도망쳐도 괜찮아

도망쳐도 괜찮아 - 정신건강의학과 의사가 전하는 '우울 졸업'과 행복한 은둔 생활
가토 다카히로 지음, 최태영 옮김 / 군자출판사(교재) / 2025년 6월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

은둔형 외톨이는 더이상 남의 이야기가 아닙니다. 우리 주변에도 너무 많은 이들이 자신을 고립시키고 있습니다. 얼마 전에도 고립 청년이 50만명이 넘는다는 뉴스가 보도돼 모두를 놀라게 했습니다. 그들은 왜 숨어들었으며 무엇으로부터 도망치고 싶은 걸까요?

우리보다 먼저 사회적 진통을 겪은 일본에서 이에 대한 명쾌한 분석을 전해주는 심리학 서적을 출간했습니다. 홋카이도 대학의 교수로 재직 중인 정신과 전문의 가토 다카히로가 쓴 도망쳐도 괜찮아가 그것입니다.

가토 다카히로 교수는 규슈 대학과 홋카이도 대학에서 히키코모리 전문 클리닉을 개설해 운영 중입니다. 누구보다 많은 히키코모리를 만난 저자는 우리에게 조금 특별한 해법을 전해줍니다. 이 책의 제목처럼 도망쳐도 괜찮다고요.

우리는 도망치는 자체가 우리 인생에 대한 패배 선언이라고 받아들이곤 합니다. 은둔형 외톨이들은 스스로를 패배자로 정의하며 세상 밖으로 나서지 못하고 있습니다.

무언가로부터 도망치면서 얻게 되는 감정은 죄책감입니다. 맞서 싸우지 못하고 회피한 자신에 대한 실망감은 이루 말할 수 없을 지경입니다. 그런데 그 죄책감이 사실이라면 우리는 무엇에 대해 죄를 지은 것일까요? 도망치는 것이 죄라면, 도망치지 않는 것은 미덕이라고 볼 수 있는 것입니까?

저자는 자신이 만난 환자들이 도망친 대상은 대개 사회적 역할이었다고 말합니다. 즉, 그들은 자신에게 주어진 사회적 역할을 감당하기 버거워 회피한 것입니다. 어쩌면 이것은 각자가 자신에게 주어진 자리에서 자신의 일을 감당하며 살 때 인류가 존속할 수 있기에 DNA 차원에 새겨진 명령 같은 것일지도 모릅니다. 그런데 실제로 내가 반드시 감당해야 하는 사회적 역할 같은 것은 없습니다. 그런 것은 그저 내 마음이 제멋대로 정해버린 것에 불과합니다.

도망치는 것은 그 자체로 나쁜 것이 아닙니다. 오히려 생존을 위해선 도망이 필수적입니다. 그런데 생명의 위협이 있지 않은 데도 도망치고 싶을 때는 어떻게 해야 할까요? 그것은 내 마음이 안전하게 쉴 곳을 찾는 것이므로, 현재 상태를 유지하면서 그 과정을 잘게 쪼개어 나만의 안식처, 거처를 만드는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 나만이 알 수 있는 작은 안식처를 만들어 두고 그 곳에서 잠시 쉬는 것입니다. 굳이 문제로부터 도망치지 않아도 우리는 그 문제 과정에서도 안정을 취할 방법을 찾아갈 수 있습니다.

그래도 힘들어지면 정신건강의학과로 도망치면 됩니다. 그곳 역시 안전한 곳이지요.

이 책은 도망치는 것을 나쁜 것으로 보지 않습니다. 오히려 잘 도망치는 법을 배워야 한다고 조언합니다. 우리는 우리의 문제를 직면과 도망, 딱 두가지로 보지만 이럴 경우 도망치지 않는 것 자체를 선으로 보고, 도망치는 것은 죄로 보는 이분법에 빠지는 우를 범하게 됩니다. 도망 자체가 나쁜 것이 아니라, 도망치는 경우의 수 안에서도 비교적 더 좋은 도망이 있는 것입니다.

자신에 대해 잘 알아서 도망도 잘 쳐야 한다고 이야기하는 신선한 책이 출간되었습니다. 여러분은 잘 도망치고 계신가요?

건강한 도망법을 알려주는 책, 도망쳐도 괜찮아를 통해 잘 도망쳐 안식을 얻으며 전진하는 삶이 무엇인지 고민해보세요. 이 책을 통해 잘 도망치는 것이 마음건강을 회복하는 첫 걸음이 될 수 있다는 사실을 배우고 놀라게 되실 겁니다. 잘 도망치고 잘 회복하고 앞으로 나아가는 삶을 삽시다.

