세상에 중요하지 않은 건 없어

넌 중요해 ㅣ I LOVE 그림책
크리스티안 로빈슨 지음, 신형건 옮김 / 보물창고 / 2020년 8월

아이들이 '사랑해' 다음으로 가장 듣고 싶은 말은 무엇일까요?

"넌 중요해" / "넌 소중해"가 아닐까요? 우리 모두 중요한 존재입니다.

하지만, 그 사실을 잊고 사는 것 같아요.

그래서인지 때로 아이들이 무심코 내뱉는 말들이 생각납니다.

"내가 뭐가 쓸모있다고"

가만히 생각해보면 이 말은

자기 자신을 사랑하지 않는 것에서 시작하는 것 같아요.

스스로를 사랑하고 보듬어주는 연습이 필요한 순간입니다.

너무나 예쁜 그림책, [넌 중요해]를 통해서 아이들의 자존감을 자라게 할 수 있습니다.

책의 저자는 크리스티안 로빈슨입니다.

그림도 색감이 너무나 예쁘고 사랑스러워요.

아이들이 보면 딱 좋아할 그림들입니다.

책 표지가 2종류인데요.

첫번째는 각기 다른 아이들이 파라슈트를 들고 있는 모습입니다.

파라슈트를 해 본 사람들이라면 공감하는 것, 자신이 맡은 부분을 놓치게 되면

파라슈트는 망가지는 거 아시지요? 각각의 부분들을 잘 들고 있어야 멋진 원이 만들어 집니다.

두번째는 동그라미들이 많이 등장하는 표지입니다. 겉표지를 벗기면 속표지가 나오는데요.

각기 크기가 다른 동그라미들 사이 사이에 아까 그 파라슈트를 잡고 있었던 아이들이 등장합니다.

이 표지들은 무엇을 의미하는 걸까요?

책의 내용으로 들어가면 이 표지들의 내용을 이해할 수 있습니다.

세상에는 너무 작아서 잘 보이지 않는 것도 있고

아주 큰 흐름을 따르는 이들도 있고, 그렇지 않은 이들도 있습니다.

맨 먼저 가는 것도 있고 맨 나중에 가기도 하는 것도 있구요.

이처럼 다양함이 존재합니다.

우리는 때로는 다르다고 차별을 하는 경우가 있습니다.

맨 먼저 가지 못한다고 맨 먼저 가야 한다고 다그치는 경우가 많은데요.

그렇지 않은 이들도 있습니다. 느릿느릿 맨 나중에 가는 이들도 있지요.

그림과 함께 작가의 메시지가 전해집니다.

그럼에도 넌 중요하다고 말입니다.

아이가 물은 적이 있습니다.

"왜 모기는 존재하는 거야? 모기에게 물리면 너무너무 싫어!"라고 말입니다.

하지만, 모기도 존재의 이유가 있습니다.

모기가 사람과 동물의 피를 빨아먹는 것도 살려고 하는 행동이지요.

작은 모기도, 거대한 공룡도 다 존재의 이유가 있는 거라고 이야기합니다.

"때떄로 길을 잃은 것 같고 외롭게 느껴지기도 할 거야. 그래도 넌 중요해."

아이들에게 앞으로의 삶은 더 힘들도 외로울지도 모릅니다.

위드 코로나 시대라고 하지요. 하지만, 그 와중에도 '난 중요하다'라는 것을

꼭 기억했으면 좋겠습니다. 인생이 늘 좋은 일만 있는 것도 아니고

슬픈 일들만 있는 것도 아닙니다. 그 가운데서 삶의 의미를 찾아내기를 소망합니다.

나의 중요함을 안다면, 모기의 소중함, 미생물의 소중함도 알 수 있습니다.

내가 소중하다면, 모기도, 미생물도 모두 소중한 것이기 때문이지요.

이 책을 통해 아이들은 생명의 소중함, 중요성을 알게 됩니다.

처음보면 어? 하는 생각도 듭니다.

철학적 물음처럼 느껴지기 때문이지요.

하지만, 작가가 전하는 핵심은 바로 "넌 중요해"입니다.

오늘부터 길가에 핀 들꽃들,

비온 뒤 나온 지렁이들,

아주 작은 생명들도

소중하게 생각해야겠습니다.

