이루 지음
조은아 번역
흐름출판
2024년 3월 29일
568쪽
35,000원
분류 - 뇌과학

사람들은 꿈을 꾼다. 이 책은 우리가 매일 꾸는 꿈에 대한 이야기를 하고 있다. 우리가 왜 꿈을 꾸는지, 꿈이 우리에게 보여주고자 하는 목적은 무엇인지, 꿈을 통해 우리는 무엇을 알 수 있는지에 대한 근원적 물음을 가지고 책을 이어나가고 있다. 인간의식의 진화와 꿈은 무슨 관계가 있을까? 이 책의 부제이기도 한 이 물음을 가지고 작가가 우리에게 알려주고자 한 것은 무엇인가. 오랜만에 흐름출판사의 본연의 향내가 풍기는 책을 만났다. 역시 과학도서하면 흐름출판사 아니겠는가. 어렵지만, 역시 읽으면 뿌듯한 그런 분야다. 관심있는 뇌과학 분야에다 수면까지 연결되어 있어 이 책에 대한 기대가 높았다.

이 책은 총 18장으로 구성되어 있다. 600페이지에 달할 만큼 꿈에 대해 많은 이야기를 던지고 있다.

얼마전 읽었던 사피엔스에서 인지혁명의 이야기를 했었다. 인류의 진화로 두뇌가 커지는 인지혁명이 일어난 것이다. 이 책은 그런 인류의 진화와 꿈을 연결하고 있다. 우리 인류는 자는 동안에도 꿈을 통해 생존을 도모한다고 한다. 우리가 꿈을 꾸고, 해석하는 행위를 하는 이유를 알 수 있고, 그와 더불어 새로운 관점의 인류역사를 이해할 수 있다. 꿈은 상상력이고, 상상력은 인간만이 할 수 있는 진화의 부분이다. 그런 중요한 꿈을 꾸는 시간이 우리에게 점점 줄어들고 있다.

처음에 이 책의 작가가 싯다르타라고 해서 얼마전에 읽었던 소설 때문에 인도 사람일거라는 편향을 가졌다. 하지만 이 책의 작가는 세계적 신경학자로 지금은 브라질에서 활동하고 있는 지식인이다. 다른 길로 잠시 새긴했지만, 이 책의 작가는 싯다르타 히베이루는 뇌과학에 일가견 있는, 세계적인 뇌과학 전문가이다.

결국 이 책에서 말하고자 하는 바는 무엇인가. 꿈에 대한 중요성을 통해 우리의 상상하는 능력을 다시금 돌리라고 말하고 있다. 이는 인간으로 인해 닥쳐온 지구의 위기 때문이다. 지구온난화, 기후위기 등등의 많은 상황들을 대처하기 위해 상상력이라는 힘이 필요한 것이다. 우리가 꿈을 이해하고 연구해야 하는 목적은 여기에 있는 것이다.
싯다르타 히베이루 교수가 19년이라는 긴 세월동안 꿈과 수면에 대해 연구하여 모은 것으로 이 책은 우리가 읽을 가치가 충분하다.

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 싸우지 말라고 하지 마세요

싸우지 말라고 하지 마세요 - 우리 아이 사회성 솔루션
이다랑 지음 / 제이포럼 / 2024년 4월

싸우지 말라고 하지 마세요
: 우리 아이 사회성 솔루션
이다랑 지음
제이포럼
2024년 4월 18일
212쪽
16,800원
분류 - 자녀교육

그로잉맘으로 알고 있던 이 책의 작가. <아이 마음에 상처주지 않는 습관>을 읽고 상당한 감명을 받았었다. 이번에 그녀의 신간을 만나고 또 설렘으로 가득했다. 특히 큰 아이와 나로 인해 고민하는 사회성이라고 하는 장벽을 이 책으로 조금이나마 낮출 수 있을지 궁금했다. ˝사회성은 사교성이 아니라 문제해결력입니다.˝라는 표지의 한 문장이 크게 와닿았다. 그녀는 무슨 말을 하고자 한 것일까?

이 책은 크게 8장으로 구성되어 있다.
1장 아이의 사회성에 대한 오해와 진실
: 사회성은 문제가 없는 게 아니라 문제를 해결하는 힘
2장 나이에 따른 사회성 발달 단계
: 이기적인 게 아니라, 아직은 그럴 나이
3장 기질에 따라 달라지는 사회성 과제
: 기질은 같아도 더 좋은 성격으로 키울 수 있다
4장 거절 못하는 아이, 사회성 발달 전략
: 문제가 없는 아이일수록 해결해야 할 문제가 있다
5장 눈치 없는 아이, 사회성 발달 전략
: 사회적 민감성이 낮으면 공감 능력도 낮을까?
6장 사회성 키우는 최고의 방법은 놀이
: 공부도 사회성도, 아이는 재미있을 때만 배운다
7장 기관, 학교에서 발생하는 사회성 문제
˝엄마, 나만 친구가 없어˝ 아이의 진짜 감정은 무엇일까?
8장 부모의 사회적 민감성에 대한 제언
: 엄마가 모임에 나가지 않아서 아이가 친구를 못 사귀는 걸까?