IT 업무의 기본이 되는 네트워크 구조 원리 교과서

IT 업무의 기본이 되는 네트워크 구조 원리 교과서 - 브라우저에서 서버까지 데이터가 이동하는 진짜 과정을 알려주는 네트워크 메커니즘 해설 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
도네 쓰토무 지음, 김현옥 옮김 / 보누스 / 2025년 7월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

취업을 준비할 때 모집 직군에서 네트워크 관리자라는 표현을 보셨을 겁니다. 컴퓨터 기술자가 네트워크도 함께 관리하는 경우도 있지만, 네트워크는 그 자체만으로도 별도로 공부해야 하는 심오한 영역입니다.

그런데 이 네트워크만 딱 떼어놓고 배울 방법이 없습니다. 궁금한 것은 많은데 물어볼 곳도 마땅치 않습니다. 도대체 네트워크는 어떻게 준비해야 하는 것일까요?

보누스에서 출간된 IT 업무의 기본이 되는 네트워크 구조 원리 교과서는 제목 그대로 IT 업무를 하면서 알아야 할 네트워크의 모든 것을 알려주는 종합 테크서적입니다.

우리가 작성한 데이터가 어떤 경로를 통해 이동하는 지에 대한 기초적인 의문점부터 라우터와 터널링의 개념 같이 꼭 알아야 할 지식들이 빼곡히 담겨져 있습니다.

몇년 전 http와 https의 문제로 나라 전체가 시끄러웠던 적이 있습니다. 텔레비젼 뉴스를 보면 https로 시작되는 주소에 대한 인터넷 검열이 어쩌고 하는 이야기가 계속해서 흘러나왔습니다. 나는 저게 무슨 내용인지 알 수 없는데 도대체 저게 뭐길래 온 나라가 시끌시끌했던 걸까요?

이 책은 도메인이 무엇인지 웹브라우저가 그것을 어떻게 해석하는지 부터 설명해 갑니다. 클라이언트의 요청에 대해 서버가 응답하는 과정을 그림과 도표를 통해 상세히 설명해 줍니다. 책에선 파이프를 통해 소켓이 연결되면 데이터가 이동하는 것으로 표현되는 데, 프로그램 상에서 벌어지는 전기적 신호의 일을 물리적으로 풀어 설명해 주니 더 이해하기 쉬웠습니다.

어린 시절 인터넷 공유기로 데이터를 나눠 쓰면 통신사에서 데이터를 차단했던 기억이 납니다. 그런데 일반 전기의 경우 멀티 콘센트로 나눠 쓰더라도 전기 회사에서 확인할 방법이 없는데, 인터넷 데이터의 경우 공유기로 분배하는 걸 통신사가 어떻게 알아채는 건가 하는 궁금증이 있었습니다.

이 책을 읽으며 라우터의 개념에 대해 배웠고, 데이터 송수신의 작동 원리와 프로세스에 대해 이해할 수 있게 되었습니다. 라우터의 개념은 제가 생각하는 것보다 훨씬 넓고 다양했습니다. 제가 라우터라고 생각했던 기기는 실제론 극히 일부의 역할만 수행하는 좁은 개념이란 걸 깨닫게 되었습니다.

데이터의 여정을 함께 하며 돌고 돌아 나의 웹브라우저에 응답하는 과정을 함께 하며 네트워크를 보는 시야를 가질 수 있게 되었습니다. 결코 쉽지 않지만, 전자공학이나 컴퓨터 공학에 대한 기본 소양이 있으신 분들이라면 이 책을 통해 데이터가 어떻게 전기적 신호로 변환되며 어떻게 전달되고 역할을 수행하는 지에 대해 분명한 이해를 가지게 되실 겁니다.

직장에서 마주하게 되는 TCP, ADSL, LAN 어댑터 같은 단어의 본래 뜻을 알게 되는 것만으로도 이 책은 큰 수확이 됩니다. IT 업무를 수행하며 꼭 알아야 하는 네트워크 개념만 골라 배우고 싶다면 이 책, IT 업무의 기본이 되는 네트워크 구조 원리 교과서를 통해 공부를 시작해 보세요. 우리가알아야 할 네트워크 시스템의 모든 것을 이 책이 쉽고 명확하게 알려줄 것입니다.