소중함을 잃어버린 아이들과 함께 읽으면 참 좋은 그림책 [넌 중요해]를 추천합니다.

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한 달 살기 해 보실래요?

한 달 살기 - 내 삶을 바꾸는 조금 긴 쉼표,
류현미 지음 / 자유문고 / 2020년 6월

한 달 살기!

말만 들어도 설레는 단어입니다. 저의 버킷리스트 중 하나가 한 달 살기인데요. 처음 도전할 때는 1주 살기, 2주 살기 이렇게 조금씩 해보고 싶은 마음이 있어요. 제주도에서 1주 살기를 했었는데 1주일도 넘 짧더라구요. 제주도에서 한 달 살기를 가장 먼저 하게 되지 않을까 하는 예감이 듭니다


나는 왜 이렇게 치열하게 사는 걸까
잠시 쉬어가도 될 텐데?”

-표지 중에서

살면서 가끔 이런 생각이 들 때가 있습니다. 나는 왜 이렇게 치열하게 열심히 살까, 잠시 쉬고 싶다는 생각. 한 달이면 충분할 것 같습니다. 일을 멈추고 숨을 고르는 시간. 내 삶을 바꾸는 조금 긴 쉼표, 한 달 살기 책에서도 이야기를 합니다. 머릿속 스위치를 끄고 30일만 떠나보라고..

저자는 아이 둘과 함께 한 달 살기를 시작합니다. 닉네임 머물Go라는 멋진 이름으로 한 달 살기에 관한 글도 쓰고, 강연도 하고, 아이들과 함께 추억을 쌓아갑니다. 작가님께 직접 책을 받았는데 표지를 열자 ‘내일이 기대되는 오늘 되세요(하트) - 한 달 살기로 마음스트레칭하는 머물Go 작가 류현미” 라고 적혀 있었습니다. 손글씨에 마음 따뜻함을 가득 느꼈습니다. 아이들에게는 좋은 엄마이자, 독자들에게는 따뜻한 작가님이 아닌가 하는 생각이 드네요?

책 속에는 한 달 살기에 대한 모든 것이 담겨 있습니다. 한 달 살기 여행을 만나게 된 계기, 하루 하루를 버텨내고 있는 삶. 아이들과 함께 삶의 전환점을 만들고 싶다는 생각을 실천으로 옮긴 것입니다. 육아 스트레스를 소비로 충족하고 있었던 것을 반성하고, 해외 여행을 갈 돈으로 한 달 살기를 해 보자고 이야기 합니다. 육아는 아이템이 있어야 한다고 했던가요. 많은 것들을 소비했지만 남는 것은 없었습니다. 여행을 위해 소비를 하고 있는 소비 여행이라니. 사실 우리도 해외 여행 한 번 가려고 준비해 보면 더 많은 소비를 하고 있는 자신을 발견하게 됩니다. 예를 들어 수영을 하기 위해서 들어가는 소비만 해도 어마어마합니다. (수영복, 비치타월, 선글라스, 썬크림, 비치웨어, 비치슈즈 등등)

아이들은 놀이가 밥이다.

두 아이는 볍씨학교라는 대안학교에 재학 중입니다. 첫째 아들과 둘째 딸과 함께 한 달 살기를 시작하는데요. 엄마도 행복하지만 무엇보다 아이들이 한 달 살기를 더 즐겁게 받아들이는 것 같습니다. 사실 사교육도 해야하고 방학 때 못한 공부도 해야하는 시간이지만, 저자의 탁월한 교육관 ‘놀이가 밥이다’는 생각으로 한 달 살기는 교과서에서 느낄 수 없는 온전한 체험으로 이루어집니다.

때로는 남들과 비교하면서, 남들의 욕을 들으면서 삽니다. 저자도 그랬던 것 같죠? 착한 아이 콤플렉스가 있어서 남을 의식하고 욕하는 것을 두려워했던.. 하지만, 이제는 나의 길을 가고 싶다는 저자를 응원합니다.