진짜 사회성이 시작되는 곳, 그리고 사회성을 기르기 위해 연습하고 성장하는 곳이 바로 가정이라고 말한다. 작가가 말하는 문제해결력은 바로 갈등을 해결하는 능력이었다. 타인의 입장을 고려하고 문제를 해결하는 능력이 아주 오랜 시간, 충분한 시간을 통해 얻어지는 것이라고 강조한다. 이 과정을 잘 배울 수 있도록 돕는 것이 바로 부모의 역할이라는 것이다. 우리는 어쩌면 아이의 또래발달보다 너무 높은 수준을 요구하고 있는 건지도 모른다.

3장을 통해 큰 아이와 작은 아이의 유형도 파악할 수 있었다. 큰 아이의 경우는 자극을 추구하는 아이였고, 작은 아이는 사회적 민감성이 강한 아이였다. 이렇듯 한 배에서 나온 아이들도 다른 유형을 가지므로 아이의 기질에 맞는 적절한 교육방법으로 아이의 사회성 향상에 도움이 되도록 하는 것이 현명할 것이다.

5장에서 공감이라고 하는 것에 대해 알 수 있었다. 공감이라고 하는 것은 선천적인 것이 아니라, 배우고 연습함으로써 충분히 발달시킬 수 있다는 점이었다. 타인에 대한 이해를 하기 위해 공감이 필수인데, 책에서 가르쳐준 방법대로 한 번 시도해봐야겠다.

200페이지 정도의 얇은 두께, 어른 손바닥만한 작은 크기.
핸드백에 넣어다니면서 한 장씩, 한 챕터씩, 혹은 한 꼭지씩 순간 순간 읽으면 좋겠다. 특히 아이를 기다리며 읽으면 너무 좋은 책이다. 아이를 떠올리고, 아이를 어떻게 이해할지, 혹은 아이를 어떻게 교육해야 할지에 대해 깊이 생각할 수 있게 만드는 책이었다. 공부만 잘하는 인재는 필요없다. 사회성도 있는 모나지 않은 사람이 미래에 더 필요한 인재일 것이다. 그런 미래를 살아갈 아이와 그 아이의 부모인 우리를 위해 꼭 읽어봤으면 하는 책이다. 강력히 추천하는 바다.

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 명문대 필독서 365

명문대 필독서 365 - 현직 교사들이 직접 읽고 알려주는 생기부 고득점의 비밀 ㅣ 명문대 필독서 365
박은선 외 지음 / 체인지업 / 2024년 3월

명문대 필독서 365
: 현질 교사들이 직접 읽고 알려주는 생기부 고득점의 비밀
박은선, 최유란, 차옥경, 김미나, 안재현 지음
체인지업
2024년 3월 26일
424쪽
25,000원
분류 - 청소년 공부법/ 자녀교육

학벌이 다가 아니라고 하지만, 학벌이 사회에서 유리한 지점이 있는 것은 분명한 사실이다. 최소한의 기회가 보장되는 입장권이랄까? 그렇기에 지금도 명문대를 보내기 위해 부모들이 힘쓰는 건지도 모르겠다. 명문대 입학을 위해 대입제도들의 많은 변화가 있었지만, 특히 독서에 중요성이 강조된 건 대단한 변화라고 생각한다. 하지만 어디서부터 손을 써야할지, 비싼 학원비를 들여서 독서논술학원에 보내야 하는지 고민이 된다. 그런 고민을 해결하기 위해 이 책이 출간된 듯하다.

이 책의 가장 큰 특징을 365일이라는 1년의 달력과 함께 매일 새로운 책 1권을 수록했다. 좋은 책들이 너무도 많기 때문에 선택장애를 겪을 수 있는 사항을 미리 예방해준 것이라 생각한다. 이미 집에 있는 책들이 있어서 미리 읽어보고 아이에게 읽은 내용을 공유해주는 것도 좋을 것 같다. 아직 대학입학은 멀었지만, 이 책을 제대로 활용하는 것으로써 이 책을 접하게 될 아이와 이 책을 함께 읽을 나의 성장이 기대된다.

<명문대 필독서 365>은 읽어야 할 책 목록과 함께 한 페이지로 간단하게 요약한 요약본, 그리고 그와 더불어 할 수 있는 심화활동 3가지를 수록한 책이다.