[100자평] 소명 훈련, 로드인 이해하기

소명 훈련, 로드인 이해하기 - 평범한 그리스도인을 위한 특별한 소명 안내서
재단법인 심센터 외 지음 / 북샤인 / 2025년 5월

갈 바를 알지 못하고 나아가야만 하는 방황하는 청년들에게 십자가의 소명을전해주는 라이프 가이드북 - 소명 훈련, 로드인 이해하기

소명 훈련, 로드인 이해하기

소명 훈련, 로드인 이해하기 - 평범한 그리스도인을 위한 특별한 소명 안내서
재단법인 심센터 외 지음 / 북샤인 / 2025년 5월

본 리뷰는 리뷰어스클럽을 통해 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

크리스천 청년들의 가장 큰 고민은 단연 소명일 것입니다. 어떻게 살아야 하는지만 알면 열심히 해보고 싶은데 나에게 주어진 일이 무엇인지, 하나님이 원하시는 것이 무엇인지 도통 알 길이 없습니다. 그렇게 고민하고 방황하던 청춘은 길을 잃곤 합니다.

청년 사회적 기업가를 선발하고 육성하는 재단법인 심센터에서 청년들이 소명을 발견하고 훈련받을 수 있도록 도와주는 신간을 출간하였습니다. 소명 훈련 로드인 이해하기 가 그것입니다.

우리가 소명에 대해 크게 오해하고 있는 것은 소명이란 하나님이 우리를 어떻게 써먹으실지를 알아채는 것이라고 생각하는 것입니다. 이 책은 이 오해를 바로잡으며 시작합니다. 하나님은 우리를 부려먹기 위해 창조하신 것이 아닙니다. 일할 사람이 없어서 일꾼을 만드신 것이 아닙니다. 하나님은 우리를 사랑하시고 죄에 빠진 우리를 새롭게 하시려고 부르셨습니다. 그렇다면 소명을 바라보는 우리의 관점에 그에 맞게 수정되어야 할 것입니다. 우리의 소명은 우리가 어떤 일을 하느냐에 달린 것이 아니라, 우리가 소명을 통해 도리어 회복되어 지고 변화하고 성장하며 예수님과 더 가까워지게 되도록 디자인되어 있다는 것입니다.

세상에서 소명의 길을 걷는 것은 너무도 어려운 일입니다. 교회에서 믿음 좋은 청년 소리를 들으며 교회 일을 하는 것이 더 마음 편하게 느껴지기도 합니다. 문제는 우리의 부르심이 세상 한복판에 있다는 점입니다. 우리는 결국 세상 가운데로 나와야 합니다. 그리스도의 초대는 소명의 길 위에서 진행됩니다.

지금의 청년 세대는 꿈을 잃어가고 있습니다. 점수에 맞춰 대학에 가고 합격하는 대로 일을 합니다. 이 과정에 소명에 대한 고민이 끼어들 틈이 없습니다. 소명에 대한 고민이란 하나님이 원하시는 나의 진짜 모습이 어떠한 것인지를 생각해보고 선물로 받은 달란트를 마음껏 활용하며 크리스천의 존재 가치와 내 삶의 의미를 온전히 경험하는 것입니다.

소명을 단순히 직업으로 한정짓는 다면 우리의 여정은 퀴즈 맞추기처럼 되어버립니다. 하나님이 원하시는 직업이 있는데 그것을 어떻게 찾아야 할지에 모든 에너지를 쏟아야 하는 것입니다. 그러나 소명은 단순히 직업을 말하는 것이 아닙니다. 궁극적으론 직업 자체도 도구일 뿐입니다. 내가 어떤 존재가 되어가고, 어떻게 변화되어 가에 하나님이 어떤 도구를 사용하시는가의 문제이기 때문에, 우리가 모든 직장 모든 장소에서 그 목적에 따라간다면 우리는 하나님의 소명을 발견할 수 있습니다.

우리는 이 과정을 통해 연단되고, 죄를 제거하며, 성숙해지고, 우리가 우상 삼았던 욕심을 내려놓게 될 것입니다. 청년의 때에 이루어가는 소명의 길이란 이 과정을 통해 예수님의 사람이 되어 그분의 목표와 존재가치를 내 것으로 받아들이는 데 있습니다.

소명은 단순히 합격, 불합격, 승리, 패배로 설명되지 않는 신비로운 것입니다. 이 책 소명 훈련 로드인 이해하기를 통해 모든 크리스천 청년들이 자신에게 주어진 소명에 대해 고민하고 묵상하는 시간을 갖게 되시길 바랍니다.