책 마지막에는 ‘한 달 살기 질문과 답변’이 들어 있어서 떠나기를 망설이는 분들에게 작지만 큰 도움이 되리라 생각됩니다. 코로나로 인해 해외에서 한 달 살기는 힘들어졌지만, 우리나라도 아름다운 곳들이 얼마나 많습니까. 아이들과 함께 인생의 쉼표를 만들어 보는 건 어떨까요. 저희 버킷리스트도 조만간 현실화 시켜야겠습니다. 이 책을 보고 나니, 나도 모르게 훌쩍~ 떠나고 싶어졌거든요. 한 달 살기를 망설이고 있는 분들께 제대로 자극제가 되는 책입니다.

삶을 향해 던지는 소소한 질문들

내일은 모르겠고 하루만 열심히 살아봅니다
최현송 지음 / 팜파스 / 2020년 6월

하루를 잘 산다는 건 뭘까요?

생각해보면, 열심히 살았던 날도 있고 흥청망청 흘려 보냈던 날들도 있습니다.

어떻게 살아야 잘 살았다고 이야기 할 수 있을까 고민을 해 봅니다.

오늘의 행복을 위해 사는 삶을 떠올려 봅니다.

요즘들어 책을 통해 행복을 대리만족하는 경우가 많습니다.

코로나 시대에 비대면 행복 추구랄까요.

내게 온 책 '내일은 모르겠고 하루만 열심히 살아봅니다'를 보면서

소소하지만 확실한 행복들을 대리만족할 수 있었습니다.

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표지부터 평온한 이 책은 소소한 삶의 에세이들이 담겨 있습니다. 그리고 이야기 합니다.

“충실히 산 하루가 모이면 내 인생이 됩니다.”

'이렇게 살아라~'고 설득하거나 훈계하지 않습니다.

때로는 힘들지만, 즐겁게

그 안에서 행복을 누리며 고스란히 삶을 살고 있는 기록들일 뿐이지요.

저자는 행복의 찰라의 순간들을 기억합니다.

마치 영화의 한 컷, 사진의 한 컷처럼 느껴집니다.

그래서 행복은 멀리 있는게 아닌가 봅니다.

남들과 비교하는 것에서 오는 것이 아니라

온전히 내 자신을 보듬어주는 일.

가까운 숲으로 나가 자연을 만끽하는 일.

숲에서 돌아와 샤워를 하고 루틴을 시작하는 일.

이 모두가 행복이라고 이야기 합니다.

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인간관계도 마찬가지입니다.

복잡하게 얽혀있는, 그리고 나에 대해 뒤에서 험담을 내뱉는 사람들을 불필요하게 만나지 않아도 됩니다.

혼자여도 괜찮습니다.

저자도 잘 알고 지내던 지인이 자신의 험담을 하고 돌아다녀 난처했다는 이야기를 합니다.

이제는 관계를 맺지 않겠지만

그 사이 자신을 돌아보는 계기도 마련합니다.

때로는 몸에는 쓴 이야기들이 나를 돌아보는 시간을 갖게 합니다.

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미니멀리즘, 간헐적 단식, 최소주의 생활

저 또한 지향하는 바입니다.

욕심 부리지 말고 간소하게 살고, 몸에는 영양가있는 것들로 채우기, 운동을 통해 건강을 유지하기.

책에 나오는 간헐적 단식 이야기도 재미있게 봤습니다. 15:9? 공복일 때 적었다는 단식 일기를 보니, 노오력하는 모습이 눈물겹더라구요. 저 또한 저자의 건강한 삶을 응원합니다.

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이 책 속에는 한 꼭지가 끝날 때마다 던지는 작은 질문들이 있습니다. 작지만 의미있는 질문들입니다.

- 오늘 본 것 중 가장 아름다운 것은 무엇인가요?

- 빨리 말고 느릿느릿 알아가고 싶은 것이 있나요?

- 당신의 삶을 지탱해주는 가장 큰 힘은 뭔가요?

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책을 옆에 두고 천천히 생각해 봐야겠습니다.

삶이 아름다운 건, 빨리 빨리가 아니라

천천히 느릿느릿가도 괜찮기 때문이라는 생각이 듭니다. 나홀로 인적없든 카페에서 조용히 커피 마시며 읽으면 좋은 편안한 에세이로 추천합니다.