이 책은 독서로 학생부를 채우면 상위권 대학이 보인다고 말하고 있다. 독서로 차별화된 학생부를 만들라고 조언하는데, 독서로 인해 입학 사정관의 눈을 사로 잡을 수 있다고 말한다. 다름이 아니라, 독서가 주는 힘이 바로 같은 수업을 듣고도 열정과 성취를 보이는 원동력이 된다는 것이다. 학종의 모든 평가 영역에 기재가 되는 독서는 학생부에 긍정적인 영향을 끼친다고 한다. 모든 학습의 기초가 되는 독서가 대입에도 활용할 수 있다니, 좋은 정보가 아닐 수 없다.

여기서 꼭 확인해야 하는 점은 대학에서 원하는 독서는 관심사와 흥미에 맞는 책, 교과나 전공 계열의 지적 호기심을 탐구하는 용도로 읽을 책이면 족하다고 한다. 그보다 더 중요한 것은 단순 서평쓰기로 끝나서는 안된다는 것이다. 책을 읽고서 제대로 된 포트폴리오를 작성하고 교과 진로와 연결해보고 확장시켜 보는 것이 핵심이라고 하니, 3년이라는 시간을 독서에 잘 보내야하는 것이 핵심일 것이다.

5명의 선생님들이 일을 냈다. 365권이라는 어마어마한 도서를 책 한 권에 담아냈다. <명문대 필독서 365>은 <명문대 필독서 365 위크북>과 함께 해서 활용하기를 추천한다.

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 양수인간

양수인간 - 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학
최설민 지음 / 북모먼트 / 2024년 3월

#심리학 #심리책추천

양수인간
: 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학
최설민 지음
북모먼트
2024년 3월 27일
328쪽
19,800원
분류 - 심리학

이 책의 작가 최설민 작가님은 실용 심리학을 다루는 유뷰트 채널의 유튜버이다. ‘놀면서 배우는 심리학‘이라는 채널명으로 이미 아는 사람들은 알고 있을 것이라 생각한다. 나도 구독하고 있는 채널인데, 마음이 힘들 때, 최설민 작가님과 김경일 교수님의 특정 주제에 대한 인터뷰를 보면서 많은 도움을 받았다. 구독자 84만명에게 좋은 영향을 끼쳤을 만큼 이 책의 영향력도 상당할 것이라는 기대를 가지게 된다.

이 책은 총 2부 7장으로 구성되어 있다.
1부 양수인간이란 무엇인가
1장 인생을 만드는 단 하나의 조건
2장 당신은 어떤 인간인가
3장 태어난 대로 살면 안되는 이유

2부 어떻게 양수인간이 되는가
4장 인식 - 당신을 둘러싼 세계의 진실
5장 지존 - 내면을 유연하고 단단하게 재조립하라
6장 관계 - 나를 지키며 사람을 만나는 법
7장 성장 - 나로서 행복하기 위한 역전극

이 책의 제목이 아주 의미심장하다. 양수인간의 뜻은 무엇인가? 양수인간의 의미는 긍정적이며 능동적으로 혹은 주도적으로 자기 삶을 살아가는 사람을 의미한다. 삶에 영향을 주는 세가지 영역이 있다고 말한다. 이는 나와 나의 관계, 나와 타인의 관계, 나와 세상의 관계다. 이 삶의 영역을 통해 행복과 불행이 결정된다고 작가는 설명한다. 하지만 무엇보다 이 모든 것을 좌지우지하는 변수는 나라는 존재라고 강조한다. 그렇기에 내가 어떤 식으로 사느냐가 제일 중요하다고 한다. 수학의 양수와 음수를 빌어 능동적인 삶을 사는 인간, 수동적인 삶을 사는 인간으로 이분법했다.

1부에는 양수인간과 음수인간을 대조시키면서 우리에게 양수인간에 대한 각인을 시킨다. 양수인간이 되어야 겠다는 학습을 1부에서 받았다면 2부를 통해 양수인간이 되는 보다 구체적인 방법을 알려주는 것이다.
저자가 150명의 전문가와의 인터뷰로부터 얻은 내공과 함께 자기 삶을 제대로 살 수 방법을 제시한다.

우리는 우리의 삶을 살았던가. 우리가 중심이었던가. 제대로 생각해볼 시간이 필요하다. 무엇보다 이 책을 통해 내가 어느 인간인지 체크를 해보도록 하자. 이 인지에서부터 내 삶을 제대로 살기로 시작해본다면, 그 출발은 미비하더라도 그 끝은 창대할 것이라는 생각이 든다. 작가가 말하는 나, 타인, 세상이라는 영역이 가장 많이 와닿는다. 이 책을 읽고 많은 사람들이 도움 받아 각자의 삶을 양수인간으로 살았으면 한다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

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