우리는 결국 그분의 뜻대로 살아가게 될 것입니다. 반드시.

인간실격

인간 실격 (오리지널 초판본 고급 양장본) ㅣ 코너스톤 착한 고전 양장본 6
다자이 오사무 지음, 장하나 옮김 / 코너스톤 / 2025년 4월

본 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

최근 MZ세대에게 이유를 알 수 없이 유행했던 고전 소설이 있습니다. 일본의 소설가 다자이 오사무가 집필한 인간실격이 그것입니다. 너무도 부끄러운 생을 살아왔습니다. 라는 당황스러운 문장으로 시작하는 이 소설은 SNS 등을 통해 회자되며 젊은 세대를 자극했습니다.

이번에 코너스톤에서 인간실격의 초판본을 출간하였습니다. 무려 1948년 실제 일본에서 출간된 표지를 그대로 입고 출간한 것입니다. 그런데 그런 책을 이미 어디서 본 것 같다고요? 코너스톤에서 이미 인간실격 초판본을 출간해 판매중이었는데, 이번엔 특별히 양장본을 출간하였습니다. 오리지널 그대로의 표지에 더해 오래도록 소장할 수 있는 튼튼한 양장제본까지 더해져 소장가치 높은 걸작이 출간된 것입니다.

유행에 맞춰 인간실격을 선물하고 싶다면 고민의 여지없이 코너스톤의 인간실격 오리지널 초판본 고급 양장본을 선택하시면 됩니다. 선물 받는 이도 분명 만족할 것입니다. 책의 앞표지, 옆표지, 뒷표지 어디를 둘러보아도 인간실격이라는 네글자의 한글이 없는 놀라운 기획입니다. 책을 펼쳐보기 전까진 정말 오래된 일본 책을 가져온 것으로 생각할 수 밖에 없습니다.

인간실격은 무려 반세기가 넘게 지난 오래된 책입니다. 더군다나 우리나라의 이야기도 아닙니다. 그런데도 대한민국의 MZ세대가 이 책에 반응하고 있습니다. 오히려 인생 풍파를 다 겪은 기성세대가 읽을 때보다 방황하는 청춘이 읽을 때 더 큰 감정의 동요가 있을만한 내용이기에 그렇습니다. 책 속 인물은 지금의 우리네 청춘과 닮아 있습니다.

이 책의 등장인물은 광대 짓을 합니다. 광대 짓은 기본적으로 남을 웃기려는 행위입니다. 그러나 그 속엔 감춰진 두려움이 있습니다. 광대 짓을 할 때는 진짜 내 모습을 보이지 않아도 됩니다. 광대 짓은 말 그대로 짓이니까요. 내가 아닌 무언가를 전면에 내세워 사람들이 그것에 집중하게 하는 것입니다. 그때에 진짜 나는 드러나지 않아도 됩니다. 어쩌면 현재를 살아가는 우리네 청춘도 그런 모습일지도 모르겠습니다.

두려움과 회피, 인정욕구, 혼란, 방황을 거치며 청춘은 붕괴합니다. 이 책 속 인물이 그러하고, 다자이 오사무의 실제 삶도 그러했습니다. 그리고 그 모습은 우리 주변에서도 낯설지 않게 다가오는 익숙한 모습입니다.

폐인(p.130)이니 정신병원이니 하는 용어가 나오는 본문이 끝나고 책의 뒷부분엔 저자인 다자이 오사무의 연보가 등장합니다. 그런데 그 연보의 끝엔 독자를 당황시킬만한 문구가 나옵니다. 유서를 남기고 투신 자살.

인간실격이라는 작품이 주는 메시지가 강렬한 것은 그것이 하나의 이야기이기도 하지만, 실제로 한 사람의 현실을 담아냈기 때문입니다.

이것은 2025년의 대한민국에도 적용되고 있습니다. 많은 청년들이 이 책을 읽으며 당혹감과 함께 묘한 공감을 느끼고 있습니다.

너무 유명해서 한번쯤 읽어보고자 마음 먹으셨다면 코너스톤의 오리지널 초판본 고급 양장본을 선택해 읽어보시길 바랍니다. 수려한 번역과 소장가치 높은 편집으로 평생을 함께 할 청춘의 절망을 영구히 가져가실 수 있습니다. 인간실격 오리지널 초판본 고급 양장본과 함께 내 안의 부끄러움을 읽어내는 독서의 시간을 가지시길 추천해 드립니다.