[100자평] 귀찮지만 행복해 볼까

귀찮지만 행복해 볼까 - 번역가 권남희 에세이집
권남희 지음 / 상상출판 / 2020년 3월

번역가의 삶을 조심스레 들여다보는 기회. 번역가의 로망에 대해서 상상한 것과는 달리 소박하고 귀여운 권남희 번역가의 아기자기한 이야기. 딸과 함께 귀찮지만 행복함을 추구하는 모습이 너무나도 감동 그 자체

뜻밖의 병원비에 대처하는 방법

혼자서도 병원비 걱정 없습니다 - 뜻밖의 병원비에 대처하는 건강관리와 의료비용 가이드 ㅣ edit(에디트)
양광모 지음 / 다른 / 2020년 5월

종합병원 영수증을 보면 무슨 말인지 너무나도 어렵다. 그저 총 액수랑 무료 주차권만 보일 뿐. 병원은 가지 않는 게 좋지만 병원을 갈 수 밖에 없는 일이 생기기 마련이다. 뜻밖의 병원비에 놀라기도 하고, 어떻게 대처해야 할까 고민만 가득하다.

책 ‘혼자서도 병원비 걱정 없습니다’를 보면 그러한 궁금증들이 해결된다. 병원비를 보는 방법도 상세하게 나와 있고, 건강관리, 의료비용 가이드까지. 마치 여행 가이드북처럼 작고 아담하다. 하지만, 알차게 병원에 대한 모든 것이 담겨 있는 책이다. 작지만 유용한 정보들이 모두 들어 있어서 참 좋다.

합리적인 의료 소비를 하는 데 도움을 주는 책이었으면하는 저자의 이야기가 신뢰가 간다. 사실, 병원을 오가면서도 무엇이 합리적인 것인지 잘 모를 때가 많다. 병원비 영수증을 잘 보지 않고, 그저 병원만 다니고 있진 않은가. 병원의 신세를 많이 져야 하는 상황 속에서는 합리적인 의료 소비가 필요하다.

코로나-19로 인해 예측 불가능한 상황들이 많이 발생했다. 이 책에도 그러한 내용이 담겨 있어 최신의 상황을 반영한 책이 아닌가 하는 생각이 들었다. 코로나에 대한 이야기는 ‘해외여행 떠나기 전 대비는 단단히 - 감염병 진단과 치료’ 부분에서 등장한다. 이제는 해외여행도 쉽게 떠날 수 없는 분위기가 되어 버리고 말았다. 질병관리본부 홈페이지의 ‘해외감영병 NOW’에 들어가면 쉽게 해외의 상황을 알 수 있다는 정보! 이처럼 이 책에는 깨알 팁들이 여기저기 들어 있다.

가장 마음에 들었던 부분은 각주 부분이었는데 여러 포털의 기사를 통해 팩트 체크를 해 주는 것이 좋았다. 참고해야 할 내용들도 각주에 있으니 하나도 놓치지 않는 것이 좋다. 우리가 궁금해하는 영양제 복용 여부, 유산균 제재, 탈모 샴푸의 효과 등에 대한 진실 여부도 이 책을 읽어보면 알 수 있다.
‘떨어져 있더라도 부모님 건강을 챙기자’ 부분에서는 치매의 진단과 치료, 암 진단과 치료, 성형에 대한 이야기를 다룬다. 제목은 ‘혼자서도 병원비 걱정 없습니다’이지만, 부모님까지 챙기는 살뜰함이라니!! 효도 선물로 민간 건강검진을 선물하는 것이 좋을 듯하다. 병원과의 상담이 도움이 된다고 하니 주변에 병원을 알아봐야겠다.

병원 진료에 대한 모든 것, 마지막에 건강검진표 해석하기를 통해서 우리가 부족한 것이 무엇인지 해석할 수 있는 안목을 키워준다. 이 책의 추천사에서 영양제를 사는 것 보다 이 책을 구입해서 읽어보는 것이 좋다고 이야기 한 것을 보면서, 저자 양광모 교수님의 필력에 대한 감탄했다. 혹시, 뜻밖의 병원비에 대처하고 싶으신 분들께, 이 책은 아주 좋은 의료비용 가이드가 되어줄 것이다.



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